全4903件 (4903件中 1-50件目)
-
パンの耳？‣……
耳がまずいと言っているわけではないけれど‣……クラスト：すなわち固い皮 クルート：バゲットの外側部分を耳とは言い難い ”パンの耳“という言葉はいったいいつ頃 どうして生まれたのか？簡単に調べたところ 食パンの周囲の茶色い部分を耳と呼ぶ～ なぜ外周は耳なのか? 耳とはつまり端っこのことを指す見たいらしいが…パンの耳 どうするか フレンチトーストに ‣……たいていの場合 牛乳と卵を合わせてから食パンを投入する方法だと思うのですが … わたしは最初に食パンを牛乳だけに漬け込む たっぷり牛乳を吸い込んだ食パンの表面に卵液をしみ込ませ そこに砂糖を少し振り込んで それから焼くと フワッフワのフレンチトーストに‣……あ パンの耳 サンドイッチ用を考えなければ 残らないパンの耳？バゲットのクルートには 内部の白くやわらかい部分と仲良くなる才能が？？？ だからバゲットのサンドイッチの場合は皮つきで美味しいのだ ～～～ 多少 顎が痛くなることをのぞけば‣…… パンの耳おいしのよ そうかねぇ？？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)【全品 送料無料！】【スヌーピー】【SNOOPY】オニギリパンケース【STUDY】【ピーナッツ】【ウッドストック】【すぬーぴー】【アニメ】【キャラクター】【弁当箱】【お弁当】【ランチボックス】【パンケース】【ケース】【パン入れ】【アウトドア】【お出かけ】価格：2,115円（税込、送料無料) (2026/11/7時点)楽天で購入
November 10, 2026
コメント(4)
-
えのき（榎茸）～？
エノキタケの由来は、枯れたエノキの根元によく発生するキノコであることからである ほかには ‣……エノキダケ、ナメタケ、ナメススキ、ユキノシタとも呼ばれ 特に食用のものについては主に「えのき」「エノキ」と称されるシャキシャキした食感が特徴で、鍋料理などの具材に欠かせないエノキタケそれを‣…… えのきのスパイシーフライ 材料（2人分）：えのき１株、片栗粉大さじ３カレー粉大さじ1/2、チリパウダー大さじ1/2、オリーブオイル適量、塩・コショウ各適量。 えのきは石づきを切り落とし 食べやすい大きさに ボウルに片栗粉・カレー粉・チリパウダーを加えて混ぜ合わせ スパイスパウダーを作る えのきにスパイスパウダーをしっかりつけ フライパンにオリーブオイルをひいて中火にかけ えのきを広げながらカリッと焼き 塩・コショウをまぶす 小腹の空いたときに？おつまみに！ ※ 長野県産のシェアは実に6割超！長野県では古くから栽培に取り組み おいしさを生む経験や技術 設備が最適化されています 鍋・汁物のほか炒め物や和え物にも合い 低カロリーで食物繊維が豊富信州特産物のえのき茸の約90%は水分？ 11月11日を長野県きのこの日と制定‼！ 健康に｢いい｣ 美容に｢いい｣として ｢いい いい｣の語呂合わせも兼ねています？エノキタケは、キシメジ科のきのこの一種です エノキタケの野生種は茶褐色で エノキやケヤキなどの広葉樹の枯れ木や倒木で育ちます 真冬に雪の下から成長するため 別名「ユキノシタ」とも呼ばれています あー ホトトギス咲いているなー 秋の風情あるから記録に残しておこうかな…‣……とか毎日家を出るときに思ってんのに 時間がなくて日々だけが過ぎてく～～～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!ホーロー ミルクパン スヌーピー 定番 プチミルクパン 琺瑯鍋 ホーロー鍋 直火 可愛い かわいい 琺瑯 ほうろう 片手鍋 ミルク 離乳食 温野菜 ゆでたまご ゆで卵 550ml PEANUTS SNOOPY ガス火専用 IH非対応 調理器具 キッチン用品価格：3,345円～（税込、送料別) (2026/11/8時点)楽天で購入
November 9, 2026
コメント(6)
-
タッチパネル？‣……
あらゆるものが デジタル化され人々の会話にカタカナが増殖？ ログインするためにはIDとパシワードを…URLをクリックしてそのサイトから資料をダウンロード？ 写真をスキャンしてJPEGで送って～～たいがいがアルファベットで表記‣…… ファミレスもタッチパネルでご注文 高齢者はタッチパネルに対する苦手意識を克服しておかなければならない？60歳を過ぎたら外食が安い!? シニア割 が使えるファミレスなどが増えているので 早速 ガストに‣…… ガストのモーニングは開店〜10:30まで提供和風モーニングの しらすときのこの雑炊を注文 ドリンクバー付きで¥７７０ ぐらいだったかな 炭酸水を飲み ブレンドコーヒーを飲み ココアを飲み 雑炊を食べ 安いと理解するか 得したと理解するか？美味しくいただきました ご馳走さまでした ま コメリの帰りに入っただけですけれど 昼食は勿論なし‣……かなり あちこち歩き回って、帰り道‣…… I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～ d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～【お買い物マラソン当店P10倍】スヌーピー エアコンマスコット 車載用芳香剤 SN3123 SN3133 車 エアコン 消臭 プロペラ 吹き出し アクセサリー 車載用 芳香剤価格：1,980円（税込、送料別) (2026/11/6時点)楽天で購入
November 8, 2026
コメント(6)
-
デニーズでモーニングを‣……
デニーズでモーニングを‣……メイン（5種）・お好みセット（9種）・ドリンクバーを… お好みに合わせて和食にも！洋食にも！自由に組み合わせられるモーニングセットを食べに 10％割引券もあるので‣…… １０時４０分着で 間に合いました モーニングなのに店は混んでいる？結局チョイスしたのは スクランブルエッグモーニング・ミニフレンチトースト・バナナヨーグルト … さ―― いただきま～す ドリンクバー で 1人分 ¥1,200ぐらいだったかな？ （お金を払ってもらったので）アメリカンコーヒーが美味しかった！ 美味しく頂きました 私はランチとして食べましたけれど？？？歴史は古く：1974年4月27日 - イトーヨーカドー上大岡店内にデニーズ1号店を出店する（上大岡店） 午後から１１月らしい重たい空に変わって木枯らしも吹いて寒いっ 寒さも年々堪えるけど‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪【2027年4月上旬入荷予定】スヌーピー缶詰型ポーチ（Snoopy dinner・Delicious sweet）【公式ライセンス商品】価格：2,300円（税込、送料別) (2026/11/4時点)楽天で購入
November 7, 2026
コメント(4)
-
歯医者に行ったばかりに‣……
半年ぶりに歯医者へ 軽い痛みが～きっと気のせいだろう 疲れたときに歯が痛むというのはよくある話？ 痛みは自然に消えるであろう 期待したが ちっとも消える気配がない それどころか日が経つにつれ 腫れが…左下内側が腫れた 覚悟を決め歯医者へ‣…… レントゲンを撮り 検査をし 痛み止めてと腫れ防止の薬をもらい 来週に歯の内部を検査することに‣……痛み止めが効いたのか？？ なぜか 昼食を昨日買ったパンで～コールスローとパンで さ―― キャベツを よく噛んで食べるのでお腹イッパイ になってしまって 食べる気 満々だった パンは １つしか 食べられませんでした キャベツ の千切り ですが‣…… それより 歯より始めよ では～？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～ d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～PEANUTS SNOOPY スヌーピー S＆F歯ブラシセット 全2色 ホワイト スカイブルー ［ 歯ブラシ 口腔 ケア 口腔ケア ］価格：1,450円（税込、送料無料) (2026/11/3時点)楽天で購入
November 6, 2026
コメント(6)
-
ご飯にのせて食べてもおいしい？…
洗濯は済ませて とりあえず 食べたら料理しよ‣……赤いトマトと黄色い卵のコントラストがいい 自然の甘味と酸味のハーモニー 卵をボウルに割り入れてよく溶きほぐす トマトはヘタをとって縦半分に切っから 大きめのひと口大の乱切りににんにくは薄皮の付いたまま まな板において包丁の腹をあて 上からポンッとげんこつで叩いてつぶす フライパンにゴマ油を入れて火にかける フライパンを動かすと油がスムーズに動くくらいに温め 菜箸の先にチョンと卵液をつけて油に入れるとジュッとすぐに固まる 温度に フライパンに卵を一度に入れて広げ 火を小さくし菜箸で大きくゆっくりとかき混ぜて 固まってきたところをフライパンの側面の方に寄せて上げます また菜箸で大きくゆっくりとかき混ぜ固まってきたところをフライパンの側面のほうに寄せて上げ これを繰り返して卵に火を入れ通すと 卵が空気を含んで層のようになる 固まった卵をフライパンの片隅に寄せフライパンの空いたところへトマトを入れ すべてのトマトを平らに広げたら …卵をトマトの上にかぶせる 卵でふたをし トマトを蒸し煮のような状態にして トマトの水分を出す 数秒後にトマトから水分が出てきたら 卵のふたを横に下ろす トマトの部分に塩をふり さらに水分が出るようにする 卵を箸で大きめの崩しながらトマトと和え トマトの角が丸くなったら 水溶き片栗粉を全体にまわしかけ ～ 水溶き片栗粉でトマトの水分をとじて トマトのうまみの出たソースを卵にからめる 次に にんにくを加え 軽くにんにくの香りをつけるだけなので 最期に入れる 全体をサッと炒め合わせ コショウをふれば出来上がり‼！ 長い分でわかりにくい？？ ごめんなさない‣…… 散歩中の道端花束 ありがとう 私のために咲いてくれて？ （そんなわけない）早いな～今年もあと２か月で終わるＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪【おかいものSNOOPY限定】吹きガラス一輪挿し 素材：ガラスφ6×H15cm 約85g SNOOPY スヌーピーグッズ ギフト プレゼント おしゃれ かわいい ピーナッツ キャラクター グッズ ひなまつり 春に贈りたいありがとうギフト価格：2,420円（税込、送料別) (2026/11/2時点)楽天で購入
