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2007年01月の記事
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朝のごあいさつ。
今日も、朝目覚めてお腹をポンポンと軽く叩くとゴニョゴニョしてからトントンと赤ちゃんからお返しの挨拶がありました。毎日これを楽しんでいます。寝ている時は自分が知らないだけで実は赤ちゃんは同じように動いているのかもしれないけれど反応してくれているようで嬉しいので毎朝繰り返しています。元気に大きくなって出てきて下さい。皆待ってます(^^♪
2007.01.31
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そこは蹴らないで！
最近、お腹の赤ちゃんは子宮の入り口あたりを蹴ることがありとてもビックリしてしまう。かなり強くボコボコと・・・。胎盤が入り口付近下のほうにあるから大丈夫なのかと、いつも心配になってしまいます。蹴り始めるとなかなか止まらず「そこは蹴っちゃ駄目だよー！」と言っても無駄で、しばらくはお腹をなでたりしています。そのあたりを蹴られたりするってとこは逆子なのかしら。だったら、回転して直ってねー！
2007.01.30
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救急車と消防車
今朝、起きてお弁当を作り始めたら救急車のサイレンがが近づいてきてどうやらこの付近に停まった模様。何？どこ？と窓から見てみると、二軒お隣の前に停まっているではありませんか。どうしたのかしら？と思いつつお弁当の準備もしないといけないのでキッチンに戻って支度していたら今度は消防車のサイレンが聞こえる。音が消えたなぁと思ったら、トラックの停まっているような音がするので救急車で、トラックが通れずに待っているのかな？と、また窓から見たら我が家の前に消防車が停車中！「え？」とビックリして３階に上がってベランダから確認するとゴム手袋を外しながら、救急車の停まったおうちから何人か消防車の人が出てきたので、処置が終わったらしい。タンカに人が乗せられて、付き添いの方も救急車に乗って出発かと思いきや、それからしばらくは停車のままでした。何が起きたのかはわかりませんが年配の方がいらっしゃったので心配です。救急車と消防車が一度に来てビックリな朝でした。
2007.01.29
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おいしくない天丼
今日のお昼ご飯は天丼でした。冷凍の天ぷらセットを電子レンジで温めるという簡単な物でしたがこれが美味しくないのなんのって(*_*)プラスチックのような匂いがしてえびの衣がとっても厚くてボソボソしてる。つゆは少なくて、甘味もあまりなく味気ない・・・。えびなんてなくても、自分で揚げた天ぷらのほうが揚げたてが食べられて、美味しいと思いました。簡単だったけど、それなりの味。夕飯はさばのいしる干し。「いしる」とは、石川県のほうで作られている魚醤。独特の旨味と甘味があって、焼きあがりの香りは何ともいえないおいしそうな香り。少し焦げたところなんかは、もう最高にご飯に合います宅配の食材は知らなかった物がたくさんあって選ぶのが楽しい(^^♪そして食べるのも楽しみ。少し変わった物だとつい買いたくなってしまいます。
2007.01.28
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立会い出産セミナー
今日は病院で立会い出産希望の人が必ず受けなければいけないセミナーがあり、都合が付けば、立会い出産がいいなーと思っているので二人で行ってきました。今日は人数が多いとかでお部屋はいっぱい。お子さん連れの方もいるので大変賑やかでした。セミナーでは院長先生がお話をしてくれたのですが出産の時だけでなく、妊娠中や産後の生活女性の一生のことについてなど旦那さんに伝えたくてもなかなか上手く言えない事など色々とお話してくれたので、とてもよかったです。この日もおやつが出てココナツケーキのようなものでした。いつものティラミスのほうが、私は好きですがこういうものも作られているのね。お菓子大好きな旦那さんは喜んで食べていました。行き帰りは歩いて、運動もして充実した日でした。
2007.01.27
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海苔サラダ
