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2007.01.12
テーマ： ホームベーカリーパンレシピ♪(565)
カテゴリ： 肉
漬け込んで焼くだけの絶品簡単レシピです♪
ちょうどそんな日に大きなハムをいただき、ダダかぶりなので急遽レシピ変更～。
+++ にんにく梅醤油とはちみつの鶏グリル +++
今回はいつもとちょっと味付けを変えて♪
常備しているニンニク梅醤油と
はちみつに漬け込んでみました。
それをオーブンのグリル機能で焼いただけ～。
見て！このテリテリ
綺麗な飴色で、まるで北京ダックみたい
断面はこんな感じ。 はちみつの効果で、し～っとりつやつや♪ ←スキンケアのＣＭ？
パサパサになりがちな鶏胸肉も、こんなにジューシーにやわらかくいただけます！
ヘルシーだけど満足感アップ！ ダイエット中のあなたにもぜひ♪
って、何か売りつけられそうなフレーズだな～^^;
いや～、ほんとにおいしかったし、夫も満足してたから肉好きな人にもお薦め！
何より漬け込んで焼くだけだから、楽よね～。
↓
こっちもおねがい*^^*
↓
いつもありがと～！
■□ グリルチキンの材料 □■
・鶏胸肉････････････３枚
・蜂蜜･･････････････大さじ１
・にんにく梅醤油･････大さじ１.５
■□ グリルチキンの作り方 □■
１、材料をポリ袋などに入れ、軽く揉んで2晩冷蔵庫でねかす。
２、オーブンのグリル機能で30分焼くだけ♪
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Last updated
2007.01.30 10:12:18
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