November 5, 2026
コメント(2)
-
カルシウムのかたまりじゃこで～～～
じゃこはとてもよい食べ物 カルシウムたっぷりのじゃこで‣……作り方は簡単 鍋にじゃこを入れて ゴマ油入れて火にかけ弱めの中火ぐらいの火加減で ‣…… じゃこに油をなじませるように炒め 香りが立ってきたら お酒・黒酢を加えて味をなじませながら炒め 火を止めるよく炒めること お酒と黒酢（には旨味があり）を使うことで日持ちのする常備食に‣…… 常備食を作り終わり 昼食に‣……お肉は苦手だけど 和牛のステーキだと聞けば‣…… もちOKお肉は自分で焼きます 焼いている間に エビフライを～～～ 満足しました ごちそうさまでした‼！何か 忘れているような気も～～～帰りに・・・この時期しか食べられないプリン まぁ 時期に一度でいいかなＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bスヌーピー 丸型木のマグネット アクア PEANUTS 75th SNOOPY ／パーフェクト・ワールド・トーキョー（Perfect World Tokyo）価格：990円（税込、送料別) (2026/11/1時点)楽天で購入
November 4, 2026
コメント(2)
-
ファストフード・カフェは‣……？
昨日は 力を振り絞ってお気に入りのお食事処の 朝定食を食べに行って来ました～（力を振り絞らないと引きこもりになります？）月1回？のお楽しみの 朝昼営業のお店で朝定食 ごちそうさまでした たまには食べた事ないおかずをと‣……と 思うのですが ワンパターン？？ さ―― 買い物？お茶？ 何も予定は無し 無いわけではないが いろいろキャンセル界隈お昼前に ぶらりスタバへ ドリンクだけ…と思いつつ ついつい甘いモノも一緒にオーダー アップルパイ・マロンパウンドケーキ・手しぼり栗のモンブランを～二人？では食べきれないお年頃？？ カフェ・ファストフードは喉を通りにくいお年頃ですわ でも 食べたいの？？？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～ d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～＼本日店内EVENT／ 送料無料 スヌーピー★ポケッタブル中綿ミニマフラー ティペット 折りたたみ レディース メンズ 差し込み 秋 冬 キャラクター グッズ Snoopy 小さめ かわいい 軽量 軽い あったか 暖かい 防寒 コンパクト 撥水 メール便価格：1,540円（税込、送料無料) (2026/10/31時点)楽天で購入
November 3, 2026
コメント(2)
-
霜月～～～
晴れて 温かい 一日の始まりです♪気温が下がりそこまできた冬の気配に気忙しく…私などにはつかみ所の無い世の中となっています 日毎に変わり 急いで 急いで動いている今朝の気温は6度だった 山が白くなった‣……身の回りの動きが早い 早い 早く変われない私～～ボヤキ？じゃんっ‼！ 無印良品 バガスと竹パルプフードバッグシンプルで見た目もおしゃれなお弁当屋さんのパックみたいじゃないですか？ ちなみにこのフードパックなのですけどね？驚くことに レンチンもできるのです！！ 使い捨てだけど地球にやさしいお弁当箱 価格：99円（5枚入り）？この日はそうめんでで、久しぶりのフレッシユトマトそうめんで・‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me―・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b 【全品 送料無料！】 スヌーピー SNOOPY ランチ巾着 cheerful mood ピーナッツ ウッドストック すぬーぴー キャラクター ポーチ ケース 袋 ランチバッグ 弁当入れ 遠足 アウトドア 雑貨 グッズ かわいい価格：1,331円（税込、送料無料) (2026/10/31時点)楽天で購入
November 2, 2026
コメント(4)
-
調味料は少なめ？‣……
歳をとったせいか 家で作りたいのは 素材の美味しさがわかる料理です つまり 味をつけすぎない？ 市販のお総菜の味や 市販の調味料の味に慣れ親しんでいると ほんの少しの塩だけで味つけした野菜の和え物は 味がしない？ と思われるかもしれませんね 市販のものは 誰でもひと口食べておいしいと感じるように 濃い目に味付けがされているものが多い ‣…… ご飯をたくさん食べる人なら良いかもしれませんが 年寄りには？？ 調味料の味ではなく 素材が持つ味がほしいのかも～ 基本中の基本は塩と油で 炒め物も 和え物も スープも 塩と油さえあれば十分 なときも？ときには仕上げにこしょうをひいたり‣…… 調味料は塩・油・しょうゆ・コショウ・カレー粉の数種類でいいのでは そのほうが素材の味が感じられる？外食・中食の多い歳老いた姉さんが～～～ 何を言っているのか？？ 山の紅葉をみた帰りに そしてそして 今年初めて雪虫を‣……雪虫が飛ぶと 冬へのプロローグ いよいよ です‣……冬 ‼！ （寒冷地で 寒くなると 白い綿のような 衣を まとってフワリ フワリと 飛ぶと言うより 漂うような感じのわずか １〜２mm くらいの油虫です）I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)【セール除外商品】【秋新作】ニット / 公式 CUBE SUGAR PEANUTS ( ピーナッツ ) ダブルジャガード ニット フレンズ プルオーバー (6色): アメカジ レディース トップス セーター スヌーピー カジュアル ナチュラル キューブシュガー価格：8,690円（税込、送料無料) (2026/10/29時点)楽天で購入
November 1, 2026
コメント(4)
-
もうすぐ11月‣……
今朝は晴れているけど気温が低いです やっと秋らしくなってきたか？でも 急激に寒くなったりするのは 体にこたえますよね‣…… 散歩も半袖で行ったけど 今日は長袖にしようだってもうあと1日で１１月ですからね（笑）昼は手抜き？ 自分で作った方が経済的なのに～他の人が作ったから美味しいと感じた～この心理、男の人には分からないのだろうな～？ 昨日のお昼に食べた期間限定のおやつ？ ～～世の中がどんなにざわざわしてようとも 秋も冬もやってくるよ つい この間まで “緑” だった 木々の葉が、見事に変身しています♪ お庭には、落ち葉が イッパ〜ィ 秋になって動きやすくなったので 喜び勇んで家の内外の片づけ仕事に励んでいくか というわけで冬支度… ???Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ピーナッツ 起毛ソックス ノルディック (ブラック) SNAP948R価格：1,713円（税込、送料無料) (2026/10/28時点)楽天で購入
October 31, 2026
コメント(4)
-
有難い料理で‣……
朝はのんびり起きて・‣…いつもよりちょっと遅めの野菜買い出しですちょうどお昼だったので おにぎりを食べて帰りましたコーヒータイムは 生クリームロールケーキ（無限生クリーム）ロールケーキの生クリーム大好きという理由の方が大きいかも…笑 生乳100％の生クリームの濃厚なコク。絶品スポンジさえも脇役にしてしまう、クリームが主役のロールケーキ？ 夕飯は‣…… 野菜をたくさん食べたいので 手軽に作れる鍋？ あ 鶏もも肉も入れました うどんも？ 具材を色々揃えて 切って 野菜たっぷり 鶏肉などを加えればたんぱく質も摂れて 栄養素のバランスも良い！余った汁で〆のうどん 溶き卵を落として・・・想像しただけで美味しそう‼！ 有難い料理です 感謝～I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～ d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～ルートート スヌーピー ROOTOTE 8421 通販 ショルダーバッグ 斜めがけバッグ トートバッグ トートバック バケツバッグ SNOOPY DELI デリ レディース 小さめ 軽量 軽い 大人 かわいい おしゃれ 可愛い 刺繍価格：5,390円（税込、送料無料) (2026/10/27時点)楽天で購入
October 30, 2026
コメント(2)
-
朝？散歩～
朝ウォーク やっぱり朝は気持ちいい 公園から帰ってきて・‣… 夢中になれるって いいなって 思った日？ リンゴが出回ってきました紅玉で 逆さアップルパイ オーブンシートに砂糖・バター・りんごの順に重ね パイシートを被せて周りをフォークで押さえて焼くだけ りんごは生のまま薄切りでOKですシナモンは好みで掛ける 簡単ですぐできて美味しいです抹茶ミルク 最近 ハマってまいす 抹茶 世界的に大流行なんだそうで‣……美味しいと思って食べられる そのことにいつも感謝 ごちそうさまでした皆さまもどうぞ体調管理を万全に ご自愛くださいませ…Ｉ`m sorry・Please forgive me―・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b スヌーピー ショートブーツ レディース ブーツ カジュアルシューズ サイドゴア ファスナー 歩きやすい 靴 おしゃれ PEANUTS PN8397価格：3,960円（税込、送料無料) (2026/10/26時点)楽天で購入
