2021.05.26
テーマ： 幸せがやってくる生き方(2355)
カテゴリ： やさしさ・愛・考える力・気づき・自分をみつめる
やさしさ探しの修行をしているわたくし。
自分のココロと
よく対話するようになりました(*´з`)
対話するようになって
最近よく思うことがあります…。
わたしって…
こんなにネガティブ思考だったっけ(^-^;
わたしって
もっとあっけらか～んと生きていなかったっけ(^-^;
今日は
自分のネガティブ思考についてつぶやきます。
👇
～ネガティブだったの❓～
【ヒロシの日めくり】まいにち、ネガティブ。 前向きじゃなくても生きていける [ ヒロシ ]
わたしは物事をよ～く考えるようになりました。
～↓「挫折vol.1 妹との確執」はこちらから↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202009230000/
～「挫折vol.2 ママ友との友情」はこちらから↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010140000/
●相手のことも
●自分のことも
●いいことも
●悪いことも
よ～く考えるようになりました(*^-^*)
今までは
毎日をただなんとな～く生きていたんだな。
人って
そうして生きている人が大勢なんだろうな。
そんなことに気がつき
自分ってこんな人間だったの❓
改めて自分に驚くことも多い(^▽^;)
そして
最近痛感したのがこれ。
👇
「わたしってネガティブじゃん(￣▽￣)」
挫折前から
アラフィフになり
ホルモンの関係でネガティブになったのか❓💧
夫が在宅勤務になったことで
意地悪な自分が前面にでてきたからなのか❓💧
～全部当てはまる気がする(^▽^;)ｱﾊﾊ～
気がついたきっかけは…
👇
「子供が高校生になったらお弁当作り」
これを
今からつら～い心構えでいることです(笑)
ブロ友さんが毎日お弁当を作っていたり
昔お弁当を作っていたお話を聞いたりして
今からプレッシャーを感じ
「あと２年後だから今は考えな～い(≧◇≦)」
そんな回避方法は習得しました✨
これは
お姑さんからの教えのおかげです。
～↓「先のことを悩むのはもったいない」はこちらから↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202004010000/
でも…
これって
お弁当作りがイヤって考えなんだよね💦
～the・ネガティブ思考～
わたしって
案外ネガティブ思考❓❓❓
そう思って自分を振り返ってみると
👇
♠毎朝早起きすることも頑張って
♠毎日の食事の準備も頑張って
♠洗濯も頑張って
ほとんどのことが
頑張ってこなしている気がします💧
暮らしを楽しめていない(￣▽￣;)
これって…
やらなくてはいけない義務的な思考。
長女あるあるな思考クセでしょうか💧
～生きてきた環境によるものかな～
わたしは
案外楽しむことが下手なのかも(￣▽￣;)
最初は楽しんでいたことも
いつの間にか
やらなくてはいけないもの 」 に変わってしまう。
そんな自分の
ネガティブな思考癖に改めて気がつきました。
～❀～❀～❀～❀～❀～❀～
「気がつけば半分は解決しているようなもの」
こんな言葉を
最近ブロ友さんから頂いたところです✨
よ～し❗
気がついたら意識改革してみましょ～ヾ(≧▽≦)ﾉ
2年後の子供のお弁当作り。
👇
どうせ作るのなら
楽しく作るのが得策だよね(≧◇≦)✨
★３年間のお弁当作り楽しむか～♬
★毎日どんなお弁当を作ってあげようかな♬
２年後になって
ほんとうにそう思えているかは分からないけれど(笑)
今はそう考えたほうが楽しいですね(*^-^*)
★洗濯物を真っ白にするぞ～♬
★早く起きて落ち着いた朝を過ごすぞ～♬
★今夜はなにを作ってあげようかな♬
★やることがあるって幸せなことね♬
毎日の暮らしも
そんなふうに考えたほうが断然楽しい(*^-^*)
★今日も生きていることに感謝♬
究極はこれ👆ですよね(*^▽^*)
考えることは身について
反省することも身について
許すこともできるようになってきたけれど
今度は
プラスの楽しい考え方にステップアップです✨
～またすぐマイナスになるかもしれないけど(笑)～
これって…
もしかして
「やさしさ探し」の次のステージなのかしら❓
自分磨きってキリがないようだ…(^▽^;)
こんな凸凹ハピですが
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「プラス思考の習慣」で道は開ける （PHP文庫） [ 阿奈靖雄 ]
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Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
恭太郎。
さん
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ございます。_(_^_)_
