PR
カレンダー
コメント新着
2026年01月03日
カテゴリ： ぼそぼそ
気が付いたら年が明けてた
とりあえず、おめでとうございます
見返してみたら、９月の終わりから日記を書いていなかった
一度書こうとして開いたことがあったんだけど、たまたまメンテナンスかなんかで日記が書けなかったんだよね、それっきり
昨年９月、身内が骨折したため、週末は毎回故郷に帰っていた
土曜日は自分の予定をぎっちり入れていた
年会員になっていたオーケストラの定期公演が月に２回
美容院、病院、整体の予約、たまに友人と外出、車検、ついでに休日出勤
自分の中で、外出は土曜日、日曜日は休むというのが習慣化していたのが崩れた
けっこうつらい
経済的にもつらいので、新幹線は使わないようにした
ということは、その分時間がかかるということで
しかもグリーン車ではなくて普通車で行ったので直角座席、さらに、毎回座れるとは限らない
向こうに着くと、唯一地元に残っている親戚に運転してもらって、買い出しだの見舞いだの、家の片付けだの、いろいろな支払いだのと動き回る
帰りも長時間電車に乗ることになるので、家に着くのは夜遅くになった
そして翌日は普通に出勤
仕事は相変わらず忙しくて、というより１２月から人が欠けたのでもっと忙しくなって毎日２３時過ぎに家にたどり着いた
途中で夕飯を買って、うとうとしながら食べた
薬飲まなくちゃ、化粧落とさなきゃと思いながらいつの間にかソファで寝落ちしている
眼鏡をしたままで、ソファの背もたれと自分の体の間にみていたはずの携帯がはさまっていた
捨てる気力すらなかった
割りばしが何十本もテーブルの上に転がってたりすて我ながら人間終わってると思った
セルフネグレクトってこういうのをいうんだろうな
寝落ちしてて、２時間くらいで目が覚める
そのままソファで寝てしまうこともあれば、寝室に入って寝ることもある
そんな中、病院で疲れがたまっているのに夜中に目が覚める（そりゃ寝落ちしてソファで寝てれば起きるわな・笑）と言ったら、睡眠時無呼吸症候群かもしれないから検査しましょうと言われた
キットをもらって３日間装着して送り返した
結果は、重症だって
夜中に３分前後呼吸が止まっていることがあるらしい
３分も呼吸止めてたら死にますがな・・・
なんたらっている装具をつけて寝る治療があるらしいけど、月に５千円くらいかかると言われた
毎週帰郷してる今、きついよなぁ
それに器具を装着しても数時間しか寝れないわけだし
ということで、今に至るまでやっていない
でもね、朝起きたときに、胸というか心臓あたりが圧迫されるような息苦しさを感じることがある
歯ぎしりしているのかな、矯正してから感じなかった顎の疲れがある
さらに、いびきもかいていると思うの
これ全部睡眠時無呼吸症候群の症状らしいよ
うん、ばっちりはまってるわ
あとは、ひざの上が痛くなってしゃがめなくなった
ひざは痛くないの
その上
ネットで検索したら、そういうのがあるらしい
加齢とか運動不足とかが原因なのかなぁ
しゃがめないのはつらいよね
仕事中も低い棚から物をとるとき本当につらいのよ
ついでに相変わらず腰が痛いし
整体に行くと、瞬間的に五十肩や腰の傷みが軽減するんだけど、すぐに元に戻ってしまう
運動？いつやるのさって自分につっこんでる
なるべく階段を使ったり、速足で歩くようにはしているけど通勤時や仕事中だけだからたかがしれてる
食べるのは、止められない
これで好きなものを食べなかったらなんのために生きてるのかって思いませんかね
好きなものといっても、なるべく節約するようにはしてる
オーケストラみにいっても、往復だけで途中で外食はしないし
日曜日に帰るときも、差し入れは買っていくけど自分の分は買わないし（おこぼれをもらうことはあるけど）
この生活、いつまで続くのかなぁとか思っているんだけど、部分だけでも変えないとねぇ
そうそう、何年振りかでスニーカーを買った
これまでいわゆるコンフォートシューズを履いていた
履きやすくて気に入っていたんだけど、やっぱり歩くと疲れる
それに、劣化が早いんだなぁ
先日出張で久しぶりに履いた靴は、気が付いたらつま先あたりがパカッと開いていて足が飛び出していた
昔は縫い合わせていた底と上部分、今は接着剤とかでくっつけるからそこがはがれると分離しちゃうのね
びっくりしたよ
どうも歩きづらいなぁと思って下をみたら指先が見えるんだもの・笑
まぁ、黒い厚手のタイツで黒い靴だったから周りは気が付かなかったみたいだけど
そんなこともあって、周りを見渡すようになった
同僚のけっこうな割合がスニーカーを履いていた
通勤時はスニーカーで職場で履き替える人もいれば、そのままの人もいた
それ、履きやすい？ってきいたら、みんな推しのブランドがあるらしくて力説してくれた
いろいろ参考にして買ってみた
やっぱり歩きやすいね