October 29, 2026
コメント(4)
-
甘味と酸味のふじりんごで～～
なぜか いいレシピが・‣… 蜜の多いふじと 果肉のしっかりした２種類のふじをフライパンで素焼きにする蜜の多い方はすぐに蜜がジワジワと溶けだし 半透明になっていく 食感はシャリシャリ 一方 果肉のしっかりした方は表面がメイラード反応をおこして褐色に変わり 香ばしい香り放つ 食感はサクサク 浅漬けのりんごと焼いたりんごを小さめにカットし 豆腐と砂糖 ごく少量の薄口しょうゆで味付けした和え衣をまとわせる・‣……極秘？？？ 左は果肉のしっかりしたふじ 右上には蜜の多いふじをフライパンで素焼きしたもの 蜜の多い方は５分ほどでジクジクと音を立てはじめる どちらも皮つきで焼くのは りんごの香りをより引き立てるため…りんごの白和え のつくり方材料：りんご適宜（３種）、絹ごし豆腐1/2丁、砂糖小さじ1/2、薄口醤油微量。 りんごの浅漬け 材料：りんご1/2個、塩少々（1％？） 香りを残すため皮の一部を残して りんごを一口大にカットし、だしの素と塩を入れたビニール袋に入れて揉み込み、冷蔵庫で2時間寝かせて完成 面倒くさいと思うか？ 食べたいと思うか それとも…暇だから？？ さ― どうしましょうか～～～ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪りんご 秀品 長野県産 サンふじ シナノゴールド 詰め合わせ 2kg 5kg 10kg 選べる容量 食べ比べ りんごセット 贈答用 ギフト お歳暮 冬ギフト プレゼント お年賀 お祝い 内祝い 赤りんご 黄りんご リンゴ 林檎 信州産 フルーツ 果物 お取り寄せ価格：3,990円～（税込、送料無料) (2026/10/24時点)楽天で購入
October 28, 2026
コメント(4)
-
ブルーモーメント：雑念？……
雑念？……（episode１４３）山へキノコを求めて‣……落ち葉を踏み赤い木の実を見つけたりし… 遠くの景色を眺めたりし秋の里山はそれなりにいいものだ 私の山の楽しみはフーフー言いながら登ったりして周りの景色や足元の花を見つけること キノコとか山菜はちょっとあればそれでいい あとは散策きょろきょろ もしかしたら 紅葉も後半かな～～ 帰るまで心配な高齢者の里山歩き？ 午後は図書館で本を‣……ついつい 気になるあなたに 脳メンテ 新・認知症対策習慣 を借りた… “はじめにー脳をメンテナンスする埼葛習慣を 認知症には 完治も寛解もありません 認知症になってしまうと 何をやってもゆるやかに症状は進行するものです‣……‣…… 認知症の人を 隔離するのではなく 社会に参画させることにもっと真剣に取り組むべき～です…”本文より雑念が一気に躰から抜けたかのような一日と成った？？ 明日が良き日であります様に。 日々感謝 Episode１４４。へ・…パンツ 登山 レディース トレッキングパンツ 定番 登山ウェア カーゴパンツ ロングパンツ ズボン 作業着 カジュアルパンツ アウトドアパンツ ストレッチ ウエストゴム カジュアル アウトドア シンプル 無地 作業用 アクティブ 女性 女性用 ボトムス 釣り価格：3,155円～（税込、送料無料) (2026/10/24時点)楽天で購入
October 27, 2026
コメント(6)
-
食材はじゃがいもだけ！
ストック野菜の定番として、いつもおうちに常備しているという人も多い“じゃがいも”とは言え じゃがいもしかない ときは・‣… 買い物に行く気はナシ どうする じゃがバター？ じゃがいもの甘味噌炒め？ じゃがいもの塩こんぶバター？ 簡単なものばかりで～～ やはりじゃがいもを揚げる！カリッと揚げたじゃがいもをビネガー少量をふってしっとりしあげる 材料（2人分）：じゃがいも大２個、たまねぎ1/4個、オリーブオイル大さじ３、白ワインビネガー少々、塩適量、イタリアンパセリ２本（刻む）。 簡単だけれどこだわりはいっぱい？？ たまねぎを炒め じゃがいもを揚げカリッと色づくまで揚げ 炒めた玉ねぎをくわえビネガーを入れ強火で炒めパセリをくわえ 絡めたら出来上がり？ あとバゲットがあれば？？ りんごも… まぁ ひとりだから いいかも‣…… この時期ならではの自然が彩る風景や からだが喜ぶ旬の味覚を存分にたのしんでくださいね・‣……I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～ d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～ラウンドディッシュMサイズ ムーミン リトルミィ スナフキン MOOMIN 木製食器 木製プレート プレート 天然木製 21cm お皿 ランチプレート キッズプレート ディッシュプレート 取り皿 ウッド 白木 おしゃれ 北欧風 かわいい カフェ ナチュラル シンプル価格：3,080円（税込、送料別) (2026/10/23時点)楽天で購入
October 26, 2026
コメント(6)
-
加齢の変化？・‣…（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１９７ 老いは悪い事？ 生老病死というように 生きることはすなわち老いる事であり 病気や死は誰もが免れないもの 老いを避けなければいけないこととし目を背けるのが正解とは限りません？ 時には自分自身をよく観察して 加齢に伴って気がつく変化をみつめてみるのはむしろ重要なこと？ 加齢による変化はゆっくりなので気がつかないことが多く ７０代になるまで老化を全く感じない人もいれば５０代からの人もいれば６０代の人も・・・ 試しに自分で気づいた加齢の変化を挙げてみると 朝早く目が覚めてしまう 腰やひざに違和感がある おしっこがちかくなった…これらの変化感じることが～思い込みを捨てて現実を正しく見つめること自体が原因を解決？ 何が原因だったとか これからどうなるかとか考える必要はなし？ ただ心静かに向き合えば 体は自然に整い 老いに抗って無意識にしていた無理がなくなります？ 無理せず如実知見で行きましょう‼！ところで…りんごは買った～かな‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪スヌーピー スニーカー ウォーキングシューズ レディース レトロランニング カジュアルシューズ ジュニア ローカット 靴 PEANUTS PN8369価格：4,180円（税込、送料無料) (2026/10/21時点)楽天で購入
October 25, 2026
コメント(2)
-
なんとなく……
今夜から雨みたい 台風の影響もあるね さ、む、い・・ぃぃぃ！アボカドツナのバケットサンド‣……厚みを半分くらいに切り込みを入れたバケットにチーズを乗せてトースト そこにアボカドツナをたっぷり挟みました アボカドツナは塩胡椒とマヨネーズで味付け… バケット自体美味しいのにチェダーチーズとアボカドとツナです？さ、今日もがんばろ ????? ピクルス大好き‼！ピーマンが食べ終わったらにんじん、セロリなどでも作る?秋から冬へと向かうこの季節 日脚が短くなり秋ならではのもの寂しさを感じり一方で 色づく野山や鮮やかなイチョウ並木の美しさに心が和む季節ですね では今日はこの辺で ご覧頂きまして有難うございましたＩ`m sorry・Please forgive me―・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b 【マラソン期間P最大29.5倍】スヌーピー カー用品 サングラスクリップ サンバイザー 車載 キャラクター BONFORM(ボンフォーム) スヌーピーエレガンス サングラスケース アイボリー 7243-88価格：2,799円（税込、送料無料) (2026/10/23時点)楽天で購入
October 24, 2026
コメント(2)
-
ブログネタがない？‣……
ネタがないから 花 ハナ １０月の花？…花びらに小豆色の小さな斑点が 鳥のホトトギスの胸の模様に似ていることから この名前になったそうです 英語では「Toad lily（ヒキガエルのようなユリ）」と呼ばれ…良く増えて今の時期は庭の其処彼処に咲いています ホトトギスといえば 私の家の様な花とばかり思っていましたが ホトトギスの種類で調べると 咲き方・形・色・咲いている場所など多種多様沢山ある様です花言葉の「永遠にあなたのもの」「秘めた意志」は、晩夏から晩秋までの長い期間、ホトトギスがひたむきに咲き続けることにちなむといわれます？代表的な10月の花は キク・リンドウ・ガーベラ・コルチカム・シュウメイギク・ネリネ・ダリア・ジニア・パンジー‥など など ～青空の下 そよそよと風に揺れながら咲く 秋桜は見事でした今年も出合えてよかった 読んでいただき 感謝 感謝！Ｉ`m sorry・Please forgive me―・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b スヌーピー マフラー 大人 無地 厚手 刺繍 ストール 大判 レディース グッズ ギフト 秋冬 キャラクター かわいい SNOOPY オフホワイト/ベージュ/グレー/ブラック/ネイビー/ワイン/マスタード ピーナッツ ウッドストック かわいい 暖か プレゼント クリスマス 誕生日 peanuts価格：3,380円（税込、送料別) (2026/10/19時点)楽天で購入
October 23, 2026
コメント(4)
-
秋の一日～～
