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皆様、こんばんは!!!本日はどうしても昨日行けなかった鍼灸院に行きたかったものですから、夜9時起きから寝ないままで無茶苦茶久しぶりに午前中に鍼灸院に赴きました。ただ、帰り際はそうでもなかったのですが、家からとんでもなく近く、在職時合わせればもう3年近くかよっている所なんですが、相変わらず昼間は気分が悪い・・・。本日の施術は低周波治療器の親玉みたいなヤツw→ 鍼→ マッサージ→ 背骨ローラーと言ったパターン化されたものだったのですが、特に低周波治療器の段階で何だか気分がおかしかったです。昨日はマイスリーを久しぶりに無しで通しましたから、その影響なのかなぁ・・・。まあ、何とか無事に終わって帰宅は出来ましたが、朝・昼は本当に未だ勘弁して欲しい位に本調子にはなれないです。で、今日は頑張って夜まで起きておこうと頑張ったのですが、鍼の影響が大きすぎたのか、夕方4時から夜の10時半くらいまで寝てしまっていました。昼夜逆転は本当に早めに是正したいのですが、この1週間ばかりこんな状態が続いていますね-。
2011.11.30
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動けませんw期待して間近で購入したフィールズも暫く売れそうにないですし、どうしようもないです。この株の下落起因は全く不明。念のため、YAHOOファイナンスもこの2日くらい参照にしてますが、それらしきニュースはないです。考えられるのは賃借倍率はかなり高めですから、信用買いの売却が続いている感じですかね???ただ、4709 IDはポートフォリオ上+8000円。 ただ、昨日は確か出来高500株くらいだったはず。セラフィームのホールドは400株有りますからこれも期待薄でしょ。後はサカイ引越辺りに期待するしかないですね-。取り敢えず、損切りでスイング用の資金を調達する手もあるのですが、暫くは膠着状態が続きそうです。
2011.11.30
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■商品名:【楽天限定生写真付き】ここにいたこと(初回限定CD+DVD)■レビュアー:セラフィーム ※投稿時■レビュー内容元々、AKB48よりも、特典・バージョン違いなどのセールス面で猜疑的なところが有り、これまで購入することに抵抗が有った者ですが、「ヘビーローテンション」の魅力に勝てず、輪をかけてこの価格ですからとうとう手を出してしまいました。結果、購入は大正解でしたw 秀逸な「ここにいたこと」等のバラードもありますが、歌詞・メロディとも元気を出させてくれるものが多く、このご時世何故「嵐」と共に売れているのか多… もっと詳しく見る
2011.11.29
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セラフィームは竹田和平氏を参考にして、比較的中小株のホールドが多いのですが、PCデポとか難平かけてもこの所調子が全然で、他の中小株もふるわないので一寸10年間のJASDAQ平均のチャートを見てみたのですが、価格としてはもう2002年くらいのITバブル崩壊後の水準になっているんですよね。ちなみに、そこからプチバブルになる2004年辺りまでにもう一段下げみたいな感じですが、ホールドとしては、低PER・低PBR・株主資本比率が高い・配当の安定性が良い会社はそろそろ幅広く拾っていっても良いのではないかという感じがします。尤も、EUの問題がかなりしぶとそうですから一度での大人買いは危険でしょうがw如何せん、一部上場の大型株でも平気で配当が4%位の所はごろごろしていますから、ある意味仕込み時期かもしれないですね-。ちなみに、セラフィームはバブルについての見解は、80年代の土地バブルを基準にすると、到来の時間は長くなっている・上昇率も低めになってきているという傾向が感じられるのですが、いつになるか解りませんが何らかの株ブームはくると思っております。まあ、その前にともすれば上記のEUの諸問題の他に中国バブル崩壊の痛手を一度クリアしないといけないのかもしれませんが・・・。
2011.11.29
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■商品名:【CASIO】エディフィス【EDIFICE】エディフィスEFX-700BB-1男性用腕時計存在感のあるダイナミックなデザインアナデジコンビネーション日本製ムーブメント搭載(沖縄・島嶼部は送料無料対象外地域)【smtb-KD】【楽ギフ_包装】【b_1122f】■レビュアー:セラフィーム ※投稿時■レビュー内容加藤時計店さんでは、その安価な価格設定とベルト調整のサービスから何回リピ回させていただいたか解りませんw今回の買い物テーマは、ここ暫くビックフェイ系のGショック購入が続きましたので、重厚感が兎角凄いもの・全体がブラック色なもの・ベルトが金属製のものを最優先しました。結果、これで3個目になるのですが矢張りコスパなどを考慮に入れ、エディフィスになっちゃいましたwさて、実際の手元に届いてからの感… もっと詳しく見る
2011.11.29
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皆様、こんばんはw昨日は滞在時間がかなり短かったのですが、念願の個人経営の古本屋さんには赴くことが出来ました。ただ、ここ最近の睡眠サイクルは無茶苦茶で、27日の寝起き6時・28日は7時・本日は何と9時・・・。これって共に夕方や夜の時間帯なんですよね。で、昨日は気温は温暖だったのですが、古本屋さんを優先していたため、ウォーキングは行くことが出来ずに、結局5日連続を達成することは出来ませんでした。まあ、前日深夜に渡って実行してしまったので、また帰りが12時過ぎるのに抵抗が若干あった事も理由ですがwちなみに、本日の寝起きの時間からご理解いただけると思うのですが、ここもう数ヶ月祝祭日で邪魔されたことは別として、定例となっていた鍼灸院は行くことが久しぶりに出来ませんでした。これは痛いなーw今日は特に昼の12時くらいまで起きていましたから、何とか根性出していったら良かったとかなり後悔しております。取り敢えず、現段階で昼食・夕食はブッチ状態ですので、ご飯を食べることにします。この所食欲が積極的にわかないのも気になるところですが・・・。
2011.11.29
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遅くなりましたが、まだ相場が始まる前に簡単に更新をかけておきます。売り→ 金曜日に触れていたSBIホールディングス (8473)は残り12株を5530円で売却いたしました。ちなみにまとめると28株を5400円買い、先週金曜日に5490円で16株のみ約定になり、本日に至ります。 本日は様子見は出来たのですが、残念ながら一時期は売却後日経平均につられるようにかなり上がりましたね・・・。売りの手数料は2重でかかりましたが、純益で1000円以上は益が出たかと思います。残りは30株プラス別口座の約10万円分ほど。買い→ フィールズ (2767)119800円×1株 これは完全裏目でした・・・。日経平均に逆行安でしたのから割安感も有り手を出したのですが、その後1日で4000円位のポートフォリオ上のマイナス。ただ、これは悪材料が出ていないのに意味不明です。配当も4%以上の水準ですしね。出来高もある程度ともなっているのも気になるところです。ダウが好調でしたから29日は便乗してくれると良いのですがw
