2007年02月の記事
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ピンクの効能
私が通っている産院の内装はピンクを基調としています。じゅうたん、壁紙、ソファもピンク。トイレの便器も、更に診察台までピンク！看護婦さんのユニフォームもピンク、先生まで（日によりますけど）ピンクのウェア（もはや白衣ぢゃございません）。入院設備を見学させてもらえば病室のカーテンもピンク、ベッドカバーもパジャマもタオルもピンクのものばっかりです。産婦人科というものはそういうものなのか、はたまた先生の趣味なのかは不明です。女性たるもの、ピンクが好きな人が多いのかも知れません。でも・・・私、実はピンク嫌いなんです（一＿一；）。可愛らしい色とかフリルとか、女の子っぽいもの全般ＮＧなんですよね。特別顔立ちが男前で似合わないとかいうことでもないのですが、子供の頃からどうも受け付けないってゆーか、好きになれません。大人になった今では薄い色なら洋服のコーディネートに取り入れたりはしますが、進んで選ぶことはあんまりありませんね。そんな私なもので、長時間ピンクに囲まれているとどうも落ち着きません。病院へ行く度になんでこんなにピンクだらけなんだよっ！？とココロの中でつぶやいたり(笑)。先日 ぼんやりとテレビを見ていたら、ピンク色の効能について目からウロコの話を知りました。それはとあるアメリカの刑務所（たしかテキサス州）の改革案。再犯率の高さをどうにか改善しようと試みたのは、刑務所の随所にピンクを取り入れること。内装はもちろん、囚人服もピンク。下着～靴まで徹底的にピンク！するとピンク効果が顕著に顕れたそうです。再犯で刑務所に戻ってくる人の数が激減！ピンクなんて縁遠かった男達がラブリーピンクに囲まれて全身ピンク服を着せられるため、恥ずかしくて二度とここには戻りたくないと思うようです(笑)。面会に来た家族に笑われちゃったりしそうですもんね（＾m＾）。日本の刑務所でも取り入れてくれればいいのに～。なんでもピンクというのは安心を与える心理効果があるそうです。優しい、穏やか気持ちにしてくれ、素直さを引き出す色だとか。病院の内装がピンク系なのは患者さんにリラックスしてもらうためなんですねきっと。納得はできるけどあそこまでピンクにしなくても・・・（＾▽＾；）ふっ。出産を終えるまでもうしばらく、我慢がまん～=3
2007/02/28
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お通じ力悪化(困)。
妊娠後期ともなると、胃腸が圧迫されて結構辛くなってきました。食事で気持ち悪くなるのは一度に食べる量を調節してしのげますが、腸はどうしようもない；。いよいよ便秘がひどくなってしまいました・・・妊娠初期から「アローゼン」という漢方薬を処方してもらって朝晩２回のみ続けていますが最近は飲んでも全然効き目が実感できません。今日の妊婦検診で先生に相談してみました。新たに下剤効果のあるお薬を処方するより、今飲んでいる薬の量を増やす方が体に優しいとのことで１日３回飲んでしばらく様子をみることになりました。多少は改善されるだろうという期待は持てたんですけど、もうひとつ気になることが。おトイレのとき、ついイキんだらなんだかお股に（表現が・・・スミマセン；）違和感があったんですよね。２度ほど・・・トイレから出た後２～３０分ほどそれが続いたのでなんだか心配になりました。先生に聞いてみたら「トイレでイキむくらいはなんてことないはず」ってことだったんですけど膣というか子宮口？だかが開いてしまっているような変へ感覚があったというと、即内診；。一旦子宮口が開いてしまったらもう戻らないそうです。怖っ。結果は全然問題なく、ちゃんと子宮口も閉じてはいました。そのことがあってから日数が経っているせいもあったかと思いますが、まだ不安が残ります。子宮口でなければ膣が変だったのかなぁ？？（*＿*）すごい嫌な感覚でした。イキまずに済むのなら下剤でもなんでもこなすのに・・・はぁ=3お通じ力ＵＰのためにバナナジュース飲んだりやらプルーン食べたりしてるのになあ。妊娠前は便秘症でなかったので尚更この体調不良はキツイです。出産が終わったらさっさと治りますように～～（´人｀）。