昔？ ポテチが大好きすぎて ついつい買ってはストック～～～ちびちび食べるつもりがあっという間に 1袋完食していました そんなポテチを つい先日 買って食べました ‣…… 無印良品 ポテトチップス トマト&バジル味 野菜入りなら いいのでは？‣……そう思って手を出したところ これが想像を超える美味しさ…食べ出したら止まらないあの感覚を思い出してしまいました ～ 月に1回はポテチディにしようかな？などと思いながら 夕食準備・・・ こんな簡単な夕食の日 白米（新米）の塩むすび 鱈のスープ（鱈は癖があるので 白ワインを入れて）スダチ きかせて 美味しい（全て自己評価？）新米で、塩おむすびを握る手＝美味しい力？ 何でもない日々‣…… もう直ぐ、寒くなるのだと思ったら ストーブ・光熱費が～頭の中にいっぱいになって 私って…一人で笑ってしまいましたＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪【正規品】【送料無料】 スヌーピー ニット 手袋 手ぶくろ 大人 レディース ウィメン 婦人 防寒 冬 冬用 秋冬 可愛い かわいい キャラクター 暖かい 温かい あたたかい おすすめ ニット価格：2,530円（税込、送料無料) (2026/10/19時点)楽天で購入
October 22, 2026
コメント(0)
-
新米？～～
令和8年産の新米が出回っている9月21日〜27日の週 スーパーの平均販売価格は精米5kgで2,926円（税込）でした3週続けて3,000円を下回っていますが 前週からの下げは8円にとどまり 値下がりの勢いは弱まっています 去年の同じ週は4,211円でしたから、差は1,285 円です？（画像は関係ありません！） 美味しさを引き立てる‣……新米の炊き込みご飯？ これに決定 信州ごはん材料【4人分】 米3合、水540cc、そば茶の実大さじ2、ジャコ50ｇ、野沢菜（高菜でも良い）150ｇ、醤油…お好みの量。研いだ米とそば茶の実と水をお釜に入れてひと混ぜし 炊飯器をセットする ジャコを180℃の油でカリッと揚げる 野沢菜を細かく刻む米が炊けた後 蒸らし そば茶飯にジャコを半量（残りの半量は飾り用に取っておく）と 野沢菜を混ぜる 醤油で味付けをする盛り付けてから残りのジャコを散らして飾る。 JA全農長野おすすめレシピよりまだ迷うBBA 新米のおにぎり？新米のリゾット？卵かけご飯？ おいしい ただ 二人だと 冷凍をしなければならない？ 明日は 信州ごはんおにぎりで～ 旬のりんごをスターカットで～～～りんご変色防止にはハチミツ水 I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～スケーター(Skater) 薄肉 ごはん 冷凍 保存容器 S 270ml 日本製 ス ヌー ピー バルーン RGO1-A価格：1,068円（税込、送料無料) (2026/10/20時点)楽天で購入
October 21, 2026
コメント(4)
-
何となくボヤキ？～～
書きたいことが何も 思い浮かばない日々を過ごしているのだけれど…疲れが出たのか 身体のあちこちが痛かったり辛かったり 怠かったりという日々が続いた まぁ 良くなったので ～ 久しぶりに自宅近くを歩くやっとウォーキングできる季節になりました？ 旅行に行って思ったけど日頃のウォーキングで体力をつけることも大事です？ ‣……10月下旬ともなると オーブンで焼き立ての熱々グラタンを ハフハフ言いながら食べたくなり そろそろ鍋料理もイイネ と仕舞い込んでいた土鍋を出して ……食は早々と晩秋モード？ 昨日は、丁度良い具合にベランダ栽培の春菊が育っていたので湯豆腐の材料に小松菜も一緒に摘んできた(相変わらず盛り付けはテキトーだ) たいして好きではないけれど 緑黄色野菜摂取目的で買っていた小松菜が 冷蔵庫の野菜室で萎びてゆくのを見て 早やく 食べなければ！と‣…… 特に最近は買物する度にモノの値上がりを痛感しているから尚更だ 不公平感の否めない 非課税世帯への五万円給付より せめて食材の消費税を廃止するとか？？？人間おばさん 食べなきゃ生きてゆけないのだから＞＞＞I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～スヌーピー ふんわり柔らか ひざ掛け ブランケット 軽量 サンゴマイヤー 4種類 膝掛け すぬーぴー ピーナッツ SNOOPY 小さめ 冬 防寒グッズ キャラクター ふわふわ 毛布 なめらか 暖かい 温い 布団価格：1,980円（税込、送料別) (2026/10/17時点)楽天で購入
October 20, 2026
コメント(6)
-
ブルーモーメント：車の運転（高齢者の）・‣……
車の運転（高齢者の）・‣……（episode１４２）もしももしも 認知症と診断されたからと言って 運転免許がなくなったら 地方の高齢者は自由に移動する手段がなくなってしまう？ 今 日常的に車を運転している私 車の運転は脳の活性化だと思っている？？車の運転で頭を使うことは 運転している人なら実感できますよね…車の運転は 想定外 だらけ～ 横から自転車が出てきたり 歩行者が飛び出してきたりしたら 瞬間的に判断して操作をしなければならず また天候や道路事情に応じて 運転をやめてしまえば 要介護のリスクが 考えすぎかもしれないが ～～ 本を買って勉強するか？？ 最近 は安全運転 安全運転 えぇ 速度が遅いから？？？ 自主返納は個人の自由ですが 私は 世の中の目は気にせずに運転します‼！ヤバいと感じるまでは・‣…・‣… 明日が良き日であります様に。 日々感謝明邦(Meiho) スヌーピー 車用 ワイドミラー 300mm モノトーン SN298価格：2,671円（税込、送料無料) (2026/10/9時点)楽天で購入
October 19, 2026
コメント(4)
-
秋晴れ？～～
けさ新聞を見て チラシのファミマの無限クリーム 誕生に目が移動…ほんとうは5％引きクーポンに～～～ クリームたっぷり！ダブルシュー185円（税込199円）生クリームロールケーキ 198円（税込213円）の５％引き やった—― そこまでの話？ 行く 行かないは別の話？？ それよりも‣…… 秋晴れの真っ最中・・を楽しんだ方が～秋晴を忘れていました？？ 此処数日は 秋晴れの真っ最中＞＞＞ 今年は 色々災害もあって‣……天災だと 大きな袋で括ってしまわない様に声を聞いて 心得が大切だと思った？？ 心が惑わされているのか（ファミマスイーツに）いつも変だけれど…私は、暑い、洗濯物が～～と不満言っただけ？ もう一年の終わりが見え隠れて・‣…来年は？？まだ早いなぁ＞＞＞ あ 焼きリンゴでも？？？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪送料無料 スヌーピー ヒートベスト ベスト メンズ 防寒チョッキ バッテリー付 男女兼用 ノースリーブ 防寒 電熱 ヒーター 発熱 黒 グレー プレゼント あったか 年末年始 イベント キャンプ アウトドア スポーツ観戦価格：3,993円～（税込、送料無料) (2026/10/17時点)楽天で購入
October 18, 2026
コメント(4)
-
暫くは庭仕事に‣……
近くの 幹線道路の広い歩道脇には 花壇があって 四季折々の花が植えられています 今日見かけたのは ↑ と・‣…グーグルさんに寄れば 西洋フジバカマ だそうです‣…… 小さな蝶が ひらひら舞っていたけれど あの有名なアサギマダラではなくて 普通の地味なシジミチョウのようでした？ 我が家の庭は？？ 午後からお天気が良くなってきたので～草取りしましたあんまりにも雑草が伸びて 庭木の枝はあちこち枝を広げてウンザリしながらも 防犯のためにも頑張って～ といっても2時間くらいですけどね？最近 町内で空き巣狙いが増えているという回覧板が回ってきました子供のころ家の前を綺麗に掃除しておくと泥棒が入らないと教えられたけれど今もと個人で防犯に力を入れた方が … いいようですね？ もう10月も半分過ぎてしまいました～ 暫くは合間に庭仕事に精出して‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me―・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b バッグ（鞄） スヌーピー SNOOPY PEANUTS 10ポケット ロゴ刺しゅう 2WAY トート ウッドストック オールシーズン キャラクター 手提げ 多ポケット 多収納 (アクアカルダ)価格：3,990円（税込、送料別) (2026/10/16時点)楽天で購入
October 17, 2026
コメント(4)
-
歯が命？・‣…（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１９６そろそろとろろ昆布を食べきらないと～～～ほかの海藻類と比較すると、カロリーに大きな差はありませんが とろろ昆布はもっとも低カロリーです‣…… たらこを乗っけて隣にとろろ昆布 ご飯が一膳ぶん残ると作りたくなるおにぎり （とろろ昆布を海苔の代わりに巻いたとろろ昆布おにぎり） ご飯にはお醤油か麺つゆをまぶしてラップで握りますその上からとろろ昆布をたっぷり 見た目アレですが素朴で美味しいこれに沢庵添えてほうじ茶 たまりません 軟らかいものが多い 高齢者のおばはん さ― 歯を大切にして固いものでも？？？８０２０運動？ ８０歳で２０本以上の歯を残そうという運動らしい？ 食べることは健康の基本なので 噛む力の維持は確かに大切？噛むこと自体が 脳によい‼！ ガムを噛んでいるときの脳の血流量を調べたら 短期記憶をつかさどる側頭葉の海馬の血流量が増えていたそうです？ 噛まないと脳への刺激が減り認知機能が衰えるらしい えぇっ 歯が抜けたら 口内環境をいい状態にすることにしっかりお金をかけるべき‼！（差し歯・入れ歯・インプラント？）食事を楽しめますし 笑顔にも自信が？？ 食欲を失わないためにも‣…… 元気に食べる、時々は、偉そうに手と頭を動かして 作る を大切に～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪サドルカバー 自転車 楽天 のびーるチャリCAP 自転車サドルカバー チャリCAP aile エール のび～るチャリCAP おしゃれ かわいい 一般サドル用 一般サイズ サドル 着せ替え キャラクター スヌーピー SNOOPY ウッドストック 自転車用アクセサリー価格：1,320円（税込、送料無料) (2026/10/12時点)楽天で購入
