全34件 (34件中 1-34件目)
1
新生活がスタートしてから2週間。長男くんは特に、中学生となり、環境がガラリと変わって緊張の毎日を過ごしていた様子。入学式から1週間ほど経ってから行われた保護者会では、緊張がとれた様子と先生から話を聞いていたし、本人からも「意外と面白い」なんて発言も聞けたりして安心していたのですが。。本日、部活の体験に行く予定だったのに「あ、忘れてた」と帰ってきた長男くん。制服を着替えずダラダラ過ごし、友達と遊ぶ次男くんにちょっかいを出していたので、注意したら、反抗し、その後メソメソし始めた長男くん。。学校で何かあったの?心配になり聞いてみたけど、何もないとのこと。疲れがたまっちゃったんだね。今週はすごい量の宿題が出て、こなすの大変そうだったし、宿題が終わらなくて次の日居残りした生徒もたくさんいたみたいで・・長男くん、すごく頑張ってたもんね。何度も聞いてみたけど、学校で嫌なことはなかったとのことなので、深追いするのはやめようと思います。今日の宿題はそんなにすごい量ではないとのことで、「疲れてるなら、今日やらなくていいよ」と言ったら、すぐ便乗してきた次男くん。・・・お前さんは大丈夫だろう。。と思ったが、次男くんだって次男くんなりに頑張って疲れているのかもしれない。「やることやらない」って言ってるわけじゃないんだから、いつやるかは本人が決めればいいこと。というわけで、本人にいつやるか決めてもらいました。明日、お昼ご飯を食べたらやるとのこと。長男くんのお友達が来ても、ちゃんとやる。とのこと。なので、忘れないように、ホワイトボードに書いてもらいました。自分の決めたことなんだから、ちゃんと守る。とお約束して。さて、どうなることやら。新生活、がんばっている子供たち。おつかれさまです。週末はのんびりゆっくり休もうね~にほんブログ村人気ブログランキングへ
2017.04.21
コメント(0)
本日の次男くん。宿題をやり始めるのに、ほかのことに気を取られて時間がかかる。やり始めると頑張れる。明日の準備をするのに、ほかのことに気を取られて時間がかかる。「今、何をする時間ー?」「目標時間、何分ー?」「やることさっさと終わらせて思う存分遊ぼうよ~」「がんばれー」などと声掛けするものの、ダラダラダラダラなかなか進まない。。しびれを切らした私、どんどん声がでかくなる。。圧、ハンパねぇーーーーまたも、感じ悪くなっちまった時間は大切。物事の優先順位をつけるの大事。集中して終わらせて、思う存分遊ぶ。やる時はやる。遊ぶときは遊ぶ。メリハリをつけること大事。子供たちが大人になったときに時間を有効に使える人になってもらいたい。分かってもらいたい。だけど、感じ悪くなってしまったら、大事なこともちゃんと伝わらないよね。。子供たちを嫌な気持ちにさせてしまうだけ。。私だって自己嫌悪で嫌な気持ちになってしまう。。。どうしたらよかったのかな・・・考えた。時間を意識させるために、タイマーもしくは時計を渡してみよう。目標時間をたてて、目の前にタイマーもしくは時計を置いて時間を意識しながらやる。そうすれば、ほかのことに気を取られずに済むんじゃないかな?私が口うるさく「大丈夫ー?」とか「今、何の時間ー?」とか言わなくても済むんじゃないかな。。よっしゃー!明日からまたがんばろーさてさて、中学生となった長男くん。自分でタイマー使ってやることがんばってやってくれてます・・・私より大人じゃん。。。素晴らしい成長母はうれしいよ私も成長しなくてはにほんブログ村人気ブログランキングへ
2017.04.18
コメント(0)
今日はお友達とお祭り→公園→レストランへ行ってきました我が家は長男くん&次男くん二人で参加。お祭り→公園まではよかったのですが、レストランで。。。元々テンション高い次男くん、長男くんもお友達も一緒に遊んでテンション高い上に、ご飯を一緒に食べてから帰るということになり、さらにテンションアップレストランで、大きな声で話しまくる。姿勢悪い。しゃべりすぎて、なかなか食べ終わらない。。何度注意しても、改善見られず。。。だーかーらーーー、ウチの兄弟2人を連れてお友達とおでかけするの嫌いなんだよねもう、二度と二人そろって連れて行きたくないっと思っていたのですが、しばらくして、それじゃあ何かかわいそすぎかな・・・と思いなおし、どうしたらいいかな?と考えてみた。そうだ。行く前にお約束しておけばよかったんだ。これから、みんなでごはん食べに行くことを説明するときに再確認すればいい。レストランでのマナーやルールは守れるかな?・大きな声で話さない→周りの人に迷惑だから・姿勢よくできるか→姿勢がいいとかっこよく見える。姿勢が悪いとだらしなく見える。楽しいのとふざけるのは違う。TPOをわきまえて。3回注意しても改善されなかったら、次にお食事行くことになっても、我が家は参加できないと警告しよう。普段からけじめつけさせないとね。これからは、少し食事のマナーやルールを家でも強化していこう。ご飯を食べるとき、みんなそろわなくても各自いただきますして食べてたけど、けじめをつけさせる意味でも、みんなそろっていただきますを強化していこうかな。にほんブログ村人気ブログランキングへ
2015.10.18
コメント(0)
最近の我が家の兄弟、 くっだらないトークを二人だけでベラベラベラベラベラベラベラベラ止まらない。 …ま、前からなんだけどさ でも今までは、 「目標時間何分~?」て目標時間決めさせて、 現在時間を教えてみたり、 目標時間5分前からお口チャック時間にしたりして、 乗り切れていたのですが… ここ数日、それも全く効力なし。 「お口にチャックはありませ~ん」とか、 「目標時間て何でちゅか~?」とか、 ちょいと怒っても「イヤーン恐いでちゅよー」などと、おふざけ返し こっちに余裕がある時はそれで全然かまわないのだが、 どうやらPMSがやってきたらしい イライラがハンパない エクエル飲まなきゃ 今日はやることやる時間に1時間以上ふざけてやることやらず 何度忠告しても聞く耳持たず、 ふざけてかわす もう知らん 誰も「ふざけるな」とは言わない。 誰に迷惑かけてるわけじゃないし、 二人が楽しいならそれはいい。 だが、ちゃんとやる時はやる。 楽しむ時は楽しむ。 けじめをつけろ!っちゅう話。 もうさ、どーしたらいいんだろ。 どーしたら分かってもらえるかな? 久々のお仕置きコーナー復活してみようかな。 3回言って分からなければ、 廊下のお仕置きコーナーに年齢×分(長男くんは10分、次男くんは6分)行ってもらいましょ。 こっちに余裕がある時は、 「誰が一番早く終わるかな~?」 て競争心あおってみたり、 実況中継風に絡んでみたりできるんだけどね なんせ今はPMS期なんでね、 こっちも余裕ないんで(キッパリ)、 サクッと事務的にいきましょ 後は、自分のやること(家事)も、 子どもたちのやることやる時間に重ならないように先手先手でやるべし ガンバレ私ファイッ
2015.09.09
コメント(0)
春休みに自作した『長期休暇計画表』→★その計画表を使って宿題の進捗状況を自分で管理してほしかったのですが・・我が家の子供たちにはムリだったヤツらの手元に置いておいてもただの紙になってしまうことが判明したので、我が家のリビングにある大きなホワイトボードに貼ってもらうことにした。そうすることによって、みんなの共通認識事項となる。ただ、計画表内のやることリストにより、進捗状況は分かるのだけど、宿題の詳細が分からないことに気づいた私。計画表と一緒に、宿題の詳細が書いてある学年だよりも貼っておくことにした。すると、とても分かりやすい・・・・ただ、私、気づいてしまった。。。宿題を終えたら、学年だよりの項目を消していけばいいことに。。。とすると、私の作った計画表いらないじゃーーーーーーーーーーーんリビングにホワイトボードがある家なんて我が家くらいのもんだろうからその場合は、ただ壁に貼ればいいし、ダイニングテーブルに透明のテーブルカバーをかけて、デスクマットのようにはさんでみてもいいと思います。とにかく、みんなの目のつくところで管理して、共通認識事項とする。いちいち口頭で確認しなくてもいいし、やったら消していくことで、どれだけ進んだか、あと何をすればいいのか明確になるので、とっても管理しやすくなりました~~~~夏休みももう今週で終わりなんだかんだあっという間だったなぁ~~今週は、まだ行っていない次男くんのポケモンスタンプラリーに付き合う予定今年はまだ私だけで子供たちとおでかけしていないので、久しぶりの次男くんとのおデート楽しみ~~にほんブログ村人気ブログランキングへせっかく作った長期休暇リスト。特に宿題のない春休みに使ってやるぅーーー
2015.08.18
コメント(0)
最近の私、あんまり怒らなくなりました。ま、最大のイライラ要因だった夏休み明けからの長男くんのダラダラが改善されたってのが一番多いのですが。でも、イライラがゼロになるなんてありえない!なら、なぜに??それは、私が一番いる場所に秘密がそれは、キ・ッ・チ・ンかわいく書いてみた(つもり)だけど、わかりづらい?普通に言うと、台所です←最初から普通に書け我が家の台所の壁に、貼ってあります。子供たちのかわいかった時代の写真アーンドイラッとしたときに落ち着かせてくれる言葉たち↓かわいい頃の写真の瞳に癒され、それでもイライラが治まらないときは、書いてある言葉を読んで気持ちを落ち着かせる。かなーり有効ちなみに、紙に書かれてる内容は↓イラついたら・・・●深呼吸●10まで数える●一度その場を離れる●お茶でも飲んで一息つく●千本ノックだと思う1.こういう年頃なんだ。 子どもはみんなこういう段階を通って行かなければならないんだから。2.この子くらいの年齢なら、これが当たり前だ。3.本気で取らない方がいい。 ユーモアを忘れないでおこう。4.これは、ただ衝動的にやっているだけで自然なことだ。5.別に私を怒らせようとしてやっているんじゃない。 この子は今、こういう風にしかふるまえないんだ。6.この子が(泣く/怒る/じゃまをする/注目を引こうとするetc.)のも仕方ない。7.とにかくなんとか乗り切ろう。 大丈夫。私ならできる。 怒る必要なんかない。あるとき、長男くんが「台所に貼ってあるやつ、オレも参考にしてる」って言ってましたにほんブログ村人気ブログランキングへ
2014.11.26
コメント(0)
最近の長男くん、反抗期真っ只中ですよこれも成長の証ね~・・・なんて喜んでられっかでもさ、イライラしてるときって何かしら理由があるんだよね。学校で何か問題があるのかもしれない。私が口うるさすぎて、お互いの関係のバランスが崩れているのかもしれない。で、この前、次男くんの園に行ったとき、園長先生が「大きな耳、小さな口、優しい目で子供たちに接してください。」と話していたことを思い出して、心がけてみることにしたんだ。そしたらね、やっぱり改善してきたしばらくは「大きな耳、小さな口、優しい目」を心がけよう。で、バランスが取れてきたら、口を出そう←・・ま、仏の顔ばかりもしてらんないからねバランス取っていこーにほんブログ村人気ブログランキングへ今日も最後までお付き合い、ありがとうございます
2014.09.05
コメント(0)