今日の夕食に、海苔サラダを作りました。テレビで細木数子が作っていたメニュー！テレビではオリーブオイルと昆布茶と黒酢と塩と醤油と酒でドレッシングを作って、生野菜を和えて、海苔で巻いて食べていました。我が家には黒酢がないので普通の酢を使いごま油を少し足して香りを出してみました。野菜はレタスとトマトと水菜。海苔で巻くと、ごま油が効いていて韓国のり風味でとても美味しかったです。海苔は多いかな？と思いつつ１人二帖用意しましたがペロリと食べてしまいました。お通じも良くなりそう(^^♪
2007.01.26
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布団干し
今日は久しぶりにお布団を干しました。北風が強くて、寒いという予報でしたが南側はさほど強くもない感じだったし天気はとてもいいので干してしまいました。そしてトイレのマットも洗いましたトイレ掃除も入念に行いスッキリしてとても気分がいいです。二日くらいで家の中はホコリガ溜まってくるので掃除機をかけたりしていたら掃除で一日が終わった感じでした。あまり動きすぎてはいけないかな？と思いつつ、階段を何回も上り下りしていい運動をしてしまいました。小さな陶器のお雛様が何処かにあったはずなのだけれどどこへ入れたかわからなくなってしまい今日は探し出せませんでした。また探さないと。。。
2007.01.25
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歯科検診
今日は、区役所の隣にある保健センターで妊婦さんの歯科検診があり、ブラッシング指導などもしてもらいました。この保健センターでは歯医者さんが常駐のようで無料で診てもらえたのでよかったです。親知らずが虫歯ですが、よーく磨いてこれ以上進行しないようにして子供が産まれて落ち着いた頃に歯医者さんに行ってくださいと言われました。以前通った歯医者さんの言うように歯間を掃除することがやはり重要なようで歯間ブラシやフロスで一日一回はやっておくべきだそうです。歯の磨き方はあまり強く磨くと歯茎が減ってしまうので優しく細かくしてくださいと指導されました。小さいうちからきちんとした指導を受けて歯の大切さをわかっておかないといっぱい虫歯ができて、後で大変だから子供にはちゃんと教えてあげよう。。。
2007.01.24
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体内毒素中高レベル
今日は病院のセミナーと検診がありましたセミナーはお産の進み方や呼吸練習・病室や分娩室などの見学でした。狭い部屋でしたが、素敵な内装で小洒落たアメニティーグッズなどが完備されていました。何だかホテルのようです。でも、ここで産めるかはまだわかりません。転院の可能性もあると言われているからもしかしたら、別の病院に送られてしまうかも。。。おやつはまたまたティラミス尿検査があるので、おやつを食べると糖が出てしまうので食べる前に提出してください！と言われました。検診は、予約の１時間半後くらいに名前が呼ばれました。１７時２０分です。もう外は真っ暗・・・。今日は３Dの映像も見せてくれたので赤ちゃんの顔が立体的に見え目お開けたり閉じたりするのも見えて良く動いているのがわかりました。顔の前にへその緒がグルグルとあってちょっと邪魔になっていました。そして、先月実施した体内毒素の毛髪検査の結果がでて説明をしてもらいました。アルミニウムが高レベル、砒素・水銀・鉛などが中レベルに蓄積しておりアルミニウムが高レベルな人は少ないと言われました。原因は鍋などの調理器具が多いそうです。確かに毎日アルミ鍋は使用している。。。認知症の原因と言われているので排泄できる食事をしてくださいとのこと。細かい説明は書いた物をいただけてそれに全部載っているので参考にしながら、今後は食事も調理器具も気をつけまーす。。。。
2007.01.23
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山盛り肉じゃが
たくさんの肉じゃがを作ってしまった。そんなにたくさん作るつもりではなかったのに何故か出来上がったら山盛り朝昼晩二日くらい続きそう。煮物なんてあまり好きではなかったけれど自分で作るようになるとおかずとしてはなくてはならない物に。。。お弁当に入れる一品にも欠かせません。味は薄味が多いので、旦那さんにはあまり美味しいとは言ってもらえませんが濃すぎると野菜の味がわからなくなるのがいやなので、なるべく薄味がいいと思っている。でも、今回の味付けは濃い目になってしまいました。残ったら、コロッケにしたら美味しいかも。
2007.01.22