2007/02/27
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低カフェイン緑茶
低カフェイン緑茶アカチャンホンポで見かけて買ってみました！三角ティーバッグなところがGoodですね。湯呑茶碗１回分なので一人分に丁度良いです。お味的にはそこそこイケます（笑）。ヨギ・ティー↓よりもずっと緑茶らしいと思います。静岡茶好きの人なら多分OKかな？YOGI TEA シンプルグリーンティー・カフェインレスパッケージの分析表によれば、下記くらいの差があるそうですよ。低カフェイン製法：17.3mg通常製法 ：29.2mgガンガン飲めるってほどじゃないですけど、緑茶ってついついおかわりしちゃいがちなのでカフェインが少ないほうが妊婦には安心して飲めますね。濃い目が好きは私にはありがたい商品です(^-^ )。
2007/02/26
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親の意識と考え方
今日は夫と二人でお買い物してから映画「守護神」を観てきました。ショッピングセンターと映画館、それぞれで気になる人たちが居たんですよね。ショッピングセンターでは双子ちゃんを２人乗りベビーカー（縦列型）に乗せたままエスカレーターを降りるパパ。そしてその妻らしき人はどうみても妊娠５～６ヶ月なのに１０ｃｍヒールのパンプスを履いていました。今まで、たま～にベビーカーごとエスカレーターに乗ろうとする人は見かけたことがあったんですが、Ｗベビーカーでやってる人を見たのは初めて。無茶苦茶危なっかしく、赤ちゃんに万一のことがあったらどうするんだろうはハラハラしました。でも奥さんの方も安全面には危機感のない人のようだったのでなんだか納得・・・・・世の中にはああいう人達も居るんだなぁと認識を新たにしました。そして映画館では完全に大人向けの映画にもかかわらず、子供を２人連れたお母さんが。別に静かに観賞してくれるのならいいのですが、映画が始まった途端 不安は現実化しました。ふたりの子供のうち、一人はどうみても２歳弱。館内の暗さや音の大きさに怖がって大泣き・・・母親がすぐ外へ連れ出すと思ってたら多少なだめはするものの一向に席を立つ様子がない。あまりのうるささに並びの席の人が注意をしたところ、その母親は赤ちゃんを抱いて席を立ちました。がっ、外には出ず 最後方列に座っていた私達の並びに着席。近距離でやられればそりゃもううるさいのなんの。映画の良いシーンに限って騒ぎ出すため、せっかくの楽しい気分は台無しに。でも、、赤ちゃんのせいではないんですよね。親のマナーが悪いせいに他なりませんどんなにこの映画が観たかったのか知りませんが、あんな小さい子を連れてくるなんて非常識すぎます。可哀相だったのは、赤ちゃんが泣いたり音をたてるたびに母親が子供をバンバン叩くことでした。赤ちゃんに対して「うるさい」だの「静かにしなさい」だの言ったってさ・・・あれ以上殴られては気の毒なので文句を言いたい気持ちをひたすら我慢しました。ほとんどの観客は私と同じ気持ちだったのか、とても辛抱強かったです。皆さんオトナ～。中途半端な時間帯だったせいか、さほど混んでいたわけではなかったですけどあれだけ大勢の人達に迷惑をかけ通しても平気でいられる母親の図太い神経には参りました。それぞれ、自分なりの方針を貫いているのかも知れませんけど、それが周囲に支持されるかどうかは別問題。本当にそれでいいのか、自分を見つめなおして欲しいものです。本当に世の中いろんな人がいますねぇ。
2007/02/25
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懐かしい写真【画像あり】
写真の整理をしていたら、こんなのが出てきました。モノクロフィルムを使用しているのでやや不鮮明な画像ですが、結構気に入ってます♪鏡の中の子が一体誰なのか、さっぱりわかっていません（笑）。
2007/02/24
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ＫＲＥＩＳ（クライス）のカフェインレスコーヒー