待ちに待った夏休み終了~・・が長男くん、夏休み前にできていたことが、またもなぁなぁに。。。ま、予想の範囲内か??・・期待してないからねw帰ってきたら出すもの。・連絡帳・連絡袋(学校からのお手紙)・洗濯物(プールの道具、上履き、体育着)↑お手紙を連絡袋に入れてないから、提出忘れありお手紙を連絡袋に入れとかないと忘れる。。。お手紙を連絡袋に入れる。そういう細かいことをきちんとやっていかないと注意力散漫な長男くんだから、忘れてしまう。。で、私、思いついたことからついつい口うるさく言ってしまう。「連絡帳出てないよ~」「あ、お手紙は出てるけど、連絡袋はどこ~?」「明日の準備、バッチリ?給食袋は?」宿題やってても、ごはん食べ終わってくつろいでるときだって、お構いなし・・・・・・自分でも辟易だけど、思い出した時に言っておかないと、私も忘れちゃうしって思ってたけど、やっぱ、そこも改めないとな口うるさいママは卒業しよう。で、私、長男くんのやるべきことを確認するタイミングごとに書きだしてみた。【帰宅後すぐ(お友達と遊ぶなど幼児がある場合は夕暮れチャイム後)】・連絡帳・連絡袋(お手紙)・洗濯物(プールの道具、上履き、体育着)【夕暮れチャイムなってから~ごはん前】・宿題・チャレンジ【寝る前】・明日の準備(宿題、音読カード、持ち物、給食袋)・寝る前の整理整頓(机周り、リビング)上記のタイミングで聞いて、ちゃんとできていればOKまったく問題なし私の頭の中がすっきり整理できていれば、グチグチ口うるさくあれはやった?これは?と思いついた端から聞かずに済む。お互いにストレス軽減よしこれで口うるさいママは卒業できるかにほんブログ村人気ブログランキングへ最後まで読んでくださってありがとうございます
2014.09.02
コメント(0)
昨日、自分で決めた目標時間までに食べ終わらなかった長男くん。自分で決めたペナルティ「朝のゲームをしない」を、ちゃんと守ってました・・・でーもーーーー、次男くんへの態度が感じ悪いことこの上ない。。。]・・・・八つ当たりですか次男くんがDSしてたら、ゲームできない長男くん、「へたくそー。へたくそー。そんなこともできねぇのか。」「それ何回目?え?まだ2回目なの?オレもう3回目いっちゃってるからね~。」などなど。。。。朝から私、イライライライラ最近は兄弟ゲンカに口出ししないと決めているので、そんな時は「耳にフタ」して乗り切りました。耳にフタしながら、私、考えました。←問題点をはっきりさせるどうやって対応したらいいかなぁーー。。。←ひらめいたそうだ!!褒めてない!!!!そう、長男くん、感じ悪いけど、自分で決めたペナルティ、ちゃんと守ってるそこ、褒めどころじゃね?次男くんが長男くんと距離を置き、ほとぼりが冷めてる時をねらって褒めてみた。「長男くん、昨日の自分で決めたペナルティ、守っててエライね!有言実行!かっこいい!!ホント、そういうところカッコいいよねぇー。ママ、尊敬するわ~。」←最後に付け足しのような「I(アイ)メッセージ」長男くん、ニヤケ顔私、心の中でしたり顔あえて、次男くんへの感じ悪い態度には触れませんでした。その後、長男くんの次男くんに対するネチネチ口撃はありませんでした。褒めておだてる作戦、成功台風一過の東京私の心も晴れ晴れと今日一日の始まり始まり~台風の影響による登園時間のズレにより、急きょできた私の休日これから、おでかけいってきまーすにほんブログ村今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます
2014.07.11
コメント(2)
ドイツVSポルトガルを観戦したため、変な時間に日記更新・・完全に時差ボケだわ。。前回の日記で怒らなくなったと書いた私ですが・・やってきました~PMS(生理前症候群)・・・あれ?悟りを開いたんじゃなかったっけ??私???急転直下の展開ですわ・・・ま、そう長くは続かないだろうとは思ってたけどね。。。今日は(といっても昨日か・・)、次男くんのゲームに惑わされてなかなか宿題がはかどらない長男くんにイライラ長男くん、なぜかいつもリビングのテレビの前にあるテーブルで宿題をやりたがる。リビング隣の和室にある自分の机でやればいいのに。。促しても「いい!」と言って、行かない。で、次男くんは、長男くんが宿題やってる時に「一緒にしまじろうのワークやれば?」と言うと、やり始めるが、自分の好きなページを1ページだけやって、すぐにゲームを始めてしまう。長男くん、ゲームが気になって、手が止まる。。。・・・私、イライラ対処法については・・何かに気を取られて宿題の手が止まっていたら、「何分までに終わらす?」と自分で目標時間を決めさせるのが基本。で、目標時間までに終わらなかったら、隣の和室にある自分の机でやってもらえばいいだけの話。イライラする必要全くなーしっでもって、夕食後、さっさとお風呂に入った私ですが、なかなか入らない二人にイライラお風呂に行く前に、自分たちで時間を気にして行動するよう言ってこなかった自分もいけない。子供たちが帰宅してからやるべきことは、・宿題・お風呂・明日の準備・寝る前のお片付けこれらをどうやって21時までに終わらせるか自分で考えさせる。今のペースは・・夕暮れチャイムが鳴るまでは、子供たちの自由時間。夕暮れチャイムが鳴ったら、まずは宿題Orお風呂。宿題とちゃれんじを終わらせたら、また子供たちの自由時間。明日の準備は21時になったら始めている。もちろん、その間に夜ご飯を食べているのだが・・夜ご飯後にお風呂に入るときは、就寝時間がけっこうずれ込むので、要注意夜ご飯後にお風呂に入るときは、お風呂の時間と明日の準備の時間を計算させて、いつお風呂に入るのか決めさせよう。人に指示されて行動するんじゃない。自分で考えて行動する。その習慣を身につけさせたい。にほんブログ村今日は、ふたりでお風呂に入った兄弟長男くんが次男くんに「パパみたいに洗ってあげるから、膝の上に乗っていいよ~」と仲睦まじくお風呂に入っていたのが、めっちゃ癒されたでも、目標就寝時間の21時が迫っていたので、サラッと流しちゃってたけどね・・私もっとこういう幸せな時間を満喫するためにも、時間にゆとりをもって行動するように導いていきたいわ~~
2014.06.16
コメント(0)
GWの中日、天気悪~ ま、GWと言っても、中日ってただの通常の平日だけどね 週末の軽井沢、 子ども達放牧スポットのみ行ったため、 終始ニコニコだった私だけど、 唯一感じ悪くなった時がありました。 それは…保養所内のキッズエリアでのこと。 キッズエリアには、 卓球台、室内遊具、ボール、マッサージチェア2台があり、 卓球をしたかったウチの兄弟は、 卓球台が空くまでボールで遊んでいました。 そのボール遊びはパパも付き合ってくれていたので、 私はマッサージチェアでくつろいでいました。 でも、ウチの兄弟が遊んでいるボールが隣のマッサージチェアでくつろいでいる人に当たってしまい、 謝ったのですが、とてもいい方で笑って許して下さいました。 そこで、やめるかと思いきや、 ボール遊びを続けている。。 …やめないの?? 私は、冷や冷やしながら、 マッサージチェアに身をゆだねている状態。 マッサージ終了後も、 黙って卓球台が空くのを待っていました。 でも、一向に卓球台は空かない。 子ども達のボール遊びも終わらない。 私のイライラはピークに達し、 ふざけている兄弟に感じ悪く当たってしまった。。 …後悔する私。。 なんでいつもこうも瞬間湯沸かし器みたいなんだろう 今回の原因はなんだったのか考えたところ、 たぶん私はガマンしてたんだと思う。 子ども達を注意したい気持ちを。 卓球台が空かない事に対するイライラもあったと思うけど、 その前におとなしく待てない二人にイライラ だけどさ、よく考えたら、 注意すればよかったし、 やめないんだったら、他に注意を向けさせればよかったんだ。 本があったから本を読ませたり、 次男くんが紙飛行機を折るのがブームだから、それを折らせてみたり。 トランプやUNOを持ってたから、 それで遊んでみたり。 パパがいたんだから、 パパに任せて自分は席を外してみたり。 いくらでも方法はあったのに、 私はただ黙って状況が進展するのを待っていただけだった。 で、状況が進展するどころか、 益々ふざける兄弟に怒り爆発 結局、卓球やらずに撤退した我が家。 感じ悪くなっちゃった私。。反省 もっと頭と体を使わなくちゃ にほんブログ村 でもさ、小さい子が何度も卓球やりたいって言ってるのに、 譲らない2ファミリー… 聞こえなかった?? …やっぱそっちにもがっかりだな
2014.04.30
コメント(0)
みなさま、おこんにちは☆ 麗らかな春休み、いかがお過ごしでしょうか~? 我が家の春休み… んなもんいらんわぁーーー と頭おかしくなってます…私 ま、そうとはいえ、 児童館の遠足にお友達と参加してみたり(長男くんのみ)、 ドラえもん映画を見に行ったり(親子3人で)、 イベントにこれまたお友達と申し込んでみたり(私も付き添いで参加)、 昨日は、オカンのお誘いで上野公園にお花見散歩→夕食ごちそうになって、 手を変え品を変え、どーにかこーにか過ごしているのですが、 あいにくの天気の今日は、お家にひきこもり そーすると…朝から何度ともめる兄弟 ののしりあい、けなしあう二人の会話も、聞き流せない 聞き流せない私は、何度もキレ …そして、疲れる だけど、しばらくして気づいた。 一度取っ組み合いのケンカをした二人も、 しばらくすると結局二人くっついて遊んでる。 ダンナにも言われた。 「ほっときなよ」 それができたら苦労はせーーーんっ 「耳にフタ欲しい」と鼻息荒い私に、 ダンナが「ヘッドホンでも買えば? ヘッドホンでEXILE聞きながら踊ってた方がいいんじゃないの?」 目からウロコがポロリ 耳のフタあったじゃーーーん はい!採用ーーーーー 価格コムで人気順に検索して、 安くて長時間つけてても疲れないという軽量のヘッドホン発見~ audio-technica ATH-S100 BPK(ブラックピンク) ポータブルヘッドホン ヒマだし、近所にあるショップが最安値だったから、 買いに行ってこよーかな にほんブログ村 善は急げ!! 耳のフタ買いに行ってきま~す
2014.03.30
コメント(0)
怒らなくなってきたなぁ~~って思っていた最近の私。・・・・なのに、週末、またやっちまいましたぁーーーーー更年期なのか?そうなのか????ドッカーーーーンとやっちまった後、玄関先に物を取りに行っていた次男くんが「ママーー?すっごい怒り声が聞こえてきたけどぉーーー??」って。。。外には、ご近所さんがやってる習い事の教室に毎週やって来る子の親御さんいましたけど???・・・私の怒鳴り声、丸聞こえ??穴があったら入りたいイヤ逃げてしまいたいイヤイヤ金があったら、即、引っ越したい知らない人だったけど、窓から顔出して「すみませんね。こーこーこーでですね。大したことないんですよ。アラまぁイヤだわ、私ったら、オホホホホ。」って言い訳したかったけど、(↑言い訳になってないけど)そんな勇気、微塵もありませんから。チーン原因は、兄弟ゲンカていうか、長男くんの次男くんいじめ。それに対して、次男くんが物を投げたってこと。最近、多かったんだよね。で、私もそのことに対して、イライラが募っていたってこともあったと思う。よくよく話を聞いたら、最近、クラスの乱暴な子にちょっかい出されてたらしくて。それも、長男くんだけじゃなくて、お友達も一緒にやられちゃってたみたいで。親としたら、複数VS長男くんていう構図じゃないから、大したことないって思っちゃうけど、やられた本人にとっては、すごいストレスなんだろうな。そんな長男くんの気持ちも汲みつつ、でもだからって弱い立場の小さい子に八つ当たりしちゃいけないよね。って話をしといた。で、次男くんにも、やられたからって物を投げちゃいけません。って話をしといた。で、私にも・・・・大きな声を出しちゃいけません。。。。。。イラッとしたら、魔法の言葉「そんなもん。」「何か理由があるはずだ。」にほんブログ村この話を、次男くんのサッカー練習中にママたちに話してたら、みんな「あるあるー。」って、言ってくれてホッそんな中、一人の子が「私なんて、めっちゃ怒ってる時にインターホンつながっちゃってたことあるよ」って子がいたけっこう、みんなやっちゃってるんだな