October 16, 2026
コメント(4)
-
砂糖入り食品の？‣……
たまに料理をすると数日同じものを食べる羽目になる 何度目かの砂糖断ち10日が過ぎた 自分へのご褒美で買いました 砂糖入り食品が無いと 甘いのもが食べたくなる？ ダイエット目的での禁スイーツだが …はたして結果は‣……まぁ いつもの通り 何処かでくじけると思うけどね 砂糖断ちは、血糖値の安定や体重管理、肌や腸内環境の改善など多くの健康効果が期待できる習慣です？過剰摂取は血糖値の乱れや低血糖症状を引き起こし、腸内環境や免疫力にも影響します甘いものへの強い欲求や集中力低下が‣… …完璧を目指さず、少しずつ習慣化することが長続きの秘訣とか～～～雨だと 考えることが飛躍過ぎる かも ……ん？ 前にも同じことを書いた気がする？デジャヴ？ 前はもう少し長い文章だった気がするが……まぁいいか 苦笑あ～、秋だな～もみじ 秋になると ほっこりメニューが恋しくなりますよね。メリットは 砂糖依存を脱出 何を考えてこの文に？？？？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)スヌーピー スナックトング 全国送料無料 おやつトング 日本製 ポテトチップス ポテトング SNOOPY キャラクター ウィルス対策 通販 グッズ 錦化成 キャンプ 国内正規ライセンス商品です♪価格：550円（税込、送料無料) (2026/10/14時点)楽天で購入
October 15, 2026
コメント(4)
-
秋色と・‣…（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１９５ 最近、花屋で見かけるようになった月桃の実 赤い実が熟すとパカッと弾けて 中から黒い種子が顔をのぞかせる それが楽しみで買ってみた薄桃色の可愛い花の後に実がついて赤くなり ぱっくり割れると黒い種子 完熟した外側は茶色へと変化するっておもしろい 種が取れたら育ててみたい秋は赤色の美しく映える季節だ たとえばローゼルの赤 ノバラの実の赤 月桃の実 そして…コレ なん だったったけ？ 昨日買ったのにもう忘れてしまったあっ これも～サンショウはサンショウでも、香辛料にはならないイヌザンショウ?Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪ナカジマコーポレーション レインボーカラーFUWAKUTA スヌーピー レッド 209979-25価格：3,387円（税込、送料無料) (2026/10/6時点)楽天で購入
October 14, 2026
コメント(4)
-
サボった庭仕事で‣……
この頃は？ 気候が過ごし易くなったので？ 家の中より庭仕事の方を せっせとやっています この夏は どうしようもなく暑かったですからね 鉢植えの植物をはじめとして 地植えのものまで 残念ながら枯れてしまい 今日は… 古い鉢の固くなった土を掻き出して鉢底石と古い根っこを分別 そして 古い鉢を洗う作業をせっせとやっています この分別と洗浄作業が 全然楽しくなくて 中止し お蕎麦屋さんへ この中止が悪かったのか 食べるまで待ち時間が～ 長かった‣…… 美しい秋空を見上げて ソフトクリームを食べながら 祝日はどこもかしこ一杯 まぁ 庭仕事を 逃げてきたから しょうがないか～～～ 頑張るぞ！ 自分！ ♬～素晴らしいスポーツの日！？Ｉ`m sorry・Please forgive me―・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b スヌーピーボアバケットハット SNOOPY ピーナッツ 帽子 キャップ ボア ワンポイント メンズ レディース バケット 防寒 暖かい 可愛い 帽子 スヌーピー グッズ 大人 向け 秋冬用 誕生日 プレゼント 女性 ギフト バケハ価格：3,200円（税込、送料無料) (2026/10/12時点)楽天で購入
October 13, 2026
コメント(6)
-
秋を食べる？～～～
夕方窓を 開けていたら寒い‣…ほんとうに 日本の美しい四季は どこに行ったのだ？ さておき‣…海老とナスとピーマンだけ と思ったけれど 急に思いついて柿も天ぷらにしてみた…意外と美味しい！衣をもう少し厚めがよかったかも～ 老夫婦 二人分としてこれだけしか作らなかったのに～ 余ってしまった？ 最近二人とも食が細くなってきた～それでも 翌朝麺汁を煮詰めてタレを作り 朝から天丼風にして食べた 朝の方が大量に食べられる？？？ 明日はコレ （頂いたときから！）見た目、まさに貝柱目 縦に割れる繊維の食感も 弾力も めちゃホタテっぽい？ 見た目と食感はホタテだけど お味は エリンギ以外の何物でもないエリンギのバター醤油ソテー ‼！ これだけ？？ そんなぁ 別腹が～ しっかり密度のあるイギリス本場風に焼きました えぇっ…秋は食欲がそそられる旬の食材がたくさんあるから～食べることが楽しみですね！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bスマホホルダー スヌーピー 三金商事 / カー用品 車用品 車内 車載用ホルダー スタンド ドライブ グッズ 便利 かわいい おしゃれ 可愛い お洒落 オシャレ カワイイ キャラクター PEANUTS SNOOPY ハウス ジョークール /価格：2,310円（税込、送料無料) (2026/10/5時点)楽天で購入
October 12, 2026
コメント(6)
-
Fruitで～
昼間はまだあったかいけど 朝方がえらい寒い 冷えますわぁ 今日も早起きしちゃったので二度寝？？ 二度寝天国とはいかず しかしこの日は燃えるゴミの日 ある部屋の掃除と押入れを整理し出したら ものすごい量の不用品（っつーかゴミだよね）が出たので それをちゃんと出しに行かねばならない かえりに 道の駅により？ 生の黄桃が半額だったのでつい買ってしまいました 水切りヨーグルトとグラノーラも一緒に 定価で買えば二個で1000円超え～ 果物は全般に高値が続いています 天候や後継者不足 肥料の高騰等響いているのでしょうか？ 食料の値上げが凄くてあっという間に万札が飛んで行く今日この頃‣… それでも食べずには生きていけません お米は一時期よりは安くなりました 新米のお値段が気になります（スーパーの平均販売価格は精米5kgで3,003円？） 食品ロスを出さないよう頑張って 粗食に励む？日々 （中食も？） 美味しかったです ごちそうさまでした いよいよ みかんの季節… 季節外れの紫陽花のまわりは 蔓ドクダミ？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you ♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪
October 11, 2026
コメント(2)
-
朝の誘惑？…
ねえ どうする わたし！朝ご飯のような食べ物を食べながら PCとスケジュール帳とにらめっこついついチラシに目が・‣… 朝から 肉を食べて脳の老化を防がなければ ？？？？？食欲を失ったらぼけ老人へ一直線かも・・‣… 理想の朝食？ → 玉子焼いて、シャウエッセンとセブンの袋野菜 … お味噌汁作りすぎてどんぶりいっぱい！ 理想もへったくれもないただの朝飯 まあ、平日は食べないけど… 苦笑 そう 昨日は モーニングはコメダ特製 トースト＆コメダ特製おぐらあん＆バター 飛び出すハート？ ＋ゆで卵たっぷりバターの上におぐらあんを 早く塗りた～い ‥など思って食べたモーニング！ 甘じょっぱワールド でした＞＞＞＞＞Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪【2足セット ホカロン】スヌーピー 靴下 無地 白 黒 温活 あったか靴下 婦人 女性 裏起毛 パイル編み 冷え対策 あたたかい 冬 AW 着るホカロン 履くホカロン価格：998円（税込、送料無料) (2026/10/9時点)楽天で購入
October 10, 2026
コメント(2)
-
朝は自由に？‣……
朝は 空気も澄んで 鼻も舌も冴える？ まっさらな状態？だから たとえば 夜食べる桃より 朝食べる桃ほうが 甘みや香りを強く捉えられる 四季が感じにくくなった現代？？ 旬のフルーツを朝食べると 季節を自分に取り込めるかもしれない （苦笑）手軽なトッピングで ヘルシー度がUP～ 今でも グレープフルーツのヨーグルトシリアル添え なんて食べている人いるかしら？少し元気が出ない朝 栄養だけではなく グレープフルーツは 不足しがちなビタミンCを補うのに有効！でも 一人だと2日続けて食べなくては・‣…… 飽きないヨーグルトと共に（450ｇを一人では無理？マンネリ化） 毎日を新鮮に ジャム・ドライフルーツ・ナッツ→きょうはなに味？ではなく やはりシリアルが便利？？…グレープフルーツを食べ過ぎると、太る可能性が なぜなら グレープフルーツには糖が含まれているからです？朝から 悩まずに 一日をしあわせに過ごそうあっ 朝 ジョキングのとき買ったものも食べなくては・‣… ところで どうでもいい話でしたね スミマセン！ Ⅰ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)果物皿 無垢杉材 ピーナッツ形 フルーツボウル 木製トレイ ナッツ皿 スナックボウル 家庭 キッチン ダイニング リビング インテリア装飾 収納ディスプレイ 木質 工芸品価格：5,059円（税込、送料無料) (2026/9/26時点)楽天で購入
