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2007年05月25日
テーマ： 今日の出来事(303129)
カテゴリ： 減量
今日は職場で春の健康診断があった。
春と秋にあるのだが、秋の健康診断は仕事の都合で受けることができなかったので、１年ぶりだ。
昨晩までは健康診断があることを覚えていたのだが、朝ちょっと寝坊をして慌てていたのに雨が降っていてさらにパニクっていたのが加わって、無意識にコップの半分ほどの牛乳を飲んでしまった（←朝食代わりに何か腹に入れていこうとしての行動と思われるｗ）
飲んでから、あ、しまった。健康診断だったぜと思い出したのだが後の祭り。
本当は血液検査をするから食べちゃいけなかったんだよね。。。
職場につくと、急いで事前に配られていた問診票に必要事項を記入して会場へ行ったが、すでにずらっと並ぶ列が。
う～ん、問診票を書いていた時間分だけ出遅れたか。
まずは身長体重測定。
身長はちょっと高め。
ま、でも数字が多いのは嬉しい。
多くて嬉しくなかったのが体重。
わかっていたけど、増えていた。
あ～、夏服着るものに困らない程度には元に戻さなくちゃなぁ。
次がレントゲンと血圧。
血圧は普通域だったけれど、元々低血圧気味なのに今回普通になっていたのは絶対に太ったせいだと思う。
痩せないとさらに高くなりそうな予感。
これらが終わると問診。
とはいっても大したもんじゃない。
飲酒や喫煙習慣を聞かれたくらい。
肩こり首凝りが酷いってところに○をつけていたのだが、こういうのはストレッチするしかないから、で終わってしまった。
最後に血液検査と視力検査。
血を採るのを見るのは好きだｗ
自分にも赤い血が流れてるんだなぁ～なんて思いながら圧力でぴゅ～っと流れだしてくる血液を見てる。
静脈が細いらしくてわりと採血には苦労するんだが、今回は上手な看護師さんにあたったのですんなり終わった。
過去にはへたっぴぃな人にあたって、手の甲からとられて痛い目にあったりしたから、それに比べたら楽だったなぁ。
めっさ良くなっていた。
最近貧乏だったので、節約のために使い捨てコンタクトをつけるのを止めていたのだが、それが良かったのかなぁ。
「特別良いってわけじゃないですけど、普通ですね。」
検査員の人も、矯正の必要についてはコメントなし。
眼科で測っても、コンタクト店で測っても、免許センターで測っても裸眼だと絶対矯正必須と言われるほどの視力だったのに。
人間鍛えると変わるものなのかもしれない。
結局良かったのは視力くらいで、後は成人病まっしぐらの値だったと思う。
いや、まだ結果出てないけどさ。
やっぱり痩せなくちゃ、ダイエットしなくちゃ・・・なんて思っていたのに、仕事があがった後にお疲れ～って友人とアイスを食べてしまった。
・・・・・・・・だめじゃん
春と秋にあるのだが、秋の健康診断は仕事の都合で受けることができなかったので、１年ぶりだ。
昨晩までは健康診断があることを覚えていたのだが、朝ちょっと寝坊をして慌てていたのに雨が降っていてさらにパニクっていたのが加わって、無意識にコップの半分ほどの牛乳を飲んでしまった（←朝食代わりに何か腹に入れていこうとしての行動と思われるｗ）
飲んでから、あ、しまった。健康診断だったぜと思い出したのだが後の祭り。
本当は血液検査をするから食べちゃいけなかったんだよね。。。
職場につくと、急いで事前に配られていた問診票に必要事項を記入して会場へ行ったが、すでにずらっと並ぶ列が。
う～ん、問診票を書いていた時間分だけ出遅れたか。
まずは身長体重測定。
身長はちょっと高め。
ま、でも数字が多いのは嬉しい。
多くて嬉しくなかったのが体重。
わかっていたけど、増えていた。
あ～、夏服着るものに困らない程度には元に戻さなくちゃなぁ。
次がレントゲンと血圧。
血圧は普通域だったけれど、元々低血圧気味なのに今回普通になっていたのは絶対に太ったせいだと思う。
痩せないとさらに高くなりそうな予感。
これらが終わると問診。
とはいっても大したもんじゃない。
飲酒や喫煙習慣を聞かれたくらい。
肩こり首凝りが酷いってところに○をつけていたのだが、こういうのはストレッチするしかないから、で終わってしまった。
最後に血液検査と視力検査。
血を採るのを見るのは好きだｗ
自分にも赤い血が流れてるんだなぁ～なんて思いながら圧力でぴゅ～っと流れだしてくる血液を見てる。
静脈が細いらしくてわりと採血には苦労するんだが、今回は上手な看護師さんにあたったのですんなり終わった。
過去にはへたっぴぃな人にあたって、手の甲からとられて痛い目にあったりしたから、それに比べたら楽だったなぁ。
めっさ良くなっていた。
最近貧乏だったので、節約のために使い捨てコンタクトをつけるのを止めていたのだが、それが良かったのかなぁ。
「特別良いってわけじゃないですけど、普通ですね。」
検査員の人も、矯正の必要についてはコメントなし。
眼科で測っても、コンタクト店で測っても、免許センターで測っても裸眼だと絶対矯正必須と言われるほどの視力だったのに。
人間鍛えると変わるものなのかもしれない。
結局良かったのは視力くらいで、後は成人病まっしぐらの値だったと思う。
いや、まだ結果出てないけどさ。
やっぱり痩せなくちゃ、ダイエットしなくちゃ・・・なんて思っていたのに、仕事があがった後にお疲れ～って友人とアイスを食べてしまった。
・・・・・・・・だめじゃん
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