2014.03.17
コメント(0)
突然だけど、このブログでコーチングを始めてから、今までの自分を振り返ってみました。子供に対して怒ることがだいぶ減ってきたなぁーって実感もちろんゼロではないけど・・でも、確実に怒る回数が減ってると実感できてるから、心が楽ちんコーチングの基本。怒ってしまった後に、振り返って、次に同じことが起きたときにどう対処するか考える。もしくは、同じことが起こらないようにするには、どうしたらいいか考える。その繰り返し。たいてい怒ることって、同じことだったりする。何回言っても変わらないから、よけいに腹立って・・・負のスパイラル。。怖い怖い。。。コーチングしてみて、気づいた私の怒りのツボは、●夜寝る前に片づけない●物をなくす、忘れる●ふざけすぎる●時間がないとイライラする●やることをやらないでダラダラするだいたい、私が雷落としてたのって、↑なことが多かった。で、私がコーチングして最終的に落ち着いた結果は、●夜寝る前に片づけない →・期待しない ・自分で片づけていた時は、必ず褒める ・自分で片づけていないときは、一緒に片づける ・片付いた後に、必ず「部屋がきれいだと気持ちいいね~」と言って、きれいな状態=気持ちいいと印象づける●物をなくす、忘れる →・特性と思ってあきらめた ・まずは、明日の準備を一緒にする。(紙に明日の準備の仕方を書いて壁に貼り、それを見ながら準備する) 明日の準備の仕方が一通り、板についてきたら、 「後で確認するよ」と言って、一人でやらせてみる。 ・おこづかい制(金額は学年×100円)を導入し、おこづかいから買い取り制を実施 ・忘れ物した時や物をなくしたときの気持ちを聞き、どうしたらそんな思いをせずに済むか、本人に考えさせる。 本人がわからない場合は、一緒に考える。 ・自分が忘れものや落し物が多い子だと自覚させ、「去る前に確認」を徹底的に習慣づけさせる。←継続中 (その他、細かい対処法については、カテゴリ「忘れ物編」を参照)●ふざけすぎる ・カウントダウンして、3回同じことを言ってもやめなかったら、お仕置きコーナー行き。 3回目になる前に、ちゃんと言うこと聞いてくれるようになった●朝、時間がないとイライラする ・一つ一つの行動の所要時間を把握して、出発時間までにできることとできないことの取捨選択をする。 ・早起きして、出かける直前にバタバタしないように、まず自分の身支度を整えてから、行動開始。●やることをやらないでダラダラする ・いつになったらやること(宿題、チャレンジ)をやるのか、自分で決めさせる。 ・やることをやったら、後は、自由!イラッとしたら、魔法の言葉「こんなもん!」「何か理由があるはずだ!」とつぶやく言い方に気を付ける→「大丈夫~?」「順調~?」と声掛けしたり歌って言ったり踊ってみたりにほんブログ村とにもかくにも、笑いを忘れず
2014.03.03
コメント(0)
先週から、次男くんを甘えさせてあげる週間進行中園に早めにお迎えに行き、家でも次男くんべったり今週に入って、次男くんの登園しぶりも落ち着いてきたかな?と思っていたところ、今度は長男くんの元気がない。。。甘え下手な長男くんは、私が次男くんばかりえこ贔屓だと思っている様子。・・・まぁね。。夏休み明けてからの長男くん、またもだらしなさが目立つ目立つ私も、口は出すまいと思っているのに、やることもやらず、ダラダラ過ごしている長男くんにイライラし、結局は、口うるさくなってしまっていたからな。。はぁーあ、毎日同じこと言われてイヤなら、さっさとやることやっちゃえばいいのにささ、そんな時は、復習だわさ。過去の日記に戻って・・・ふむふむ。http://plaza.rakuten.co.jp/boshidiary/diary/201307040000/●言い方に気をつける。おもしろく言ったって、 歌いながら言ったって、 踊りながら言ったっていいけどさ、(←それでいいのか?自分)語尾を丸くするだけでも全然違うんだって書いてあったのよ。 例えばさ、 「どうすれば良いと思うの?」ではなく、 「どうすれば良いんだろうねー?」、 「何から始めるの?」ではなく、 「このあとは、何から始める?って話だよね」てな、感じで。これらも、「質問」というよりは、コーチであるわたしのつぶやきのようなニュアンスで、 答えを強要しない雰囲気で投げかけるといいんだって。 ●目線の高さを合わせる 「家庭でも大人が高圧的に上から怒鳴ったり、たたいていないよう、たたく前に子どもの前に座ることによっ て感情をコントロールすることで、しかり方に合間が入るのです」と。●伝えたいことがある時は、「I(アイ)メッセージ」で。 「どうして、○○できないの?」という答えの出ない否定質問や、 「早く○○しなさい」「そんなことはやめなさい」という命令形、 「だから、あなたはダメなのよ」という相手を否定する言葉は使わず、 「わたしはこう感じる」とI(アイ)メッセージで伝える。●叱ったあとに質問する くどくどと叱らないこともポイント。 伝えたいことをはっきり伝えたあとは質問をする。 「わたしがこんなふうに言う理由は何だと思う?」ここで、さらに心がけたいことは、答えを急がせないこと。 「子どもが答えなくてもOK!」というぐらいの気持ちでいること。そーれーかーらー、人間、どうしてもやらなきゃいけないってわかってるのに、違うことしたくなっちゃう時ってあるよねぇ。。自分だって、そういう時ある。てか、だいたいそうじゃん長男くんだけに、我慢させるのは、やっぱずるいよね。。だから、長男くんがどうしても他のことやりたいって言うんなら、やらせてあげよう。ただし、時間を決めてから!!・・でもさ、私、ただいまPMS(生理前症候群)真っ只中。。陽気になってられないテンションなのよねぇーーー。そーんな時は、肩肘張らず、いーじゃん、いーじゃん、どーでもいーじゃんっモードになっちまおあまーい癒されるもん(ココア)とか作って、一息つきながら、遠目に子どもたちのこと見てようおーい。お前たちー、それでいいのかぁー?って遠くから声かけてみよ。そんなゆるーい感じで、行こにほんブログ村いつも応援ありがとうございます!
2013.09.11
コメント(0)
痛いとか、気持ち悪いとか、寒いとか、滅多に言わない何事にも鈍感な長男くん。←パパ似。それに比べて、痛いとか、気持ち悪いとか、寒いとか、すぐに言うナイーブな次男くん。←ママ似。(自分に似てナイーブとか言っちゃってる私)何事も鈍感な長男くんで慣れてしまっている私は、雨で濡れたチャリンコを拭いたのに、まだ濡れてて気持ち悪いとか、レストランで上着を着せたのに、まだ寒いとか、言う次男くんを若干うざく感じてしまうことがある・・自分に似ているというのにでもさ、ちゃんと拭いたり、着せたりしてるのにぃおまえは、OLかっ!!とつっこみたくなるわてか、つっこんでるわまぁ、だいたい「仕方ない。これ以上はムリだから。大丈夫!大丈夫!」で済ませるんだけど、今朝、時間がなくてテンパってる時に、「のどが痛い~」とぐずり始めた次男くん昨日の夜から、のどが痛いって言ってたし、鼻がグズグズしてた次男くん。ありゃりゃ、季節の変わり目で、風邪引いちゃったかな?と思ってたんだけど、熱はないし、元気だし、ま、大丈夫でしょ。と軽く流してた私。時間がなくてテンパってたし、直感で、大丈夫。また大げさに・・って思ったから、「あらそう~。のど痛いの~?かわいそうに~。でも、大丈夫!大丈夫!ごはんちゃんと食べたから、ばっちり治るから!痛い痛いってずっと思ってたら、どんどんひどくなっちゃうよ。病は気からって言うでしょ?違う楽しいこと考えてたら、すぐに治るよ!気付いたら、あれ?もう痛くない!って治っちゃうよ。」って、口早に軽く流した私。空気を読む次男くん、私が軽く流しちゃってることが、気に入らない様子。「でも、まだ痛い。治らないよ。痛い。痛い~。」と、しつこい。時間がなくてテンパってる私、心の中で めんどくせっ! と思っちゃった。。・・・感じ悪いママにへーんしん!ですよ。。。体調悪いって訴えてる子に、感じ悪いママに変身なんて・・・・いくら、時間がなくてテンパってたって・・(←いいわけしつこい)おいら、サイテー猛反省ですよ。私。。今後も、朝の忙しい時に限って、しつこく体調不良を訴えてくるであろう次男くん。もちろん様子を見て、きちんと判断するけど、きっと大したことない時でも、しつこく訴えてくることがあると思う。そんな時、どーするかな。。もちろん、余裕があれば、痛いの痛いの飛んでけ~!とかやってあげられるけど、余裕がない時は・・ママが食べちゃうか。口だけで。パクパクーって。話をそらすか。これが終わったら、ママが抱っこして、おまじないして、治してあげるから、それまで次男くんが痛いところを手で温めててって言って、待ってもらうか。冷静に考えると、いろいろと思いつくんだけど、なんせ時間がなくてテンパってると(←何度もいいわけしつこい)すぐにピキッてきちゃうんだよね。。。反省、反省。ま、私、が~んば~りますっ(三瓶風←古っ)にほんブログ村私、優しいママになりたかったけど、私のキャパじゃムリって気付いたんだ。だから、私、お笑いを目指す!!(えっ!目指すの、そこ??みんな~離れて行かないでー)どんな試練だって、お笑いに変えちゃえば楽しくなるっ。ふざけて、笑って、明るく乗り切っちゃおどんなことでも、視点を変えてみれば、見え方も、受け取り方も、感じ方も違ってくる。子供が大人になって、子ども時代を振り返った時に、明るく楽しい子ども時代だったなって思ってもらえたら本望応援よろしくお願いします☆
2013.08.29
コメント(0)
