やさしい私であるために

やさしい私であるために

2023.07.10
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わたしは承認欲求が強いようです💦
(^-^;(^-^;(^-^

今日の本題に入る前に
ちょっと前置きをします。
~わたしの過去~
↓↓↓


*************

わたしが承認欲求が強いのは
シングルになった母の愛情を
重いくらい感じながら
濃密な母娘関係を築いてきたからかしら💦

な~んて思うようになったのは
40歳を過ぎて大きな挫折をして
やさしさ探しの修行をしてからです。


母との関係に疑問を感じるどころか
とっても仲良し母娘だと思っていました。

が…

結婚してから
義母に言われる言葉に
ドキッとすることがありました。
~グサッともします(笑)~

あなたは
お母さんに認められたくて仕方がないのね

↑↑↑
えっ❓
そんなこと考えたこともないヨ💦
(;゚Д゚)(;゚Д゚)(;゚Д゚)

母よりもひとまわり先輩の義母からみると

世間一般の関係と違って見えたようです。

母は子供に寂しい思いをさせないようにと
家で縫製業をしていました。

家に帰るといつも母の仕事場へいって
今日の出来事を話していた記憶があります。

●嬉しかったこと
●悲しかったこと
●悔しかったこと
●頑張ったこと



恋バナももちろん
隠しごとなんてなかったなぁ。

わたしにとって
これは普通のことで
とても仲の良い母娘の関係だと思っていました。

でも… 
仲良しすぎるのは依存関係の危険が…

母子家庭で育った母娘は
~とくに長女は~
互いに依存しながら暮らすことが多いのかも💦
~母にとって生きる意味だしね~

義母に言われたときは
”そんなことない❗️” と不服に感じましたが…

母と妹の関係がこじれ
仲裁に入って妹に嫌われ
~↓「挫折~vol.1~」はこちら↓~
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202009230000/

そのあたりから
母とわたしの関係もこじれてきました。

自分の家族に対して
はじめて違和感を覚えて
今まで気づかなかったことが見えてきました。

わたしはいい子でいたかったんだなぁ
わたしは母に愛されたかったんだなぁ
わたしは母を悲しませたくなかったんだなぁ


自覚していなかったココロが見えてくると
なんだか軽~くなったのです。

*************

前置きが長くなりましたが…

そんなココロの声に気がつくと
自分の承認欲求の強さも納得でした(笑)
~義母はそれを冷静にみたのですね~

相手が認めてくれないと
わたしは子供のようにへそを曲げるのです💦

(^-^;(^-^;(^-^;

夫との揉め事の多くは
これが原因なことも多いかも💦
~夫は鈍感だからね~

わたしに限らず
みんな育った環境によって
それぞれのクセを持っているのかもしれません。

その自分特有のクセは
人とのトラブルになりますが

自覚ができれば
相手を責めるばかりでなく
自省することもできて
自分コントロールすることができます⤴✨

わたしはこんなふうにして
承認欲求をコントロールしています。
👇

~スーパーウルトラ主婦ですから~



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以前も書きましたが
わたしは誰かに認めてほしいときに
この決め台詞を言います。
↓↓↓
”スーパーウルトラ主婦ですから⤴✨”
~↓「夫婦のLINE会話」はこちら↓~
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305010000/

朝からはりきって動いて
お時給2千円以上の働きをしたときは…
↓↓↓
私「朝からず~っと働きっぱなしだよ」
私「一度も座ってないよ」
私「もう5時間」
私「世のサラリーマンの午後分働いてる」
夫「 頑張るね~
私「だってわたし…」

私「スーパーウルトラ主婦ですから⤴︎✨」
ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノ

お料理を褒められたときは
こんなふうに夫に振ります(笑)
↓↓↓
夫「 これおしいしいね♬
私「鶏のゆで汁を使ったんだよ」
私「使える食材は捨てない」
夫「 へぇ~
私「わたしを誰だと思って❓」

夫「 さすがスーパーウルトラ主婦⤴︎✨
ヽ(^。^)ヽ(^。^)ヽ(^。^)

このふざけた台詞なら
自分で言っても嫌味にならないし
夫が言うときも言いやすいようです♬

この決め台詞を発見してから
自分自身で自己満足できるし
夫にもふざけて求めることもできるし
だいぶ空気が明るくなったかな♬

わたしのように承認欲求が強くて
まわりの鈍感さにイライラしている人も
わりと多いんじゃないかしら❓

そんなときは
是非この
決め台詞を使ってみてくださいね♬
(^O^)/(^o^)/(^o^)/




承認欲求の強さって
自分で自覚するのって案外難しいかも💧
わたしもまったく無自覚で生きてきました(笑)
自分のことって
知っているようで知らないことが多いですね💦

まわりにイライラするときや
まわりとトラブルになるときは
自分の中で愛されたい欲求がくすぶっているかも❓
完璧な親は少ないから
みんな何かしらのアダルトチルドレンを抱えて
生きているのかもしれません。
それに気がつくことができると
どんどん自分が解放されてラクになれるかも(^_-)-☆
人を責めるより
まず自分を知ることが大切かもしれません。

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最終更新日  2023.07.10 11:33:28
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