October 9, 2026
コメント(4)
-
甘い物 常備？？…
外に出るとまぁまぁいい天気なんですが なぜか家の中は寒い ヤダヤダ…まだ匂ってはきてないんだけど近所の柊木犀も 咲き出しておりました 秋ですなぁ？ 机（ブログを書く）に向かってるとどうしてもお菓子が欲しくなるので～ その辺に甘いものを常備してるんですが＞＞＞ほんとうは これ食べたかったけれど・‣… 昨日は 銀行に行ったり～買い物したり フローリング磨きしたり 夕飯おでんを仕込んだり‣… 多いような？ 毎日 笑顔で過ごせてる今に 改めて感謝です？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪キーケース スマートキー 車 楽天 ピーナッツ PEANUTS スマートキーケース スヌーピー SNOOPY レディースメンズ キャラクター グッズ おしゃれ かわいい 中窓付き ドアリモコン 小物入れ ポーチ 鍵 キーホルダー価格：1,659円（税込、送料無料) (2026/10/7時点)楽天で購入
October 8, 2026
コメント(4)
-
昼も夜も～～～
おなじみのコーンフレーク・グラノーラ・ミューズリー‥などもうシニアなんですよね〜のオバサンですが…シリアルを アイスクリームのせスイーツシリアルを～ 軽くフルーツを添えればもはやパフェ！牛乳だけが すべてではない？ 第３の主食として オバサンの市民権得ているシリアルで？ お試しセットのパエリア昼も夜も・‣……4人前のセットだけど半分の2人前もつくれるようになっています ご飯でも作れるけど生米に～ ブライパンひとつでok 作り方通りに作って仕上がり！トッピングの野菜はアップルピーマンとトマトちょうどいい具合におこげもできて… 日本人だから炊き込みご飯のようで美味しいです 一度に食べ切らなくても最後まで美味しかった？白米が好きなんだけど旨味を吸った米は別のあじわい・‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youが今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!スヌーピー チェックシャツ フランネル ギンガムチェック 長袖 秋冬 SNOOPY PEANUTS価格：3,190円（税込、送料無料) (2026/9/24時点)楽天で購入
October 7, 2026
コメント(2)
-
トーストでいいや？・……
香りと食感で五感が目覚める？ パンの朝ごはん サクサク 焼けば 小麦の香りや 酵母菌由来の芳醇で香ばしい～香りが鼻孔をくすぐる？ 噛めば フワッ ムチッ サク などの多彩な食感‣… これが食パンの朝ごはん？？ ～焼いてから 具をのせる―― コンデンスミルクと苺切ってのせるだけ 噛むといちごがジュワッ ビタミンCも‣……リッチトースト＆ゆで卵 5枚切りくらいの普通サイズのトーストが3つにカットして 表面にバターたっぷりしゅみしゅみに ‣…しゅみしゅみバターのコクと塩分で美味しさプラス？でも 🍞だとお昼までもたない？ 朝からスイーツ食パン ヨーグルトの限る 夕食ちゃんと食べるから大丈夫！このあとは……‣… 大好きなもの 美味しいものを食べて 心も？体も元気 さ―― 行ってきます‼！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪スヌーピー 裏ボア ひざ掛け 秋冬 暖かい キャラクター かわいい 冬用 ヒザかけ あったか スノー柄価格：1,990円（税込、送料別) (2026/9/26時点)楽天で購入
October 6, 2026
コメント(4)
-
ブルーモーメント：可能性を秘めた水？・‣……
可能性を秘めた水？・‣……（episode１４１）やっと １０月に入ったところですが‣… 枯れている ？雨が 多かったせいでしょうか 庭の 落ち葉・枯れ葉？ も 昨年より多いようです？まだまだ 寒くはないですが…気になっていたものを～買いまし～～た 苦笑サントリーの特水 体脂肪・機能性表示食品といった言葉が並んでいて 正直ずっと気になっていました？ 味がついていないため 日常生活の中で水分補給 目的として飲めます ただし 普通の水比べると、やや価格は高め～毎日継続するとなると コストは気になるポイントかもしれません？ 即効性を期待するものではなく あくまで“生活習慣の一部”として長期的に取り入れる商品だと‣…後味にほんの少しクセを感じるけれど “BMIが高めの方の内臓脂肪を減らすのを助ける” この“助ける”という言葉がすべてを物語っている… つまり これを飲むだけで痩せる・内臓脂肪が劇的に減る、という意味ではない。HMPAは「代謝を支える補助的な成分」であり運動・食事・睡眠などの生活習慣と組み合わせることで はじめて意味を持つ？ さ― 毎日600mLを継続できる人なのか？ 継続が苦手な人なのか？ 価格を気にする人なのか？迷うなら買うな‼！ で～す… 明日が良き日であります様に。 日々感謝 Episode１４２。へ・…【10/06発売 予約受付中】数量限定 特水 サントリー 機能性表示食品 600ml ペットボトル 5本+お試し品1本付き 24本（20本+4本） 1ケース【送料無料（一部地域除く）】価格：3,369円（税込、送料無料) (2026/10/4時点)楽天で購入
October 5, 2026
コメント(2)
-
もう 春を思い～～～?
転んで尻もちついてから庭仕事を休んでいる…雨の日が多いということもあるけれど かがむと痛いので草取りはしたくない ～ もう10月である～今年もあと3カ月しかないなんて・‣…時間のスピードが早過ぎる草取りよりも～来年の春の庭のこと考えて 花を移植したり 球根を植えたり 楽しいこと考えよう （いつものこと） ぐずつくお天気だとマイナス思考に陥り易いので 春の庭のことを思い浮かべて過ごしています？？夕方 気持ちがぐったり疲れている 身体はまぁまぁ元気だけど キッチンには立ちたくない と言うことは‣… セブンですね。お鍋で温めました お風呂に入っていたら冷めちゃったので～ ノンアルコールビール ぐびぐび おでん食べながら 始めました？？ 車の認知症試験免の勉強を ・・・Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【マラソン期間P最大29.5倍】スヌーピー 車検証入れ かわいい おしゃれ 車載 キャラクター カー用品 BONFORM(ボンフォーム) スヌーピーエレガンス マルチケース ブラック 7243-32価格：1,499円（税込、送料無料) (2026/10/3時点)楽天で購入
October 4, 2026
コメント(2)
-
コロコロま～るい形が・‣……
元気な “緑の葉” は、活発に 呼吸をして（フィトンチッド）を たくさん発散していますが…それも、木の葉が落ちると減少します（ 葉が無くても 幹からも発散 ）今のうちに フィトンチッド をたくさん浴びておきましょう？天気良いし午後から公園ウォーキング こんな 場所でなくても 緑がキレイな “公園” や、“緑の街路樹” を眺めながら ランチへ‣… パンプキンスコーン ホットブリュードコーヒー（Tサイズ） ホイップ追加ヒーティングしていただいたので ほかほか状態のスコーンをパクリ爆 お口の中がかぼちゃ感でいっぱい（↑褒めていますよ…笑）パンプキンシードのカリッとした食感が秋を感じさせる良いアクセントに‼！ 夕食は残ったミートソースで トマトミートコロッケ じゃがいもは茹でておく‣… 材料（2人分）：ミートソース残り１５０ｇ、じゃがいも３個、塩こしょう少々、卵１個、薄力粉・パン粉・粉チーズ各適宜、 イタリアンパセリお好みで～～残っているミートソースに茹でたじゃがいもを入れて 潰しながらミートソースと混ぜていく・・・あとはコロッケと同じ？ダイエットはどこに行ったのか 食欲の秋を満喫しておりますＩ`m sorry・Please forgive me―・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bペアルック 女の子 冬 パパ 赤ちゃん トレーナー 親子 親子 ペアルック ペアルック 冬 トップス 綿 親子ペアルック 秋 ゆったり ママ 親子 ペアルック 親子 ブランド 長袖 親子お揃い服 ベビー 大きいサイズ 子供 カップルお揃い 服 プレゼント おしゃれ グレー 白価格：2,646円～（税込、送料無料) (2026/9/24時点)楽天で購入
October 3, 2026
コメント(2)
-