もう夏休みも終わりいよいよ月曜から学校世の中の専業主婦のお母様方、心底、尊敬いたします。・・私、宿題を丸つけ後に間違ったところをやり直させるのと、学校の準備だけでブチキレました。。。あまりの自分のキャパの小ささに、疲れ果ててます。。。・・・まぁーー感じ悪いこと、この上なし。。。挙句の果てには、言わなくていいことまで、口から出る始末。。。あまりの暴言ぶりに、長男くんは泣きだし、パパからも「もう何も言うな!」と怒られる始末。。。・・・どうして、こうなっちゃうんだろ。。。反省して、改善点みつけて、改善してるはずなのに。。以前の私なら怒鳴ってたところを、怒鳴らずには済んでるから、そこは進歩と言えば進歩だけど・・・今度は嫌み口撃ですか。。。あぁ・・・一つ直せば、違うところでトゲが出る。。まだまだ小っせえなぁ・・自分。。。思うに私、いい加減に放置できないところがいけないんじゃないかと。。いい加減とは、無意味に放置するってことじゃなくて、子供のペースに合わせて見守ってあげるってこと。今回の私、学校の準備に関しては、手を出さないって決めてた。だから、長男くんには「学校の準備が完璧にできたら、教えてね。途中で、分からないこととか、何かあったら、声かけて。」と伝えて、私はお昼ごはんの準備を始めた。長男くんは、何かに気を取られて手が止まっちゃう子なので、時々、「順調~?」とだけ、声かけしていた。しばらくして、「ねぇ、夏休みのドリルがないんだけど、知らない~?」と、のんきにやってきた長男くん。。「・・昨日、一緒に間違えを直して、渡したよね?その後、ちゃんとしまうべき場所に片付けなかったの?適当にどこかに置いちゃうから、いつもなくなっちゃうんだよね?」とだけ、言い、いつもなら一緒に探すところを、今回はほとほと嫌気がさしていたし、次男くんのサッカーの時間が迫っていたこともあったし、いつも頼ってきて人任せだから、直らないんだ!と思い、「ママ知らない。自分で探して。」と放置。・・・だが、そこで、必死で探そうとする長男くんではない。ダラダラダラダラ・・いつまでたっても、見つけられない。。なくなっちゃった!どうしよう!!という焦りが、まるでないそこで、長男くんに自分で探せと言ったんだから、放置しておけばいいのに、まだ見つからないの?いつになったらみつけられるの?だからいつも、決めた場所に戻せって言ってるじゃん!・・と、どんどん怒りのボルテージが上がっていく私。。準備を始めてから1時間。お昼の12時の時計が鳴り、ついに私の怒りも沸点に達し。。「あーあもう12時だねぇー!いつになったら、みつけられるんだろうねぇ、宿題はいっつもボケーッと、テキトーに物を置くから、こうなるんだよね!自分で自分がイヤにならないのかねぇ?あのポケモンの自由帳みたいに、どっかいって、もうみつけられないんじゃない?(←ポケモンセンターで買ってきた自由帳も、昨日すでになくしてやがる)」「自由帳、みつかったもん!!」と泣き出す長男くん。たまりかねて「もう何も言うな!」と怒るパパ。結局、パパが手伝い、準備を終えた。・・・・・学校の準備、まだ一人でできない?????小3なのに????呆れ果てる私。。・・・だけどさ、ウチの子のレベルってそんなもんなのかな。。・・できない子にやれって、口だけで言ってもムリなんだもんね。。自分で探せって言って、本人に任せたんだから、私の中で時間を決めて、それまでにみつけられなかったら、一緒に探してあげればよかったんだ。ま、今回は、次男くんのサッカーの時間があったから、手を貸してあげることはできなかったけど、次回からはそうしよう。自分はトロイくせに、人には急かせるタチの悪い私。。本当にそこ直さないとな。子供に任せるときは、まず、目標時間を決めさせて、時間を意識させる。途中、集中してできていなかったら「順調?」「何分経ったよー」「あと何分かなぁ?」とか、時々声をかける。以前は、タイマーがあったんだけど、それすらなくされちゃったからもう時計で時間を意識させるしかない。それから、「おっとぉー、長男くん選手、順調に準備できてますねー。次は、何をするんでしょうか?お!今度は筆箱に手が伸びました!筆箱の準備に移るようです!」などと、アナウンス中継してみたりして、気分を乗せてみたりとか。お互いに気分よくやっていこう!!にほんブログ村私が感じ悪いと、みんなも感じ悪くなる!!負の連鎖になっちゃうぞ!!お家の雰囲気作るのは、なんと言っても「お母さん」!!そう!!自分自身なんだぞ!!肝に銘じて、行くぜぇ!!ベイビー!!!(なんだ・・この変なテンションみんなぁー、ついてきてねぇーー)
2013.08.24
コメント(2)
昨日、無事、キッズサマーキャンプから帰ってきた長男くん。次男くんと新宿までお迎えに一番楽しかったのは、木登りで、登る時は全然恐くなかったのに、降りるときに高くてびっくりして、ちょっと怖かったって。新たな発見は、カレー作りでトマトを入れたんだけど、トマト入りカレーもおいしかったって。他のグループは、チョコ入りのカレーも作っていて、それを食べてみたいから、チョコ入りのカレーを作ってってリクエストされました。流しソーメンもドカン風呂もいろいろ楽しんだみたいで、うれしかったんだけど、帰りの車中、久しぶりに会ってはしゃぐ兄弟なんだけど、どうも長男くんの言葉遣いが荒く、気になり、「ねぇ、そんな言葉づかいする子がいたの?」と聞いたら、「うん。イヤなこと言ってくる子とかいた。」って。詳しく聞くと、「鼻水3年生」って言われて、仲間に入れてもらえなかったり、キックしたりしてきたって。。。「ねぇ、それって大人は知ってたの?」と聞いたら、「見てない所でされたし、言おうと思って大人に近づくと、逃げてくから言わなかった。でも、最後の日に、お腹をキックしてきたから、よけたら、大人が見ていて、怒ってくれた」って。。。楽しい思い出ばかり作って帰ってくると思っていたから、すごくショックだったどこにでもいるんだね。。そういう子って。。。長男くんも・・鼻水って。。。長男くんはターゲットにされやすい子だけど、まさかたった4日間のキャンプでターゲットにされるとは思わなかった。。。なんだか解せなくて・・・大人はちゃんと見ていてくれなかったのかしら。。「仲良くしてくれた子はいたんでしょ?」聞いたら、「うん。少ないけどね。」って言ってくれたことだけが、救いだけど。。。かなり複雑な気持ちだったけど、長男くんには、「長男くんがいじめる子じゃなくてよかった。ママは、いじめる子って、大っきらい。でもさ、どこにでも、いじめっ子っているし、ターゲットにされやすい子もいる。ターゲットにされやすい子っていうのは、特徴もあるんだよ。鼻水が出てきてもティッシュでかまずにそのままたらしてたり、服装がだらしなかったり、食べ方が汚かったり、そういう子って、どうしてもバカにされやすいの。自分自身が変わろうとしないと、いつまでたってもバカにされ続けるよ。それでいいの?くやしいでしょ?バカにされてうれしい子なんていない。直せるところは直していこうよ。」ってお話ししたけど・・・今日も鼻水たらして平気な顔してた長男くん。。。・・・なんなんだろ。。どうして、きづかないのかな?私がくやしいよ。。言っても言っても言い続けても、本人が気付いて、直そうと思わないと、直らないから。。。どうして気付いてくれないのかな??本人、嫌な思いしてきたばかりなのに。。。でもさ、それ以上にモヤモヤなのが、キッズサマーキャンプでの、大人の目。。。長男くんの方にも、かなりターゲットにされやすい要因はあると思うけど、ちゃんと見ていてくれたのかな?って不審に思っちゃう。。弱い立場の子を気遣ってくれる人がちゃんといたのかな?長男くんに聞いたら、「楽しかった!」って言ってくれてるから、その言葉を信じるけど、今日(というか昨日)の態度を見ていても、長男くんが心に傷を負ってしまった感は否めない。・・なのに、自分を変えようとしない長男くんの姿にもがっかりでも、私は言い続けていくしかない。。本人が、気付くまで。直そうと思ってくれるように、改善できる点はあるかしら??本人、きづいてないんだから、その姿を見せて、印象づけた方がいいかな。。手鏡を持ち歩いて、鼻水出てたら、手鏡で顔を見せて、「鼻出てるよ?」と、ティッシュで拭かせるようにしようかな。ティッシュも持ち歩いてないと・・だよね。。毎日、ズボンに入れさせておかないと。。手鏡は、100均で、キーホルダータイプのがあったから、それを携帯にでもつけておくか。食べ終わったら、口の周りがどれだけ汚れているか、手鏡を見せる。鏡ばっか見て気持ち悪い男子になったら、イヤだな。。・・だけど、口だけで直らないんだから、仕方ない。まずは、本人に気付いてもらうことが大事だから。にほんブログ村それにしても、キッズサマーキャンプ・・モヤモヤだわぁーーお友達と参加してたら、こんな心配しないで済んだのかな?
2013.08.22
コメント(0)
昨日、私一人で子供たち二人を連れて、からだのひみつ大冒険に行ってきました私、いまだに一人で二人を連れておでかけするの苦手どうにもこうにも余裕なくて、イラつく率高し事前情報で午前中が混んでいるということで、午後一で入れるように、時間を計算して家を出た順調に到着したものの、会場近くの駐車場は家を出るときにすでに満車だったので、ちょいと離れた駐車場から歩いて向かった。・・ら、その道中、子供たちのリクエストで、しりとりをやっていたのだが、なぜだか急にすね始めた次男くん。あーもうさっさか行きたいのにっとイラッとするダメママな私イライラを抑えて、ちゃんとしゃがんで子どもと目線を合わせて(←私、エライ!最近これできてなかったので、意識してやってみた)「どうしたの?」と聞くと、「にいにが、自分の言ったことを無視した!」とすぐに説明してくれた次男くん。「そっか。それはイヤだったね。でも、ママがちゃんと聞いてたよ。続きをやろう!」と言っても、まだ不満の残っている次男くんをなんとかいさめて、レストランでお昼ご飯を食べてから、会場入り。子供たちは楽しんでたから、それはとてもよかった・・んだけど、、私は心から楽しめなかったわ。。・・あーいう子供向けのイベントって、そんなもん??私も童心に帰って、子供たちと一緒に心の底から楽しんで遊べればベストだろうなぁ・・性格なのか、何なのか・・どうにも一緒にはじけられないなぁーー・・どうやったら、童心に帰れるのか、純粋な子供の心がなくなってしまった私に、どなたか童心を取り戻す方法を、教えてくださーい今日の私、どーにも子供たちの不衛生さが気になって、イライラしてしまってたり私って神経質なのかな。。次男くんがいじけてる間に、地面をさわっていたらしく、手が真っ黒だった時も・・帰りに駐車場に向かう途中で、次男くん、壁によりかかりながら歩いていたらしく、片側が真っ白になってた時も・・表だって口には出さなかったが、顔にいらつきが出てたと思われる私。。KYな長男くんと正反対で、めちゃ空気を読む次男くんは、私が何も言わなくても表情で察してしまうから、それはそれで疲れる。。何度言っても通じない長男くんに私の声がどんどん大きくなる・・という悪循環な日常で、ナイーブな次男くんは恐怖を感じちゃってるんだと思う。。・・本当に鬼ママでごめんね。。でも、すぐにイラッとしちゃう私。。キャパ小さすぎて、本当に申し訳ない。。手が汚れたくらい、ウェットティッシュでその都度拭いてあげればいいだけなのにね。。今度からは、優しく拭いてあげよう。「お手手、ばっちっち、気持ち悪いね。バイキンうじゃうじゃで、気持ち悪いね。お手手、拭き拭きしたら、こんなにキレイ!すっきり気持ちいいね。」こんな会話をしながら、手を拭いてあげられたら、きっと子供も私も気持ちいいだろうな。うれしくて幸せな気持ちになれるだろうな。私、子供にこういう小さな幸せをたくさん作ってあげたい。子供が親の顔色をうかがうなんて・・子供を喜ばせたくておでかけしたのに、不機嫌なママが一緒なんてちっとも楽しくないもんね。家だと、注意する時、変な声出したり、変顔したり、踊って言ってみたりできるけど、外出先ではそんなことやる余裕ない小心な私なので、外出先でどう切り抜けるかが問題だけど・・・最近、ブームなのは、スキンシップと表情を駆使する方法だな。例えば、レストランで姿勢が悪い時、背中をポンポンとたたく。子供がこちらを見たら、自分も姿勢を正す。それを、子供がちゃんとできるまで繰り返す。左手をお皿に添えてほしい時、左手をお皿の淵に持って行ってあげる。子供がこちらを見たら、うなづいてほほ笑む。みたいな感じ。あ、これって別に外出先だけじゃなくて、家でも使えるじゃん。・・今気付いたこの方法なら、いちいち口うるさくならなくて済むので、何度言っても直らないようなことに、いくらでも使えます。ま、子どもと一緒にいて、怒らないなんて、そんな奇跡ないか私も肩肘張らず、のんびり大らかに行こうじゃないと、疲れちゃうし。。ママが疲れてたら、子供たちも疲れちゃう。。ママのhappyが、子どもたちのhappy子供たちのhappyが、家族のhappyだねにほんブログ村一緒にhappy同盟組みません?ポチッとよろしくお願いします☆