2011.11.29
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皆様、こんばんは!!!本日も全く昼夜逆転傾向は治らず・・・。ただ、この1週間幸いなのは過眠気味でも不思議と気分が悪くなるということはないんですよねwこれまで述べていたことはあったかと思うのですが、過眠気味の時って運が悪いとふらふらで、寝ているはずなんだけど、気持ちが沈みがちになることも珍しいことではありませんからね-。取り敢えず、本日はずっと起きていようかと思ったのですが、昼の11時に株板の前場が終わり、ほっとしたのかそのまま寝落ちで夕方4時前に一度中途覚醒してから、夜7時まで寝ておりました。勿論、昼食ぶっちです。本日は、流石に個人経営の古本屋に行きたかったので、遅い昼食を済ませ先ほど行ってきたところですが、深夜のウォーキングは現在思案中。体調としてはホントに不思議と悪くないですし、本日実行すれば5日連続となります。余力がありましたら、また更新の方はするように致します。株の取引も一応は掲載しておかないといけませんからね。
2011.11.28
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これは失策でしたね-。セラフィームの選挙予想、事前にブログに書いておくべきでした。大阪市長、大阪府知事のダブル選は投票率が数十年ぶりに6割超す勢いだったらしいですが、そんな中での維新の会、橋下氏の圧勝は凄いです。これまで、マスコミ陣営はここまでの圧勝を予想していたところはないと思うのですが、それだけ市民・府民はこれまでのやり方に辟易としていた証拠なんでしょうね。ただ、問題はこの財政危機が著しい大阪を橋下氏がどのように指揮を執っていくかでしょうね。大阪都構想は、無駄を省けるならとことん徹底して欲しいですが、何処まで青写真が実現するか興味は尽きません。それにしても、阪大と大阪外語大はやっと数年前に合併したのに、大阪市大と大阪府大はまだしつこく分かれたままw 教員採用試験・公務員試験も市と府に分かれてますもんね-。統括して徹底的にコスト削減出来るのであれば、ホント早急にして欲しいですね。
2011.11.28
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皆様、こんばんは!!!本日も昼夜逆転は決して褒められた状況でなく、睡眠時間でいうと朝8時過ぎ頃にやっとこさ就寝でき、中途覚醒を挟んで起きたのは何と夕方6時過ぎてました。ところが、この所ウォーキングの連続記録を見ても明白なように精神状態は何故か悪くありません。肩凝りも自覚症状が気になるほど酷いものは無いですしねーwで、残念ながら本日は営業時間の関係で、個人経営の古本屋さんには前日予定していた様にいけなかったのですが、ブックオフのパクリ店にはいけました。まあ、大して今日は収穫はありませんでしたがちなみに、今日はそこからが凄くて、夜11時過ぎくらいから連続4日目となるウォーキングへ。本日は合計計測10000歩いきましたね-。ここまでの水準は本当に久しぶりです。帰ったのは平気で12時回ってましたけど。ところで、矢張り不可解なのは気温との相関なんですよね。気温の安定がない状況の時は、2日前後ウォーキングすれば気になる筋肉痛なんか出る感じなのですが、本日は4日連続でも全くへっちゃら・・・。タイトル通り、まさにセラフィームにとっては気温のばかやろーと言ったところです。
2011.11.27
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今回迄待っていれば良かったのですが、セラフィームの購入経験店で、先ほど紹介したお店の他にファッションジャンル7倍に掲載されているショップさんも列挙しておきます。正直、この2店A/Bコーナーに分かれていますから無茶苦茶もったいない感じでした(泣どれも男性用ですが、インナーで必需品である為に需要はあるかと思いますwどれも一応、購入履歴には反映済みですのでよろしければご参考に。→ セラフィームはヘインズのゴールドはここで初めて知りましたが、定番の赤・青ラベルも扱っておられます。コーナーはA。 他、かなり一般では見かけない種類のヘインズもありますねーw こちらはショップさん単独10倍ポイントも実施中 ◆2008楽天年間ランキング入賞◆【ポイント10倍】【送料無料!(ご注文2,000円以上)】Hanes(ヘインズ)下着 トップス3P-Tシャツ(3枚組)コットン100% (綿100%)GOLD PACK ゴールドパック(H2155TN)【M】【L】【XL】【あす楽対応]】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_包装選択】【mens_aw】【New112w】Champion & Hanes 楽天市場店→ 送料込みでこの値段は凄いです。 現在洗濯は何度かしましたが品質も価格以上。少なくとも100円ショップである商品よりも断然耐久性が良いです。 女性用ソックスもありますので利用価値は高し。 こちらはBコーナーです。おかげさまで10,000セット完売♪楽天ランキング靴下部門1位の常連!【驚きの15足セット限定価格】 ベーシックカラー4色だから使い勝手バツグン♪ 紳士靴下 ビジカジリブクルー丈ソックス 15足セット メンズソックス 【送料無料】ソックスbox408
2011.11.27
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皆様、こんばんは!!!本日、先ほど楽天のHPを見てとんでもなく驚きました・・・。セラフィームは今日の朝、流石にこれ以上のポイント増加はないだろうと踏んで、欲しかった4商品くらいの注文を出したのですが、何とさらに14時間限定の3倍ポイントが本日の深夜12時前まで加算されています。正直、無茶苦茶悔しいで・・・。現時点でまとめると→ツールバー検索→ 2倍金土日限定→ 3倍携帯&PC→ 3倍14時間限定→ 3倍とこれだけでも、2商品購入すれば全部つくことになるのですが、ショップ限定ではあるものの、ファッションジャンル・冬の暮らし応援は、それぞれ2ショップ利用で5倍・3ショップ利用で7倍です。私は以前同じような企画で、使えるショップさんがないのでスルーしてましたが、今回はファッション分野ではかなり有名店さんの名前が連なってます。如何せん、こりゃお買い物マラソンよりも遙かにお得です。無理にいっぱい買わないとと言う現象は起きませんからw以下、今回利用したポイント7倍のショップさんのコンボを挙げておきます。→Aコーナーショップさん。超有名ですよね Aカテゴリーはその他にもかなり馴染みのあるショップさんも多く、手が出しやすいです。価格も安いところが多いですし。楽天1位さらっと羽織れて様々な雰囲気にシルエットチェンジが出来る♪大判なので気になる部分もお洒落にカバーしてくれちゃいますよ値下げ!