アカチャンホンポに買い物に出掛けたら、９９．７％カフェインカットのインスタントコーヒーを見つけたので買ってみました。今まで、インスタントはネスカフェのを飲んでいました。ネスカフェゴールドブレンドカフェインレス80g手軽で便利なんですけど、ちょっと物足りなく感じていました。お試しにはお手頃な５０ｇだし・・・ということで購入。早速飲んでみましたが、ネスカフェのよりは少し酸味が強いかな？でも好きなお味かも(^-^)。妊婦期間も後期に入ると、カフェインレスばかりじゃ飽きますよねぇ～（－．－；）。他に低カフェインレスの緑茶も買ったので、試したら感想をＵＰしたいと思います=3
2007/02/23
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おへそ。
妊娠でびっくりしたこと・・・気付いたらデベソになっていました。妊娠の特徴のひとつらしいですが、知らなかったのでなんだか笑えました。妊娠中期あたりから段々とおヘソの深さ（奥行？）が浅くなってきたので不思議には思ってたんですよ。おかげでおヘソのお手入れは楽でいいですが（笑）、見た目的にはちょっと変。産み終わったらすぐ元に戻るのかなぁ？？大丈夫だと信じつつ、ぷちっと心配中。
2007/02/22
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アミコラで美容ドリンク
私の姉は実年齢よりもざっと１０歳は若く見られます。大変良いことだとは思いますが、その姉も今年で４０歳・・・美と若さを保つために何かやってるんだろうと、教えてもらったいくつかの維持法のひとつに、美容ドリンクがありました。私も若くは見られがちですが（笑）、３７歳ともなると最近はさすがにお肌の衰えが気になっております。せっかく聞いたので自分もしばらく実践してみようと決意しました。はじめてからまだ４日しか経っていませんが、なんだかお肌にハリが出てきたような気がする・・・ので、作り方をご紹介☆彡☆材料☆・コラーゲン粉末（ワンドリンク分）・青汁粉末（ワンドリンク分）・バナナ（１本。熟したものならベター）・豆乳（１カップ）豆乳が苦手な方は牛乳でも良いみたいです。カロリーが気になる方は低脂肪がオススメ。☆作り方☆全ての材料をミキサーに入れて混ぜる。以上（笑）。氷を２，３個入れるとさっぱりした冷たさになりますよ。私は手始めに明治製菓のアミノコラーゲンを買ってみました。これってマズイって評判ですけど、このドリンクで飲む限りでは私は気になりません。【スキンケア】アミノコラーゲン（アミコラ） 缶タイプ（1杯あたり約100円、約28日分/5000mg飲...青汁もくせがあるそうなので、使用される製品によっては返って飲みにくくなっちゃうかも知れませんのでご注意を。私はたまたま買ったのが抹茶風味ので全く抵抗なくおいしくいただいてます。。。ちなみに商品はミヤマ漢方製薬の「大麦若葉青汁１００％」っていうのです。マツキヨで一番お安かったんですよ（＾▽＾；）。私は豆乳アレルギーなので牛乳で飲んでます。本当は大豆イソフラボンも摂りたいとこなんですけど(哀)。姉いわく、いつ会っても激若・激美のＣＡのお友達に教えて貰ったそうです。聞いちゃったらやるしかない感じだったとか。(//∇//) 私もキレイになりたいっ。アミコラが一缶空く頃にはさらに強い効果が実感できるかも知れません・・・・そのときはまた感想をＵＰしま～す♪
2007/02/21
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札幌グランドホテルのバウムクーヘン
人気！札幌グランドホテルのバウムクーヘン1個 504円(税込)先日 母に貰ったんです。賞味期限が１ヶ月以上あるので、てっきりスーパーなんかで買えるようなパサパサめのお味なんだろうなと正直思っていました。がっ、食べてみてびっくり！！そんなことは全くなく、しっとりと風味豊かで超おいしかったです(//∇//) 。今まで食べた中でも上位にランクイン♪うっかりすると一気食いしてしまう危険すらありますので注意が必要です（笑）。楽天でもチェックしてみたら、ありました！私が今回食べたのはバニラ味でしたが、チーズやチョコもあるようなので機会があったら試してみたいと思いますｏ（＾-＾）ｏ♪
2007/02/20