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ビデオカメラ
我が家にはまだビデオカメラがありません。でも、子供が産まれるからと旦那さんが購入を決意いつものパターン通りネットで最安値をチェックしておき家電店へ値段の確認に行ってお買い物はインターネットで数が限定されていて注文して数分で、キャンセル待ちが出ていたのでギリギリ間に合ったようです。お腹の中に居る時も写しておくらしいので届いたら撮影会です
2007.01.21
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ナチュラルローソン。
今日、初めてナチュラルローソンに入りました焼きたてパンや、体に優しいオーガニック系の食品や化粧品など他のローソンとは異なる品物がいっぱいありました。値段はやっぱり高めですが女性客がたくさん来ていて受けが良いようでした。お弁当類やおにぎりは保存料など無添加でオープンから少しの間は値引きがあったのでおにぎりとサンドイッチを買ってみました。代官山のお菓子屋さんのクッキーなどがありとっても美味しそうでしたがまた次回のお楽しみにしておきました。サンドイッチは、具がリッチでパンには黒胡麻が入っていて香ばしかった。具の取り合いになりましたが満足のいくお味でした^_^;
2007.01.20
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１００円ショップ。
お散歩がてらに、商店街まで遠出をし、見て帰ってくるだけのつもりが１００円ショップがあったので入って色々見ているうちに意外な物を発見しました。それはドアストッパー。急にバタンと閉まって、手が挟まれないように半円状のものはドアの横にパカっとはめ込みできるものとドアの下にも差し込むものがセットになっていました。下の隙間に差し込むものは、ドアノブにも引っ掛けられるようになっているので邪魔にならず、色もこげ茶で内のドアにピッタリ！でも、こげ茶のは二つしかなくてまぶしい黄緑色のがもう一個あるのみどうしようかと迷いましたが黄緑色も入れて３つ購入しちゃいました。１００円ショップは色んな物があっておもしろーい！！
2007.01.19
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ジューシー厚揚げ
今朝は、焼き厚揚げを食べました。昨日届いた宅配食材で、厚揚げを注文していたので煮物か何かにしようと思っていましたが朝ごはんのおかずが思いつかなかったので焼いてみましたおろし生姜と醤油で食べることにし焼きあがるのを待って熱々にからめて食卓へ油揚げを焼いたのはとっても好きでも、厚揚げはこれまであまり美味しいと思って食べたことがなかったので、あまり期待していなかった。ところが、この厚揚げはとっても美味しいのでありました中が柔らかくてジューシーで大豆の味がして、生姜醤油でご飯に合う合ういつもの朝ごはんはあまり食の進まない旦那さんがあっという間にたいらげていました。また注文しておこう(^^♪
2007.01.18
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春巻き美味し～！
昨日の夜、春巻きを作りました。中身はシーフードミックスと短冊切りにした長芋。味付けは酒･醤油･ごま油ですがごま油がなかったので、冷蔵庫に残っていたキムチ鍋の素を入れてしまいました。そして片栗粉を少々。病院で雑誌を見ていたときに発見したメニューで簡単そうだったのでやってみました。子供はオーロラソース、大人は山椒と塩でいただくのがお薦めと書いてありました。今回はキムチ鍋の素ですでに味が付いていたので何もつけませんでした。長芋はねっとりホクホクした感じでシーフードは堅くならずジューシーでいい感じに揚がり、衣はサックサクでした。揚げ立てはとても美味しく、旦那さんは大喜びでした。春巻きって色んなバリエーションができて簡単でいいかも
2007.01.17
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ティラミスのおやつ