激安!◎●TIME SALE●◎≪20COLOR≫new type登場!◎SPECIAL PRICE◎【冷えとり】アレンジ自由自在[ネイティブ柄&チェック柄]選べるデザイン柄フード付き大判フリンジストール・ポンチョ♪【レビューを書いて送料無料】【メール便不可】NETSTAR ネットスター→ Cコーナー。爽快ドラッグさんも大手ですね-。 このネイチャーメイドは他にもシリーズがありますから、のぞいてみるのも面白いかと。ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ボーナスパック / ネイチャーメイド(Nature Made)☆送料無料☆ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ボーナスパック(1セット)【ネイチャーメイド(Nature Made)】爽快ドラッグ→ 加藤時計店さんは、現在ショップ単独でもポイント10倍をされています これは利用の仕方で20-30倍のポイントになるのではないでしょうか???安価なGショック系のラインナップも多いのが嬉しいところ。 かなりの商品で楽天最安値が多いです。【全品ポイント10倍!!年間ランキング受賞記念★】11/29AM1:59まで●送料無料!!楽天市場ショップオブザイヤー2010ジュエリー腕時計部門ジャンル大賞受賞【CASIO】エディフィス【EDIFICE】エディフィスEFX-700BB-1男性用腕時計存在感のあるダイナミックなデザインアナデジコンビネーション日本製ムーブメント搭載(沖縄・島嶼部は送料無料対象外地域)【smtb-KD】【楽ギフ_包装】【b_1122f】加藤時計店 Gショック楽天市場店
2011.11.27
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■商品名:ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ボーナスパック(1セット)【ネイチャーメイド(Nature Made)】■レビュアー:セラフィーム ※投稿時■レビュー内容あくまで個人的な感想ですが、もう服用し始めて4/5年くらいになるでしょうか???薬と相違して、あくまでサプリですから比較的長く飲み忘れがあったりしますが、結構爪割れが気になるようになるんですよね。で、服用を復活させるとこれが何故か綺麗な状態になってくれますw効果は個人差があると思いますが、結構日頃取りにくい栄養を補ってくれている気はします。ネイチャー・メイドの商品はこれまで色々試してきま… もっと詳しく見る
2011.11.27
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■商品名:ポンチョコート◎●SPECIAL PRICE●◎【冷えとり】*アレンジ自由自在★[ネイティブ柄&チェック柄]選べるデザイン柄フード付き大判フリンジストール・ポンチョ♪【メール便不可】*11/2頃からの順次発送*■レビュアー:セラフィーム ※投稿時■レビュー内容発売時に、【 30 】 Brown×Khakiを購入いたしました。タイプはBでトグルボタン付きです。想像よりは若干ですが生地は薄めで、この色に関してはHPの写真よりも少々明るめでした。よって生地の厚さから、真冬には中にかなり着込まないとかなり寒いか実用性は欠けると思います。色合いのラインナップから、矢張り秋くらいのシーズンが一番な気がしました。デザインがかなり変わっていますので、非常に気に… もっと詳しく見る
2011.11.27
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皆様、こんばんは!!!セラフィームのウォーキングは体調や気温の変化ないしは雨の影響によって断続的にあることが多いのですが、久しぶりに3日連続7000歩クリアです。ちなみに本日は昼夜逆転は痛いのですが、寝過ぎた割には覚醒感が有り、夜10時過ぎに帰ってきた遅さですが、8000歩近くの消化を致しました。それにしても、なんで着手がそんなに遅くなるの???と言う疑問を持たれる方もおられるかもしれませんが、うつ病はあくまで個人の症状なんですが、一つのアクションから次のアクションに移るとき、かなり時間を要してしまうんですよね・・・。無論、ルーティン化している行動でも該当します。例えば、ウォーキングもそうですが、セラフィームの場合には入浴や通院なんかも当てはまります。特に、まだ不安感からくる水の飲み過ぎがありますから、トイレとかは大小含めて結構頻繁にいかないといけないですしねw取り敢えず、明日はW古本屋通いを予定していますので、ウォーキングはお休みする予定。まあ、少し前に少し無理して、一寸しんどかったので現在ではこれくらいのマイペースがちょうど良いですかね。
2011.11.26
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皆様、こんばんは!!!この所、また躰をぼちぼち動かすことに関しましては堅調なんですが、ウォーキングから帰宅すると寒さは一段増しになっていて、疲れも相乗してか、どうしても1時間半くらい変な時間に寝落ちしてしまいます・・・。昨日一昨日と久しぶりにコンタクトつけっぱで知らぬまにいっちゃってました。で、ここ暫くは夜にきちんと入浴できているのですが、夜の寝落ちのおかげで昼夜逆転がまたまた酷い・・・。本日は特に昼2時に中途覚醒はあったものの、そのままズドーンと夕方の6時手前までいってしまいました・・・。矢張り土日となると、少なくとも株板の動きはありませんからどうしても気が抜けてしまうところが出てくるんでしょうねー・・・。本日は、寝起きが早ければ個人経営の古本屋には赴きたかったんですが、6時くらいに超遅い昼食を食しましたので、そこから休憩していたら到底営業時間に間に合うレベル出ないので諦めました。本日が今からでも3日連続となるウォーキングにはいきたいと思っていますが、私の場合少なくとも脳リフレ・ストレス解消には役立っていることは実感出来ますが、前回の医師の示唆のように昼夜逆転には全く役に立ってない感じですねw
2011.11.26
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この所、2/3週間ばかりでしょうか???楽天のポイント関連はほぼ根こそぎ稼いでいるのですが、体調の関係も有りポイントサイトのメールクリックが今ひとつです・・・。取り敢えず、11月現在では→ポイントインカムでAmazonギフト券1000円分交換終了。(11月単体)ドル箱でほぼ400ポイント、500円交換までもう少し。Get Moneyはここ数ヶ月サボり吟味・・・。毎日ゲーム参加はしているものの、現在3000ポイントで、換金500円の5000ポイントにはほど遠い。Warauは4100ポイントくらい。5000ポイントまでもう少しwげん玉も9400ポイントで、目標の10000まであとちょっとです。恐らく12月中にはいけるかとwプラパゴス(携帯)は15000ポイントいってますから、いつでも換金可能。少し前から楽天も経由できるようになり便利になりました。しかし、こうやってまとめてみると楽天の関連のポイントって頑張ればばかにならないですよね。特に楽天リサーチ・メルクリ・ポイナビ関連をほぼ消化すればアフィリ除いても1ヶ月単位ではある程度稼げちゃいますw