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抜け毛に効く？地肌に優しいシャンプー
私の髪の毛は沢山あります（笑）。母が私を妊娠中にオニのように海藻をモリモリ食べていたからだと言われていますが（＾▽＾；）本当かなぁ・・・？更にくせっ毛なのでボリュームが出過ぎるのが悩みなんです。年を取れば毛髪の量が減ったり髪が細くなると聞き、心待ちにしていたほどです（笑）。そんな訳で、一日に抜ける髪の毛が多いのは全体量からすれば普通だと思ってたんですよね。二十代の場合、一日に１００本くらいまでなら正常だっていいますけどどうなんでしょう？使うシャンプーによっても成分や刺激により抜け毛の量が変わることもあり、今まではさほど気に留めていませんでした。でも、最近シャンプーを変えてみたら何だか疑問なんです。・・・抜け毛が激減している。今までは少なくても２、３０本、多くて１００本以上抜けてました。それが新しい銘柄のシャンプーにしてからはわずか数本。実はこれくらいが普通なんでしょうかね？（￣‥￣；）うーん？？妊娠初期に抜け毛がひどかった時期に比べるとうそみたいに少ないです。ブラッシングしても全然抜けないし、お風呂の排水溝の掃除を何日も忘れてもへっちゃら。「髪と地肌に優しい」とうたっているシャンプーを使っているときでもこれほど少なくはありませんでした。髪はすこぶる健康で、洗い上がりもよくツヤツヤしっとりです♪トリートメントなくても素敵な手触り～（*´▽｀*） 。もしかしてすごいいい商品なのかも知れません！ってことでご紹介（笑）。それは北海道良品シリーズ、シャンプーとコンディショナーです。【 北海道良品 ラベンダーシャンプー 】100％天然のエッセンシャルオイルを贅沢に配合【 北海道良品 コンディショナー 】100％天然のエッセンシャルオイルを贅沢に配合只今のイチオシはこれですが、それまでに使っていたもので良かったものもついでに。ラサーナの商品はどれもいいですよ。この他のシリーズも全部試しましたがＧｏｏｄです♪ラサーナ 海藻海泥シャンプー 200ML *mkラサーナ 海藻海泥トリートメント 135G *mk持田製薬のフルフルはフケ・かゆみ対策に特に良いです。フケ・かゆみの原因菌の増殖を抑えます。【医薬部外品】 コラージュフルフルシャンプー 200mL...毛髪と頭皮をすこやかにととのえるリンスです。コラージュフルフル リンス なめらか処方 200mL...
2007/02/15
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ガトーショコラ in バレンタインデー【画像あり】
毎年何かしら手作りしているバレンタインですが、今年はガトーショコラにしてみました。どうせならハート型にすれば良かったですね；いかにも普通のっぽい・・・作ったその日はまだ味が落ち着いてなかったようで、翌日も食べてみたらしっとりどっしりとした食感でおいしさＵＰしてました♪食べきれないので姉の家にもおすそわけしましたが好評でした(￣m￣*）。満足。今回は甘党の夫の好みに合わせてミルクチョコレートＯＮＬＹで作りましたが、ビターチョコで作った方が自分的には好きかも。最近お菓子作りにハマっている私、勢いがつくと一日に何種類ものお菓子を作ってしまいます。食べてくれる人が限られているというのに・・・／（一＿一；）＼いけませんね；。作れば味見がてら自分も食べちゃうし、もはや体重管理どころではありません。かといってお菓子作りはやめられないんですよ。何も妊娠中にハマらなくてもいいものを=3困ったもんです。。。早く出産を終えてスポーツできる体に戻りたいです。沢山運動すれば沢山食べれる♪（笑）。
2007/02/14
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貧血。