今日は病院のセミナーに行ってきました。院長先生の分娩についての講義と病院専属のアロマテラピストさんのお話でアロマの効果や使い方などを聞きました。妊婦さんの使っていいアロマの種類は柑橘系だそうです。グレープフルーツ・オレンジ・マンダリン・レモンそしてオレンジの花から抽出されたネロリという香り。妊娠後期はラベンダーもいいそうです。質のいい物を選ばないといけないそうでプラスチック容器などで希釈するとプラスチックが溶けてしまうこともあるのでガラスでやってくださいとのことでした。ちゃんとお勉強してからでないと駄目ですねー。サンプルでグレープフルーツとネロリの香りを紙につけてテーブルの上においてもらいました。グレープフルーツは軽く甘く、いい感じ。でも、ネロリはちょっと癖が強くて好き嫌いがありそうな感じでした。好きな香りでリラックスする事が一番の目的で分娩時も好きな香りを選んで焚いてくれるそうです。お風呂に入れたり、ハンカチやカーテンにほんの少しつけたりして、香りを楽しむのもいい事だなーと思いました。セミナーは一時間半くらいで終わりましたがその後おやつがでました。今日はティラミスです。ティラミスは二回目でしたが、やはりおいしい（*^_^*）同じテーブルに座った人とお話しながらいただきました。歩いていったので、歩いた分でカロリー消費できたかな。。。
2007.01.16
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ロールキャベツ。
明晩にロールキャベツを作ろうと思っていたけれど今夜に変更！玉葱がなかったので、近くの生協に行って来ました。玉葱と春巻きの皮だけを買おうと思っていたのに今日はスーパーマンデーだったので、色々が安くついカゴに入れてしまいました。いちごがとってもおいしそうでミニトマトも1パック１００円。にんにくと油揚げと葱とこんにゃくとパセリとどんどん手にとってしまいます。水曜日には宅配食材が来るからあまり重ならないようには見ていたけれど久しぶりに買い物に来た事もあってあちこちフラフラ見ていまいます。買い物は楽しいですから♪行きも帰りも、ヨチヨチ歩きの女の子とパパがゆっくりと歩いて行くのに出会い後ろから見ながら「可愛いなー」と思いました。我が家もそうなれるかな。。。
2007.01.15
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爪が割れる。。。
乾燥が続き、手荒れもひどくなって最近は爪にも被害が及んでいます。ほとんどの手の爪が二枚爪になりペラリとめくれていくので薄くなってヤワヤワです・・・。ヤワヤワのまま少し伸びてくると突然「べコッ」と曲がってビックリします。短めに切って、クリームで保湿しなければそのうち血が(*_*)鼻も乾燥してカラカラです。風邪ひかないように気をつけなくちゃ。。。
2007.01.14
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プレパパ・プレママ教室
今日は市のナーシングセンターで開催のプレパパ･プレママ教室に行ってきました。約７０名の出席者で、会場はいっぱいでした。赤ちゃんからお父さんへのメッセージというビデオ鑑賞から始まりこのビデオでは、赤ちゃんがお腹にいる時から外の音が聞こえているのでお父さんが毎日話しかけているとちゃんと声を覚えていて産まれた時には、その声を聞くと目で探しだし安心した様子がとても印象的でした。お父さんとお母さんの役割も赤ちゃんはちゃんと分けていてお父さんを見るときの顔つきがお母さんといる時とはまったく別でワクワクしたような感じでした。ビデオのあとには妊婦体験と沐浴やお着替え実習がありお父さん中心に色々と実習できて貴重な体験をしてもらえました。出産時のアドバイスや夫婦で子育てをするということを熱心に話してもらえたのでとてもいい教室でした。帰ってきてから、たくさんお腹に話しかけて今までよりもっと可愛く大切に思ってくれたかなーなんて思いました。次回は出産の時の呼吸法などの教室があるのでまた参加したいと思います。
2007.01.13
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朝一番
今日は、朝一番で銀行へ行きましたもう使わない通帳の解約をするために旦那さんが1人で行けばいいのに普段、銀行の窓口へはめったに行かないからどうやら1人では不安らしく、一緒に行ってくれモード散歩がてら行くことにしました。開店1分前くらいに到着したのでシャッターがすぐに開きました。店内に入ると、ウロウロチラチラと落ち着きのない旦那さん番号票を取ればいいヨーと言おうとしたらいきなり窓口に「解約したいんですけど！」と言っている。案内の人に連れられて、番号票を取ってちょっと待ちましたがすぐに呼ばれたので解約手続きもすぐに終了。その後、ホッとして会社へ行かれました私は通勤の人の流れに逆らいながら、帰ってきました朝のお散歩はちょっと寒かったけれどいい運動になりました
2007.01.12
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鏡開き
