2012年04月の記事
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5/2（水）おしゃべり子育てサロンのお知らせ
2012年5月2日（水）10時30分～15時子育てサロンママコモンズ参加費：200円（お茶・おやつつき）会場：桜高齢者集会所（世田谷区桜１－２－１９）世田谷線上町駅下車、徒歩５分お茶とおやつをいただきながら、ゆっくりのんびりおしゃべりしませんか。お昼持参でどうぞ。お会いできるのを楽しみにしています。事前申込は必要ありません。ご希望のかたには････････Engel Liebeさんのアロママッサージが受けられます。（費用別：500円～）Engel Liebeさんのブログはこちらhttp://ameblo.jp/engel-liebe/【ママコモンズ2012年5月開催のお知らせ】●5月2日（水）10時30分－15時：のんびりサロン：桜高齢者集会所●5月18日（金）からだをうごかそう！ボールとストレッチ講座：若林区民集会所（事前申込要）●5月30日（水）10時30分－終了時間未定：のんびりサロン：桜高齢者集会所
2012.04.28
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4月20日（金）子育てサロンからだをうごかそう！講座のお知らせ
子育てサロンからだをうごかそう！バランスボールとストレッチ講座（要事前申込）のお知らせ普段、なかなか運動をしなくなっていませんか？バランスボールを使っての有酸素運動と心身のバランスを整えるセルフケアエクササイズを行います。直径55センチのゴム製ボールに乗り、リズムに合わせて弾みながら、カラダを動かします。身体の緊張をほぐし、姿勢や身体への意識を高めます。また整体やマッサージに頼らず、自分自身でマイナートラブル（肩こりや腰痛など）を予防、解消するエクササイズをお伝えします。子育て・育児のことなど、おしゃべりをはさみつつエクササイズを楽しみませんか？単身でも、子連れでもどうぞご参加ください。※見守りサポーターがいらしてくださる予定です。（見守りサポーターとは：お子さん連れで講座を受講される際に同じ部屋でお子さんを見守ってくださる方のことです、保育ではありません）◆日時：2012年4月20日（金）10時20分～11時50分◆会場：若林区民集会所◆参加費：1,500円＜講師：石山 恭子さん＞妊娠出産を機に女性の心身の健やかさへの関心が高まり、各所でボディワークやメンタルケアについて学ぶ。同時に世田谷区松原に拠点を置く「子育て支援グループamigo」にも関わり、2007年より代表を務める。年間のべ約2000組の親子に関わる。夫、子ども(7歳男児)、犬とともに弦巻に暮らす。＜講師から＞カラダとココロは一枚のコインの表と裏のようなもの。カラダを動かすことで、思いがけない気持ちの変化があるかもしれませんよ。運動が苦手な方にも、ぜひトライしていただきたいと考えています。 ●ご参加くださる方へ●★服装： 動きやすい服（フィットネスウェア、Tシャツやトレーナー など）★持ち物： 水分補給の為の飲み物、汗拭きタオルヨガマットやバスタオル等、下に敷くものをご持参ください（お部屋はフローリングです）★お子さんを同伴される方は、お子さん用のバスタオルやブランケット・おもちゃ等、その他必要な物をご持参ください。★注意事項★現在妊娠中の方はご遠慮下さい。→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→お申し込み：件名を「体を動かそう講座3月16日参加希望」とし、参加希望日時・お名前・ご住所・電話番号、＊お子さん連れの場合はお子さんのお名前と月齢（年齢）を明記のうえcommons_mama●yahoo.co.jpへメールください。（●を@に代えて送信ください）折り返し、受付メールをお送りします。※講座受付メールが２日経ってもこない場合は再度申込メールください。→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→4月16日（月）13時15分～15時15分＠桜高齢者集会所（世田谷線・上町駅下車徒歩）は久しぶりの、のんびり子育てサロン開催です。予約不要です、おしゃべりしにいらっしゃいませんか。詳しくは下記をご覧ください。http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/20120410/
2012.04.15
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4月16日（月）おしゃべりサロン＠桜高齢者集会所のお知らせ