コンフォートシューズよりずっと歩きやすい
もう見栄えよりも歩きやすさよ
何もできないなら少しでも歩くようにしないとね
あと買ったものはなんだろう
あぁ、眼鏡を買った
寝落ちしているときに踏みつぶして再起不能になったから(;^_^A
でもいつも買ってる高いところは経済的に無理なので、よく見る量販店で作った
初めてだったけど、ちょっとついていけないところがいっぱい
まず受付機で受付、出てきたレシートのQRコードを読み込んで必要事項の入力
ここで最初のつまづき
ＬＩＮＥの画面に飛ぶのよ
どうもＬＩＮＥを使っての情報入力フォームらしい
カウンターにいた店員さんに、ＬＩＮＥをしていないけど受け付けてもらえるかきいたら、できますけどといいながら、別のタブレットに登録するように言われた
でもタブレットなのに据え付けられているので入力しづらかったわ
その間、店員はいなくなってしまって不安だったよ
やっと受付が終わると検眼
ここがまた無人なの
レバーとボタンを使って、よくある視力検査をした
Cとかの空いてる方向にレバーを倒してボタンを押してくださいとか、乱視の検査もどっちがくっきり見えますか？これは？これは？これは？って進んでいく
店員がきたのは、選んだフレームの黒目の位置を測るときだけだった
２週間程度でできると言われたが、もっと早く出来上がった
受け取り時、いつもの眼鏡屋は耳にかかる部分とか鼻あて部分の微調整とかしてくれるが、ここはお渡しだけで終了だった
まぁ、こういうところに値段が出るんだろうなぁ
でもできた眼鏡は普通に使えるので文句はないよ
ただね、最近はレストランに行ってもこういう店に行ってもみんな無人だから、システムについていけない自分のようなアナログ人間だとつらいときがあるんだよね
人を介さないで楽って部分もたしかにあるんだけど、話した方が早いのになぁって感じることもあったりするんだよね
なんてことをしているうちに、正月休みもあと明日で終了
早かったなぁ
仕事行きたくないなぁ
最近両目が真っ赤に充血している
眼科に行きたいけど、仕事休めないから行けない
土日も空いていないから行けない
ずっと真っ赤なのよ
これ、なんでなんだろう
部屋もどうにかしないと
せめて、テーブルの上を更地にしたい
床の上をまっすぐ歩きたい
ゴミを捨てたい
今年の目標はこのあたりになりそうです
あ、あと日記もなるべく書きたいっすね
自分の覚書なので、がんばりたい
とりあえず、おめでとうございます
見返してみたら、９月の終わりから日記を書いていなかった
一度書こうとして開いたことがあったんだけど、たまたまメンテナンスかなんかで日記が書けなかったんだよね、それっきり
昨年９月、身内が骨折したため、週末は毎回故郷に帰っていた
土曜日は自分の予定をぎっちり入れていた
年会員になっていたオーケストラの定期公演が月に２回
美容院、病院、整体の予約、たまに友人と外出、車検、ついでに休日出勤
自分の中で、外出は土曜日、日曜日は休むというのが習慣化していたのが崩れた
けっこうつらい
経済的にもつらいので、新幹線は使わないようにした
ということは、その分時間がかかるということで
しかもグリーン車ではなくて普通車で行ったので直角座席、さらに、毎回座れるとは限らない
向こうに着くと、唯一地元に残っている親戚に運転してもらって、買い出しだの見舞いだの、家の片付けだの、いろいろな支払いだのと動き回る
帰りも長時間電車に乗ることになるので、家に着くのは夜遅くになった
そして翌日は普通に出勤
仕事は相変わらず忙しくて、というより１２月から人が欠けたのでもっと忙しくなって毎日２３時過ぎに家にたどり着いた
途中で夕飯を買って、うとうとしながら食べた
薬飲まなくちゃ、化粧落とさなきゃと思いながらいつの間にかソファで寝落ちしている
眼鏡をしたままで、ソファの背もたれと自分の体の間にみていたはずの携帯がはさまっていた
捨てる気力すらなかった
割りばしが何十本もテーブルの上に転がってたりすて我ながら人間終わってると思った
セルフネグレクトってこういうのをいうんだろうな
寝落ちしてて、２時間くらいで目が覚める
そのままソファで寝てしまうこともあれば、寝室に入って寝ることもある
そんな中、病院で疲れがたまっているのに夜中に目が覚める（そりゃ寝落ちしてソファで寝てれば起きるわな・笑）と言ったら、睡眠時無呼吸症候群かもしれないから検査しましょうと言われた
キットをもらって３日間装着して送り返した
結果は、重症だって
夜中に３分前後呼吸が止まっていることがあるらしい
３分も呼吸止めてたら死にますがな・・・
なんたらっている装具をつけて寝る治療があるらしいけど、月に５千円くらいかかると言われた
毎週帰郷してる今、きついよなぁ
それに器具を装着しても数時間しか寝れないわけだし
ということで、今に至るまでやっていない
