2018年01月の記事
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菌活色々。 試写会当たりました～
今日はスッキリいいお天気 洗濯も布団干しも・・・今日にすれば良かった・・・ 最近ワンコさんにのお散歩ついでに近所の友達と小一時間ウォークする日が多いです 今日は寒くても気持ち良さそう 早起きなのもありますが、、、22時には眠気がMAX(笑) 娘サンと一緒に就寝してしまいます ちょうど酵母がなくなって 娘サンから甘酒のリクエストが入って ヨーグルトも毎日種継ぎ ふとキッチンを見たら 発酵中の 菌だらけ レーズン酵母に酒種に カスピ海ヨーグルトとポットには米麹の甘酒 砕米麹 生麹（1kg） 塩屋 乾燥 米こうじ 500g×2袋 （1kg） レーズンは最近こればかり↓ マスカットのレーズンはジューシーで美味しいので そのままつまんで ついつい食べ過ぎてしまいます(^^; ◆SALE◆オーガニック・サンマスカットレーズン 1Kg 【有機レーズン・オーストラリア産・無添加 レーズン】【オイルコート無し・ノンオイル・砂糖不使用・干しぶどう酢】 ◆1Kg×5袋セット◆オーガニック・サンマスカットレーズン 1Kg×5袋 【有機レーズン・オーストラリア産・無添加 レーズン】【オイルコート無し・ノンオイル・砂糖不使用・干しぶどう酢】 ついでに、実家の金柑が少しとれたので オリゴ糖&きび砂糖漬けにしてみました そして またまたテスト前ですが・・・ 試写会が当たりました～ 綾瀬はるかちゃんと坂口健太郎くんの 「今夜、ロマンス劇場で」 面白そうなので、、、テスト前の娘サンに 「行こ～」 と誘う ダメ母(笑) 息抜き息抜き もひとつ良いこと ムートンのルームブーツを激安get～✨ 衝撃価格 \1880→\999!! 【送料無料】ふわもこ 天然ムートン 室内ブーツ 室内用 ロング 高級ムートンがこの価格で高密度・高品質の生後1年未満のラム(子羊)使用！ リアルファー ルームシューズ スリッパ 室内履き あったか 暖か ルームブーツ あたたか もちろん、来期の分も要るからこっちの２足 ★衝撃★2足で￥1,680 !!【送料無料】ふわもこ 天然ムートン 室内ブーツ 室内用 ロング 高級ムートンがこの価格で高密度・高品質の生後1年未満のラム(子羊)使用！ リアルファー ルームシューズ スリッパ 室内履き あったか 暖か ルームブーツ あたたか めちゃ安で嬉しい限り 脱ぎ履きが面倒だけどね(^^; ちょっとベランダ とか、たまにブーツのままサンダルはいちゃう(笑) でも冷え性のワタシにはなくてはならない存在。 やっぱりリアルムートンは暖かいです
2018年01月30日
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またまた簡単ちぎりパン
今朝４時 旦那サンが娘サンを起こそうとしていたので 慌てて止めました 「６時だよ～!」ってワタシの声がしたとか それ、夢ですから(笑) ２時間得した気分を味わえて、良かった良かった・・・て、ことで。 昨日も・・・今日も・・・朝起きた時は晴れているのに 天気予報も晴れなのに・・・ 大物洗濯したり布団干した途端に 曇り空 昨日は仕方なく毛布生地のベッドカバーも乾燥機にかけました (^^; しかも、２枚・・・ 午後からずっと乾燥機回しっぱなし 夕方から雪まで降り始めました 今期は雪多い～(>_
2018年01月29日
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雪の日の退院と最近買ったもの