2011.11.25
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本日は久しぶりに運が悪いの一言ですかね・・・。睡眠障害の影響で昼の12時くらいにSBIホールディングス (8473)を昨日買った28株分、丸々指し値5490円で売りを出していたた、久しぶりに16株しか約定出来ていない中途半端ぶり・・・。その後、また寝落ちして昼の3時に気がついた次第ですw元々、28株水準では15万円くらいですから、再度売りは月曜に株価が堅調だと良いのですが、手数料が2度取りされるので厳しいですね。それにしても、ジャスダックなどの小型株なら解るんですが、出来高がかなり多いSBIホールディングス (8473)での売り残りは生まれて初めてではないでしょうか・・・。本日の取引は以上で、SBIホールディングス (8473)は別口座10万円分以外のメインでは、残り42株ホールドとなっています。
2011.11.25
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皆様、こんばんは!!!この所は眠れているのですが、矢張り昼夜逆転の感触が強く、本日もウォーキングに実際に着手し出したのは夜8時前位になってしまいました・・・。もう、最近では日が暮れるのが兎角早いので、改善はしたのですが油断するとどうしても寒さが起因する過眠症の気が出てしまいます。まあ、ともあれ本日も7000歩クリアで、これで2日連続になりました。相変わらず、右肩全体は首にかけて寝違いみたいな症状が出ておりますが、これは時が経過しないとどうしようもないでしょうね・・・。ちなみに、昨日はサロンパスをまた背中に18枚貼りしましたが、もみ返しみたいな怠さは本日は影を潜めていた感じで助かりました。ただ、前にも少し触れましたが、そろそろせんねん灸をしたいんですよね・・・。これが結構めんどくさくて、昨日みたいに着込んでもリビングが寒い時は暖房を当たり前に付ける季節にならないと寒くてしょうが無い・・・。人により、個数による所要時間は相違するかもしれませんが、私の場合大体1回やると30分前後の時間がかかりますからね-。
2011.11.25
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皆様、こんばんは!!!本日はめでたくも何とかウォーキング7000歩クリアいたしました。今週は月曜より、2日連続で病院関連の通院でして、水曜日に古本屋行きがありましたから、実質3日のブランクがありました。まあ、現在のところあまり無理せずこれくらいが妥当な感じなのかもしれないですねw ところで、ウォーキングいく頃合いぐらいから、何故か昼間何事もなかった右肩に寝違いのような症状が・・・。これが結構痛くて、本日は流石にウォーキング中ストレッチなどは出来ませんでした。で、それより誤算だったのが、これは3日ぶりのウォーキング疲れに輪をかけて、夜の冷え込みがとんでもなくなった影響が大きいのでしょうが、夜10時過ぎくらいから11時半前後まで何と久しぶりの変な時間帯での寝落ち・・・。ちなみに、セラフィームの本日の起床は昼間の3時だったのですが・・・。ホントいきなり寒くなると何故こんなに眠気が出るのか解りません。まあ、寝起きから冬感みたいな感じは無くて幸いなんですが。先ほど、これまた久しぶりに懸賞はがきの作成をして出してきたところですが、マイスリー服用しても寝落ちの所為で本日は再度眠気が到来してくれるか不安ですね-。
2011.11.24
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売り→ 引け間際、ソニー (6758)1335円×100円を難平分売り、買いは1277円前後だったはずなんで、久しぶりにある程度の利益。純益とすれば4000円後半ぐらいでしょうか??? 残り100株はまだホールドw買い→ 流石に証券セクターは下げるといっても限界があるだろうと言うことで、SBIホールディングス (8473)を難平。目下、自己ポートフォリオで最近購入した銘柄あの中ではダントツのマイナスが出ているのが理由。 安全圏ではNTT ドコモの方が遙かに良かったんでしょうけど、反発したときの勢いは弱そうなのでw5400円×28株購入で、これで58株ホールド。ただし、他口座には10万円分のホールド分がまだあります。買値は過去ブログで報告しているかと思います。ところで、先ほど気がついたのですが、本日はアメリカ市場お休みなんですね。 YAHOOファイナンスでは多少ポジティブな記事が出てましたが、明日の日経はどうなるんでしょうね??? SBIHは売却出来ると良いのですがw
2011.11.24
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■商品名:★メール便なら送料130円★【60%OFF楽天最安値に挑戦】★2010年楽天年間ランキング入賞★ユナイテッドアスレUnitedAthle/6.2ozヘビーウェイト半袖無地Tシャツ/メンズ/カラー(パーカーのインナー等に/クラスTシャツにも)■レビュアー:セラフィーム ※投稿時■レビュー内容詳しくは、マキシマム製品のレビューで書かせていただきましたが、生地自体に大きな違いは感じられませんでした。ただ、こちらのユナイテッドアスレに関しましては、肩周りの縫製があたかもジーンズのように丈夫なものになってます。本当にこれでもかというくらいw同じ、6.2ozでも比較をするのは難しいですが、幾分か価格が高い分、こちらの方が多少長持ち・型崩れはしない可能性はありますね。ただ、どちらも生地は… もっと詳しく見る
2011.11.24
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■商品名:★メール便なら送料130円★【64%OFF楽天最安値に挑戦】★2010年楽天年間ランキング入賞★マキシマムMAXIMUM/6.2ozヘビーウェイト半袖無地Tシャツ/メンズ(パーカーのインナー等に/クラスTシャツにも)■レビュアー:セラフィーム ※投稿時■レビュー内容どちらも高評価・安価と言うことが有り、同じ6.2ozの製品をUNITED ATHLEの製品と同時購入してみましたが、はっきり言って殆ど違いは見られない感じでした。ブランドにこだわることがないのであれば、こちらのマキシマムの製品の方が多少お安いので、こちらの方が分があるかと思います。とにかく、どちらも驚いたのが、ダテにヘビーウェイトとついている訳でなく、本当に生地が分厚く、ある意味Tシャツという… もっと詳しく見る
2011.11.24
