日記

お久しぶりです

気が付いたら年が明けてたとりあえず、おめでとうございます見返してみたら、９月の終わりから日記を書いていなかった一度書こうとして開いたことがあったんだけど、たまたまメンテナンスかなんかで日記が書けなかったんだよね、それっきり昨年９月、身内が骨折したため、週末は毎回故郷に帰っていた土曜日は自分の予定をぎっちり入れていた年会員になっていたオーケストラの定期公演が月に２回美容院、病院、整体の予約、たまに友人と外出、車検、ついでに休日出勤自分の中で、外出は土曜日、日曜日は休むというのが習慣化していたのが崩れた土曜日に外出し、日曜日は帰郷するけっこうつらい経済的にもつらいので、新幹線は使わないようにしたということは、その分時間がかかるということでしかもグリーン車ではなくて普通車で行ったので直角座席、さらに、毎回座れるとは限らない向こうに着くと、唯一地元に残っている親戚に運転してもらって、買い出しだの見舞いだの、家の片付けだの、いろいろな支払いだのと動き回る帰りも長時間電車に乗ることになるので、家に着くのは夜遅くになったそして翌日は普通に出勤仕事は相変わらず忙しくて、というより１２月から人が欠けたのでもっと忙しくなって毎日２３時過ぎに家にたどり着いた途中で夕飯を買って、うとうとしながら食べた薬飲まなくちゃ、化粧落とさなきゃと思いながらいつの間にかソファで寝落ちしている眼鏡をしたままで、ソファの背もたれと自分の体の間にみていたはずの携帯がはさまっていたテーブルの上には空になった弁当の容器が積みあがってた捨てる気力すらなかった割りばしが何十本もテーブルの上に転がってたりすて我ながら人間終わってると思ったセルフネグレクトってこういうのをいうんだろうな寝落ちしてて、２時間くらいで目が覚めるそのままソファで寝てしまうこともあれば、寝室に入って寝ることもある毎日５時間は寝られてないよなぁそんな中、病院で疲れがたまっているのに夜中に目が覚める（そりゃ寝落ちしてソファで寝てれば起きるわな・笑）と言ったら、睡眠時無呼吸症候群かもしれないから検査しましょうと言われたキットをもらって３日間装着して送り返した結果は、重症だって夜中に３分前後呼吸が止まっていることがあるらしい３分も呼吸止めてたら死にますがな・・・なんたらっている装具をつけて寝る治療があるらしいけど、月に５千円くらいかかると言われた毎週帰郷してる今、きついよなぁそれに器具を装着しても数時間しか寝れないわけだしということで、今に至るまでやっていないでもね、朝起きたときに、胸というか心臓あたりが圧迫されるような息苦しさを感じることがある歯ぎしりしているのかな、矯正してから感じなかった顎の疲れがあるさらに、いびきもかいていると思うのこれ全部睡眠時無呼吸症候群の症状らしいようん、ばっちりはまってるわあとは、ひざの上が痛くなってしゃがめなくなったひざは痛くないのその上ネットで検索したら、そういうのがあるらしい加齢とか運動不足とかが原因なのかなぁしゃがめないのはつらいよね仕事中も低い棚から物をとるとき本当につらいのよついでに相変わらず腰が痛いし整体に行くと、瞬間的に五十肩や腰の傷みが軽減するんだけど、すぐに元に戻ってしまう運動？いつやるのさって自分につっこんでるなるべく階段を使ったり、速足で歩くようにはしているけど通勤時や仕事中だけだからたかがしれてる食べるのは、止められないこれで好きなものを食べなかったらなんのために生きてるのかって思いませんかね好きなものといっても、なるべく節約するようにはしてるオーケストラみにいっても、往復だけで途中で外食はしないし日曜日に帰るときも、差し入れは買っていくけど自分の分は買わないし（おこぼれをもらうことはあるけど）この生活、いつまで続くのかなぁとか思っているんだけど、部分だけでも変えないとねぇそうそう、何年振りかでスニーカーを買ったこれまでいわゆるコンフォートシューズを履いていた履きやすくて気に入っていたんだけど、やっぱり歩くと疲れるそれに、劣化が早いんだなぁ先日出張で久しぶりに履いた靴は、気が付いたらつま先あたりがパカッと開いていて足が飛び出していた昔は縫い合わせていた底と上部分、今は接着剤とかでくっつけるからそこがはがれると分離しちゃうのねびっくりしたよどうも歩きづらいなぁと思って下をみたら指先が見えるんだもの・笑まぁ、黒い厚手のタイツで黒い靴だったから周りは気が付かなかったみたいだけどそんなこともあって、周りを見渡すようになった同僚のけっこうな割合がスニーカーを履いていた通勤時はスニーカーで職場で履き替える人もいれば、そのままの人もいたそれ、履きやすい？ってきいたら、みんな推しのブランドがあるらしくて力説してくれたいろいろ参考にして買ってみたやっぱり歩きやすいねコンフォートシューズよりずっと歩きやすいもう見栄えよりも歩きやすさよ何もできないなら少しでも歩くようにしないとねあと買ったものはなんだろうあぁ、眼鏡を買った寝落ちしているときに踏みつぶして再起不能になったから(;^_^Aでもいつも買ってる高いところは経済的に無理なので、よく見る量販店で作った初めてだったけど、ちょっとついていけないところがいっぱいまず受付機で受付、出てきたレシートのQRコードを読み込んで必要事項の入力ここで最初のつまづきＬＩＮＥの画面に飛ぶのよどうもＬＩＮＥを使っての情報入力フォームらしいカウンターにいた店員さんに、ＬＩＮＥをしていないけど受け付けてもらえるかきいたら、できますけどといいながら、別のタブレットに登録するように言われたでもタブレットなのに据え付けられているので入力しづらかったわその間、店員はいなくなってしまって不安だったよやっと受付が終わると検眼ここがまた無人なのレバーとボタンを使って、よくある視力検査をしたCとかの空いてる方向にレバーを倒してボタンを押してくださいとか、乱視の検査もどっちがくっきり見えますか？これは？これは？これは？って進んでいく店員がきたのは、選んだフレームの黒目の位置を測るときだけだった２週間程度でできると言われたが、もっと早く出来上がった受け取り時、いつもの眼鏡屋は耳にかかる部分とか鼻あて部分の微調整とかしてくれるが、ここはお渡しだけで終了だったまぁ、こういうところに値段が出るんだろうなぁでもできた眼鏡は普通に使えるので文句はないよただね、最近はレストランに行ってもこういう店に行ってもみんな無人だから、システムについていけない自分のようなアナログ人間だとつらいときがあるんだよね人を介さないで楽って部分もたしかにあるんだけど、話した方が早いのになぁって感じることもあったりするんだよねなんてことをしているうちに、正月休みもあと明日で終了早かったなぁ仕事行きたくないなぁ最近両目が真っ赤に充血している眼科に行きたいけど、仕事休めないから行けない土日も空いていないから行けないずっと真っ赤なのよこれ、なんでなんだろう部屋もどうにかしないとせめて、テーブルの上を更地にしたい床の上をまっすぐ歩きたいゴミを捨てたい今年の目標はこのあたりになりそうですあ、あと日記もなるべく書きたいっすね自分の覚書なので、がんばりたい