今日はお飾りのお餅を切って朝ご飯の時に、お汁粉を食べました昨日は小豆を煮なかったので、カップのお汁粉に入れてみました。ちょっとズルをしてしまいましたが形だけでもね明日、小豆を炊いて、あさっての朝また食べようと思います。缶詰のゆで小豆で簡単に作るのもいいのですが一から作れるようにもしておきたいので時間のあるときは、わざわざ手作りに挑戦します。といっても、本当は本当はものすごくズボラ人間。美味しくできるまでには、何回もやってみないときっとダメだろうけど、作ってる時間が楽しいのです子供と一緒に作れるようになるといいなー
2007.01.11
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ご飯を炊くのを
忘れてしまった朝起きたら、ハッと気づいた「しまったー」と思っても、もう遅いので朝はお餅、お昼のお弁当はベーグルサンド夜は1人は冷凍ご飯で1人はパスタにしました。お餅は山のように送ってもらってるので冷凍庫にたくさんあり、お水につけて電子レンジでヤワヤワにすると食べやすく旦那さんも喜ぶ。ドロドロに近い状態が好きだとか確かに味がなじみやすくていいけど洗い物をするときは少し厄介ですベーグルは宅配食材で注文した冷凍品ですがモチモチしてて美味しい挟んで食べると、横からボロボロこぼれますが家で食べる分にはおかまいなし。でも、お弁当にはちょっと食べにくいので半分に切り目を入れて、バターを塗ってベーグルはベーグルでラップに包んで具は別容器に入れて持たせました。チキンナゲットとツナマヨとカボチャとトマトとブロッコリー。自分もお昼ご飯に残り物で挟んでいただきました年末年始後は食べ物がたくさんあって苦労しませんが傷んでいくものもあるので要注意
2007.01.10
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IKEA
今日はIKEAに行ってきました。ベビー用のタンスを探して、家具屋でプラスチックのお安いものを注文はしましたが何かいいものが他にもあるかも！と、夕方から出かけていきました。以前は日曜日に行って駐車場がいっぱいでは入れませんでしたが今日は普通の日なので、駐車場も空いていてすぐに停めることができました。店内はとっても広くて素敵にディスプレイされていました。色んな家具や設備がどれもお値打ち価格。お目当てのタンスはなかったけれどいいなーと思うものがいっぱいでした。フードコートもあり、ここでの値段もリーズナブル。ホットドッグを100円で買って二人で分けていただきました。スウェーデンの食品が売っているコーナーがありフードコートで見たメニューのすべての商品もここで売られていました。お菓子やチーズやビールもありました。店内が広いので、いいお散歩にはなりましたが商品がたくさんありすぎて、目移りしてもし、買い物に来たら迷って迷って時間がいっぱいかかりそうでした。
2007.01.09
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カヤどら焼き
今日は天気がよかったのでお散歩しながら和菓子屋さんでお菓子を買いました。どら焼きとコーヒー大福とカヤどら焼き。カヤとはとはマレーシア原産のココナッツや卵を使用した、甘いペースト状のジャムのことで、シンガポールのホテルやカフェでは、朝食やブランチに、このカヤジャムをたっぷり塗ったトーストサンドが日常的に親しまれているそうです。どら焼きはハチミツ風味であんこは薄味。コーヒー大福は生クリームも入っていて冷たく冷やして美味しく食べました。カヤどら焼きはバターどら焼きという感じですがココナッツや卵の風味もあるので、コクがあり洋菓子風で美味でございました)^o^(1人で三つも食べたのではありません。二人で半分ずつして食べました。。。
2007.01.08
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カラメルソース
手作りプリンを作る時、カラメルソースを電子レンジで作りました。電子レンジについていた調理ブックを見て作ったので電子レンジを使う調理が多く載っているのですが時間通りにやると、どうも強すぎるらしく野菜などもクタクタになってしまうほど・・・。今回のカラメルソースは電子レンジの中で白く湯気だか煙のような物がいっぱいになってきたので「キャー！」っと開けたら焦げ臭いような甘いような湯気というより煙に近い状態の物が一気に部屋に広がってしまいました(*_*)お水を少し加えて素早くかきまぜてゆるくしたものちょっと焦げ気味な感じで苦そうでした。でも、プリンを食べる時に調度良い味になっていて安心しました^_^;鍋で作るのが一番かもね。。。。