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皆様、こんばんは!!!昨日はどれくらいぶりでしょうか???風呂上がりにコーラ500mlを久しぶり飲んで、寝る前も白湯かなんか飲んでいたのに、トイレの中途覚醒無しで完全に8時間以上寝ておりました。この所は比較的水分は取るのに寒い所為か、中途覚醒すると必ずトイレに行っていただけに相変わらずセラフィームの膀胱の仕組みはよく分かりませんw如何せん、入眠時間・起床時間は決して褒められたものではないのですが、気分は悪くないので個人的には良しとせねばなりませんかね。昨日の古本屋行きは、滞在時間が長かったのとタバコ買いに商店街を多少で歩いたので、万歩計は3000歩くらいになっておりましたが、本日はウォーキングは実行したいところ。今の時間、大分寒くなってますが3日ブランクが出来たこともありますから、運動不足解消にもそろそろ頃合いの雰囲気です。本日は、ぎりぎりながらも株板参戦は出来ました故、取り敢えずもう少しして気分を切り替えてから歩きに行ってきマース。
2011.11.24
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■商品名:★7カラー★充電式で格安★【送料無料】液晶付MP3/WMAプレーヤーtypeB【キャンペーン中】今ならレビュー記載で1575円に!書いてね☆ 【●】電車はコレで十分 中西工房口コミ評判item【mdr-ex90lp】■レビュアー:セラフィーム ※投稿時■レビュー内容当方、ipod・iTunes使用歴が長… 続きを読む
2011.11.24
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皆様、こんばんは!!!本日は結局個人経営の方の古本屋を選択。ただ、到着してから断続的に結構激しい雨が降ったりしておりましたから、どちらせよ本日はウォーキングは無理でしたねw 幸いながら、雨に関しては小康状態を見計らって帰りましたから濡れる事はありませんでした。ところで、前回古本屋に足を運んだ際、至極驚いたのが店の半ばまで何と虎猫の子供が入ってきたんですよね。いったい何が起こったのかモロマジよく分かりませんでした。で、写メを取りたかったのですが、距離はそんなに無かったものの、目が合ったのがまずかったのか、用意しようとしたら、立ち去った後でした。店長に伺うと、何故か他の種類の猫もしばしば入ってくることが有り、猫によってはカウンター内まで進入してくるらしいです。別に餌付けは一切してないようなんですがw個人的には何だか昭和の平和な一コマみたいで、店に猫がいる図って結構気に入っています。店長には虎猫ああまりにも愛くるしかったので、店のマスコットにすることを提案しておりますが。現在未だに、デジカメは行方不明状態ですが、今後古本屋に赴くときはデジカメ持参した方がいいですかね・・・。携帯のカメラは解像度がいまいちなものでw
2011.11.23
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皆様、こんばんは!!!昨日はもみ返しが本当にとんでもなくて、うつ状態とまた違った感じで、帰ってから1時間くらい横になってうなってましたが、元々メンタル系の症状ではないので1時間経過後くらいからけろっとした状態に戻りました。ただ、昨日は夜に幾分か体調が活性化する感じが出て、入浴→ メンソレータムADを躰に塗るなど、躰メンテは満足に出来たのですが、その分入眠はスムーズでなかったです。まあ、寝不足状態になってそれが肩凝りに出るといった状況と言った具合でないので良しとせねばなりませんかねw本日は幸いながら体調は良い方なのですが、個人経営の古本屋・ウォーキングのどちらに時間を使用しようかと迷っております。この所、古本屋さんの方は雑誌類が不調で、散財しなくて言い分、懸賞はがき類がストックできなくて些か退屈です・・・。店主曰く、この所寒さとか雨の影響で入荷があまりないとのことですが・・・。今日は、ここ最近の中ではまだやる気はぼちぼちある方ですので、余力がありましたら追加更新させていただきますねー。
2011.11.23
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病気の所為にするのは本意ではないのですが、本日は反省材料かなり多いです。もうどれくらいぶりになるのでしょうか???久しぶりに、場が開いている状態の時間に証券会社のHPにアクセスすることが出来ませんでした。一度はトイレに昼10時には起きたのですが、昨日のダウの下落が大きすぎて流石に本日はどうあがいても駄目だろうという気持ちが大きかったのが起因でしょうか???取り敢えず、再度気がつけば昼の3時をとっくに回っておりました。本日、痛かったのはソニー (6758)が引けレベルでも十分に難平分では益が出たレベルで、加えてホールド中の住金が未だ安値圏にいることでしょう。ソニー→ 他銘柄へは絶好のチャンスだったかもしれないだけに残念です。後は、3時過ぎてからのロイターのニュースでソニーはパナソニックと共に格下げがあったのも木曜日の懸念材料ですかね・・・。尤も、現在の日経の水準ではダウ次第という感じも無くは無いのですが、現在深夜3時現在でもあまり芳しい動きはしていませんから。ものの見事にチャンスロスですねw
2011.11.22
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■商品名:小型聖書(JC44)■レビュアー:セラフィーム ※投稿時■レビュー内容英文と日本語においては「いのちのことば… 続きを読む
2011.11.22
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■商品名:Hanes(ヘインズ)下着 トップス3P-Tシャツ(3枚組)コットン100% (綿100%)GOLD PACK ゴールドパック(H2155TN)【M】【L】【XL】【あす楽対応]】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_包装選択】【mens_aw】【New112w】■レビュアー:セラフィーム ※投稿時■レビュー内容学生時代より、赤・青ラベルは愛用品で、… 続きを読む
2011.11.22
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皆様、こんばんは!!!この所、過眠症の気がかなり出てしまって、1日の中でまともに活動できる時間が以前と比較しかなり少なくなってしまっているセラフィームですが、本日も中途覚醒を挟んで睡眠は10時間前後位ありました。ただ、寝起きからの気分はそんなに悪くない感じが続いていますので、これはこれでしょうが無いと感じている次第です。で、本日は昨日行けなかった薬局に処方箋を薬にしてもらいに行き、その後はルーティンとなっている鍼灸院に行ったのですが、今日はいきなり鍼治療から始まった所為か、鍼→マッサージ→電気治療→背筋ローラーの段階で、電気治療くらいから結構胃がむかむかする感じが出ていました・・・。と言うか、鍼の段階で今日は特に、腰・首についてはかなりの衝撃が走るレベル・・・。ここ数日はPC・読書などについては長時間触れた覚えはなく、ウォーキングもしていた方ですから、特に腰の凝りの方は不明です。ただ、前回通院時から、ウォーキングは結構頑張ってやっている日が続いていた所為か、脚の筋肉の付き方や張り具合は良くなっているらしいですがw矢張り厚着していても、ここ2日ばかり9時以降とかに外出していたのが響いているんでしょうかね・・・。大体、昼間はそうでなくともその時間帯からの冷え込みはかなりのものがありますからwと言うわけで、本日は鍼灸院が大体夜8時に終了で、9時くらいまで動けずにへばっておりました。
