秋に咲くヒマワリ・・なのかもね。

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2017.06.04
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カテゴリ: 介護 Nursery Care
昨年秋に介護中の母の往診の先生が変わられて、いろいろ教えて頂くことが多くなりました。

激瘦せしてあまり食事を取らなくなってエンシュアを服用していることを相談すると、身長、体重、寝たきりの状態から1日最低1000kcal必要であると診断され、日常の食生活でご飯1/3膳とおかず少々食べていることを話すと1食200kcal、3食で600kcalと見積もられ、残り400kcalをエンシュアで補うとすれば、当時飲んでいた普通のエンシュアが250kcalだったので1本半に増やすか、エンシュア・H という濃いやつがあって375kcalあるので、これでも良いとアドバイスいただきました。

今まで漫然とエンシュアを飲んでましたが、こうやって具体的な数字にしてもらうとピンと来て、食事を食べない日はほかのもので補ったりエンシュアの量を増やして調節しています。
ちなみに調節の際に食べるもののカロリーは下記の通りです。

森永焼きプリン:187kcal
しょうゆダンゴ1本:158kcal
バナナ:86kcal
クリームパン(5個入りの1個):125kcal

おかげさまで体重は最低ラインのちょっと上で下げ止まり横ばいです。

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寝たきりの方の消費カロリーと食事注意点

自分の基礎代謝量、BMI(肥満度)、1日の適正カロリー、目標心拍数を計算してみよう!





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Last updated  2017.06.04 21:10:45


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