2013.08.16
コメント(2)
今週から始まったばかりの夏休み。長男くんは、8時から9時まで学校の宿題をやり、9時から学校のプール、プール終了後、児童館へ行き、児童館でお弁当を食べて17時頃まで遊ぶというスケジュールだったはずなのに・・・夏休み始まって2~3日位、朝も早くから起きて宿題を朝ごはんを食べるまでやり続け、朝ごはん後、ゲームをし、(=8時からの宿題はやらず)火曜は学校のプールへ行ったものの、水曜から天気が崩れたため、学校のプールへは行かず、10時から児童館へ行っていた長男くん。児童館では、みっちり17時まで遊んで帰ってくるはずなのに、14時か15時頃には帰って来ていた。。。・・・全然スケジュール通り動いてないじゃないかぁーーーー!!!!むむむむむ。。。最初の2~3日くらいは、宿題も起きてすぐに取り組んでるし、まいっか的な感じだったんだけど、ドリル関係の宿題をやり終えてからは、朝起きてすぐゲームばっか・・・私が口を出して、8時から渋々チャレンジをやるものの、チャレンジ1ページやったらすぐにゲーム。。。。。。児童館については、一人、嫌がらせをする子がいるので、帰ってきてしまうらしい。。。。一度、児童館へ行って、付き添いの人にどんな様子か聞いてみよう。むむむむむ。。。今までは、スケジュールを立てたら、その通り動いていた長男くんなのに・・・日曜から1週間、旅行へ行くので、旅行から帰って来てから、どうすべきか考えよう。まずは、やっていない宿題を明確化して、ひとつひとつ取り組ませよう。それから、毎日の課題として、チャレンジと一行日記。・・・今、やり終えた宿題とまだやってない宿題を確認しようと、ヤツの机に行ってみたが、あるべき所に宿題が置いてない。・・し、ちょいと探してもみつからない夏休み始まった時に、宿題はどこに置くか決めておいたのに!!!どこに置いてんだかっ・・・もう、すでにそこから????・・・明日は、宿題をどこに置いたかから聞いて、やってない宿題を明確化しておこう。。。。ホントに疲れるヤツだっ!!!!!!!!(怒)にほんブログ村めんどくさいああめんどくさいめんどくさい
2013.07.26
コメント(0)
昨日は、あの暑さの中、運動会、がむばりましたよ。私。イヤ、私だけじゃなくって、参加してたみんなみんな汗だく。子供たちもずぶぬれ状態。お母さんたちも、風呂上り状態いつもお化粧して涼しげなキレイなお母さんも、すっぴんってこんなお顔されてたのね?と意外な発見も(←コラ)そんなこと言ってる私・・汗だけじゃないよね?このベタベタヌルヌル感。。・・もしかして、私、溶けてる??と、余計な心配しちゃうほどの猛暑っぷりでしたで、昨日の運動会。もーう、長男くんの暴言に怒り心頭爆発寸前の出来事が連発でした運動会で種目ごとに、景品が出るんだけど、好き嫌いの多い長男くんは、その景品のお菓子やらジュースやらが気に入らず、もらうたびに文句を言い、どんどん不機嫌になりやがり、その姿に私もだんだん不機嫌になってしまうという負のスパイラル状態お前には「ありがとう」という感謝の気持ちがないのか!!!!!!感謝の気持ちを持て!!!!!!!!!帰宅後も、はらわた煮えくり返り、一言何か言ったら、罵声、暴言吐きまくりそうだったから、黙々と後片付けしながら、どう対処しようかと考えた。前に復習したコーチングのスキルに「叱ったあとに質問する」という技があった。質問は、「子どもが答えなくてもOK!」というぐらいの気持ちでいい。質問したことで、確実に子どものなかに残り、叱られた直後は、素直に聞けなかったとしても、質問されることで、後で考えてみるようになる。本人の意識を、あるべき姿のほうに向けさせる。コーチングの質問の目的は、 必ずしも「答えを引き出す」ことではない。相手に自分で考えてみること、自ら気付くことを促すこと。コーチはその環境を作るだけ。 「答えを言わせる」という気持ちを手放し、子供の思考が、「自分の強み」や「可能なこと」、 「明るい未来」に向かうような質問を《投げかけることに意義がある》と思えばOK。 というもの。これを念頭に、冷静に話をした。以下、私が話した内容。あなたはまだ子供で分からないかもしれないけど、朝来たら、勝手に運動会の会場ができあがってるってわけじゃない。会場だって、誰かが前もって準備してくれたものなの。景品だって、誰かが前もって一生懸命考えて、選んで、買ってきてくれたもの。それをもらって、あなたはなんて言った?「好きじゃないからイヤだ」だの、「こんなものいらない」だの。失礼極まりないよね?ママ、恥ずかしいわ!恥ずかしい通り越して、情けないわ!逆に、あなたが一生懸命選んだものを「好きじゃない」だの「こんなのいらない」だの言われたらどう思う?自分がされてイヤなことは人にしない!今日の事、ただの出来事で終わらすんじゃないよ。これからはどうしたらいいか、よく考えなさい!!(←最後、声、でかくなっちゃった)長男くん、途中まで神妙に聞いてたけど、最後の声がデカくなっちゃったせいで「分かってる!」ってイラッてしてたわ。。その反応に、こっちもイラッでもさ、その場で反省しなくても、後から一人で考えるんでしょ?と自分を収めた。・・・でもさ、ホントかなぁ。。。何でも「そんなことあったっけ?」って、すぐに忘れちゃう長男くんにそんなメモリー機能があるとは思えないけど。。。・・・あ!今、この日記書いてて気付いたけど、私、最後の言葉が、「自分の強み」や「可能なこと」、「明るい未来」に向かうような質問になってないわ。。むしろ、最後が反発を招くような言葉で終わってる。。もうちょっと、違う言葉で締めくくればよかったのかなぁ。。例えば・・「長男くんは、優しい子だから、もう人の苦労を踏みにじるような言葉なんて言わないよね?」とか??「長男くんは、頭いいんだから、分かるよね?」とか?「長男くんが感謝の気持ちを持ったら、まわりのみんなも喜んでくれるし、もっともっとお友達もいっぱい増えるよね?」とか?・・・むむむむむ。。。。ただでさえ、はらわた煮えくり返ってるのをこらえてるっつうのに、こんな生ぬるい言葉、私の口から出てくるのか??今、こうやって冷静な時にでも、てやんでい!!生ぬるいわ!!そんなこと言ってられっか!!!(←誰?私、どんなキャラ?)って気持ちになっちゃうけど・・・・・・これが、大人になるってことなのか???そうなのか???あーあ、ドラえもんがいればいいのにぃー。(←小学生並みの発想)ドラえもーん!!すぐに大人になれる道具、出してよぉーー!!にほんブログ村ドラえもんが欲しい同士のあなた!ポチっとよろしくお願いします☆
2013.07.08
コメント(0)
昨日は長々とコーチングのおさらいをした私ですが・・・まぁー子供たちったら、毎日毎日、何回同じこと言わせるんだかそりゃあ、感じ悪くもなるってもんさ小言言いながら、眉間にしわ寄っちゃったりして次男くんなんか、何も言わなくても、その顔見ただけで泣くくらい恐ろしい顔してるみたいだから。私でもさ、私、コーチングの復習したばかりよ。それなのに、その日から感じ悪くなってたまるもんですかっ!だーかーらー、昨日の私。「ねー、ねー、ごみはどうすんだっけ?」「あー!!長男くん!!これ出しっぱなしよ?」あーらぁー、皆さま、お気づきになりまして?語尾だけ丸くすればいいんでしょ?・・え?何か言いたいことでもありまして??私には、聞こえないざますわよ。おーほっほっほ。眉間にしわ寄せて、歯くいしばりながら文句言ったって、(←どんだけ?)語尾だけ丸く言って、ついでにその部分だけ顔も変顔すればいいんでしょ?(←誰もそこまで言ってない)これなら、私の気も済むし、子供たちだって、最後の言い方と変顔で救われちゃうんだから。簡単なものよぉー♪ねぇー、奥様ぁー語尾だけ丸く言う&変顔オススメですわぁーー・・・え?あれ?・・・・なんか、アウェー感すごく感じるの。。私だけ?あらぁ、そこの奥様♪一緒に語尾だけ丸く&変顔同盟組みません??(←しつこい)にほんブログ村
2013.07.05
コメント(0)
3年生になって改善してきたと思われてた長男くんのだらしなさだけど、ここ最近、まただらしなさが目に付くようになってきた。ので、昨日は久しぶりに長男くんの明日の準備を一緒にやってみることにした。明日の準備をする前に、散らかって汚い机の上や周辺を整理整とん。その最中に、机の引き出しから、3枚ほど学校のプリントが出てきた。前にも同じプリントを見たことがあり、聞くと自習用のプリントだからやってもやらなくてもいいものだと聞いたものだと思われる。長男くんの引き出しには、これいらなくね?と思う紙が詰め込まれていることが多い。出てきた数枚の算数プリントも、自習用のプリントなら、無理にやらなくてもいいもの。そんなものを無造作に引き出しに入れておくなんて、私的にNGいらないものはごみ箱へ、だ。だけど、一応、長男くんに聞いてみた。「これ、どうするの?」すると、しばらく考えた長男くん、「朝起きてやる」と言ったのだ・・・・それってさ、私に対して、すごく気を使ってない?私の顔色うかがってない?私のこと恐がってる?てか、萎縮してる?私「あなたはこれをやらなくちゃいけないの?本当にやりたいの?」長男くん「ううん」私「だったら、やらなくてもいいよ。私は、最低限のやることをやってくれたら、それ以上は何も望まない。あなたは本当にやりたいことだったら、やればいいけど、やりたくないことなら、無理にやる必要はないんだよ」と言ったら、長男くん「じゃあ、いらない」とごみ箱へ捨てた。お気づきの方も多いと思いますが、最近の私、ホント感じ悪いんです学校から帰ってきてからのスケジュールを、本人に考えさせてるんだけど、ほぼ誘導尋問じゃね?と思われるような態度をとってるかも。。んんんーーー、これはゆゆしき問題だ子供たちに威圧感を与えてるなんてーーー!!!どうする?どうする?どっおする?君ならどうするぅー?(↑古すぎるんで、分かる方のみメロディーつけて歌ってください)もう一度、コーチングについておさらいしてみた。まずさ、威圧感を与えるような言い方をやめよう。最近の私、怒鳴ってないけど、とにかく感じ悪いのよ。「どうしたい?」「どうすればできると思う?」「そのためにはどうするの?」「何から始める?」「いつやるの?」 こんなこと、面白味もなく感じ悪く言っちゃってたら、そりゃ威圧感だって感じるわここでも、言い方って大事よね。おもしろく言ったって、歌いながら言ったって、踊りながら言ったっていいけどさ、(←それでいいのか?自分)語尾を丸くするだけでも全然違うんだって書いてあったのよ。例えばさ、 「どうすれば良いと思うの?」ではなく、「どうすれば良いんだろうねー?」、 「何から始めるの?」