ゆっくり、ゆったり、先を急がず・・生活を楽しくするために！
ゆっくりと休んでいれば、やがて必ず、心に元気がよみがえってきて、さぁ、楽しもう！
という正直な気持ちが生まれてくる？
病気に強くなることも大切。とはいっても年をとれば、だれだって病気がちになる。
これは避けがたいことです。病気にならない、強いからだをつくろう！・・ではなく、
「うろたえない、強い精神力を持とう」ということ。
あっちも悪い、こっちが悪い・・と病気をたくさん持っている人のほうが健康なのです？
無病息災ではなく、多病息災とよくいう。
（参考や参照・
６０歳からの「余生」全開 斎藤 茂太 薯）
安曇野は相変わらず梅雨らしい空模様の日々。
くもり空に雨がふったりやんだり涼しいのはうれしいけどね。
気温はほどよく涼しくて２２℃。
季節が巡ると食べたいものも変わり。
今年初の採れたてきゅうりみずみずしくて美味しそうです。
ピーラーでスライスして食パンにのせて、オリーブオイルと岩塩をかけました。
一口食べただけで、高原の涼やかな風のような爽やかさ～
暑くて食欲が少ない時にも良いかも・・食欲は衰えていませんから—―
年をとった分だけ、美しく生きる！
布袋様のように、いつも笑っていよう。笑うことは、心を広くしてくれる‼！
ゆっくりと年をとっていくのが、いい年寄りになる条件・・より
I `m sorry ・ Please forgive me ・ I love you ・ Thank you
♡ワクワク♪ ・ω・ o)(o ・ω・ ) ｏワクワク♪
