PR
チェリーまま
今日、何人の方と笑顔を交わしましたか？毎日を明るく楽しく過ごしています。どうしてそんなにパワフルなの？どうしてそんなに幸せそうなの？その秘密はね・・・ブログでじっくりとお話しませんか？
カテゴリ
カテゴリ未分類
(387)チェリーままのピックアップ弁当
(47)毎日のお弁当
(1205)今月のお弁当図鑑
(125)前日のおかずで10分弁当
(8)冷凍おかずで１０分弁当
(3)鶏肉のおかず
(13)豚肉のおかず
(17)牛肉のおかず
(3)ひき肉のおかず
(7)シーフードのおかず
(8)彩がキレイなおかず
(19)サラダスパゲティのお弁当
(3)サラダ弁当
(2)ご飯がメインのお弁当
(16)麺類のお弁当
(11)お好み焼き弁当
(1)お弁当のおかず＜チーズ焼き＞
(1)クックパッド
(40)お家ごはん
(95)一汁三菜ごはん
(17)手作りパン、手作りお菓子
(98)和菓子★大好き
(88)食べ物 あれこれ
(21)バレエ
(77)サッカー
(54)子供
(126)本、講演で学んだこと
(48)長女ちゃんの大学受験
(6)ワンチャン他ペットのお話
(52)健康・ダイエット
(26)最近ふと思うこと
(25)ついてる出来事
(47)次女ちゃんの一人暮らし
(21)防災意識は大切！
(13)チェリーままの相談室
(8)神道のススメ
(4)お花★大好き
(4)俳句大好き
(15)布花
(15)お弁当のおかず図鑑
(7)知らなんだ～！シリーズ
(6)パンのお弁当
(6)長女ちゃんの一人暮らし
(1)ワンプレートごはん
(75)入院
(3)苔玉
(8)おでかけ、旅行
(1)菌ちゃん農法
(1)
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
コメント新着
もんげー！岡山ブロ…
もんげー！岡山ブログさん
写真俳句Ryo 俳句 … --綾--さん
モテモテクラブ きみちゃん777さん
健康で綺麗♪心もHAPP… としちゃんGOさん
ぷりんす そら Prince Soraさん
写真俳句Ryo 俳句 … --綾--さん
モテモテクラブ きみちゃん777さん
健康で綺麗♪心もHAPP… としちゃんGOさん
ぷりんす そら Prince Soraさん
2026/05
2026/04
2026/03
2026/02
2026/01
2026/04
2026/03
2026/02
2026/01
2025/12
2025/11
2025/10
2025/09
2025/08
2025/11
2025/10
2025/09
2025/08
2016/09/02
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38312)
カテゴリ： 彩がキレイなおかず
家でとれた夏野菜、
ズッキーニ(黄色）、ナス、ピーマン と
買ってきた 赤パプリカ を炒めて
酒、みりん、砂糖、塩で味付け。
仕上げにごま油で照りと
風味づけをしました。
彩りキレイな、元気が出る一品 です。
不足しがちなビタミンも
疲労回復効果があるクエン酸も
バッチリ補給できますよ！
ピクルスの作り方はこちら↓をみてね。
夏バテに★元気カラーのピクルス by チェリーまま４９
レンジで10分ほど加熱するだけ で
簡単に出来ちゃいます。
長女ちゃんはナスが苦手なので
赤、黄色のパプリカと
緑のピーマンのの重ね蒸しを利用。
下ゆでした グリーンアスパラと
パプリカ（赤、黄色）、ナス
ズッキーニ（黄色） を
オリーブオイルでソテーしました。
軽く塩コショウで味付けしています。
夏野菜のソテーををトッピング！
ナスがいい仕事していますね！
ビタミン豊富で元気が出そうな
お弁当になりました～♪
にんじんを炒めて、酒、みりん、砂糖、塩を
加えて、蓋をして蒸し焼きにします。
にんじんが軟らかくなったら
ピーマンと ごま油を入れて
味を絡めたら出来上がり！
ブログランキングに参加しています
応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[彩がキレイなおかず] カテゴリの最新記事
-
春の食卓★菜の花のごま和え 2018/03/08
-
彩りがキレイなおかず・・・バター麺つゆ… 2016/09/15
-
彩りがキレイなおかず・・・バター麺つゆ… 2016/09/13
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
