2021.10.10
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44535)
カテゴリ： 健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議
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ここ数年
便秘気味だったわたくし(^-^;
色々と試してきて
とても効果があったものは 「 アロエ✨ 」
～↓「アロエは便秘に効く」はこちら↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104150000/
アロエを食べてから
漢方を飲まなくても調子よかったのですが…。
何ごとにも 「 慣れ 」 ってある(^-^;❓
最近またちょっと便秘気味…💧
～アロエに慣れてしまったのか～
今回はアロエでダメだった時の
ピンチヒッターのご紹介です♬
👇
～起きたてにファイブミニ～
写真はお借りしたものです
◆大塚製薬 ファイブミニ 100ml×6
朝起きたてにこれを１本飲む。
これで快調ヾ(≧▽≦)ﾉ✨
朝起きたてに
冷えたファイブミニをゴクゴク♬
～炭酸で味もおいしいんですよ～
すると１時間ほどしてサインが♬
やっぱり効きますヾ(≧▽≦)ﾉ✨
そして
便秘に効くというツボも押してみましょう。
👇
写真はお借りしたものです
《500円クーポン配布中》 cho-an 真野先生の快調トイレ足置き チョーアン 足裏マッサージ ツボ刺激 足ツボマッサージ 腸もみ 真野わか 先生監修 快調 快腸 便座 便所 トイレ 大便 うんち 足置き トイレタイム 足ツボ 足裏 刺激 ちょーあん 快腸 便秘
すると
出るものが出ると
やっぱり気分がいいですね(*^-^*)
ファイブミニは
過去にもご紹介したことがあります。
👇
〜↓「強炭酸水とファイブミニ」はこちら↓〜
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011220000/
１本だと１００円ほど。
ちょっと高いかな～と躊躇していて
６本入り５００円で購入すれば
１本あたり８０円ほど❗️
ドラッグストアーのポイント３倍デーに買えば
もっとお得になります♬
これに気がついてから
ちょっと便秘がちになったら
朝１本を飲むようにしています(*^▽^*)
便秘で悩んでいたお友達に紹介したら…
👇
「 効いたよ⤴✨ 」
ところが
長年頑固な便秘に悩まされている
旦那様には効果がなかった様子💧
～おそるべし便秘体質～
旦那様には
ファイブミニとアロエのＷ効果を期待(笑)
アロエとファイブミニに出会わなければ
漢方茶の力を借りていたであろう便秘…。
もう漢方茶を飲まなくなって
１年ほどになるでしょうか♬
物は試しだ、やってみようヾ(≧▽≦)ﾉ
色々と試して
自分にあった便秘改善策をみつけましょう♬
便秘って加齢でもなるのでしょうか❓
腸が長くなったのでしょうか❓
お尻のサインが老化したのでしょうか❓
世は無常…
体質もずっと同じとは限らないのですね(◞‸◟)
～快調だったのにな～
以前コメントで
便秘で悩んでいる人が多いと知り驚きました。
毎日スッキリしたいものですよね～💦
便秘の人も快便の人も、応援★お願いします(笑)
↓↓↓
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Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
アトリエもこ
さん
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
ルーナっこ さん
便秘辛いですよね。
父が加齢に伴って便秘になってました。
ヨーグルト500ml食べてましたが、あまり効かなかったようで。
ファイブミニ飲んでたら良かったかも(^_^)
応援p☆ (2021.10.10 10:23:02)
父が加齢に伴って便秘になってました。
ヨーグルト500ml食べてましたが、あまり効かなかったようで。
ファイブミニ飲んでたら良かったかも(^_^)
応援p☆ (2021.10.10 10:23:02)
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
dona さん
慣れ*・・・って あるかもしれませんね(^_^;)
私も 便秘気味な方だけれど
ハピさんに 以前 アロエヨーグルトがいい！！・・・って教えて貰った時、
しばらく アロエヨーグルトを食べまくっていましたよ。
効果は ◎でした。
それからは
わりかし・・・出てる？？ 笑
