短編小説【詩・小説】携帯小説・短編詩　　　　　　　　　～百万人の感動へ向けて

呼吸法の効果

若返り・病気にならないなど。。呼吸法と言っても特殊なものではありません。ごくありふれた日常の一部を意識するということから始めましょう。極めていくと、自分自身のことはもちろん良い方向へと向かいますが、相手の呼吸も読めるようになります。すると、様々なアドバイスをできるようになるのです。様々な健康に対するものへ興味を出す前に、まずは自信の呼吸に目を向けて見てはいかがでしょうか。自然とのやりとり「呼吸」一生のものだし、大切に扱いたいものですね。