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2013.06.12

昨日辺りから、日記の絵文字が使えない。。

どうしてだろ。。うちのPCがおかしいのかな？

それとも、楽天ブログの方の問題？？

絵文字がないとなんだか堅苦しい感じになっちゃうな。。

早く使えるようになるといいな。

ま、それはそれで置いといて、本題に入ろう。

最近の私、なんだかすごく感じ悪い。。

特に、長男くんに対してすぐに怒鳴ってしまう。。

ヤバイヤバイ・・どーしてかな？？

生理前後だったっていうのは、ある。確実に。

だけどさ、次男くんに対しては、怒鳴ってないんだよね。

なぜだか、長男くんに対してだけ無性に腹が立つのだ。。

次男くんは、まだ4才だしって許せるところがある。

長男くんは・・・もう3年生なのにっ！！って思ってしまう。

・・・・・そこか！！

もう3年生。
・・だけど、まだ3年生。
まだまだ人生修業の身。
・・とも思えるよね。

てか、思ってあげないと。

逆に、自分はどうよ？
（コーチング必殺技の１つ、リフレーミング）

全てがきちんとできているのか？？

完璧なのか？？

逆に自分に完璧を求められたらどうなのよ？

そんな状況を長男くんに作ってしまっているのかしら・・私。。

そう思うと、長男くんに対して、ものすごくものすごく申し訳ない。。

ごめんよぉーー・・ひどいママだね・・私。。

まだまだ人生修業中の8才児。

そう思ったら、腹も立たないわ。

どう導いてあげる？

感じよく注意してあげようよ。

そしたら、お互いに気持ち良く過ごせるじゃない。

そうだった、言い方って大事だよねって、前に気付いたじゃん。

それ、忘れてた。。

でも、思いだしたんだから、また実行すればいい。

それから、イライラした時の対処法・・

・１０秒数える

・吐く息を吸う息よりも３倍長くしてみる

・その場を離れる→お茶を飲む、掃除をする

・子ども相手に怒らない人なんている？？

冷静に冷静に。落ち着け。自分。と唱える。

私も人生修業中の身。

一緒に成長していこう。

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