2011.11.22
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皆様、こんばんは!!!現在の心療内科は、巷でよく言われる3分間診察よりは若干マシな程度で、到底話を結構聞いてくれたなーと言う感じはほぼしないんですが、本日は先週自分の中では一寸無理してしまったのか、運動量を増やしてから調子の悪かった話をしました。その上で、かねてから気になっていた、アスリートに鬱はあまり聞いたことがないので、「鬱はかなりの運動すると良くなるのか???」と言う質問をしてみました。結果としては相関は見いだせないみたいですが、主治医の意見ですと、昼夜逆転のリズムには好影響みたいです。この辺りは研究者・医者とかによっても法律の判断みたく異なるんでしょうが、矢張りある程度の運動が脳に何らかの好作用を与えてくれるのはあながち間違いでは無さそうです。現在、また色々リハビリは考えていますが、一方的に薬に頼るだけでなく、できる限り積極的なアプローチを考えていきたいと思っております。それにしても、本日は残念ながら予想はモロ外れでメンクリはかなり待たされましたねーw 祝日終わってからの方が良かったかな・・・。
2011.11.21
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この所、寒くなって以前よりもめっきりと板に張り付くことが出来なくなったセラフィームです。24時間と言わずとも、もう少し夕方とかまで場が開いていたら何とかなるんですが・・・。本日は比較的買って間もないインフォメーション・ディベロプメント (4709)がポートフォリオ上、プラス1600円位で引けていましたが、出来高が少ないので当てにならないですね。取り敢えず、本日は1時くらいに中途覚醒がありましたので、そこで注文を出し約定は出来ましたが、大体相場は日経平均に関しては日曜日に触れていたとおりみたいでしたが、個別銘柄では不調なところが多いイメージでした。買い→ ソニー (6758)1276円×100株難平で、合計200株ホールド。 買いは住金と迷いましたが、住金の方にした方が良かったかなと一寸後悔。 また、ソニーは注文時の安値は1270円でこの値で注文を出しましたが、1270円を割って引けてましたね・・・。YAHOOファイナンスをみると明日も期待は薄いですかねー。
2011.11.21
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皆様、こんばんは現在、二度寝後至極遅い昼食を済ませ、統計的に空いてるはずの月曜日6時前の診察に駆け込んだのですが、今日は駄目駄目パイプ椅子出てるlevelですね~昨日は短時間で終われば、薬局・古本屋梯子とか書きましたが、下手すれば薬局さえ明日になりそうな勢い(┳◇┳)矢張り、祝日の影響かそれとも季節柄、体調不安定になる方多いのでしょうか?
2011.11.21
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皆様、こんばんは!!!本日はまた渋々ながらになりますがw、ウォーキングは実行できました。一応これで2日お休み後2日連続です。ただ、タイトル通り、月曜・火曜日と来週頭からは通院が続く予定ですので、水曜日まではウォーキングは出来ない可能性が高いですかね。一応、これまでのパターンで言うと、月曜の心療内科に関してはとんでもなく混んでいない限りは薬局・個人経営の古本屋とはしごすることが多いですので、2000歩から3000歩くらいは動くことが多いのですが、矢張り疲弊具合は連続で7000歩歩いた方が言うまでも無く遙かに大きいです。この所は、夜に入浴するパターンが復活しましたので、火曜日辺りは鍼灸院の前とかはウォーキングにいきたいのですが、相変わらず午後5/6時にならないと相変わらず動く気が起きないですね・・・。それにしても、今日はウォーキング中はそこまででもなかったのですが、夜11時前後から外はとんでもなく寒くなりました。恐らく寒さレベルでは例年並みなんでしょうが、こう寒いともうそろそろ師走が近いんだなーと嫌が上でも思い知らされますね。
2011.11.20
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■商品名:【CD】アフター・アワーズ/サラ・ヴォーン サラ・ボーン■レビュアー:セラフィーム ※投稿時■レビュー内容ボーカリストにとっての力量は、一概には… 続きを読む
2011.11.20
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皆様、こんばんは!!!金曜夜のダウの動きはダウ平均がかろうじてプラス、ナスダックに至ってはマイナス引けですから、矢張り日経平均は金曜日に比較的下げがきつかったですけど、楽観視は出来ない感じですね。個人的には上げても下げてもどちらのスタンスも小幅に止まり、個別銘柄では高安まちまちの感じになる気がします。全面安はあるかもしれませんが、間違っても全面高はない気がします。買い方オンリーにとっては厳しいですね。取り敢えず、明日はホール中のソニー辺りが1300円を遙かに割り込めば短期の買い増しを考えています。金曜日に触れておりました引け間際に7%以上に一時期下げていたテイクアンドギヴ・ニーズ (4331)もこれ以上下げる展開であれば参入は面白いですかねw
2011.11.20
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皆様、こんにちは!!!本日は矢張り夜中に皿洗いなどは出来たのですが、就寝はここ数日かなり遅いレベルが続いており、朝の7時前後でしたね・・・。まあ、この所極端な過眠・寝不足がないだけでもマシかもしれませんが。まあ、良い方で考えると、ここ2/3日はこれまで夜には億劫だった入浴が夜に出来るようになり、これに関してはありがたい感じなんですがwちなみに、昨日は入浴後サロンパスをまた貼って就寝。肩凝り関連の自覚症状は軽くなったものの、多少の怠さは出ております。今日もあまり褒められた事ではないと思うのですが、これから夜のウォーキングに向かおうと思っています。本当は日が照っているときにいった方がいいんですがねー。月曜からはあまり気乗りはしないのですが、メンクリにはその先にまた祝日があります故、混雑を避けるために早めに通院しようと思っています。また、火曜日は定例の鍼灸院の日ですから、できる限り肩凝り解消のためにも運動はしておきたいところです。
2011.11.20
