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2006.06.29
テーマ： 水泳(1817)
カテゴリ： スポーツ＆アウトドア
水泳を続けて丸２年
泳ぐこと自体は昔から好きだったのですが、 週末水泳をするようになって水泳持久力が付きました。 当初泳ぎすぎて筋肉痛などにならないようにと、適度に泳いで、毎週続けることを目標にしてきました。
最近は ２時間のプールの時間一杯を使えば３，０００ｍ程泳げ、 筋肉痛にはなりません。自分なりにフリーとブレスとはホームを含め自身があります。距離も殆ど体力の続く限りかな…
バタフライは「出来る」程度。 未だ長距離は泳いだことがありません。 背泳ぎは殆どやりません。距離も無理 でしょうね。
さて次の課題は？
夏はプールが混むので、距離泳ぐことが難しくなります。 そこでこの夏は、
バタフライ
背泳ぎ
クイックターン
をやろう 思い、写真の教本を買いました。水泳の教本を買ったのは恐らく初めて。 オリンピック選手の萩原智子さんをはじめ日本のトップスイマーが登場する教本 で、これで水泳上達こと間違いなし。
この夏の目標が出来ました♪
de 7M1KJW
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Last updated
2006.06.29 21:56:46
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