ではなく、「このあとは、何から始める?って話だよね」てな、感じで。これらも、「質問」というよりは、コーチであるわたしのつぶやきのようなニュアンスで、答えを強要しない雰囲気で投げかけるといいんだって。以下、コーチングについての記事の引用です↓●目線の高さを合わせる 「家庭でも大人が高圧的に上から怒鳴ったり、たたいていないよう、たたく前に子どもの前に座ることによっ て感情をコントロールすることで、しかり方に合間が入るのです」と。親として子どもをたたいてはいけない、大声を出してはいけないと我慢していると、あるとき感情が爆発してしまって、抑えがきかなくなってしまうことは、子育ての経験のある方は誰でも一度は経験しているでしょう。悪いことは悪いこととしてしっかり感情を込めてしかり、合間を十分とって感情をコントロールすることが大事なようです。しかる前に子どもの背の高さよりも低い目線で立つことは、ときに大人が見落としていた原因を気づかせてくれることがあります。すべて学べない子どもが悪いのではなく、親としての言葉がこどもにうまく伝わっていないこともあるものです。子どもの目線をたくさん持つことこそ、大切な「ほめる・しかる」の原点なのかもしれません。・・・・原点。。。忘れてた!!!こういう基本的なことって、けっこう大事なのかも●伝えたいことがある時は、「I(アイ)メッセージ」で。「どうして、○○できないの?」という答えの出ない否定質問や、「早く○○しなさい」「そんなことはやめなさい」という命令形、「だから、あなたはダメなのよ」という相手を否定する言葉は使わず、「わたしはこう感じる」とI(アイ)メッセージで伝える。●叱ったあとに質問するくどくどと叱らないこともポイント。伝えたいことをはっきり伝えたあとは質問をする。 「わたしがこんなふうに言う理由は何だと思う?」ここで、さらに心がけたいことは、答えを急がせないこと。「子どもが答えなくてもOK!」というぐらいの気持ちでいることです。質問は確実に子どものなかに残ります。叱られた直後は、素直に聞けなかったとしても、質問されることで考えてみるようになります。 「どうすれば良かったと思う?」 「どうすることが良いことだと思う?」と、本人の意識を、あるべき姿のほうに向けさせます。コーチングの質問の目的は、必ずしも「答えを引き出す」ことではありません。相手に自分で考えてみること、自ら気付くことを促すことです。コーチはその環境を作るだけです。「答えを言わせる」という気持ちを手放し、お子さんの思考が、「自分の強み」や「可能なこと」、「明るい未来」に向かうような質問を《投げかけることに意義がある》と思っていただけたら幸いです。 ・・なるへそぉーーーー。私、答えを急がせちゃってたなぁ。。なかなか、答えてくれない長男くんにイラついちゃってた。。そっか、答えを強要しなくてもいいんだ。質問して、考えさせて、あるべき姿の方向に向けさせてあげられればそれでいいんだね。答えを急ぎ過ぎない。これって、変なところでせっかちな私にすごく響いたな。●期待をこめて叱る運動会か何かに向かって、クラスが一丸となって練習して取り組まないといけない時に、うまくいかないのは誰のせいだのと、クラスが分裂しかかっていました。そんな状況に対する先生の一喝です。 「お前たちは何をやっているんだ?それでいいのか? みんなは、一つになれる仲間だろう。先生は、みんなならやってくれると思っている。同じ方向を向けば、一人ひとりの力をもっと発揮できるはずだ」そんな言葉を、涙をにじませながら、子どもたちに熱く語りかけていらっしゃいました。子どもたちもまた、目に涙を浮かべて受けとめていました。 次は、第1志望の受験に失敗して落ち込み、いつまでも気持ちを切り替えられないでいたお子さんへのお母さんからの叱咤激励の一例。「落ち込んでる場合じゃないでしょう。あなたなら絶対に夢を叶えられる。悔しかったらもう一度勉強しなさい。そんなところで終わるあなたじゃない!」たとえ、否定形や命令形であっても、相手への信頼や期待がにじんでいれば響くものです。 「叱る」とは、相手を責めることでも、否定することでもありません。相手の成長を期待して背中を押すことなのです。「ほめてやる気にさせよう」とすると、どこかで相手をこちらの思い通りにさせようとする操作的なニュアンスがにじみます。敏感な子どもたちはそれを察するのでしょう。そうではなくて、「いつも見てくれている」「自分の可能性を信じてくれている」と感じる言葉なら、心に響くのではないでしょうか。成果を上げた時ばかりでなく、日頃からどんどん存在そのものを認める声かけをしてあげてほしいと思います。・・・私も、同じ気持ちよ!!「いつも、あなたたちのことを見守っているわ。」「あなたたちの可能性を心から信じてる!」「あなたたたちが心から大好きで、大切!!」私のこの気持ちを、子供たちに、伝えなきゃ!!!余裕のあるときに、ちょっとしたときに、いつだっていい。テレビ見てる子供たちに、遊んでる子供たちに、いいことしてくれた時にはもちろん、怒った後にだって、私があなたたちを心から大好きで大切な存在であることあなたたちが強く正しい心をもって、厳しい社会を生き抜いてくれることを願い、信じてると、伝えよう。スキンシップだって今のうちにいっぱいしておいちゃうもんねぇーーーうざがられたって、なんだって、私のこの気持ちを伝えられるなら、どんな手段でもかまわないわっ←恐っお子ちゃま大好き~な私と同じ気持ちの同士の方々~ポチっとお願いします♪励みになります☆にほんブログ村
2013.07.04
コメント(2)
今日は、長男くん、社会科見学地面はぬかるんでるだろうけど、とりあえず、雨がやんでよかった玄関先まで見送って、いってらっしゃーーい今日は、笑顔で見送りました社会科見学だから、働いてる人にインタビューするんだって。立派に質問して、ちゃんと話を聞いて、せっかくだから遠足気分も、楽しんで帰っておいで~さてさて、最近の私、なんだか口うるさい。前は見守ることができたのに、見守れない。待つことができないみたい。なんでだろー、なんでだろぉー、なんでだ、なんでだろぉーー♪(古っ!でも、このリズム、何だか楽しくなっちゃうから、よく子供たちにも歌ってる子供たちに時代は関係ない←アラフォー言い訳)自分の思い描くシナリオ通りに子供を動かしたい。その通りに子供が行動してくれないと、イライラする。待てない。見守れない。・・・・・これって、こどもの立場に立ってみたらどーなの?【↑コーチングの技:「リフレーミング」色メガネをはずす/視点を変える】どーなのよ?恐い、恐い、恐すぎるそんなママ、いやぁーーーーやだやだ、一緒にいたくないあっち行ってーーー・・・・自分で書いてて悲しくなってきた。。。お互い、嫌な気持ちになるだけだわ。さてさて、お互いが嫌な思いをしないように、どーすればいいかしら?そもそも、時間的余裕がないんだから、イライラしちゃうのも当然。限られた時間でやるべきことをさっさとやってくれれば、私もイライラせずに済むんだ。でもさ、私がそのスケジュールを考えちゃうと、その通りに行動してもらえなくってイラついちゃうんだよね。だから、スケジュールを本人に考えさせればいい。だけど、最近、そのスケジュールがやるべきことを先延ばしにしてるのが気に入らないのよ、私。そこだよね。だからさ、まずは、スケジュールを考えさせるときに、「やるべきことをやってから」と徹底させればいい。と思う。その作戦は、先手を打つのがキーだと思うわ。なぜなら、もうすでに好きなこと(ゲームとか)やってたら、聞く耳持たなくなっちゃうもんね。まだ何しよっかなーってワクワク気分の時に、こっちが先手打っちゃえば、勝率もアップしそう。でも、もうやりたいことが本人の中で決まっちゃってて、どうしようもない時は、まず、やらせてあげよう。私の広い手のひらの上で遊ばせてあげるわ。おーほっほっほだけど、時間を決めてから。いつまでに遊びを終わらせて、それが終わったらすぐにやるべきことをやる。と約束させる。それ、鉄則。その約束を破った場合は、次の日は、その遊びを禁止。約束を守らなかったら、罰があると本人に伝えておく。先手必勝だぜ子供よ、好きなように遊びなさい。人に迷惑をかけない範囲で。時間を決めてな。お前は私の手のひらの上で転がされているんだ!うっしっしっしっしっし(恐っ)でもさ、そう思えたら、気持ちの余裕が出てくるってもんよ・・・ここだけ読むと、私のキャラ、恐い念のため、書いておきますが・・三姉妹末っ子で育った私は、手のひらで転がされる方が安心できるタイプ。ホントーよ。(念を押すあたりが怪しい・・)でも、子供に関してはそうは言ってられないじゃない?子供に対しては、三蔵法師になるわ、私。←突然の宣言。私の大きな手のひらの中で子供たちよ、のびのびと育ちなさい。どうせあなたたちは私の手のひらの上で転がされてるだけなのよ。おーほっほっほっほっほ(なんかキャラ違う)・・・まずは、私の手のひら(器)を大きくしなくちゃ一歩間違えると、大惨事よね。このパターン。にほんブログ村ランキング参加してみました初めての試みドキドキポチっとよろしくお願いします励みになります
2013.06.27
コメント(0)
おーうう・・今日もやっちまったずら。。ダメな私最近の長男くん、やることやらずにタブレットで動画ばかり見てる。。その姿にイライラ今日は先手を打って、先にやること・ランドセルを所定の位置に置く・連絡帳と連絡袋(手紙)を所定の位置に出す・宿題をやる・チャレンジをやるをやらせたんだけど、宿題だけやって、チャレンジをやらずに動画を見始めたしかも、3階へ行って。宿題は親が丸つけをすることになっているので、丸つけをしたら、どうでもいいミスが4個。声をかけるも、返事無し。どんどん声が大きくなる私。イライラも増加。やっと降りてきた長男くん。宿題をなおすも、次男くんが見てるテレビを見ながら。テレビが見えるテーブルで宿題をやると、どうしても気を取られて見てしまうので、時間がかかるわ、ケアレスミスが増えるわ、で、いいことなし。隣の部屋にある自分の机でやりなさい!と、何度も言ってるのに、今日もまた声のボリュームアップしてる&怒りのボルテージも増してるところに、いつも注意されてることを繰り返す大・バ・カ・者・め~~~~っまぁーでかい声で感じ悪いこと言いまくりですわ、私それでも、自分の感情を抑えてたつもりだけど、子供たちにはそんな私の小っさい小っさすぎる抑えは伝わらず、長男くん、逆ギレ。つられて次男くんも泣いて抗議。「もっと優しく言って!!」次男くんのおかげで私の怒りはクールダウンするも、長男くんの怒りは収まらず・・結局ふて寝ですわ。ごはんができた所で起こし、寝るまでのスケジュールを考えさせてから、ごはん。↑子ども自身に行動のスケジュールを立てさせることは、子ども自身にも、親にとってもいいんだって。子供も自分で決められれば、ガミガミ言われずに済むし、自分で決めたことなので、行動する気になれる。親にとっては、子供の行動が読めるので、安心して見ていられる。それぞれの行動の目標時間が近づくたびに、後何分~と声かけしてあげると、子供も時間を意識しながら行動できるので、おすすめ。でもって、長男くんが考えたスケジュールは、8時までにごはんを食べ終わる→お風呂→チャレンジ→明日の準備→片づけ。ごはんからは、ちゃんと落ち着いてやってくれたので、寝る前に、私が「今日も感じ悪くなっちゃってごめんね」と謝ったら、長男くん「こっちこそ、うるさく(ごね)てごめんね」だって。。泣けたぜでもさ、最近、同じこと繰り返し過ぎ、私。。今まで何度も復習してるのに、その場で思い出せず全く役立っていないイラつき解消法↓。イラついたら、・深呼吸・10まで数える・一度その場を離れる・お茶でも飲んで一息つく・千本ノックだと思う 散々反省しても大事な時に思い出せない私。完全に意味なし芳一。。(耳なし芳一にかけたんだけど、気付いた?←完全にどーでもいい)紙に書いて貼っておくか?そーれーかーらー、言い方にも気をつける!!声を変えておもしろく。替え歌にしながら楽しく。踊りながら陽気に。・・・私、変な人じゃありません。念のため。
