2011.06.30
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カテゴリ: 常備菜とソース
手前味噌を使った常備菜レシピです♪




おはようございます!
みなさんは、だれと一緒にご飯食べてる?
子供のころから、食事は朝晩かならず、家族全員そろって食べるのが当然
という家庭で育ったためか、結婚してからもそうしてたんだけど
最近は、それもちょっとままならなくなってきて…


4月に引越しをしたことで、30分だったオットの通勤時間は
1時間半~2時間と、大幅に長くなったことに加え
間接的ではありながらも、震災復興にかかわる仕事をしているため
就業時間も長くなったので、夕飯を食べるのは22~23時の間。


当然 朝も早く出ていかなければならず
さすがのオットも、朝5時にはお腹も空かないというので
最初の頃は、なにも食べずに出かけてたんだけど
それじゃ体に良くない気がして、今ではおにぎりを持って出かけてます。


毎日のことだから、具のバリエーションを考えるのに力を入れて
揚げ物、焼き物、ご飯に合うものならなんでも入れちゃう
ボリュームおにぎりを目指して、試行錯誤に格闘中です。








  自家製味噌も、どんどん熟成しておいしくなってきました。
  カビもまったく生えず、綺麗なまま成長してます。
  うちのお味噌は、塩分がかなり控えめなので
  お味噌汁にそのままだと、ちょっと物足りないくらいだけど
  調理する時は、豆の味が楽しめるので
  おにぎりに塗って、そのまま食べても
  もちろん焼いてもおいしいです。







そのお味噌を使って、茄子味噌を作りました。レシピ、メモとしくの忘れちゃったけどお味噌とお砂糖を同量くらいです。たまたまネギがあったので、今回はネギと茄子だけど、ひき肉を入れたり、ミョウガやニラ、キノコなんかも合うよね。おにぎり用なので保存性を高めるため、味はやや濃いめ。アツアツご飯にも合うし、レタスに包んで食べてもOK♪

この時期は冷める間に菌が増殖するので、大きめのバットに広げて、下に大きな保冷剤を置き、一気に冷まして冷蔵保存してます。熱中症、食中毒には気を付けたいですね。











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■□ なすみその材料 □■ ■□ なすみその作り方 □■
・なす・・・・・・2本
・ネギ・・・・・・1本
・味噌・・・・・・大さじ2
・砂糖・・・・・・大さじ2
・みりん・・・・少々
・ごま油・・・・小さじ1

注:実際は目分量で作っています
  あくまでも目安なので
  お好みで加減して下さい
1、みじん切りにした茄子をごま油で炒め
  ネギを加えたら、調味料を加え水けを飛ばす

※当サイトに掲載している レシピ、画像 、他全てにおいて
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Last updated  2011.06.30 09:35:06


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