2008.10.16
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とってもヘルシーな、簡単お弁当レシピです♪


いいお天気だわ~

今日は1日、雲ひとつないポカポカ陽気だそうなので、家事もスムースにはかどりそう♪

けどこんな日は、お弁当持ってどっか行きたいね。






   最近のお弁当は、いつもこんな感じ。

   材料を適当に切って、ヘルシオに並べ

   あとはお弁当コースでピっと。


   今日はギューギューだな~












 * メニュー *

・焼き鮭
・お花ウインナー
・カニかま玉子
・椎茸スモーク風味
・クレイジーピーマン
・自家製ゆかりごはん




だんだん朝起きた時に

お布団から離れたくない

季節になってきて

お弁当作りも

どんどん手抜きになってくるわ~








今日も応援よろしくです^^♪
ぽちっとしてくれると、とっても励みになります!


感謝してます!


     ここも見てね♪
       ↓
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■□ 鮭弁の材料 □■ ■□ 鮭弁の作り方 □■
・鮭
・たまご
・かにかま
・だし汁
・ピーマン
・クレイジーソルト
・しいたけ
・塩胡椒スモーク風味
・ウインナー
・とうもろこし
1、材料を切り、各味付けをして天板に並べる。
2、ヘルシオお弁当コース。
(ウォーターオーブンロースト250度13分)




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Last updated  2008.10.16 08:57:32
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