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先週は週の後半でアメリカの大投資家で、バリュー株の個人投資家にも人気が高いウォーレン・バフェット氏がIBMの筆頭株主になったというサプライズがありましたね。この記事に関しては、その生涯の中で「ビジネスモデルが自分で解らない会社には投資しない。」「IT株には投資しない。」と述べてきた自らの投資スタイルを覆す投資だったことからtwitterを初め色々な意見の書き込みを目にしました。とあるネットニュースでは、バフェット氏のポートフォリオがIBM株を買い足すことによって、アメリカのある意味日経平均であるSPDR S&P500の構成内容に類似してきたとの指摘をしておりましたが、個人的には偉大なる投資家さえもディフェンシブに徹しなければ、利益を出せない相場になりつつある、もしくは将来的にさらに悲愴的になる可能性を暗示しているような気がしました。現在、私はスイング用の資金と長期投資用の資金に分けておりますが、これを見習ってともすれば自己ポートフォリオを見直す良い機会かもしれないと思っております。幸いながら、減配の可能性は否めませんが、銀行株などは相変わらずメガバンク水準でも配当は高めですし、それすらも危ないようならETF買いというてもあるわけですからw 無論、そうなってくると長期戦覚悟でドルコスト平均法で買い増しの必要はどうしても出てきますが。如何せん、大賢人の采配が将来的にどうなるかが非常に気になりますよね。【送料無料】スノーボール(上)楽天ブックス
2011.11.19
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皆様、こんばんは!!!本日は夜には雨は殆ど感じられない様相でしたので、2日ブランクが空いてからのウォーキング実施です。で、7000歩消化なんですが、TVCMでやっていた肝油の「鮫玉」で出ていたおじいちゃん、確か70歳前後位だったと思いますが、1日10000歩プラス農作業かなんかで5000歩らしいです・・・。 つまり1日15000歩???うーん、現状セラフィームは障害者手帳・障害年金2級レベルの状態なんで、単純比較は出来ませんが、これは悔しかったですね-。ちなみに、去年までの6000歩標準はワコールのクロスウォーカーを参照、そこから体調がマシになりましたから7000歩に引き上げてもう1年くらい経過しますが、このレベルでも1時間以上は余裕でかかってしまうんですよねーwそういえば、この間活動量計購入する際に、レビュアーで社内で目標毎日10000歩という方いらっしゃいましたね。連続したらこの間みたいに、結構辛い症状が後に出るわけですが、7000歩標準はここ1年ばかり続けていましたから、また負荷増加を考える時期ですかね・・・。
2011.11.19
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■商品名:【メール便対応】VネックカーデとYシャツの重ね着コーデがカンタン★フェイクシャツなのでコレ1枚でキマっちゃう♪ネクタイがSETで一気にプレッピースタイル★:ネクタイ付 シャツ フェイク カットソー【100】жёθ■レビュアー:セラフィーム ※投稿時■レビュー内容リピ買いで、2着目を無事購入出来ました… 続きを読む
2011.11.19
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皆様、こんばんは!!!本日は昨日からの夜の雨が初めは至極温暖なもので、こりゃ不眠気味にまたなるのかなーと覚悟していたのですが、降り続けたことにより早朝くらいにはかなり寒さ復活という気配が出てきて、睡眠時間に関しては昨日よりはかなり満足な感じでした。ただ、昨日は就寝朝7時位で、1時くらいに一度中途覚醒して結局起きたのは夕方の4時過ぎくらいでした。ちなみに、この所弟もかなり激務で同じくらいに起きていたのには笑いましたがw 弟は仕事があるので、月曜迄に復活でしょうけど、私の方は昼夜逆転逆戻りですかねー。本日は昨日から降り続いていた雨は止んでいる状態ですが、遅い昼食は嫌々感なく食することが出来ましたので、何とかウォーキングは実行したいところです。それにしても、昨日は不毛な一日でしたから寝る前に、結構上半身にかなり引っ張る感じの強いストレッチをしたのですが、何故か大胸筋辺りが筋肉痛・・・。肩凝りはあまり感じられませんがドンだけ筋肉は日頃収縮しているんでしょうかね・・・。
2011.11.19
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皆様、こんばんは!!!最近は更新がどうしても遅くなりがちになり、これも相対的にみるとやる気に関係している感じで、体調は良くない感じが続いているのかな???と邪推してしまっているセラフィームです。昨日はウォーキングは出来、夜には皿洗いとある意味リハビリの懸賞はがきの作成と、結構動けたのですが、入浴から温感湿布貼って就寝したら睡眠時間は十分いとれなかった感じです。まあ、前日寝過ぎというのがあったのでしょうが、これもまた気温の影響がとにかく大きく、昨日の夜はせっかく出した布団が今度は暑すぎる感じの状態でしたから、この影響がいやがうえでも大きいですよね・・・。取り敢えず、本日は無茶苦茶不本意ながら、7時頃から寝落ちもしてしまい、ウォーキングも出来ませんでした。眠気は合ったものの、体調自体は酷いものではなかったのでかなり残念な結果になりました。
2011.11.18
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皆様、こんばんは!!!昨日資金が出来、加えて本日は安い銘柄がさらに一段安になってましたから1銘柄は欲しかったのですが、前場引けくらいからソニーに1300円切る水準で、注文を出していて無理でした。ただ、難平対象はまだありましたので昼の2時半前後位から、他銘柄あるいはソニーをもう少し高値で約定させようとしたら、何といきなりテイクアンドギヴ・ニーズ (4331)が7%超の下げを見せる展開に・・・。これは動かねばと思い、本日最安値の4250円から上で指し値を切り上げていったのですが、中々思うようにはいかずで、出来高からソニーに再注文も出しましたが厳しかったです。と言うわけで、本日の約定は残念ながら0になりました。東京三菱や住金にもっと早くから解を出しておけば良かったですかね・・・。如何せん、悔しい週の終わりになりました。
2011.11.18
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取り敢えず、また総括しても良いのですがどうもスティーブ・ジョブズ氏が夭折された辺りから体調の方はしっくりきておりません。そんな中で、この所は一寸ウォーキングを無理した感じでしたので、火曜日はその反動が特に出たのかと思います。ただ、矢張りセラフィームとしては現状の日常生活に支障の来す状態は到底納得いくレベルでなく、何とかあがき続けたいと思っております。と言うわけで、本日もリハビリのウォーキングは2日間のブランクがありましたが、7000歩クリアです。瀬戸内寂聴さんの著書に「あきらめない人生」とありますが、現在はそんな心境。今月の末で、もうとうとう酷くなってからの加療期間が3年を超える感じになりましたが、(細かく言うと、メンタル系の病気との付き合いはもっと長いです。)何としてでも七転八倒の精神で、幾分でも症状がマシになるようにこの馬鹿げた病気に抗い続けたいと思っていますw【送料無料】あきらめない人生楽天ブックス
2011.11.17