今日は妊婦検診でした。前回受けた血液検査の結果、貧血だということで治療することになりました。もともと血は薄めの私・・・特には驚きませんでしたが（笑）、鉄剤処方ではなく注射をすると言われてちょっとビビりました（￣‥￣；）。だって太い注射器に入っている液体が真っ黒なんですものΣ（＠＿＠；）。それを私の体に入れるんですか！？飲み薬だとカフェインやタンニンに邪魔されないようお茶類を飲むタイミングなどに気をつけなけばならなかったりするので合理的といえばそうなんですけど；。妊婦期間は増血するものらしいですが、血液を運ぶ機能は特に変化ないそうですね。なんだかいつもダルいな～とは感じてたんですよ。つい横になってばかりいたので、貧血のせいかと思うとちょっと気が楽になりました。当分は通院の度に注射治療を施してもらう見込みです。貧血が続くと赤ちゃんの発育にも悪影響だし、出産時に出血が止まりにくいこともあるそうです。食事にももっと気を遣わないといけませんね（ｖ_ｖ；）油断大敵！
2007/02/13
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京都祇園ボローニャパン！
昔から売られているのは知っていたけど、今の今まで食べたことはなかったんです。おいしそうだなぁ、でも高そうだなぁ・・・って実際に買ってみることはせずにきましたがこの間 生協で販売されているのを見て、試しに買ってみたんです。もともとデニッシュ大好き、バター大好きの私です。これにハマらないわけが無かった（＞＿＜）！！ウマ過ぎる～～（Ｔ－Ｔ）！１．７５斤ってのを買ったので切り落とした耳をかじってみて、そのまま無言で完食（笑）。軽くトーストするとこれがまたおいしい～～～～（＞▽＜）♪実は近所の商店街でも買えるので、しばらくハマってしまいそうです；。いつもは１斤１００円くらいにお安い食パンなんかで済ませているというのに・・・；贅沢とは思いつつも、１切れ１００円くらい出してもいいおいしさなんですよ。何となく楽天で検索してみたらネットにもショップがあるんですね～。公式サイトも別にあるようですが楽天で買えるならその方が便利かな=3ボローニャデニッシュパン【1.75斤】私はプレーンしか食べたことないですが、シナモンやチョコ入りのもあるようですごい気になりました（笑）。一通り買っちゃいたくなってきた・・・（￣▽￣；）。う～ん、どうしよ；。
2007/02/10
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亀戸天神周辺の鰻屋さん
おそらく人生最初で最後だと思いますが、ランチで鰻屋のはしごをしてしまいました・・・。亀戸周辺にある、鰻が食べられるお店をネットでリサーチしてみたら、特に評判の良いのは「八べえ」さんと「さつき」さんでした。他にも何店舗かあったのですが、とりあえずは蔵前橋通り周辺のお店をチェックすることに。連続して２軒に入るなんて、しかもウナギを食べるなんてそうないかも～（＾▽＾；）。私はウナギなんて別に好きでもないのに(爆)。要するに知人の付き合いで連れて行かれただけなんです=3２軒のうち、私達の好みにあったのは亀戸天神のすぐ脇にある「八べえ」さん。スタンダードのは「特上」１，５７５円。その上は「特々上」２，１００円。「並」とか「上」が無いのがちょっと笑えました(￣m￣*）。内容は標準でもオーダーするのに「特上」とか言えちゃうあたりが人におごるときとかいいかも～*（笑）。ウナギの大きさの違いでしょうかね？特々上はごはんが見えないほどウナギが大きいです。柔らかくてほっこりしてますしタレも甘すぎず辛すぎず女性好み？きも吸いはちょっとしょっぱいかなって印象でしたが全体のバランスとしてはいいのかも。セットのお漬物（ぬか漬け）もおいしかったです♪うなぎだけでなく魚介類等の丼類なんかもあって、写真で見る限りではメニューは豊富そうでしたよ。天神様周辺で入るお店に迷ったら、試しに入ってみてはいかがでしょう。
2007/02/09
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医療費控除の申請金額を間違えたら