もうすっかり 秋！？～～～（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１９４ 秋雨前線のおかげで 体調は絶不調で やる気スイッチが見つからない （いつも？）日が早く暮れ、夕焼け色の雲が直ぐに灰色になって 終了 いつもこんなに素っ気ない秋だった？？ 夏の暑さにかまけてサボっていたウォーキング 再開しようと思ったら長雨 で～今日は歩いてスーパー までコピー用紙を買いに行ってきた別にスーパーまで行く必要はないのだけど目的があった方が歩きやすい 5,800歩、少ない‣… 今日のおやつは あんみつ です テレビで やたらに “腸活” 気になる？？ 私の腸活 勤めを辞めた15年前から食べ始めたシリアル 最初はフルグラでした 効果大でしたそれに加えて朝の時間に余裕ができたのもあるかも‣…若い頃はビブレ、プルーンヨーグルトドリンク、粉寒天を 試したけど効果を実感できずやはり余裕ある生活時間も大切だと思う 今は“腸活”という言葉も生まれて世間の関心も大きくなりました～シリアル、プルーン、ヨーグルト、納豆、寝起きの冷水が私の腸活アイテムです あと朝のゆったりした食後の時間です 腸活が注目される理由： 免疫力アップ：腸内細菌のバランスが整うと免疫細胞が正常に働く・便通改善：善玉菌が増えることで排便リズムが整う ・美容効果：老廃物の排出がスムーズになり肌荒れ改善に寄与・メンタル安定：腸で作られるセロトニンが増え、気分が安定しやすい ・肥満予防：短鎖脂肪酸の産生が促され代謝が整う 腸は 第二の脳 ？免疫細胞の約70%が腸に集まり セロトニン（神経伝達物質の一種）の90%が腸で作られるなど 全身の健康に深く関わります！なんの話なのか？ 書いている おばあ様がわかるのに苦労しています～～～日光浴 リズム運動 バランスの良い食事 をと言うことかも？？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!【公式】ピーナッツ マスコット モバイルスタンド スヌーピー ジョー・クール スマホスタンド 携帯スタンド スタンド キャラクター 立体 スマホ用 インテリア 雑貨 スマホグッズ モバイルグッズ かわいい おしゃれ シンプル プレゼント スマホ立て価格：2,508円（税込、送料別) (2026/9/29時点)楽天で購入
October 2, 2026
コメント(2)
-
神無月のひとり言～
雨 雨 雨に濡れた９月も終わり なんだかずっと夢の中みたいな１か月？ あったのだか無かったのだか… 今年は８月が干ばつで夏野菜が全然育たなくて、秋野菜を撒くころになったら雨続き・‣… 直売の野菜さえ すごく高くてびっくり～ １０月はどうなるのでしょうね？これから諸々また値上がりとかで天気の前に気持ちが暗すぎる？ 庭に少しだけ植えている野菜たちは元気いっぱい 食べるより眺めている方が多いのですが、それでも庭に少しでも野菜があると便利？ 冬大根の葉っぱだけを使いたいので 庭に少しだけ植えています味噌汁の具として食べるのが好きなので・・・ 最近話題になっている 魚焼きグリルでピーマンをそのまま焼いて食べました 初めは 種もそのまま食べるの？と 一瞬考えたのですが～グリルから流れてくる匂い ・‣…何のことはない青南蛮を焼いた匂いと同じで種も食べるから同じことですね すごく美味しいですね！・‣…シュウメイギクが花盛り 毎年株を小さくするのですが～秋になると巨大化に… Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪スヌーピー 珪藻土 コースター 珪藻土パウダー入 3柄セット 珪藻土コースター おしゃれ 吸水 速乾 調湿 珪藻土 Snoopy Peanuts diamante coaster ピーナッツ スヌーピー グッズ 雑貨 プチギフ価格：1,290円（税込、送料無料) (2026/9/30時点)楽天で購入
October 1, 2026
コメント(4)
-
ちゃんと休める体に～～（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１９３暑い夏が過ぎ 自然の変化とともに季節の移ろいを感じるころになりました 少しずつ過ごしやすい日が増えてきましたが夏の過酷な暑さに疲れている人もいるのでは この時期特有の寒暖差や過度な緊張 睡眠不足は心身のバランスを崩す原因に… 味覚狩りやスポーツ 読書など 五感で味わう秋を思い切り楽しむためのも まず体と心をしっかり整えたいですね？～五感をひらくアナログな時間を持つこと １日15分で構いませんスマホを目につかない場所に置き お茶の香りや湯気を感じたり … 窓を開けて風の音や木々のざわめきに耳を澄ませたり‣…… 温めて めぐらせる こと自律神経が密集する首元と 一日中働かせている目の周りをホットタオルなどで温めると めぐりが促され こわばっていた筋肉がほどけます さらに40度の湯舟に10分ほどつかれば 全身がじんわりほぐれ‣… 軽く体を動かす 5分～20分のウォーキングやストレッチで構いません 脳の興奮を鎮め 自律神経の働きをニュートラルに戻す‣…ちゃんと休める体に‼！自分の中が色々な思いでいっぱいになってくると、ぼ～っとしたい願望が強くなり～ つまり ぼ〜っとしたいのは 自分の中に色々と詰まってきているサイン？その ぼ〜っとしている間に 自分の中を空洞にして リセットしているのでしょうね。 週のStart！ 気が一番‣… 食いしん坊が台所に立つのが億劫になったら 体弱っているサイン？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪春秋 ジャージ 上下 スウェット セットアップ レディース カジュアル パーカー ジップパーカー ロングパンツ ジョガーパンツ ワイドパンツ 無地 スポーツウェア ルームウェア トレーナー 部屋着 普段着 お出かけ価格：3,372円（税込、送料別) (2026/9/24時点)楽天で購入
September 30, 2026
コメント(2)
-
ブルーモーメント：予約した本‣……？
予約した本‣……～～？（episode１４１）図書館で借りた本を返さなければならない日が近づいた頃、ずいぶん前に予約した本が準備できましたとメールが来たので～雨に中 出かけて来ました 図書館で 雑誌を読んでいたら 簡単なバスクチーズケーキの作り方が載っていた」 スペイン・バスク地方で生まれたケーキで AWORKS店主さんが家庭で簡単に焼ける ようと試行錯誤を重ねた…ケーキレシピが紹介されていた すぐクリームチーズと生クリームとレモンは買ってきて作ろうと思ったら グラニュー糖が足りないし 卵が足りなくて～なかなか作る機会がなかった？ 昨日は、朝から一日雨 ‣…何となく気分が重い日が続いていたので 気分転換にチーズケーキを焼こうと クリームチーズを朝から出しておいた グラニュー糖は一昨日買ってあったし 卵もある さ― 何度も読んで手順を頭に入れながら作ったけれど私でも簡単でした？ お天気が悪かったけれど、ケーキの焼ける匂いと食べる翌日を思うとふんわりと した幸せな気分を味わいましたあぁあぁ 図書館で予約した本 田中旨夫著「101歳 現役医師の死なない生活」を読んでいたら 身体によい習慣を 毎日どれだけ取りいれられるかで、人の「余命」は変わると思うのです！という言葉があって 一日10分でもいいから体を柔らかくする体操をする人と、しない人とでは、5年後、10年後には体の柔軟性に大きな差が出るでしょう 健康な人生を送るには、体にいい小さな習慣を できるだけたくさん作ることが非常に大事です とありましたそれも頑張り過ぎない事 無理しない事 休む日があっても続ける事 最近、やっと気がつきました7〇歳過ぎたら ガンガン頑張るのではなくて10分でもいいからストレッチ 30分でもいいから～ ウォーキングシューズで歩くこと 等々自分の弱くなった部分をケアして暮らすのがいいのだな と思い至りました身体の衰えに気がついたら～小まめに体を動かして 何でもやり過ぎないで ほどほどに でないとどんどん体が動けなくなってしまいます。(これ、実感！) それが一番ですね(^-^)ニコニュースを見ると、悲しみと怒りで切なくなるのですが‣… ？？ 明日が良き日であります様に。 日々感謝Episode１４２。へ・…セットアップ レディース 秋冬 運動着 長袖 スウェット パーカー ワイドパンツ 無地 カジュアル 部屋着 ルームウェア ブラック グレー価格：4,042円（税込、送料無料) (2026/9/28時点)楽天で購入
September 29, 2026
コメント(4)
-
だし巻き卵から？～～～
もし 丸いフライパンでだし巻き卵を作っているなら ぜひ卵焼き器を使ってください なぜ 角がくっきり美しく？焼けて 圧倒的に作りやすくなる・‣… でも この頃は 面倒だから 使わない卵焼き器 オムレツみたいに作るか だし汁と水を入れて・‣…あっ マヨネーズも？？？ 朝膳を食べて・・・道の駅に～今年は 昨年より、粒が大きくて・お安いです もう、だいぶ前からシャインマスカットを よく食べていて・‣… 一番の理由は、切ったり・剥いたりしなくて 簡単に食べられるから ‼（笑）いつもは と〜っくに 空っぽになっている 松茸売り場に 松茸がありました ‼！ キノコ類は、よく食べますが《松茸》は あまり～～～安くても￥5,000 そんな話でした？ 話を戻して材料 だし巻き卵（２人分）：卵3個、サラダ油小さじ1、調味液（白だし大さじ1・水大さじ5）。 卵は溶いて 調味液を混ぜ、サラダ油を加えて混ぜる。15～16cm角の耐熱容器にラップを敷き だし巻き卵液を流し ラップをかけずに電子レンジ（600W）で2分程加熱する 取り出してよく混ぜ 再びラップをかけずに1分20秒～30秒程加熱する（表面が少しぬれている状態でストップ）新しいラップ もしくはオーブン用シートをまな板に敷き 半熟状の面を上に容器から滑らせるように取り出してのせ 熱いうちにラップかシートを使って半分に折る（ラップの場合は少し形がくずれることがあります）キャンディー状にねじって形をととのえ、3～4分おいてから切る。（キッコーマン公式レシピアプリより） 食卓を格上げするか？ 盛り付けで・‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!スケーター IH対応 エッグパン スヌーピー PEANUTS SNOOPY Snoopy ピーナッツ PEANUTS価格：4,708円（税込、送料別) (2026/9/27時点)楽天で購入
September 28, 2026
コメント(4)
-
お湯？お茶？～～～
