備長炭オタクの変態

御客様がインフルエンザが流行りそうだから、

マスクを準備しなきゃと言われてたので

夕方、ドラッグストアのマスク売場を覗くと完売してました。

新聞ではインフルエンザの報道がされてましたが、

テレビで報道されると、その影響は凄いですね。

今回の被害が拡大せずに、秋の収穫が無事にできることを

祈っています。

インフルエンザの予防は、マスクも大事でしょうが、

手洗い、うがいみたいですね。  

薬草の日本山人参は、

http://www.saicoro.jp/otoku/nihonninjin/

様々な効能があって、愛飲されてる御客様から、

インフルエンザに備えて多目に買っておこうと

言われたりします。

　　　　　　　　　　　　　　　【日本山人参飴】

何か、マスコミの影響で過剰に反応するのも

問題ですが、用心は大事に思います。。

免疫力を高めるには、体温を３６．５度をキープするのが

大事みたいですね。

暑いので、クーラーとかで体を冷やし過ぎないようにし、

半身浴や、深呼吸で身体の代謝を良くして

ウイルス対策マスクの確保も大事でしょうが、 

食料も無駄にならない程度に備蓄するのも

大事に思います。

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