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2005年02月の記事
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携帯から日記書くことありますか? これは必需品・・・・・
土日、旅行先で携帯から日記を書いた。いつもの簡単なメールと違い長時間書き込むと急激に電池が消耗するものだ。ついに帰りの列車内で完全に放電し電源を切らざるを得なかった。充電コードを持って行けば良かったとつくづく思った。それでもAC電源のない外部で長時間使用すると、これも役にたたなくなる。そこで携帯電話汎用充電器という代物を買込んでできた。いろいろなものがあったが、単三電池が四本入いるパワフルなものを選んだ。アルカリ電池付きで990円だった。カタログによると満充電1.5回分、連続通話約5時間となっている。毎日日記を書く人、出張/旅行の多い人には、この充電器は必需品になりそうだ。
2005年02月28日
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温泉旅行、学校時代の友人と、いいものだ
浅草から東武スペーシアで2時間、鬼怒川温泉駅からバスで30分、今、川治温泉に来ている。何10年来付き合いのある高校時代の友人5人と。旅籠、東山閣に宿泊した。旅籠ざる料理という山奥寿司、下野煮を味わった。雪がパラつく中、露天風呂は最高だ。馬鹿、この野郎で始まる、違和感のない会話、お前少し痩せたなとダイエット中の私を心配する奴、かけがえのない友だ。朝食もビールで乾杯、帰りの列車でも、いつもこの旅行はアルコール漬けになる。これもたまには良いものだ。また来年どこに行くか楽しみである。幹事さん、ご苦労様。
2005年02月27日
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にごり酒、スパークリングした。こんなことあるか！！
温泉旅行に出かけた車内でにごり酒を開けた。一気にスパークリング (発砲) した。一瞬のうちに衣服がずぶ濡れ、そんなバカな。日本酒で何故こんなことが。にごり酒は呑む前に2、3回逆さにするのが普通。これがいけなかった。裏のレッテルを読むと、炭酸入りと書いてあった。こんなの初めてだ。おもてのレッテルに目立つように書いて欲しい。お陰で半分はなくなった。同じ被害者かなりいるのではないか。
2005年02月26日
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西村京太郎 読破
電車での通勤、西村京太郎の十津川警部を読みあさっている。Book Offで、出版社ごとにシリーズ全部を買い込む。一冊一冊が完結編なので手当たりしだい読んでいく。読みやすい。飽きない。どれも事件の導入部分が長引かずいつの間にか本題にすうーっと引き込まれていく。見事な推理で犯人を追い込む。ここからの展開が小気味良く下車駅を危うくミスしそうになる。8社以上の出版社からシリーズが出ているようだ。すべて読破していく。何事にも私は凝り性である。
2005年02月25日
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5Kg減量、私のダイエット
半年で5Kg減量に成功した。減量の源はやはり運動(エキササイズ)を如何に効果的にこなすかということになる。私のようなサラリーマンにとって平日どのように運動を、それも有酸素運動を取り込んでいくかここが勝負である。ここで私のダイエットメニューを紹介しよう。トレーニング１. 毎朝、腹筋台で腹筋運動を100回行う。慣れると5分でできる。トレーニング２. 通勤のため駅までの15分を早足で歩く。(ほとんど競歩)トレーニング３. 勤務中、トイレに行く時、階段で5階上のトイレに一気に駆け上がっていく。これを1日4回行う。これで1日のメニューを消化することになる。これだけやると週末は休養したくなるのだが、日曜日は趣味のテニスをしている。これで半年で5Kg減量したが、ここがネックとなっていてこれ以上なかなか減量できなかった。標準体重まで後2Kg減量したい。そこでトレーニング３の後に柔軟体操を組み込んでみた。これが功を奏したのか更に1Kg下がった。これらをこなすにはそれなりの努力が必要である。腹筋運動を最初から傾斜のある腹筋台ではつらい方はベッドの下につま先を引っ掛けて平地でもできる。お勧めはトレーニング３である。これならサラリーマンならどなたにも出来る。トイレに行く時タバコを吸う人もいるでしょうが、私は吸わないので、この2,3分間を効果的に使っている。食事面からのダイエット法は、社員食堂にヘルシーメニュー(低カロリー)というのがあり、昼食はいつもこれにしている。ダイエットのポイントは毎日規則正しく行うことである。そのためゴールデンウイーク、夏休み、正月休みなど連休が続く時は要注意。油断すると如実に増えてしまう。この時は、ウオーキングを欠かさない。これからも努力していきたい。
2005年02月24日
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HDDつきDVDはまだまだ、これからもビデオデッキ派で行きたい
昔からビデオ録画が好きだ。プロレス(週4回深夜番組)、K-1その他格闘技、BSデジタルチューナーからライン入力を通じての録画、家内の韓流番組、録画の最中に他のビデオデッキから再生して見たり。ビデオデッキひとつでは足りない。居間にメインのふたつがあり、これらはメインテレビに、他のふたつは個室のテレビに接続している。今日またひとつネットオークションでgetした。個室にあるVHSタイプのデッキをこのgetしたS-VHSタイプに入れ替えた。これですべてのデッキでやっとテープを気にせずに録画・再生できるようになった。HDD付きDVDがはやりだが、昔からビデオデッキに凝っている。テープを多く持つかさばりはあるが、個々に番組録画設定ができ便利である。最近はS-VHS ET録画と言うのがありVHSテープもS-VHSタイプの画質を楽しめる。もちろんDVDの画質・音声は最高である。DVDプレーヤーと5.1 channelの装備はしているが、これは雨の日のRental DVD専用としている。これからも私は録画・再生についてはビデオデッキ派で行きたいと思っている。
2005年02月20日
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CAPA in COLOR ロバート・キャパ写真展を見て........
