アメージングコーチング

私の趣味

4月5月の疲れを取ろうと先日友人がやっているマッサージを受けようと予約をした。当日日曜の朝、ものすごくすっきり起きていた。考えてみると前の日にフットサルをやってすごく気持ちよくプレーできた。何が良かったのか、友人に話しながら見えてきた。「自ら動く」「発散」「勢い」「集中」「手放し感」したんだと思う。ここだという時に声を出して盛り上げて「勢い」をつける。「自ら動く」ことをしてゴールを目指す。集中してゴールを仲間と目指す、瞬間このプレイに集中して「勢い」をつけてゴールまで辿り着く「ゴール」したときの充実感「ウォー」と喜びを分かち合う。「発散」でもある。ハッキリ言ってすべてのプレイに全力疾走はできない。体力的に無理10年フットサルやってできることできないこと努力すればできそうなことがわかる。自分の役割も分かってきて力を抜くときは完全に抜いている。そこに罪悪感はない。だって無理だもんと「手放し」に思いえている。だからこそ「ここぞ」という時に「勢い」と「集中」「盛り上げ」してやるーーーと力をためる。実際2時間やって3ゴール3アシストできた。