心に問いかけかぁ。していないなぁ。ハピさん凄いよ。うん。
呑気でのろまな私だけど、心に問いかける前に動いているかもしれない。
本当に、お料理の時なんて、父ちゃんはうさぎさんのようにやる事が早い。
私は、ゆっくりレシピを何回も読みながらトントンしたりコトコトしたりしないとお料理が完成しないので、時間を見ながらにらめっこをしてるよ。
父ちゃん３０分以内で出来るものは私は倍かかるのよ。 (2021.05.26 09:20:37)
心に問いかけかぁ。していないなぁ。ハピさん凄いよ。うん。
呑気でのろまな私だけど、心に問いかける前に動いているかもしれない。
本当に、お料理の時なんて、父ちゃんはうさぎさんのようにやる事が早い。
私は、ゆっくりレシピを何回も読みながらトントンしたりコトコトしたりしないとお料理が完成しないので、時間を見ながらにらめっこをしてるよ。
父ちゃん３０分以内で出来るものは私は倍かかるのよ。 (2021.05.26 09:20:37)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
アトリエもこ
さん
気がつけば半分は解決してるようなもの…いい言葉ですね～～
私も毎朝、夫のお弁当作りをしています。
おかずは何にしようか、早起きしなくては…と、大変と思った時期もありましたが、お弁当を持って、元気に仕事に行ってくれてることがどんなにありがたいことか・・・と、ふと気が付きました。
そう思ったら、大変ではなくなりました～～ (2021.05.26 09:53:40)
私も毎朝、夫のお弁当作りをしています。
おかずは何にしようか、早起きしなくては…と、大変と思った時期もありましたが、お弁当を持って、元気に仕事に行ってくれてることがどんなにありがたいことか・・・と、ふと気が付きました。
そう思ったら、大変ではなくなりました～～ (2021.05.26 09:53:40)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
ララキャット
さん
マイナスがあるから、プラスもあるのよね～(^_-)-☆
(2021.05.26 10:28:13)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
いわどん0193
さん
＞「気がつけば半分は解決しているようなもの」
●そうです、ココロの問題は。
たいていのココロの問題は自覚した瞬間から治りはじめます ＾＾＾）
●5/26 ぽち、完了しました ＾＾＾）/
(2021.05.26 11:07:11)
●そうです、ココロの問題は。
たいていのココロの問題は自覚した瞬間から治りはじめます ＾＾＾）
●5/26 ぽち、完了しました ＾＾＾）/
(2021.05.26 11:07:11)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
いわどん0193
さん
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
パパズミ
さん
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
和活喜
さん
ネガティブには見えませんね。(^-^)
真剣さが伝わってきます。(゜_゜)
こんにちは。福岡・宗像は曇りです。
いつもご来訪、コメントをありがとうございます。(^-^)
今日は在宅勤務です。メールと電話で仕事をしています。
福岡も緊急事態宣言が延長されそうです。
まだまだ、辛抱は続きますね。お互いしっかり頑張りましょう。
今日も佳き一日でありますように。
応援…☆
(2021.05.26 14:50:02)
真剣さが伝わってきます。(゜_゜)
こんにちは。福岡・宗像は曇りです。
いつもご来訪、コメントをありがとうございます。(^-^)
今日は在宅勤務です。メールと電話で仕事をしています。
福岡も緊急事態宣言が延長されそうです。
まだまだ、辛抱は続きますね。お互いしっかり頑張りましょう。
今日も佳き一日でありますように。
応援…☆
(2021.05.26 14:50:02)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
Ciel chee
さん
こんにちは。
毎日やる事って「やらなくてはいけないもの」に変わってしまうものですね。
義務になるとしんどくなります。
ハピさんは何でも頑張りすぎですね。
いろいろ気負い過ぎて、頑張って、だからイライラしたり責められてるように感じるのかもしれませんね。
私も昔は頑張り屋さんでした。でもそれは結局自己満足の為でした。
家族は私と同じ事は求めてませんでした。もっと柔軟に対応してたんですね〜
肩の力を抜いたら家族の視点が見えました。
心に余裕が出来れば 違う角度から見る余裕が出来て何でも楽しくなるかもしれませんね(^^)
