日記

カレンダー

コメント新着

こむぎちゃ @ Re[1]:使いこなせない物は買わない方がいいですよね(01/18) ＞keiichi妻さんご訪問・お言葉ありがと…

keiichi妻@ Re:使いこなせない物は買わない方がいいですよね(01/18) 戻ってきてくれて、うれしい。けいいちも…

こむぎちゃ @ Re:赤毛のアン(08/26) ＞ルージィこんばんはミクシィ２お声が…

ルージィ@ 赤毛のアンおはようございます。 mixi2は前に書いた…

こむぎちゃ @ Re[4]:若草物語(08/26) ＞ルージィさん mixi２はいろいろ特徴が…

バックナンバー

2026年05月
2026年04月
2026年03月

2026年02月
2026年01月

< 新しい記事

新着記事一覧(全4604件)

過去の記事 >

2020年11月20日

効果あるのかな

カテゴリ：ぼそぼそ

さすがに太りすぎだろうと思って減量をがんばることにした。
いや、今までも気を付けてはいたんだけど、それよりも食べる機会の方が上回っていて全く効果がなかった。
でもいろいろ言い訳して食べてしまうのもいい加減止めないときりがないと思ってね。
とりあえず今年いっぱいは最優先事項にすることにした。
幸い今年はこんな状況だから忘年会もクリスマスもないだろうから。

動画サイトをみていたら、脂肪燃焼スープってのがいっぱい紹介されていた。
材料はそれぞれちょっとずつ違うので、だいたいこんなもんかなってのを作ってみることにした。
以下、自分のための覚書き。

玉ねぎ１個

きゃべつ１／２玉
えのき１袋
パプリカ２個
セロリ１本
ベーコン１パック
トマト缶　１缶
塩、コショウ、コンソメ素
オリーブオイル

以上の材料を適当に切って炒めて煮込んだら、鍋いっぱいのスープができた。
適当に作ったわりには美味しかったよ。
これなら飽きずにずっと食べられそう。

ベーコンはもう少し良いのを使った方がいいな。

今回はスーパーのお徳用の激安パックを使ったんだけど、ぺなぺなで味も良くなかった。
もしかしたらクズ肉寄せ集めの加工品だったのかもしれない。
こういう時のベーコンってさ、ダシになるわけだから、少しくらい高くても良い肉使った本物のベーコン使わないと美味しくないような気がした。

次に作る時はここだけ改善しましょうかね。

これで少しでも痩せればいいな～

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう