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2008年01月の記事
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女の身体は
イキモノだな と。みんな、レッスンのたびにちがう。おもしろい（オイレッスン回数は実に反映されるんだけどまあ、生活具合というか度合いというか精神状態というか 思考というか嗜好というか口にしたもの、口からでた言葉耳の奥いろんなものが瞬時にみえるちょっとしたことで上がったり下がったりが普通ではあるけどかなりの期間なだらかに下降線 という ひともいてこれを上向きにするには すげー大変だろう素人だろうがプロだろうが差が出るのは 覚悟 だと思う。★★★ネイルなおしてこれた♪そして足のジェルもやっと済んだ（泣大きいラメもかなりラブです、今。
2008.01.31
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さて
かなーりな度合いで練習中な曲が3つ。。そのうち2つはいままでに人前で披露したことがあるものしかーし まーだまーだ。。残りの1つは、今度が初めてでしかも、その振付をしてくださった方とカンバニーのみなさまがたと同じ空間で踊らせていただけるという幸運まずは明日ネイルをなおしてこよう。。ま まずは★★★そして振り覚え中の曲が1つ振付中が山ほど←だめじゃん去年1年でイベントに際しての配分というかそういうのがだいぶわかってきたのでできるだけ計画的にみんなのレパートリーを増やせるように今年は心血をそそごうと思います（大げさしかしやってみるまでわからないことというのはありとてもちいさなことで「ちょっとまて」をだしてしまったり逆に おおきなことに目をつぶって GO をだしてしまう日もあったり勘 は働いているのだけれどその勘はどこまで信用できるやら（爆 んー 相対的にみることも必要なのか、と思い始めているこのごろ。。
2008.01.30
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お熱くん。
の 昨日の夕飯リクエストは 水ぎょうざ。。。イベント疲れで、ぎょうざ包めるのか。。？と半ウンザリしかし、お熱くんに勝てるものはなし。。で 作る。中身、家にあるもので。ネギ、エビ、豚肉、ショウガ。兄にギョウザの皮をつくるのを手伝わせようと思ったら遊びにいってしまう。。皮を買ってこさせる。もちろんパクパク食べるお熱くん。ご機嫌。そして今朝。お熱くん→ゲロくんに変身。。。残りの水ぎょうざはすべて兄の腹へ。シクシク泣きながら眠るゲロくん（ひどい名前）★★★バタバタしながらも仕事とトレーニングにはいく。あー そういえば昨日は、これからはリハをやろう、と反省をこめて心に決めたんだった。。いままで、みんな忙しいし、ママだし、すんでるところもバラバラだし。と、ぶっつけホンバンベリーズが定着してたのだが。。やっぱりできる限りリハをしよう。。できる限り。。リハができないときは、もっと小さい単位のグループで出演させればいい。少ない人数、ひとりに近いグループ、ひとり、で、踊ることは必要だし。トレーニングでは某箇所のストレッチ不足を指摘される。ロックがかかってる、と。。はい、やります。。。
2008.01.28
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ネパールカレー。
のスパイスセット←大地で売ってるやつ があったので大根とかぼちゃとホールトマトで作ってみる。おいしい。どのへんがネパールカレーなんだかよくわかんないけど。そういえば、ベトナム料理屋で「カレー」といって売ってるもの？をおいしいと思ったことがないけどあれは、カレーなの？そういうもの？そもそもおいしいベトナム料理やさんになかなかめぐりあえない。。しかし例外はココ。西麻布「Kitchen」http://g.pia.co.jp/chefstory/06/ランチはやってらっしゃらないし、夜も予約必須なのでなかなか頻繁にはいけませんが。。。お料理教室もやってらっしゃるので、miyabiちゃんあたり習いにいってごちそうしてくれないかしら（爆
2008.01.24
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はーきけがするほどーーっ
忙しいぜ。しかし、忙しいということは、ロマンチックでもある。ということにしよう。。
2008.01.22
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今週の
お題は ３本目の足。ですよっ♪
2008.01.21
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こういうときは
ネイルだネイル！と、年明け初ネイル。大好きな赤ラメと金ラメのグラデでフレンチ♪ラメフレンチ 大好き！も少し季節がかわったら、大きめ青ラメフレンチにしたい。エクステも今月中になんとか。。もー全然ないよー（泣でも つけまつげつけるときは邪魔なんだよね。。1月2月3月自分の件も含め 一気に打ちあわせ真っ最中調整が難しい事柄も多いけど、手間かお金で解決できるなら、もーなんとかするしかないじゃん？忙しがるなら前向きにしよっと。
2008.01.19
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休めフラグ。
が、かなりアチコチたっている感じがする。というか明らかにたっている。といっても もはや 昼間休む。ということはありえないのでせめて夜は早く寝ろ。という解釈にするしかないのだがあーーーーーーーー無理。無理無理無駄無駄無駄ーせめて。と、最近気に入ってるミネラルウォーターを箱買い大人買い安い買い物ではないけど、いつでもいくらでも 好きな水が飲める、というのはかなり幸せ
2008.01.18
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悩むのは
余裕があるってことだよね。と 長年の友人より同意をもとめられましたそーいやそーだわ。私、最低5年は悩んでないもん。悩んでる時間があったら手段を高じないと やってこれなかったよ。。ほんと彼女の言う通りで悩む余裕のあるひとの 余裕 をお金で買えるなら買ってもいいぜ。
2008.01.15
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朝一で
フラ。昨日の筋肉痛をひきずりつつ。戻って家事。まだ筋肉痛。今月は毎週土曜日は昨日みたいな感じ。。ということは27日のイベントの日はフラは踊っていて全くストレスを感じない。ベリーで感じるストレスというのは、たぶんバレエ的要素からくるものなのだと思う。バレエをやってなかったからバレエ的動きができない、というストレスではなくて、バレエ自体が、身体、精神、に与えるものというか（無理をするとか厳しいとかマイナスの意味でもなく）バレエがストレスの昇華であるというようなたぶん、バレエ要素をとりいれずベリーを踊るならばストレスは感じないだろうし実際、そういうベリーをみていると、緊張感は感じない。本来、ベリーは女性がストレスなく踊れる動きで構成されているのだとは思う。しかし。しかしなのだ。★★★なんか毎日のように デルーカのシナモンロールを食べている。。ラブデルーカのは フォンダンでの仕上げがすばらしいアイシングじゃ駄目なのよ！クリームがのってないのも論外。シナモン巻きとでも名乗れ。
2008.01.13
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なんか一日中
よく踊りました。もっとしっかりグラウンディングしたい。
2008.01.12
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で。
メギョる。 というのは ほんとは わたし用語ではなく ジョジョ用語です♪ しかし あの おりそこねたままポジショニングしちゃった指 は メギョってる。 以外の なにものでもないよね。ぴったり。。 メギョらないように精進。
2008.01.12
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きぬどうふ。
うちでは、豆腐といえば 木綿 もめんもめんもめん！！ということで、普段は木綿以外買わない。のに、注文間違いで絹豆腐が届く。。。んー と思いつつ、半分をみそ汁に使用。。案の定気に入らず。。で、残り半分は、白菜鍋蒸しして、そのうえに切った絹豆腐をのせてもうすこしあたためたもの、に、ごま油少しとしょうゆをかけて食べてみる。そしたらおいしいじゃん。ほろほろする豆腐もたまにはいいもんですな。★★★いろんなことを考えている。（のせいで、バスおり損ねたりしている）たとえば 人前で踊るってどういうことだろう。とか人前で踊る、踊る側と観る側、があるときたいていの場合、むしろ観る側のほうが大変なのだ、とか（観る側に大変さを与えず、別のものを与えるのがプロですかね）大変さも 別のプラスななにかも 与えてしまっても 方向によってはいいとも思うけれど（お涙頂戴系のドキュメンタリーになるかもしれない）わたしは、そういうのは やなんだよねーっ
2008.01.11
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コカンセツ～
が、最近のテーマでありまして正月はそればっかり考えたり試したりしておりまして必然的に 今月は そういう月間になります。。人体実験にうつるわけさ～イヒヒ大人になってから股関節をやわらかく使えるようにするには、コツと気遣いが必要なので自己流や ギュウギュウ系 ではなかなか難しい。まずは股関節の中を透視する感じ、からかな、と思います。
2008.01.07
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今年初ラマンダ
バレリーナの熱気が残る中、Er嬢と練習。 振付を踊っていて ひっかかる部分 苦手な部分を 基礎トレで 私もかなり必死に練習。。 地味練。。しかも意外とキツイ 。。 背中上方～首～頭トレ（？）は 私は ほんと役にたったので～！続ければ なんか動きが固い。。 が へるはず。。 Er嬢振付も半観客で堪能しました～ ★★★ 相変わらず 身体の固さが気になる日々。。 日々努力するしかないですが 私は決して柔らかいほうではなかったので ほんとに毎日やらないと すぐ稼動が悪くなる感じ。。 ★★★ プランク が やっと少しつかめた。。かな 形はつくれてもしっくりこなかったのだ 今まで 胸の高さ が 鍵だなあ
2008.01.05
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バリバリ。
と 音がでそうな筋肉痛。。でも 今年は ほんと そういう年になる予定。みんなにもつきあってもらう予定♪マッサージしてストレッチして、あしたのレッスンに備えます
2008.01.04
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呼吸したいという欲求。
が 存在するのだ。と ヨガはじめて 2年？3年？忘れたけど（汗今日初めて思った。それは いかに 普段 呼吸して暮らしてないかってことよねきちんと イキ できてるひとは ヨガなんかしなくていいんだろうもちろん イキのつまるような できごとも 日々には必要だけど
2008.01.03
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マグカップが嫌い。
なので、必然、うちにはDURALEXがいっぱい。（ちなみに ふちの薄いお皿も嫌い。なので、グラタン皿のようなタイプの食器ばかりある）年末に、DURALEXの PRISM というシリーズをみつけて即買い。スタンダードなタイプより大きいもの、と 小さいもの、がセットで2個ずつ合計4個。これが可愛いのだ。ついでに ド黒にシルバーの取手、の 急須、ドピンクの掛け布団カバー、ド赤のランチマットも買って、買い納めでした。★★★年賀状、年賀メール、嬉しく拝見しています。お返事お返事（汗ベリーズはみんな意気込みつきなのが オソロイ。2月に みんなが ソロやオリジナルで踊る曲をあらためてききこんでいてそうすると、ほんと、みんないい曲選んだなあと観客気分で楽しみです1月のイベントで風邪ひかないようにしないと。★★★今年のおせちは。。。なんかボケた味だった。。ような気がする。んー 来年は倍量くらい作れそうかなそのほうが味がいいかもしれない。
2008.01.03
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