何事も裏表、メリットデメリットがあります。良いところ楽しい面を探しましょう(^^)
高校生のお弁当、今から気負いしないで その時になれば何だかんだ出来るものです♪ (2021.05.26 15:59:41)
毎日やる事って「やらなくてはいけないもの」に変わってしまうものですね。
義務になるとしんどくなります。
ハピさんは何でも頑張りすぎですね。
いろいろ気負い過ぎて、頑張って、だからイライラしたり責められてるように感じるのかもしれませんね。
私も昔は頑張り屋さんでした。でもそれは結局自己満足の為でした。
家族は私と同じ事は求めてませんでした。もっと柔軟に対応してたんですね〜
肩の力を抜いたら家族の視点が見えました。
心に余裕が出来れば 違う角度から見る余裕が出来て何でも楽しくなるかもしれませんね(^^)
何事も裏表、メリットデメリットがあります。良いところ楽しい面を探しましょう(^^)
高校生のお弁当、今から気負いしないで その時になれば何だかんだ出来るものです♪ (2021.05.26 15:59:41)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
grey さん
ネガティブ思考になりますよね～
わかります！
そんなときもあります！！
お弁当作り・・・私も面倒で仕方がなかった。
でももう高校生！
登校途中でコンビニでパンを買ったり
学校の購買でお弁当買ったり・・・
なんとでもできますから。
そのうちに全く気にならなくなりますよ～
(2021.05.26 16:30:46)
わかります！
そんなときもあります！！
お弁当作り・・・私も面倒で仕方がなかった。
でももう高校生！
登校途中でコンビニでパンを買ったり
学校の購買でお弁当買ったり・・・
なんとでもできますから。
そのうちに全く気にならなくなりますよ～
(2021.05.26 16:30:46)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
さいたまの大
さん
私も、よくネガティブになるのはありますね。
でも、そういう時って、よく間違いを起こすので、
別なことを考えるようにしています。
やっぱり、、昨日のように、ニコッとしたほうがいいような気がしますね。
(2021.05.26 19:18:27)
でも、そういう時って、よく間違いを起こすので、
別なことを考えるようにしています。
やっぱり、、昨日のように、ニコッとしたほうがいいような気がしますね。
(2021.05.26 19:18:27)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
kopanda06
さん
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
あとり❤ さん
ハピさん、こんにちは。
いやなことがあっても気分転換が上手に出来るようになったらいいんですよね〜。
美味しいものを食べたり、ペットを可愛がったり。
猫のてんまで全て癒されていますよ❣️ (2021.05.26 20:59:05)
いやなことがあっても気分転換が上手に出来るようになったらいいんですよね〜。
美味しいものを食べたり、ペットを可愛がったり。
猫のてんまで全て癒されていますよ❣️ (2021.05.26 20:59:05)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
し〜子さん
さん
こんばんは！
いつも楽天的なイメージのハピハピハートさんがネガティブな自分に気づくときって、多分自分にたまに起きた変化だからなんじゃないかと思います
自分の変化に気づけるって多分自分を労ることも出来るし、大丈夫と励ますことも出来る？
客観的にみると、そこからどうしようかと考えて進もうとするところがハピハピハートさんのいいところだと思います
YouTube見てると、独身女性の手抜き弁当とかすんごい勇気出るよ🎵
あれぐらいでいいって思って娯楽的に見てみて( *´艸｀)
応援♪ (2021.05.26 21:42:07)
いつも楽天的なイメージのハピハピハートさんがネガティブな自分に気づくときって、多分自分にたまに起きた変化だからなんじゃないかと思います
自分の変化に気づけるって多分自分を労ることも出来るし、大丈夫と励ますことも出来る？
客観的にみると、そこからどうしようかと考えて進もうとするところがハピハピハートさんのいいところだと思います
YouTube見てると、独身女性の手抜き弁当とかすんごい勇気出るよ🎵
あれぐらいでいいって思って娯楽的に見てみて( *´艸｀)
応援♪ (2021.05.26 21:42:07)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
夢香里
さん
私はネガティブなのか、ポジティブなのか、いまだわからず(^^;
確かにお弁当作りはプレシャーになるけれど、
頑張った時はとにかく「自分をほめる」。