2007.01.07
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雨なので
今日はおうちの中でおとなしく過ごしましたちょっと遅めに起きて、朝ごはん。朝ご飯は豆もちと小松菜の胡麻和えと大根とこんにゃくと干ししいたけの煮物とシラスの卵とじとお味噌汁お昼ごはんはカレーうどんとサラダ。おやつに手作りプリンとレモンティー。夕食はカレイの煮付けと朝ごはんに食べた煮物とキャベツとリンゴのサラダとお味噌汁。動いてないのに、食べられてしまうから体重は増加する一方あーぁ明日は晴れたらお散歩に行かないと･･･。
2007.01.06
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ステーキハウスと１００円ショップ
今日のお昼は、前々から約束していたお誕生日のご馳走会駅の近くのステーキハウスで煮込みハンバーグランチとステーキセットを食べてしまいました久々に肉々しいものをたらふく頂きましたでも、ステーキがもっと食べたかったのにものすごく満足げな顔をして、旦那さんはパクパクと食べてしまいM下最後の一口までペロリと･･･。まぁ幸せそうだったので、良しということにしよう。その後は１００円ショップへくりだし店内くまなく見てまわりたわしやキッチングッズを物色して必要なものを購入して帰りました。
2007.01.05
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もう一度、初詣
今日は旦那さんと、近所の神社へ初詣に行きました。元旦には行っていたけれど、旦那さんはまだこの神社に一度も来ていなかったので、二人でお参りをしてきました。三が日にはけっこうな人で、お守りやお札を外で売っていて賑やかですが、四日からは誰もいないに等しくとても静かで神様も何処かに行ってしまったような静けさ。。。ちゃんと居てくれたかなぁ。普段は神官さんはいらっしゃらないようでお宮参りなどは違う神社への申し込みになっており歩いてこられるこの神社では祈願はやっていないようでした。少しお腹が張り気味だったのでゆっくり歩いて帰り、休みました。
2007.01.04
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入れ替わり
今日は姉が帰り、だんなさんが実家から戻ってくる日１１時くらいには旦那さんが帰ってきて実家からの荷物を車から降ろしたりして部屋の中が一気に散らかりました姉は１５時過ぎの新幹線で帰る予定だったので新幹線の駅まで一緒に行ってお昼ごはんに丼とうどんのランチを食べ構内の輸入食品のお店をちょっと見てホームまで行ってお見送りしましたどの席に座ったのかわからず、探していたらもう発車結局わからないままお別れしてしまいした。のんびりした楽しい年末年始でしたヽ(^。^)ノ今度会うときは、もうお腹からBABYちゃんが誕生しているのでお世話してもらっちゃおう干支も星座も、もしかしたら血液型も一緒のおばちゃんと姪になるかもしれません
2007.01.03
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ちょっとおでかけ
今日は、電車でお出かけをしました。ショッピングモールでフラフラとし、アカチャンホンポでベビー服とアフガンを購入。おやつは堂島ロールと紅茶夕食は韓国料理でチヂミと冷麺とプルコギと若布サラダデザートにはコールドストーンアイスでマンゴーとラズベリーを１つずつどれもおいしかった（*^_^*）行きも帰りも歩きでたくさん歩いたから、少しはカロリー消費できたかな？姉と二人で久しぶりにショッピングやグルメできて楽しい一日だった
2007.01.02
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初詣
今日は朝ご飯にお雑煮を食べ黒豆と数の子を少しずついただいてお昼頃に近くの神社に初詣に行きました。小さな神社ですが、人が並んでいて１０分くらい待ってお参りをしてお神酒をいただいて帰ってきました。久々に冷酒を飲みました赤ちゃんちょっとゴメンネ・・・。でもおいしかったおやつに焼き芋を作って食べ、お昼寝をしてぐうたら過ごし夜は塩鮭と、ほうれん草と人参の胡麻和えと大根や里芋の昆布煮などシンプルなご飯でした。ゆるゆると一日が終わっていきます。こんなお正月は今年で最後でしょうのんびりを味わっておこう
2007.01.01
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