2013.06.24
コメント(0)
昨日は、ママ友と久しぶりにコストコ行ったコストコは品ぞろえが少し違ってて、お目当てのがなかったりしたけど、まぁまぁいい感じだった。ついでにイケアも寄って、帰って来た。イケアはかなり久しぶりで、見てるだけでも楽しかったなさてさて、昨日の長男くん。放課後教室で宿題をやって来たのをいいことに、家では自分のやりたいことをやりたい放題。しかも、昨日は大好きなポケモンの日だったので、まだひとつ残っていた宿題の音読もやらずに、ポケモン(しかも録画)を見始めた。見始めたら最後、「やることやってから見なさい!」と言っても、「えーーーやだぁー」と、言うこと聞かず。しかも、それを見てる間にごはんができてしまったので、先にご飯を食べ、食べ終わった後、音読するのかと思いきや、部屋の片づけやらし始めた。・・・・順番違くね??イライラが止まらない私は、次男くんと「お風呂入ろっか」と先にお風呂へ。すぐに来るかな?と思いきや、一向に来やしないおふろから上がったところで、「あー!もう9時だぁ~!!!」と叫んだら、「もう!びっくりさせないで!!」と逆切れして降りてきた。イライラが止まらない私は、長男くんを置いて、そのまま次男くんと3階の寝室へ。(長男くんはもう小3なので一人でお風呂OK)しばらくして、サクッとお風呂からあがってきた長男くん。音読の教科書を持って3階へ上がってくるかと思いきや、2階で寝る前の牛乳を飲んでから、手ぶらで3階へ上がってきて、ベッドへ寝っ転がったので「音読は?」と聞いたら「恐いから一緒に来て!」と・・・はぁ?一人でのうのうと冷蔵庫から牛乳出して飲んできたの誰よ???結局、一緒に2階へ降りて、音読。しかも、読んでから、音読箇所が違うことに気付き、再度読み直す羽目に。。超イラついてた私だけど、長男くんが音読してる間に頭の中を整理。頭の中を整理したら、落ち着いてきた。最後、読み終わってから、「よくがんばったね。1回読んだ後に間違いに気づいて、読み直すの嫌だったでしょ?なのに、ちゃんと読み直して偉かったね。あなたのそういうところがママは大好き。(↑「私メッセージ」私を主語にして伝える)本当によくがんばった。でもね、どうしたらこんなことにならなかった? どうしたらよかったのかな?」(↑「質問」問いかけて答えを引き出す)長男くん「やることを先にやる」・・・わかってんじゃねーかーーー
2013.06.21
コメント(0)
おはようございます。やっと梅雨らしい天気になってきた少しは降ってくれないと困っちゃうから、自然の恵みを感じるな。さてさて、朝ごはんの話。要領の悪い私はいつも何か足りない。たとえば、お箸がなかったり、コップがなかったり、ごはんがなかったり。。。とにかく要領が悪い。で、長男くんに「もう!ママ、必要なものを紙に書いて貼っておいて」と言われる始末。。ま、それは、トレー(お盆)を使うようになって、だいぶ解消された。トレーに一気に必要なものを乗せると、不思議と、あ、これが足りないとか、今日はこれが必要とか、ちゃんと思い出せるのだ。トレーを使うと、バラバラに準備するんじゃなくて、一気に準備できるから、頭の中が整理できるのかな??でもって、それは解決したからいいんだけど、要領の悪さは変わらない。パンを先に出して、後から、おみそ汁を出したり、フルーツを出したり、ヨーグルトを出したりするのは当たり前。長男くんは、それが気に入らないらしい。あともう少しで食べ終わると思っているのに、後からあまり好きじゃないものが出てくるのが、嫌らしいのだ。で、それも前から文句を言われていたのだが、昨日の朝、「もう後から味噌汁出すのやめてって言ってるでしょ!」と、感じ悪く言われ、またもムッとした私。感謝の気持ちを持て!と言ったばかりなのに!!で、私も感じ悪くなってしまった。しばらくムカついていたのだが、ふと、思いなおした。ま、感謝の気持ちを持て。ということと、感じ悪い対応はなおすべき点だが、私も改善の余地あるよね。確かに私が長男くんの立場だったら、もう少しで食べ終わる!と思っていた所に、苦手なものが出てきたら嫌だなぁと思うのだ。【↑コーチングの技:「リフレーミング」色メガネをはずす/視点を変える】だしさ、要領悪いってまず第一に改善すべき点だよね。。今さらだけど、ごはん用意する順番を考えて作らないと・・てか、私、主婦歴何年だよ朝ごはんの手順・寝起きの麦茶&次男くんの水筒準備・コーヒードリップ・パパのお弁当(レンジでチン)・スープor味噌汁・サラダ(お弁当&朝ごはん分)・フルーツ(お弁当&朝ごはん分)・パンorごはんのおかず準備・ヨーグルト・飲み物(野菜ジュース&牛乳)長男くんには、「朝、味噌汁後から出さないで!って感じ悪く言ったこと、ママは悲しかったな。 【←コーチングの技:「私メッセージ」私を主語にして伝える】ママも、改善するよう努力するから、もうちょっと作る人の立場になって考えてから、発言してね」とお話し。長男くん、言ったこと自体覚えてなかったけどね48H限定★全品ポイントアップ最大10倍&税抜3000円以上送料無料!20日9:59まで★ランキング1位獲得!大人気のキッチンワゴン♪【送料無料】【ランキング1位!】折りたたみキッチンワゴン〔キャスター付きおりたたみワゴン・キッチンカウンター・調理台・サイドテーブル〕【D】【201305da_ki】【RCP】【10P02jun13】↑本当はさ、こういう折りたたみワゴンが欲しかったんだよね。運ぶ時にも使えるけど、調理する時にも調理スペースとして使えるから便利だもんねぇ。便利生活 マイルーム↑ワゴンで検索してたどりついたこのショップ、便利そうなものいっぱいで見てるだけでも楽しいかも♪何年も前からずっと折りたたみワゴンが欲しいと思ってたんだけど、たたんで収納するスペースすらないから結局、トレーで代用してる。。お盆 木製 ケデップ 木製 トレー トレイ 木製 おぼん 送料無料 お盆 木製 お盆 トレー 木製 トレー カフェ【お盆 木製】K'dep(ケデップ) 木製トレー(L)【木製 トレー トレイ 木製 おぼん 送料無料 お盆 木製 お盆 トレー 木製 トレー カフェ 】【あす楽対応】【到着後レビューで送料無料】【楽ギフ_包装】【★キッチンポイントアップ祭★0614】
2013.06.20
コメント(0)
おはようございます。いつもより寝不足でちょい眠のジズニーですさてさて、昨日は寝る前にやっちまいましたよ。。私。。この前は登校前、食事時で、今回は寝る前。どれもこれも、気分よく過ごそうと心掛けている時間帯。よくもまぁ、この短期間に次々と。。しかも、寄りによってこの時間帯にやらかしてる私。。どうしたぁあああ、自分ーーーー学校帰りは、放課後に学校で遊べる放課後教室か、児童館に寄って帰ってくることになってる長男くん。寝るときに、「今日はどっちに行ったの?」と聞いたら、「どっちにも行ってない」と正直に答えてくれた長男くん。「そっか。正直に答えてくれてありがと。でも、最近、どっちにも行ってないね」「だって、放課後教室や児童館に行ったら、タブレットで動画見れないから」・・・動画そんなもんいつでも見れるじゃないかと心の中でイラついた私。「あっそ。ママは、お家にあなたが一人でいるの心配なんだ。熱中症とかも心配だし。学校や児童館にいたら、あなたに何か起こった時に、誰かが対処できるけど、家に一人でいたら、何かあった時に誰も助けてあげられない。しかも、家でくっだらない動画見てるよりも、お友達と校庭で遊んだり、児童館でドッチボールして遊んだ方があなたのためじゃない?動画はいつだって見れるでしょ?くっだらない動画を見て目が悪くなるのと、外で遊んで体が丈夫になったり、ドッチボール上手になるのとどっちがいいかな?家に帰ってきて、連絡帳と連絡袋出して、宿題とチャレンジやる。集中してやったら、30分で終わるよね?そしたら、動画なんて見放題じゃん。やることやったら、ママ何も言わないじゃん。」かなりイラついて私が言ったら、「もういい!」とちょい泣きし始めた長男くん。「何か言いたいことあるんだったら、ちゃんと話して」と言ってしばらく待っても、布団にくるまったまま何も言わないので、そのまま寝室に放置してきちゃった私。。・・・大人げない。。はぁあ、一日の最後がこんな終わりって。。。ダメな私。。私が望んでいたのは、長男くんが動画を見たい希望があるなら、それを私にちゃんと説明してほしかった。きっとそれって、コミュニケーション能力の低い長男くんにはハードル高すぎなんだよね。。そっか。。だから、私が代案を提示してあげればよかったんだ。たとえば、1週間のうち、1日だけまっすぐ家に帰ってきて、やることをやったら好きなことしていいって日を作る。とか。・・一つしか代案思いつかない。。いい大人の私だって、冷静に考えて思いつく案はたった一つ。。まだ8歳の長男くんが、一生懸命自分の意見を言っくれてたのに、ついつい感情むき出しにして、くっだらない動画なんて言っちゃった大人げない私。。そんなこと言われちゃったら、何も言えなくなっちゃうよね。。ごめんね。ごめんね。ごめんね、長男くんどうしたらこんなに感情的にならずに済んだのかな。。まずは、「承認」気持ちをしっかり受け止める「傾聴」子どもの話をしっかり聞く ・用事している手を止める ・子どもの目を見る ・「うん、うん」とうなずいて聞く ・話を途中で遮って、評価したりアドバイスしたりしないができてなかったよね。子どもの話をしっかり聞いて、気持ちをしっかり受け止めたら、イライラして、自分の意見を感情的にガーガー言えないよね。反省、反省。それにさ、イラついたら、・深呼吸・10まで数える・千本ノックだと思うって手があったじゃんか!実践あるのみ。さ、今日からまたがんばろ
2013.06.19
コメント(0)