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本日は睡眠障害の影響で、11時過ぎには一度起きるも、そこからさらに寝落ちしてしまし結局後場が終了するぎりぎりの時間に起きました。で、前場状況はまた動けない状況だったのですが、後場は何とか関電が売れました。売り→ 関西電力 (9503)1158円×200株 これは損切りですが、ポートフォリオ上の損失は確か400円か600円くらいでしたから、どうあがいても手数料込みで1500円のマイナス程度だと思います。目的は無論、キャッシュポジ増加ですねーw 一応、住金の買い増しなども本日中に考えたのですが、売りの約定が本当に2時55分以降とかでしたから、買いは出せませんでした。取り敢えず、現行のところキャッシュポジは約30万円水準になりました。明日の予想としては昨日ダウ平均が結構下げての日経平均プラスでしたから、暗中模索感が強いですが、個人的にはダウ反発してもよほどで無い限り日経は全面高にはならないと思います。買い方には悲しいですけどw
2011.11.17
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皆様、こんばんは!!!昨日は自律神経失調症のリハビリといった感じでしょうか???取り敢えず、急激に寒くなりましたが外出しないと体温調整の正常化が上手くいかないような気がして、個人経営の古本屋さんに赴きました。で、前日と比較すると鍼灸院の影響がかなり上手く出たのか、気分はかなり良かった方なんですが、寒くなってからの予想は的中で、案の定本日は過眠気味になっちゃいました。ちなみに、寒くなったといっても関西地域のこのレベルでは例年並みだと言うことです。一応、朝6時と昼11時過ぎくらいに中途覚醒はあったのですが、結局は昼3時手前の株の後場が終わる前くらいまで寝てしまっていました・・・。これから多少気温が暖かくなるとこれまた困りものなんですが、このレベルの寒さが続くようであれば、また躰の慣れが大変になって来ますね・・・。本日はあえて、ウォーキングのクールダウンが2日間ありましたので、ウォーキングが出来たら良いのですが、寝過ぎの影響が久しぶりにネガティブに出て、どこまで出来るかは不明です。
2011.11.17
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Amazonのマーケットプレイスで、特に輸入盤を買っている方には非常に馴染みがあると思うのですが、場合によってはAmazon本家よりも、マーケットプレイスで購入した方が頗る安く済む場合も多いんですよね。で、その大手がImportcdsというところで、見かけられた方も多いと思うのですが、これまでセラフィームの利用歴の中で、下手をすれば国内買い付けよりもしっかりしてたりする場合が多かったりしてたんです。無論、税関を通りますから、ごく稀にケース割れや中身の爪折れなどはありましたが。ところが、先日、ロック系では一番好きといっても良いPINK FLOYDの「狂気」のimmersion boxに手を出したところ、何とボックスの底部分右半分がダンボール生地がむき出しになっているレベルで陥没して届きました。まあ、価格が価格なら我慢するのですが、値段は送料入れて8000円近かったので早速クレームのメールをしました。で、対応なんですが、遅いの一言・・・。結局2日くらい経過してAmazonの保障申請をするとやっとメールが届きました。で、対応なんですが、15%オフで手を打つか送料は指定郵便方法にて向こう持ちで全額返金という感じでした。現在どうしようか迷っていますが、BOXセットはCD枚数が少ないからケースも小さいと踏んで海外注文したら駄目ですねw元々、BOX系のセットは海外注文は敬遠していたんですが、まさかCD6枚程度でここまで大きい箱がくるとは思いませんでした。尚、クラシック・ジャズのBOXも最近はかなり廉価版が出ていますが、(数十枚単位ざらにありますよね。)海外注文は気をつけられた方がいいかもしれません。
2011.11.16
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本日はエヌ・ティ・ティ・ドコモ (9437)が往復手数料のみの500円以下での損切りで収束しそうな場面がありましたから、売却→ より下落率の高い難平も考えたのですが、結局は動きませんでした。まあ、理由としてはエヌ・ティ・ティ・ドコモ (9437)は先日損切りからの買い直しでしたから、あまり動かさない方がいいかなと言うのが大きいですかね??? 買い直ししたきっかけも購入時には137700円水準でしたが、その日の最高値が14万円を超えてましたから、上値余地はあるのではないかとwただ、昨日買ったばかりのSBIホールディングス (8473)はとんでもなくピリッとしませんでした。 まあ、フランス国債の報道があったからなんでしょうが、本当にこの所の地合は厳しいものがありますね。 残念ながら本日で日経平均は3連続陰線・・・。 なんか個別銘柄だけでも良いので、材料出ませんかね???
2011.11.16
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皆様、こんにちは!!!実は昨日、夕方くらいから盛り返して追加更新は出来たり、夜8時前には何とか定例となっている鍼灸院にも行けたのですが、久しぶりに気分の悪い状態がいきなりきました。不安感はあまりない感じだったのですが、とにかく嫌なことが何故か頭ぐるぐるで、下手すりゃ救急車???と珍しく頭をよぎりました。昨日のレベルはホントに頓服を考えました。ただ、セラフィームは2年間くらい薬は固定されていますから、何飲んで良いか不明なんですよね。おそらくはレキソタンかコンスタン(ソラナックス)辺りが妥当なんでしょうけれども、次回通院時にアドヴァイスもらってた方がいいですね-。無論、出来るだけ飲むつもりは無いですし、個人的にはかなり不本意ですがwで、起因を色々考えたのですが、これが相変わらず不明・・・。昨日は気温も変な感じで無かったですしね。ただ、この2週間くらい一寸ウォーキングは意固地になっていた気がしますので、ともすればこれがでかいのかも。勿論、過去の記録では雨が降らない時期などは確か連続1週間以上から10日近い時期があったりしたのですが、6000歩標準から7000歩に変更してからはかなり断続的にも続いていた方だと思うんですよね。加えて、ここしばらくは上半身のストレッチと一寸変則的なリハビリを試しておりましたから。鬱にはどうか解りませんが、筋肉痛で出る乳酸はPD系には短期的にはネガティブらしいので、やはりこの関連性が大ですかね-。如何せん昨日は相変わらず食欲も無くて、結局安定しだした夕方5時過ぎに超遅い昼食を食し、鍼灸院行けるかな???等と思いながら6時過ぎくらいにシャワーを浴びてから7時半くらいには無事通院出来ました。鍼灸院でのウォーキングとかの総括的な話は、余力があればまた書かせていただきます。取り敢えず、本日は今のところ体調は何とかなっています。
2011.11.16
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