手抜きをする。
頑張りすぎない。
それを意識してお弁当作りをしました。
何でも長く続けようと思った時は、この3つを意識しています。
(2021.05.26 22:28:48)
確かにお弁当作りはプレシャーになるけれど、
頑張った時はとにかく「自分をほめる」。
手抜きをする。
頑張りすぎない。
それを意識してお弁当作りをしました。
何でも長く続けようと思った時は、この3つを意識しています。
(2021.05.26 22:28:48)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
dona さん
2年後のお弁当作りのこと
色々と 考えてしまってしたのですね・・・。
あまり 考え込んじゃうと 大変そうだな・・・って 思ってしまうけれど
お弁当作りが始まると 意外と どうにかなるものです。笑
ハピさんなら 大丈夫ですよ～
お料理上手ですもん。
私も お弁当ブログを見たり SNSを拝見しながら
モチベーションをあげつつ
残りのお弁当作りの日々を楽しもうと思っています。 (2021.05.26 23:06:12)
色々と 考えてしまってしたのですね・・・。
あまり 考え込んじゃうと 大変そうだな・・・って 思ってしまうけれど
お弁当作りが始まると 意外と どうにかなるものです。笑
ハピさんなら 大丈夫ですよ～
お料理上手ですもん。
私も お弁当ブログを見たり SNSを拝見しながら
モチベーションをあげつつ
残りのお弁当作りの日々を楽しもうと思っています。 (2021.05.26 23:06:12)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
ゆう😊 さん
ネガティブ思考ではないと思いますよ〜☺️逆に、高校生になったら毎日お弁当作り楽しみだなぁって人に出会ったことがないですもん😊みんなが通る道です〜。でもやるからには、ハピさんの言う通り楽しまなきゃもったいないですね😉p
(2021.05.26 23:43:26)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
walkman2007
さん
ハピさん、こんばんはー♪
考える事が身について、
反省することもできて、
許すこともできるようになって、
素晴らしいですね。
そして、今度は、プラス思考への転換へのチャレンジ！！
ハピさんの成長はどこまでも～♪
ハピさんの無限の可能性がどんどんと進展していますね。
素晴らしいなぁ…。
ゆっくりゆっくり楽しんで生きていきませう。
応援★ (2021.05.27 00:55:32)
考える事が身について、
反省することもできて、
許すこともできるようになって、
素晴らしいですね。
そして、今度は、プラス思考への転換へのチャレンジ！！
ハピさんの成長はどこまでも～♪
ハピさんの無限の可能性がどんどんと進展していますね。
素晴らしいなぁ…。
ゆっくりゆっくり楽しんで生きていきませう。
応援★ (2021.05.27 00:55:32)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
ゆゆみりんぐ
さん
何にも考えてないのに、すごく気を回して
それでも自分には負担ではなく、相手が今何を思っているかがわかる
だから、よく気がつくっていい風に受け取られて社会受けは良い
気にしてるし、へこたれるけど、実はどーでもよくて
こだわりはないけど、これだけはイヤって揺るがないところもある
。。。挙げればたくさんあるけど、わたしと似てるのかなと 笑 (2021.05.27 07:29:24)
それでも自分には負担ではなく、相手が今何を思っているかがわかる
だから、よく気がつくっていい風に受け取られて社会受けは良い
気にしてるし、へこたれるけど、実はどーでもよくて
こだわりはないけど、これだけはイヤって揺るがないところもある
。。。挙げればたくさんあるけど、わたしと似てるのかなと 笑 (2021.05.27 07:29:24)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
ハピハピハート
さん
みなさんのコメント読みました✨
共感してもらったり、アドバイスもらったり、いつも感謝しています(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
わたしは「自分がやらなくてはいけない」という強迫観念みたいなものがあるんですよね💦
昨日も在宅の夫と過ごしていて感じました💦
夫は急かしているつもりはないのに、わたしが急かされていると感じてイライラするんです。
相手のことを気にしすぎる、わたしがしてあげなきゃ、というココロのせいです。
責任感が強い、面倒見がいい、と捉えれば長所です✨
でも、それでイライラするようになると短所です…。
長所はそのままニッコリ実行すれば喜ばれる。
短所はまわりの空気をにごす…。