世界写真家として知られているロバート・キャパ。その作品のほとんどがモノクロであったが、この度キャパが撮影した未発表カラー写真が大量にニューヨークで発見された。その本邦初公開の写真展を日本橋三越に見に行った。60年も前の第二次世界大戦のころの写真でありよくこんなにまだ綺麗に見えるものだと思った。そのころは二眼レフの時代であったろうと創造するが、戦争の真っ只中で危険にさらされながらよくもこんなにうまく撮ったものだ。戦後日本にも来たようで京都での作品も展示されていたが、その翌年ベトナムで地雷に触れて40才で亡くなられたそうです。それにしても早死にでした。明日日曜日が最終日のようです。
2005年02月19日
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ある日突然、一家の大黒柱が倒れたら. . . . . .
生活習慣病が増えています。成人の6人に1人が糖尿病かその予備軍、30才以上の男性の50%以上が高血圧といわれています。日本人の死亡原因のトップ3(がん、心臓病、脳卒中)がこの生活習慣病だそうです。私もそろそろ考える時期なのでセミナーを受講してきた。大黒柱が突然倒れ家族がどのような影響を受けるかの実例をビデオで観賞。生活習慣病についての講義、その後グループに分かれて実際のケースを想定し問題を解決するための改善目標の設定、ヘルスアップ行動計画作成。グループ発表。朝10時から午後4時まで昼食つきで久しぶりにセミナーというものを受講し有意義な時間であった。
2005年02月12日
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何故? ニックネーム変更したのに表示が変わらない。真相はこれだ。
ニックネーム変更したのにBBSに投稿する時のニックネームは相変わらず旧ニックネームになっていて新しいニックネームが反映されない真相が分かりました。毎日PCを立ち上げて楽天のサイトにアクセスすると自分ではIDとパスワード入れずして自動的にログインしてくれていますよね。これです原因は。いつも継続的にログインされていますから、自分でログアウトしないとダメです。楽天のトップページで一度ログアウトして再度ログインすると解決です。複数のPCでアクセスしている場合でも、それぞれのPCで同じことをしなければならないことが分かりました。
2005年02月11日
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何故? ニックネーム変更したのに表示が変わらない
昨日、訳あってニックネームを変更した。Profileで確認すると確かに変わっている。だけどBBSに投稿する時のニックネームは相変わらず旧ニックネームになっている。アクセス記録表示で自分がアクセスしたところを見ても旧ニックネーム表示になっている。何故だ。どなたか知っている方いないだろうか。楽天にこの辺のことを質問するサイトはあるのだろうか。更新。この日記を書いた30分後に新しいニックネームに変わった。昨日の昼過ぎに変更しているのに一晩かかったようだ。おそらく楽天のサーバーのバッチ処理が今朝9時に完了したのだろう。（ ＾∇＾ )ああ良かった。
2005年02月09日
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ニックネームの由来
ホームページを立ち上げる時にニックネームを求められた。昔海外勤務中に呼ばれていたCliffと言うニックネームにしようとしたが既に使用者がいらっしゃったためはじかれてしまった。Cliff2000にした。でも掲示板のやり取りに出てくるニックネームとしてはピントこなかったため、今日新しく再登録した。久里風 ---- 「くりかぜ」ではない。「くりふ」と読ませてもらいたい。当て字である。妹夫婦が三浦半島の久里浜に住んでいる。そこに吹く風と訳すか。(=´∇｀=）冷や汗
2005年02月08日
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カメラまた増えた
先日ヤフオクでgetしたRicoh XR7を修理にだしていたが、帰ってきた。最初は特に問題のない固体かと思っていたが、良く確認したら無限遠(ピント)が合わなかったため修理にだしていたものである。その他フィンダー内清掃も含めて修理代5000円。getした価格を足すと11100円になってしまった。それでもしっかりしたカメラであり XR Rikenon 28mm f2.8 のレンズが付いていたため良しとしている。これでまた一台増えてしまった。
2005年02月06日
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ホームページ初めて立ち上げた
楽天の会員登録をすると自分のホームページを簡単に作れることを知った。それも無料で。今朝から試しにシコシコたたいていたらすぐに立ち上がってしまった。早朝1時間位で試作の画面の作成を終え、今日の外出行事、駅からハイキング(巣鴨探索)を終えて帰ってきたらもう6人も閲覧に来ていることが分かった。何故だまだ何も入ってないのに。これからどのようにホームページを充実していくか楽しみである。今日は久しぶりに記念すべき日になった。
2005年02月05日
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- 花、風景の写真を撮るカメラとレンズ
- 寒風にも負けず水仙の花(1/26)
- (2026-02-02 14:22:42)
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- パソコンサポーターがすすめるパソコ…
- 【東芝】［Windows XP Office 2003…
- (2026-05-18 20:23:17)
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- パソコンを楽しむ♪
- 「ウィキペディア」 へ寄付 ｜ 楽天…
- (2026-07-06 23:00:48)
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