昨日、ちーめりさんに教えてもらった絵文字の出る場所。なぜか左上の隅に出て、ドラッグできないから、いちいち上にスクロールさせないといけないけど、使えるようになったぁ~ありがとう!!ちーめりさん早く、元の場所に戻ってほしいですよねさてさて、本題へ久しぶりにやっちゃった。。私。。登校する間際に、グチグチと。。気持ちよく見送ってあげることができなかった。。今日は、朝から雨登校前の長男くん、傘立てに自分の傘を見つけられず、グズグズ始まった。まずは、その状況をちゃんと口で説明できないことにいら立った私。私は、状況説明や、自分の気持ちを口で言うってすごく大事なコミュニケーション能力だと思ってるから。自分が助けてほしい時、困っている時は特に、コミュニケーション能力が大事だと思ってる。そして結局、私が見に行ったのだが、傘立てに彼の傘はなく・・・梅雨前に2本、準備していたというのに・・・なんでよ?どこに置いてきたんじゃ仕方ないので、次男くんの傘にする?と言ったら、次男くんの名前が書いてあるからイヤだとぐずり、透明のビニール傘を持って行くことになった。これで一段落と思ったら、ビニール傘がさせないと再度ぐずりやがったはぁ????傘が自分でさせないってどういうことよ???私の怒りはボルテージを増し、かなり感じ悪い対応となり、長男くんは、急いでいてテンパってることもあって、半泣きで登校していった。。「3年生にもなって傘が自分でさせないってどういうこと?」と言いながら、リビングに戻ると、「どうしてそんなことで怒れるのか意味が分からない」とダンナから言われ、ハッとした私。。・・・ヤバイ。。。昨日、誓ったばかりじゃない?私。。もう3年生、されどまだ3年生。まだまだ人生修行中の身って思うことにしたばかりじゃないか。。コラ!自分!!それに、よく考えたら、長男くんって、子供用の傘しか使ったことないから、大人用の傘使うのって初めてだったんだよね。今時の子供用傘って大人用の傘と構造が違うから、いきなり何の説明もなく、渡されてもさし方が分からないのは当然か。。人並み外れた不器用な長男くんには、特にムリだわ。。・・・反省、反省。。まずはじっくり観察→問題点をはっきりさせる→何ができるか考える→実践!朝は、時間が限られている分、イライラしやすい状況。だからこそ、事前準備は大事。まず、傘はこまめにチェックしておこう。昨日、1本壊れたのは知ってるから、その時にもう1本あるから大丈夫だろうと思ってチェックしなかったのがいけなかった。壊してなくても、どこかに置きっぱなしで家にないという状況もありえるのだから。あ、そうだ。今日持って行ったビニール傘は持って帰って来るかしら?それもちゃんとチェックしとかないとね。傘のチェックはこまめに。イライラしやすい朝は、事前準備をしっかりと。朝は気持ちよく見送ってあげよう在庫限り!可愛い子供用折りたたみ傘 通学、行楽、修学旅行、遠足などキッズこそ折り傘が必要 ランドセルやバッグに入る軽量折りカサ メール便不可 返品交換ラッピング不可商品【RCP】グラスファイバー骨/広視界&反射テープのダブル安心仕様スクール傘◇身長105-125cmくらいに楽天ランキング入り!子供傘 子供用かさ 2コマ透明・反射帯つき無地スクール傘 50cmジャンプ 透明窓で安全なこども傘/グラスファイバー骨で丈夫!キッズアンブレラ・ジャンプ式ビニール傘 子どもの通園にかわいい子供傘(キッズ傘) レインブーツ(長靴)レインコートのレイングッズと一緒に 子供のプレゼントにオススメ傘(カサ)おめかしアンブレラ キッズ・ジャンプ式ビニール傘 子どもの通園にかわいい子供傘(キッズ傘) レインブーツ(長靴)レインコートなどのレイングッズと一緒に持ちたい傘(カサ) 子供のプレゼントにも10P11Jun13
2013.06.13
コメント(0)
昨日辺りから、日記の絵文字が使えない。。どうしてだろ。。うちのPCがおかしいのかな?それとも、楽天ブログの方の問題??絵文字がないとなんだか堅苦しい感じになっちゃうな。。早く使えるようになるといいな。ま、それはそれで置いといて、本題に入ろう。最近の私、なんだかすごく感じ悪い。。特に、長男くんに対してすぐに怒鳴ってしまう。。ヤバイヤバイ・・どーしてかな??ここは、コーチングの出番だな。まずはじっくり観察→問題点をはっきりさせる→何ができるか考える→実践!生理前後だったっていうのは、ある。確実に。だけどさ、次男くんに対しては、怒鳴ってないんだよね。なぜだか、長男くんに対してだけ無性に腹が立つのだ。。次男くんは、まだ4才だしって許せるところがある。長男くんは・・・もう3年生なのにっ!!って思ってしまう。・・・・・そこか!!もう3年生。・・だけど、まだ3年生。まだまだ人生修業の身。・・とも思えるよね。てか、思ってあげないと。3年生で達観してたら恐いでしょ。逆に、自分はどうよ?(コーチング必殺技の1つ、リフレーミング)全てがきちんとできているのか??完璧なのか??逆に自分に完璧を求められたらどうなのよ?・・・苦しい。。ものすごく苦しくてつらい。。そんな状況を長男くんに作ってしまっているのかしら・・私。。そう思うと、長男くんに対して、ものすごくものすごく申し訳ない。。ごめんよぉーー・・ひどいママだね・・私。。まだまだ人生修業中の8才児。そう思ったら、腹も立たないわ。どう導いてあげる?感じよく注意してあげようよ。そしたら、お互いに気持ち良く過ごせるじゃない。そうだった、言い方って大事だよねって、前に気付いたじゃん。それ、忘れてた。。でも、思いだしたんだから、また実行すればいい。それから、イライラした時の対処法・・・10秒数える・吐く息を吸う息よりも3倍長くしてみる・その場を離れる→お茶を飲む、掃除をする・子ども相手に怒らない人なんている??冷静に冷静に。落ち着け。自分。と唱える。私も人生修業中の身。一緒に成長していこう。
2013.06.12
コメント(2)
土曜。母が夜ごはんを誘ってくれたので、家族でごちそうになった。で、帰りに、パパが最近ようやく買ったデジタル一眼のケースを見たいと言うので、ヨドカメに寄って帰った。結局、閉店時間までウロウロしていたので、次男くんは抱っこでとっくに寝てしまい、長男くんはかろうじて起きてくれていたものの、眠いの連発。そりゃそうだ。遅くまで付き合わせてごめんね。。帰宅後は、お風呂も入らず寝る!と言うので、そりゃ夜遅いから寝ていいよ。と言ったのだが、そのままじゃ寝づらいだろうし、不潔だし、とりあえず手伝ってあげるから全部お着替えしようと言ったら、やだ!とまた拒絶された。。たぶん次男くんはそのままベッドに寝かされたのに、自分だけ着替えさせられるのは腑に落ちなかったのだろう。。口には出さなかったけど・・・はぁ。。めんどくさい。てか、汚いの気持ち悪いし。という思いが頭を駆け巡り、感じ悪いママになってしまった。。どうも汚いと思ってしまったら、もうアウトらしい。冷静に対応できなくなってしまい、感情的になってしまうみたい。。・・だって汚いって思っちゃったら、近寄りたくなくなっちゃうんだもん。。今後、どう対処したらいいかな。。手伝うって言ってるのに、拒否するって意味分かんないんだけど。新しいのに着替えると気持ちいいよとも言ったんだけどな。あ・・・「お着替えするならお風呂入らなくてもいい」と最初から条件づければよかったんだ。私の作戦ミスだな。。いちいちこんなこと考えなくちゃいけないなんて、育児ってなんてめんどくさいんだ。・・・でも仕方ない。。。自分の子だし。。。。お互いに成長し合おう。がんばれ私
2012.02.18
コメント(0)
今日は、節分。日々、時間に追われてる私は特に何もするつもりはなかった。豆まきは片づけがめんどくさいし恵方巻きは黙って食べるのとか気使うのヤだし・・・で、今日、保育園に次男くんをお迎えに行ったら、節分で盛り上がったらしい鬼のお面も豆まき用の入れ物も作って、やる気満々だし仕方ないので、豆を買って帰る事にしたそしたら、スーパー2軒はしごしたのに、売り切れてた。。。スーパーに寄ったついでに、恵方巻きでも買おうかと思ったけど、一番安い恵方巻きがネギトロで、何だか惹かれなかったので、自分たちで好きに作った方が楽しいし、安くつくし、いいかも♪と思ってお刺身を買って帰ってきた。本当は冷蔵庫に残ってるもので八宝菜でも作ろうかと思ってたんだけどねウチの近所、やたらスーパー乱立してるから、もっと探そうと思えば探せるんだけど、そこまで時間的にも気持ち的にも余裕がないので、やる気満々の次男くんに「新聞紙でお豆作って鬼さん退治しようか」と帰ってきた帰宅後、みんなでお風呂お風呂上りに、子どもたち大好きな手巻きずしの夜ごはん楽しい~~~はずの夜ごはんなのに、子どもたちがご飯粒を手にいっぱいつけてる姿を見て、そのまま寝るパジャマにご飯粒をいっぱいつけてる姿を見て、床にポタポタご飯粒を落としてる所を見て、それをふんづけても平気な顔をしているのをみつけては、イチイチ小言を言う私・・自分でもうるさいな~と思ってはいるんだけど、言わずにいられない。。てか、掃除するの全部私なんだけどパジャマにご飯粒つけるなよご飯粒踏んで平気な顔しないでよ怒りがこみあげる・・・でも、相手は7才と3才の子。。まだまだ人生修業中の身。。ごはんタイムは楽しくね結局、自分のことしか考えてないじゃん!という相反する気持ちもあるのだが・・・どうにも、抑えられないんだよね。。。ま、爆発したわけじゃないんだけど、自分のことばかり考えてる自分自身に嫌気がさしたのでした。。で、どうしたら、今後、楽しく手巻きずしタイムが過ごせるかな??と考えてみた。以前、手巻き寿司した時はそんなにイライラしなかったはずなんだけどな。。今日は、お手ふきを事前に用意していなかった。テーブルふきんも置いてなかった。いつもはちゃんと用意している物を、今日は用意できていなかった。・・・・それが敗因だな。。・・・・てか、単純明快だな。。でもって、床が気になるなら新聞紙でも敷いておけばいいんだよね。。今度からイライラするくらいなら、前もって対策をしておこう。がんばれ!私
2012.02.03
コメント(0)
昨夜、明日の準備をしていた長男くん。「ママ~、ランチクロスがないよ~」「あ、じゃあ、ママ入れとくから、いいよ~そのままで」「じゃあ、机の上に置いとく?」「いいよ。ランドセルにかけといて」と会話したのだが、見事すっかり忘れてしまいました。。帰宅した長男くんに「ランチクロスごめんね」と謝ったら「あー、別にいいよ」と言われて、ホッとした私。そして、夕方から長男くんをスイミングへ送り、その間に歯医者→買い物→次男くんのお迎えに行った私。買い物はさっと済ませる予定だったのだが、あれもこれもと思い浮かび、時計も気にせずお買いものしてしまった。すると思ったよりも時間が過ぎていた。。で、長男くんのスイミングにお迎えに行くと、玄関のところで待っていた。「ごめん~!」と謝ると「ちょっと遅かったけど、今日はそんなに待ってないから大丈夫」と言われた。。・・そう、私は遅刻の常習犯。。いつも時計を気にせず、思いついたことを行動してしまう。。これは私もコーチングの対象だなまずは、時計を持ち歩くことから始めないとだな腕時計するの忘れちゃうから、今度から腕時計は外したらカバンの中に入れておこうかな。そうすれば、思い出した時につけれるもんね。よし、さっそくカバンの中に腕時計を仕込んでおくか
2012.01.18
コメント(0)
14(土)に掲げた「夜ごはんは7時!」という目標。とりあえず、昨日はちょっとすぎてたけど、クリア!今日は、休日出勤のパパが帰ってこれそうだったら待って家族みんなで食べようかな。でも、帰ってこれなさそうだったら、3人で7時に食べちゃおうのんびり過ごしたいので、朝ごはんや昼ごはんを作る時に一緒に、夜ごはんの筑前煮も作っちゃおうっとついついのんびりしちゃって時間がずれ込むタイプの私は何でも早めに行動しておかないとそれに、その方が味もしみておいしいしね7時過ぎに起きて、長男くんと洗濯物たたみを終えて、ちょっとだけゲームにも付き合って、今、PCに向かってる私先に朝ごはんだろっ まだパパが起きてこないからいいかなぁ~なんておもっちゃってさてさて、これから作ろう~っと
2012.01.15
コメント(0)
全34件 (34件中 1-34件目)
1