2012年4月16日（月）13時15分～15時15分子育てサロンママコモンズ参加費：200円（お茶・おやつつき）会場：桜高齢者集会所（世田谷区桜１－２－１９）地図お茶とおやつをいただきながら、ゆっくりのんびりおしゃべりしませんか。お会いできるのを楽しみにしていますご希望のかたには････････Engel Liebeさんのアロママッサージが受けられます。（費用別：500円～）Engel Liebeさんのブログはこちらhttp://ameblo.jp/engel-liebe/バロンフォトワーク、なおこさんの撮影会◆14時～15時◆デジタル撮影 ベビー・キッズのポートレート、ママ（パパ）と一緒に遊ぶ姿を自然光で撮影します。◆費用別：撮影料（プリント代含む） 1,500円◆後日、なおこさんがセレクトした写真を2枚プリントして郵送します。 写真サイズはポストカードサイズ。◆時間・撮影組数に限りがあります。（6組まで）ご希望の方は、受付時にスタッフに声をかけてください。なおこさんのブログはこちらhttp://ameblo.jp/tadako-n/
2012.04.10
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4/6からだをうごかそう！バランスボールとストレッチ講座のお知らせ
子育てサロンからだをうごかそう！バランスボールとストレッチ講座（要事前申込）のお知らせ普段、なかなか運動をしなくなっていませんか？バランスボールを使っての有酸素運動と心身のバランスを整えるセルフケアエクササイズを行います。直径55センチのゴム製ボールに乗り、リズムに合わせて弾みながら、カラダを動かします。身体の緊張をほぐし、姿勢や身体への意識を高めます。また整体やマッサージに頼らず、自分自身でマイナートラブル（肩こりや腰痛など）を予防、解消するエクササイズをお伝えします。子育て・育児のことなど、おしゃべりをはさみつつエクササイズを楽しみませんか？単身でも、子連れ（未就園児まで）でもどうぞご参加ください。※見守りサポーターがいらしてくださる予定です。（見守りサポーターとは：お子さん連れで講座を受講される際に同じ部屋でお子さんを見守ってくださる方のことです、保育ではありません）◆日時：2012年4月6日（金）10時20分～11時50分◆会場：弦巻区民センター多目的室（地下）◆参加費：1,500円＜講師：石山 恭子さん＞妊娠出産を機に女性の心身の健やかさへの関心が高まり、各所でボディワークやメンタルケアについて学ぶ。同時に世田谷区松原に拠点を置く「子育て支援グループamigo」にも関わり、2007年より代表を務める。年間のべ約2000組の親子に関わる。夫、子ども(7歳男児)、犬とともに弦巻に暮らす。＜講師から＞カラダとココロは一枚のコインの表と裏のようなもの。カラダを動かすことで、思いがけない気持ちの変化があるかもしれませんよ。運動が苦手な方にも、ぜひトライしていただきたいと考えています。 ●ご参加くださる方へ●★服装： 動きやすい服（フィットネスウェア、Tシャツやトレーナー など）★持ち物： 水分補給の為の飲み物、汗拭きタオルヨガマットやバスタオル等、下に敷くものをご持参ください（お部屋はフローリングです）★お子さんを同伴される方は、お子さん用のバスタオルやブランケット・おもちゃ等、その他必要な物をご持参ください。★注意事項★現在妊娠中の方はご遠慮下さい。→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→お申し込み：件名を「体を動かそう講座4月6日参加希望」とし、参加希望日時・お名前・ご住所・電話番号、＊お子さん連れの場合はお子さんのお名前と月齢（年齢）を明記のうえcommons_mama●yahoo.co.jpへメールください。（●を@に代えて送信ください）折り返し、受付メールをお送りします。※講座受付メールが２日経ってもこない場合は再度申込メールください。→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→ママコモンズ 2012年4月の開催予定4月6日（金）午前／からだをうごかそう！バランスボールとストレッチ講座＠弦巻区民センター（要事前申込）4月16日（月）午後／おしゃべりのんびりサロン＠桜高齢者集会所4月20日（金）午前／からだをうごかそう！バランスボールとストレッチ講座＠若林区民集会所（要事前申込）
2012.04.02
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