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2009年01月15日

首の下にまくら

カテゴリ：暮らし

いつも行く美容院。
以前はシャンプーのすすぎが終わったあたりからトリートメントが終わるまでの短い時間ではあるが、蒸しタオルを首の下に敷いてくれた。
これがすっごく気持ちが良くて好きだった。
少し前からこれがなくなったのがすごく残念。
経費削減のためか、はたまた「あんまりスキじゃないのよねぇ」という客が多かったのか・・・はわからないけど。

カラーだのストパーだの、長い時間かけてぐったりしていたところにこの蒸しタオルがくると、とっても癒される。
そのまま熟睡してしまいそうなときもしばしばだった。
ぜひ復活して欲しい。

さて。

仕事行きたくないよぅっていうぐたぐたｗは別として、以前よりは寝起きも良くなったと感じている。
寝つきはもともといいけれど、熟睡度も格段と上がったような。

さらに最近は、ホットパックを首のしたにあてて眠りについている。
そう、美容院での蒸しタオル効果を得ようとして。
さすがに蒸しタオルだと濡れてしまうからね、かわりに。
このホットパックは、かなり前、かれこれ１０年近く前にリフレクソロジーの店で買ったものだ。
その店は施術中、肩か腰にこのパックをあててくれる。
これまた気持ちが良いんで、つられて買ってしまった。
正式には、クール＆ホットパック。
冷凍庫でぴきぴきに冷やしても良いし、熱湯で煮て熱くしてもいい。
ながっぽそい硬くならないアイスノンって感じかな。

というのも、ホットに使うために熱湯で煮るのが面倒だったから。
当時はレンジでチンできるってのがなかったのだ。
で、それを買った少し後にレンジで温められて手軽って商品が売られ始めてわりとショックを受けていたりしてｗｗｗ

そのホットパックを引っ張り出してきた。
もっとも、煮て温めるってのはやっていない。

（寝付いてしまうとどうせ真上を向いてなんて姿勢良く寝ているわけがないｗ）
ではどうやってるのかというと、湯たんぽの下に敷いて温めている。

湯たんぽは寝る１時間くらい前に仕込むのだが、その直後は熱湯が入っているから、湯たんぽ自体が熱々だ。
その下に敷いて布団をかぶせておくと、ホットパックもかなり熱くなっているというわけ。
それを寝る時に首の下においておくと・・・

極楽～♪

頭寒足熱ってことを考えると、首あたりを温めるのはあんまり良くないのかなぁとも思うが、ま、気持ちよく寝られるのならそれでいいやね。
これで今年の冬はぬくぬくと寝られそうだｖ

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