白いご飯から からのお茶漬け 炊き立てごはん化に明太子 この ご飯の甘味をしっかり味わえるシンプルな ‣…ご馳走を さらに美味しく変えるのがお湯やお茶 で～す えぇ―― 半分食べたら お茶を注ぐ すると 熱で明太子はホックリぷちぷち？～忙しい朝 どうする でも これが新米だったら 迷いますよね？ おともでご飯の悟りを開く？？？？塩昆布しそ明太マヨ かける前は 塩昆布や明太子を別々に美味しく食べる そこにお茶が加わると 一気に混じりあうハーモニー？味わいがガラリと変わり 思わず おおお…とうなる味？？？ もっとのせたらどうなるの？そんな話か‣… 東の空にあがったばかりの月は 十五夜お月さん♪雲の影〜♪ (^^♪Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!カミ230530 【全品 送料無料！】 スヌーピー SNOOPY 折りたたみミニミラーBorn to be cool ピーナッツ ウッドストック すぬーぴー キャラクター 鏡 メイク 化粧 コスメ 雑貨 グッズ かわいい価格：2,211円（税込、送料無料) (2026/9/26時点)楽天で購入
September 27, 2026
コメント(4)
-
うちの味噌汁‣……
汁ものの朝ごはんのいいところ それは簡単に作れるのに 食後に満足感があるごはん1杯やパン1枚に汁ものを添えるだけで あ―食べたという気持ちになる？本日も目覚めは5:30 朝ご飯は7:00出汁も味噌も 地域や家庭によって特徴がありますが お好みの組み合わせで あなたの家だけの美味しさを見つけてみては～ すーっと体にしみてくる味噌汁を～～～ 豆腐は大きなさいの目切り 長ねぎは小口切り 鍋に出汁を入れて中火にかけ 煮立つ前に豆腐 ねぎを加えて弱火で2～3分煮る 味噌を溶き入れ火を止める！ 材料（2人分）：豆腐100g、長ねぎ60g、だし2カップ分、味噌大さじ2～３。動きたくないので セブン飯でまったりしよう キーマカレーとコールスローを買ってきた・・・‣…自分で作ったのでない、誰かがつくったのが食べたいという心理だと思う。 このぐらいの辛さなら胃腸は大丈夫そうわたくし 辛いもの大好きだったけど もーむり この前 辛ラーメンを食べたら２日間胃腸痛に襲われた 老化って怖い そのうち ファストフードも受け付けなくなるのでしょうか？Ⅰ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)26％OFF もふもふSNOOPY 着る毛布 ルームウェア 部屋着 ワンピース ロング もこもこ シープボア あったか 温活 スヌーピー ブルーミングフローラ レディース 全2色 M-LL 大きいサイズ ギフト プレゼント価格：5,500円（税込、送料別) (2026/9/22時点)楽天で購入
September 26, 2026
コメント(2)
-
筋肉を使わないと～～（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１９２ モーニングを頂きながら 記事を読む～～～・‣……外に出るのが面倒だから買い物をやめる 家具の移動などの力を要する家事を後回しにする…など体を動かすことを面倒に感じ 運動の機会を自ら減らしてしまうことで 筋肉の衰えはさらに進み それに伴って 体のエネルギーである筋力・持久力も減ってしまう えぇええぇええぇ 結果として待っているのは 自分で動けなくなってしまう”寝たきり“ ・‣……１週間寝込んでしまうと 筋肉は20％も衰弱する？ そして衰弱した筋肉は１ケ月かかってやっと回復？そういえば 風邪で数日間寝込み やっと起き上がれるようになったとき足元がふらついたことがあった？筋肉は数日使わないだけで あっという間に衰えてしまう‼！ 歩けば歩くほど効果があるとは思えない 過ぎたるは及ばざるがごとし？歩きすぎて日常生活に支障がでたら 何のための運動かわかりません くれぐれも注意を？？ グズクズ迷わずにやることをパッと決めていきましょう さらに これをやろうと決めたらすぐに行動を起こす 決断力と行動力が鈍らないように・‣……フットワークが軽ければ 体を動かす機会も自然に増える～さ―― チョッと気になる 地元の店舗寄ってから、 車に ガソリンを 入れて帰ります 家に帰ってから 歩きますか 寄り道をしながら～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!ワークマン Mサイズ サックス レディース メディヒール コスモス 長袖 クルーネック 疲労回復 兵庫倉庫 19028価格：3,500円（税込、送料無料) (2026/9/19時点)楽天で購入
September 25, 2026
コメント(4)
-
さんまの蒲焼缶で～～～
春菊の苦みの元はポリフェノールという成分で ポリフェノールは 加熱することによって細胞の外に出てきますそのため 火を通しすぎると 春菊が苦くなるというわけです ちなみに 春菊の苦味は 生の状態ではほとんどありません また10秒加熱しただけでも生とさほど変わりませんでも 20〜30秒加熱すると苦味がグッと引き出されますから嫌いな人は注意？食べる人によって混ぜる時間を変えると、全員が春菊をより美味しくいただくことができますよシャキシャキ春菊がアクセント？ さんまの蒲焼缶（値段が高いけれど？）で炊き込みご飯 米は洗って炊飯器に入れ 水を加える ３０分ひたしたら しょうゆ、さんま缶を汁ごと加え 卵はそのまま割り入れて炊く材料（１合分）：さんまの蒲焼缶１缶、米１合 、卵１個、しょうゆ小さじ１、春菊４本。 炊きあがったら 葉のところだけを３㎝長さに切った春菊を加え 混ぜ合わせる 春菊は香りが強い特徴があり 好き嫌いが分かれる野菜でもあるのですが 栄養価が高く期待できる効果・効能も多いようです 時短？ これだけで夕食はOK あとは別腹で？？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank yod(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)【予約】ムーミン あったか 毛布 ふわふわ シングル 全面デザイン毛布 シングルサイズ ひざ掛け ブランケット リトルミイ スナフキン スティンキー ニョロニョロ ムーミンパパ ムーミンママ ギフト ムーミングッズ 可愛い キャラクター MOOMIN価格：2,739円～（税込、送料無料) (2026/9/18時点)楽天で購入
September 24, 2026
コメント(4)
-
トマトをのせる・‣…
きっぱりと 秋になりましたねもう…また暑い日来るかなあ？ とか考えなくてもいいはずです。（たぶん）秋の公園を散策後 軽く食事して帰ろうかな〜なんて思ったけど冷凍庫の在庫がたっぷりある 早く食べないと木曜日にまた配達されるで～ トマトラーメン 材料（2人分）：トマトの水煮缶1/2缶（ストック）、市販の塩ラーメン２食、白ねぎ１本、青ねぎ小口切り少々。白ねぎは白髪ねぎにして水にさらす… 塩ラーメンを作り 器に盛り付けたら トマトの水煮を汁ごと加え 水気を切っ白髪ねぎ青ねぎをのせる のせるだけで未体験の味に？？？ 鯛の煮た切り身がどぉ〜ん 鯛茶漬（冷凍庫の在庫）を使って 夕飯は 鯛茶漬け・豆もやし・蒸し卵・奈良漬 で熱湯をかけ～楽しみにしていた鯛はイマイチ スープはたまに柚が弾けて爽やか 美味しい 鯛が無ければ永谷園？ 永谷園の海苔茶漬け 何年も食べてないけど食べたくなりました？別腹は・……モンブラン、久しぶりなんだけど… 🌰 今は色々な栗が入っているのが多いのかな I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～フード付き コート ジャケット 作業服 メンズ 薄手 はっ水 ジャケット レディース マウンテンパーカー 防寒 登山ウェア 撥水 無地 長袖 保温 防風 春 春物 秋 秋物 カジュアル ユニセックス 男女共通 アウター トップス価格：1,980円（税込、送料無料) (2026/9/22時点)楽天で購入
September 23, 2026
コメント(2)
-
眠れるようになった‣……？
おはようございます！ちょっとつぶすのに手間はかかりますが 想像通りのおいしさですよ？ 私はジューサーを～ 甘さはお好みで・‣……スムージー？ アボカドアイスヨーグルト アボカドのコクとアイスの甘味を ヨーグルトが飲みやすくコーディネート？材料〈2人分〉：アボカド１個、バニラアイス120g、ヨーグルト160ｇ。 さ―― スタート きょう一日が 美味しい物を食べて心も体も元気で幸せ‣… 毎日の長雨で憂鬱な日々 秋晴れの爽快な日はいつ来るのだろうか 最近、比較的体調が安定していて、動き回っても調子がいい 以前悩んでいためまいやふらつきは今のところ影を潜めているし 歩いている時の足下のふらつきもなくなった どうして？ たら考えるに ひとつは寝具を変えたこと 以前よりよく眠れるようになった9月がこんなに忙しくなるとは思わなかった こんなふうに過ごしていると、あっという間に年末になるのだろう？ ランチを珈琲店で 前から食べたいと思っていた新メニュー パインミー を～ご存知ベトナムのサンドウィッチで ヌクチャムやパクチーが東南アジアの香りを運んでくる …‣…やっと解放された午後 パインミーは本当に美味しかった。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪ポロシャツ レディース 長袖 コットン カジュアル ワーク風 ポケット スタンドカラー 通気性 柔らかい ゆったり 春秋 トップス 上着価格：5,120円（税込、送料無料) (2026/9/20時点)楽天で購入
September 22, 2026
コメント(2)
全4903件 (4903件中 1-50件目)
-
-
- スイーツ♪スイーツ♪
- 新静岡駅の鉄道むすめ☆河内屋のどら…
- (2026-11-10 21:46:25)
-
-
-
- 元気な朝ごはん
- 今日はパンとコーヒーでした とって…
- (2026-11-10 12:00:04)
-
-
-
- 簡単レシピ
- 📝 トマトソースとチーズのバゲット …
- (2026-11-07 12:15:46)
-