自覚して、気をつけていきたいです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
お弁当作りは、この気づきのきっかけになったのですが、みなさんが言ってくれたようにきっとなんとかなる❗笑
たまには500円を持たせたり、さらには夫弁当の日をもうけましょうか？笑
在宅ならでは、だし、我が家の思い出になりそう(o´艸`)
考え方ひとつで、暗～い気持ちになったり、楽しくなったり、ほんとに自分の人生は自分次第なんだなぁ～って思います。
相手ではないのですね(o^^o)
アラフィフ。ホルモンのバランスで、どうしてもネガティブ時期ってありそうですが、気づいて修正して、口角上げてニコッといきましょうか(﹡ˆ﹀ˆ﹡)✨
ここでつぶやいて、聞いていただいて、すごく救われます。
これからも凸凹ハピを応援してください❤ (2021.05.27 09:19:06)
共感してもらったり、アドバイスもらったり、いつも感謝しています(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
わたしは「自分がやらなくてはいけない」という強迫観念みたいなものがあるんですよね💦
昨日も在宅の夫と過ごしていて感じました💦
夫は急かしているつもりはないのに、わたしが急かされていると感じてイライラするんです。
相手のことを気にしすぎる、わたしがしてあげなきゃ、というココロのせいです。
責任感が強い、面倒見がいい、と捉えれば長所です✨
でも、それでイライラするようになると短所です…。
長所はそのままニッコリ実行すれば喜ばれる。
短所はまわりの空気をにごす…。
自覚して、気をつけていきたいです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
お弁当作りは、この気づきのきっかけになったのですが、みなさんが言ってくれたようにきっとなんとかなる❗笑
たまには500円を持たせたり、さらには夫弁当の日をもうけましょうか？笑
在宅ならでは、だし、我が家の思い出になりそう(o´艸`)
考え方ひとつで、暗～い気持ちになったり、楽しくなったり、ほんとに自分の人生は自分次第なんだなぁ～って思います。
相手ではないのですね(o^^o)
アラフィフ。ホルモンのバランスで、どうしてもネガティブ時期ってありそうですが、気づいて修正して、口角上げてニコッといきましょうか(﹡ˆ﹀ˆ﹡)✨
ここでつぶやいて、聞いていただいて、すごく救われます。
これからも凸凹ハピを応援してください❤ (2021.05.27 09:19:06)
Re:ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】(05/26)
ハピハピハート
さん
【おまけ】
ゆゆみりさんがおっしゃるように「気がつく」んです。
まわりに敏感で気がつく。
社会では長所になることも多いです。
でも、家庭では「なんでみんな動かないのよ❗」ってイライラするほうが多いかなぁ💦
わたしが動いてしまうから、まわりが動かなくなった、というのもありそうですが(^_^;)
自分を動かすのは得意、笑
人を動かすのが下手？笑
このあたり、意識して技術アップしたら器の広い人間になりそう(o´艸`)
家族だと、わたしも気遣って欲しい、愛されたい、とイライラするけれど、
きっと、もうそーゆー歳ではないのかな💦
いつも穏やかにココロに余裕を持って、「今は無理よ、自分でやってね(o^^o)」と笑顔で言えるクセをつけるぞ～✨ (2021.05.27 09:26:41)
ゆゆみりさんがおっしゃるように「気がつく」んです。
まわりに敏感で気がつく。
社会では長所になることも多いです。
でも、家庭では「なんでみんな動かないのよ❗」ってイライラするほうが多いかなぁ💦
わたしが動いてしまうから、まわりが動かなくなった、というのもありそうですが(^_^;)
自分を動かすのは得意、笑
人を動かすのが下手？笑
このあたり、意識して技術アップしたら器の広い人間になりそう(o´艸`)
家族だと、わたしも気遣って欲しい、愛されたい、とイライラするけれど、
きっと、もうそーゆー歳ではないのかな💦
いつも穏やかにココロに余裕を持って、「今は無理よ、自分でやってね(o^^o)」と笑顔で言えるクセをつけるぞ～✨ (2021.05.27 09:26:41)
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ハピハピハート
在宅勤務の夫とふたりの子供を育てる主婦。 挫折をきっかけに「やさしさ探しの修行」を始めて、ブログを開設しました。 修行を重ねても、やさしい妻＆母になるのは難しい…(^-^; そんな日々の暮らしで「楽しかったこと」「美味しかったこと」のつぶやきが中心になってきました♬ みなさんにも楽しい美味しいをお裾分けします♬
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