なので 今は アロエヨーグルトも控えていますが・・・
ファイブミニも 効果がありなんですね。
いつも 色んな情報、ありがとう♡ (2021.10.10 10:58:58)
私も 便秘気味な方だけれど
ハピさんに 以前 アロエヨーグルトがいい！！・・・って教えて貰った時、
しばらく アロエヨーグルトを食べまくっていましたよ。
効果は ◎でした。
それからは
わりかし・・・出てる？？ 笑
なので 今は アロエヨーグルトも控えていますが・・・
ファイブミニも 効果がありなんですね。
いつも 色んな情報、ありがとう♡ (2021.10.10 10:58:58)
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
恭太郎。
さん
(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡。
合谷時々、モミモミしてる。気持ちが良いですよね。
寝起きに少しヤクルト位の水分を飲むと腸が動き、お通じが出るよ。
私のは、硬めなので何度かトイレでお座りします。
納得の出るまでが時間が掛かる。一発で沢山出て欲しいけど出ない私。
出しているときに多分、腸の中でプッツンとキレて出てくるのかも？ (2021.10.10 11:48:20)
合谷時々、モミモミしてる。気持ちが良いですよね。
寝起きに少しヤクルト位の水分を飲むと腸が動き、お通じが出るよ。
私のは、硬めなので何度かトイレでお座りします。
納得の出るまでが時間が掛かる。一発で沢山出て欲しいけど出ない私。
出しているときに多分、腸の中でプッツンとキレて出てくるのかも？ (2021.10.10 11:48:20)
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
いわどん0193
さん
＞何ごとにも「慣れ」ってある(^-^;❓
●そうなんですよね！
以前書いた「法則」によれば・・・
そのとき「劇的」に効いた方法ほど「あっと言う間に」効かなくなったりするんですよね。
＞～起きたにファイブミニ～
●もしかして「起きたてにファイブミニ」でしょうか？
＞出るものが出ると
＞やっぱり気分がいいですね(*^-^*)
●そうですよね～♪ 実は１時間くらい前にぶっといのがどどどど～っと！ ＾＾＾）
●10/10 ぽち、完了しました ＾＾＾）/
(2021.10.10 12:03:56)
●そうなんですよね！
以前書いた「法則」によれば・・・
そのとき「劇的」に効いた方法ほど「あっと言う間に」効かなくなったりするんですよね。
＞～起きたにファイブミニ～
●もしかして「起きたてにファイブミニ」でしょうか？
＞出るものが出ると
＞やっぱり気分がいいですね(*^-^*)
●そうですよね～♪ 実は１時間くらい前にぶっといのがどどどど～っと！ ＾＾＾）
●10/10 ぽち、完了しました ＾＾＾）/
(2021.10.10 12:03:56)
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
パパズミ
さん
便秘大変そうですね(>_<)
僕は逆に軟便です〜
すぐお腹がチクチク
合成甘味料、コーヒー、ストレス
でチクチク痛い(T . T)
具合は違えど
腸活大切ですね(^^) (2021.10.10 12:06:47)
僕は逆に軟便です〜
すぐお腹がチクチク
合成甘味料、コーヒー、ストレス
でチクチク痛い(T . T)
具合は違えど
腸活大切ですね(^^) (2021.10.10 12:06:47)
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
いわどん0193
さん
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
walkman2007
さん
ハピさん、こんにちはー♪
便秘が治って良かったですね。
僕も、かつて便秘で黄門様が切れて大変な思いをしましたが、
かかりつけ医に、とにかく、水を飲みなさい！と勧められ、
更に、大好きな乳酸菌４００億個のピルクルを毎日飲むようになって、
めっちゃ会長です。
通りが良いと、気分も上がりますね。
ハッピー💛
応援★ (2021.10.10 14:48:22)
便秘が治って良かったですね。
僕も、かつて便秘で黄門様が切れて大変な思いをしましたが、
かかりつけ医に、とにかく、水を飲みなさい！と勧められ、
更に、大好きな乳酸菌４００億個のピルクルを毎日飲むようになって、
めっちゃ会長です。
通りが良いと、気分も上がりますね。
ハッピー💛
応援★ (2021.10.10 14:48:22)
