旧・茶々吉２４時－着物と歌劇とわんにゃんと－

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2008.01.14

私のブログによく書き込んでくださる minohマダムさんの 1月12日の日記に触発されました。

minohマダムさんは、前の日にちょっと食べ過ぎたなぁ、胃が重たいなぁという日の朝は
玄米粥になさるそうです。
朝からコトコト煮込んで…と思いきや、調理時間ゼロの方法があるとのこと。
私は思わず、レシピを教えてくださいとお願いしましたよ。
詳しくは上にリンクさせたminohマダムさんの1月12日の日記とコメントをお読みください。

仕方なく、まずは白粥で試してみました。
夜寝る前に、お米をポットに入れて熱湯を注いでちょっとだけシェイク。

今朝起きるとき、どれほど楽しみだったか！
本当に出来ているかしらん？ルルルルルン♪

おもむろに器に注ぎ込むと、おおお！立派なお粥さんだ。
何もしていないのに、おいそうなお粥が出来ている。
童話で、働き者の靴屋さんの家に小人さんがいて夜中に靴を作ってくれる…って
いうのがありましたが、まさにそんな感じです。
口に入れたときの温度も適度に優しい…。

ちょっと濃い味が欲しかったので、昆布となめたけをトッピングして
いただきました。

明日は絶対、発芽玄米を買って、これからは毎朝のように玄米粥にするの。
ダイエット効果もあるんじゃないかしら。
グフフフフ。

minohマダムさんに感謝です。

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