先週、税務署で医療費控除の申請手続きをしたんです。がっ、その後に平成１８年中に支払った病院代の領収書がごっそり出てきたんです。２５，０８０円分も！あちゃ～；国税庁のホームページにある「確定申告書等作成コーナー」で還付金額を確かめてみたら、なんと２千円以上変わってくるじゃありませんか。何かと物入りなこの時期、侮れない金額ですよね・・・修正できるのかしら（*＿*）？？とネットで調べてみたら、どうやら今なら間に合うという結論に至りました。医療費の明細書を書き直し、確定申告書も正しい金額で再作成。最初に出した申告書の控と印鑑を持って再び税務署へ出向きました。受付の人に相談すると、新しく作った申告書に「訂正申告」のゴム印を押してくれ余白欄にもともとの申告書の提出日ともともとの税額を記入（私の場合は還付金額でした）。明細書の袋に明細書を貼った上で追加する領収書をまとめて入れ、再び申告受付へ。あっさり受け付けてもらえて一安心♪医療費控除は夫の名義でまとめたんですけど、担当のおじさんが私の源泉徴収票を見て一言。「こっちも出せば７千円以上返ってくるよ」えっ！？そうなんですか！？！？年の途中で辞めてその年の収入が１００万円以下の場合は源泉徴収票に書いてある「源泉徴収金額」が丸々還付されるそうです。ソッコー手続きを終えましたｖ（＾。＾）♪言われてみれば派遣時代に先輩から教えてもらったことあったような・・・面倒くさかったのと、どうせ大した金額じゃないだろうからって思って今まで何もしてこなかったんだよね。うーん、私って大バカモノかも；去年の実収入はたったの３２万円。で７千円も返ってくるならギリギリ１００万円の収入だったときはそれなりの所得税を納めてたハズじゃん？損してたよ、きっと・・・orz。※家に帰って昔の源泉徴収票をひっぱり出してみたら予想以上の還付見込金額でした（泣）。 ５年の申告受付期間を過ぎてたのでもはや後のまつり状態（ｖ_ｖ；）。知らないと（やらないと）損をする税金手続き・・・・皆さんも気をつけましょう！
2007/02/08
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ゆうパック「同一あて先割引」
今日 郵便局で小包を発送ました。控伝票を手渡しながら、受付員の方がこう私に言いました。「一年以内に同じ宛先へお荷物を送られるときは、この控をお持ちくださいね。 割引になりますよ」・・・へっ？ 初めて聞いた。・・・割引って、いくら？？家に帰って郵便局のホームページで調べてみました。すると以下のような記載が（郵便局の文章を引用しています）。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－(2) 同一あて先割引………1個につき50円を割り引きます。 ※ 差出日前1年以内に差し出されたゆうパックで同一のあて先が記載されているゆうパックラベルの控えを添えて差し出してください。（「～同一あて先割引～」欄に使用済の日附印を押印されたゆうパックラベルを再度利用して同一あて先割引の適用を受けることはできません。） ※ 料金受取人払又は料金着払とすることはできません。 ※ 持込割引と併用できますが、複数口割引とは併用できません。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 実家に荷物を送る機会とか結構ありますよね～。今まで損してたっ（＞＿＜）。今までは無事に荷物が届いたら破棄していた控伝票、捨てずに取っておこうと思います＝３
2007/02/07
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ベビー胎動ｖｓ猫
ここのところ、いよいよ胎動が激しくなってまいりました。活発なのは結構なんですが、夜中は控え目にお願いしたい今日この頃です(困)。我が家には二匹の猫がいるんですが、寝るときはよく私のお布団に入ってきます。生の湯たんぽが２頭も丸くなるとお布団の中はもはや灼熱地獄（笑）。気が付くとお布団を蹴飛ばしている日も多いです。うち１匹のにゃんこ、アイスくんは毛布と見るとマッサージ癖があります。お布団に入るなり、私のお腹周りをモミモミしだします。ほぼ日課と化しているんですが、喉を鳴らしながらお腹を揉むのでお腹の中の人が反応するんです。お腹を押されるのが気に入らないんでしょうかね；。あたかもゴロゴロ音がバトル開始の合図かのように、内側から揉みだします（笑）。お腹の皮の持ち主的には外と内から揉まれて嬉しくないのですが、長いときで十数分も揉み合ってます。両者ご苦労様です。。。お腹の皮が余分に伸びないかちょっと心配・・・／（ー＿ー；）＼。
2007/02/06
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