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
jun to sora
さん
今日の新宿は🌤最高気温26℃で爽やかな1日です
お天気が良いのでこれから電動自転車で30分の笹塚にある業スーや運転免許証更新の為のメガネ作りに行って夕食してから帰宅来ますのでご挨拶だけで失礼致します 楽しい日曜日をお過ごしください 応援📣オールポチ
(2021.10.10 15:39:30)
お天気が良いのでこれから電動自転車で30分の笹塚にある業スーや運転免許証更新の為のメガネ作りに行って夕食してから帰宅来ますのでご挨拶だけで失礼致します 楽しい日曜日をお過ごしください 応援📣オールポチ
(2021.10.10 15:39:30)
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
さいたまの大
さん
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
ゆゆみりんぐ
さん
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
ララキャット
さん
やはり繊維質ですね！(^_-)-☆
(2021.10.10 18:13:37)
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
あとり❤ さん
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
kopanda06
さん
Re:腸活✨便秘に効くもの【ファイブミニと便秘に効くツボ】(10/10)
ハピハピハート
さん
便秘…
じつはこれも友達が亡くなってからの変化だったんです(◞‸◟)
たまたまなのか、精神的なものだったのか…
これもみなさんのアドバイスを取り入れたり、アロエやファイブミニのおかげで、だいぶ元通りになってきました(*^▽^*)
母から栗をたくんさんもらい、しばらく栗を食べ続けていたら、毎日快腸でして♬
それから、アロエもファイブミニもいらない生活をここのところ送っております(*^^)v
あー…これよこれ！
わたしのスッキリ生活(*^▽^*)って嬉しい毎日です。
快腸になってから体重も減ったように思います。
やっぱり腸内環境が病んでいたのかしら(^-^;
でも、便秘のおかげでアレコレ調べて、食物のことも勉強できたし、身体のことも労わるようになったし、
みなさんとも情報交換できたし、
無駄なことではなかったな～(*^-^*)
便秘に悩んでいる人がたくさんいること、便秘の苦しみ、など経験して理解できました。
これからもいい情報があったらお届けしますね～
コメント＆応援ｐ★、今日もありがとうございました💛 (2021.10.11 11:28:08)
じつはこれも友達が亡くなってからの変化だったんです(◞‸◟)
たまたまなのか、精神的なものだったのか…
これもみなさんのアドバイスを取り入れたり、アロエやファイブミニのおかげで、だいぶ元通りになってきました(*^▽^*)
母から栗をたくんさんもらい、しばらく栗を食べ続けていたら、毎日快腸でして♬
それから、アロエもファイブミニもいらない生活をここのところ送っております(*^^)v
あー…これよこれ！
わたしのスッキリ生活(*^▽^*)って嬉しい毎日です。
快腸になってから体重も減ったように思います。
やっぱり腸内環境が病んでいたのかしら(^-^;
でも、便秘のおかげでアレコレ調べて、食物のことも勉強できたし、身体のことも労わるようになったし、
みなさんとも情報交換できたし、
無駄なことではなかったな～(*^-^*)
便秘に悩んでいる人がたくさんいること、便秘の苦しみ、など経験して理解できました。
これからもいい情報があったらお届けしますね～
コメント＆応援ｐ★、今日もありがとうございました💛 (2021.10.11 11:28:08)
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ハピハピハート
夫と2人の子供をもつ主婦 「子育から日々学び中(^_^;)」 「在宅勤務になった夫との関係も現在修行中💦」 自分の考えの無さに凹み、学び、凸る⤴ ある挫折をきっかけに「やさしさ探しの旅」をしていますが、日々の暮らしが修行です。笑いあり涙ありの修行をつぶやきます。 「簡単レシピ」も載せています。 修行の内容→やさしさ、気づき a2d3e75370d46580dba8da555d29b8b9fbaeab62
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