でもね、朝起きたときに、胸というか心臓あたりが圧迫されるような息苦しさを感じることがある
歯ぎしりしているのかな、矯正してから感じなかった顎の疲れがある
さらに、いびきもかいていると思うの
これ全部睡眠時無呼吸症候群の症状らしいよ
うん、ばっちりはまってるわ
あとは、ひざの上が痛くなってしゃがめなくなった
ひざは痛くないの
その上
ネットで検索したら、そういうのがあるらしい
加齢とか運動不足とかが原因なのかなぁ
しゃがめないのはつらいよね
仕事中も低い棚から物をとるとき本当につらいのよ
ついでに相変わらず腰が痛いし
整体に行くと、瞬間的に五十肩や腰の傷みが軽減するんだけど、すぐに元に戻ってしまう
運動？いつやるのさって自分につっこんでる
なるべく階段を使ったり、速足で歩くようにはしているけど通勤時や仕事中だけだからたかがしれてる
食べるのは、止められない
これで好きなものを食べなかったらなんのために生きてるのかって思いませんかね
好きなものといっても、なるべく節約するようにはしてる
オーケストラみにいっても、往復だけで途中で外食はしないし
日曜日に帰るときも、差し入れは買っていくけど自分の分は買わないし（おこぼれをもらうことはあるけど）
この生活、いつまで続くのかなぁとか思っているんだけど、部分だけでも変えないとねぇ
そうそう、何年振りかでスニーカーを買った
これまでいわゆるコンフォートシューズを履いていた
履きやすくて気に入っていたんだけど、やっぱり歩くと疲れる
それに、劣化が早いんだなぁ
先日出張で久しぶりに履いた靴は、気が付いたらつま先あたりがパカッと開いていて足が飛び出していた
昔は縫い合わせていた底と上部分、今は接着剤とかでくっつけるからそこがはがれると分離しちゃうのね
びっくりしたよ
どうも歩きづらいなぁと思って下をみたら指先が見えるんだもの・笑
まぁ、黒い厚手のタイツで黒い靴だったから周りは気が付かなかったみたいだけど
そんなこともあって、周りを見渡すようになった
同僚のけっこうな割合がスニーカーを履いていた
通勤時はスニーカーで職場で履き替える人もいれば、そのままの人もいた
それ、履きやすい？ってきいたら、みんな推しのブランドがあるらしくて力説してくれた
いろいろ参考にして買ってみた
やっぱり歩きやすいね
コンフォートシューズよりずっと歩きやすい
もう見栄えよりも歩きやすさよ
何もできないなら少しでも歩くようにしないとね
あと買ったものはなんだろう
あぁ、眼鏡を買った
寝落ちしているときに踏みつぶして再起不能になったから(;^_^A
でもいつも買ってる高いところは経済的に無理なので、よく見る量販店で作った
初めてだったけど、ちょっとついていけないところがいっぱい
まず受付機で受付、出てきたレシートのQRコードを読み込んで必要事項の入力
ここで最初のつまづき
ＬＩＮＥの画面に飛ぶのよ
どうもＬＩＮＥを使っての情報入力フォームらしい
カウンターにいた店員さんに、ＬＩＮＥをしていないけど受け付けてもらえるかきいたら、できますけどといいながら、別のタブレットに登録するように言われた
でもタブレットなのに据え付けられているので入力しづらかったわ
その間、店員はいなくなってしまって不安だったよ
やっと受付が終わると検眼
ここがまた無人なの
レバーとボタンを使って、よくある視力検査をした
Cとかの空いてる方向にレバーを倒してボタンを押してくださいとか、乱視の検査もどっちがくっきり見えますか？これは？これは？これは？って進んでいく
店員がきたのは、選んだフレームの黒目の位置を測るときだけだった
２週間程度でできると言われたが、もっと早く出来上がった
受け取り時、いつもの眼鏡屋は耳にかかる部分とか鼻あて部分の微調整とかしてくれるが、ここはお渡しだけで終了だった
まぁ、こういうところに値段が出るんだろうなぁ
でもできた眼鏡は普通に使えるので文句はないよ
ただね、最近はレストランに行ってもこういう店に行ってもみんな無人だから、システムについていけない自分のようなアナログ人間だとつらいときがあるんだよね
人を介さないで楽って部分もたしかにあるんだけど、話した方が早いのになぁって感じることもあったりするんだよね
なんてことをしているうちに、正月休みもあと明日で終了
早かったなぁ
仕事行きたくないなぁ
最近両目が真っ赤に充血している
眼科に行きたいけど、仕事休めないから行けない
土日も空いていないから行けない
ずっと真っ赤なのよ
これ、なんでなんだろう
部屋もどうにかしないと
せめて、テーブルの上を更地にしたい
床の上をまっすぐ歩きたい
ゴミを捨てたい
今年の目標はこのあたりになりそうです
あ、あと日記もなるべく書きたいっすね
自分の覚書なので、がんばりたい
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