幸い新たな病気も発見されず、金曜日無事に退院が決まりましたが ・・・決まりましたが まさかの、積雪 前日木曜は積もる積もると言われて金曜日にしたのに～! 一面、真っ白 旦那サンも、バスで出勤。 途中ノーマルタイヤの車がスリップして乗り上げていたそう(゜ロ゜; 父からは朝イチで「タクシーで帰る！」と連絡ありましたが 雪が早く溶けてくれたので予定より一時間遅れで行くことができました いやぁ、さすがに、、退院当日一人はさみしいし、心配です ワンコさんにも会わせてあげられたし、作り置きも色々できて良かった～ 翌日は姉達が来ると言っていたので賑やかに週末を過ごせたかな やっぱり今回も病院食はお口に合わなかったらしく(笑) さっそく家で好きなもの食べて好きな録画📺観て寛いでいました 週末は娘サンが両日部活なのでワタシも家事三昧できましたょ こちらは 最近、娘サンの希望で買ったもの ↓↓ “タングルティーザー”というヘアブラシですが めっちゃいいです 【訳ありアウトレット品・楽天最安値へ挑戦！6,480円以上で送料無料】タングルティーザー TANGLE TEEZER サロン エリート Salon Elite【ヘアケア ヘアブラシ くし 髪 絡まない ブラシ さらさら ツヤ髪 頭皮 マッサージ プロ仕様】 【宅配便】プリアップ タングルティーザー サロンエリート ミッドナイトブラック≪ヘアブラシ≫『4582401915832』【TGTZ】＜HABR＞ ずっと前にTVで紹介されてワタシも気になっていたのですが 美容に目覚めた娘サンが美髪(笑)の為にお小遣いから購入したこちらは“絡まない”のがウリです。 本当に、このバッサバサ枝毛だらけのワタシの髪もとかしやすいです ワタシの髪が傷みすぎなので、スルスル～ッ✨ってワケではないですが(^^; 娘サンの髪はサラサラ とかしやすい = 傷みにくい 枝毛減るかな・・・ そして もひとつ。 オリゴ糖 美容と健康に オリゴ糖(1kg) イソマルトオリゴ糖 1000g ワタシは昔から便秘に悩まされています。 最近はカスピ海ヨーグルトやストレッチ それから 旦那サンのおかげでんびりした生活を送らせてもらっているせいか、だいぶ改善されてきましたが。。。 やっぱり朝からあれこれ予定が入っていたり 外泊など場所が変わったりするとたちまちストップしちゃうんです～(>__
2018年01月28日
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酒種 ふんわりちぎりぱん
昨日は雪が降り始める前にと父の病院へ顔を出して、金曜日の退院が決定したので不用品を家に持ち帰ったり買い出ししたりとバタバタしていました。 なんとか、お天気もって良かったです ペット検査の結果も、肺の影は肺炎だけで間違いないと太鼓判 本当にホッとしましたぁぁ＼(^o^)／ 父もこれで安眠できるって(笑) ホルモン治療は２月からになりそうです。 心配事は耐えませんが、ひとまず良かった。 今日も極寒 でも思ってたよりも雪は積もらず、旦那サンも原付で出勤。 ワンコさんは9時半過ぎまで寝床から出てきませんでした(笑) ほんと、寒い！この辺りは高台にあるので強風で・・・もぅお散歩めげそうですが・・・期待の眼差しで見上げてくるので頑張って行って来ました(^^; こっちに来てからワンコさんは連日一時間お散歩行っていたのですが・・・ そのせいか、はたまた枝で傷付いたのか右の後ろ足の肉球が擦りむいてしまっていて 昨日お散歩中にたまに足をあげて歩いていたのでちょっと痛いようです とりあえず薬を塗り込んで・・・靴下履かせてもすが脱いじゃうわ(;´д｀) さて、パンはやっぱり簡単なもの 久しぶりに白パンでちぎりパン 生地にはヨーグルトとスキムミルクも多めに入れてふんわりしっとり焼き上がりました ペーパーかけて、途中で向きも変えたけれど・・・ちょっと焼き色ついちゃった(^^; 半分はチョコ入り 半分はプレーンに、またまたピーナッツバターサンドです スキッピー ピーナッツバター チャンク(340g) 粒々チャンクがお気に入り スキッピー ピーナッツバター クリーミー(340g) ↓これは初めて見ました✨ スキッピー ピーナッツバター ハニーナッツクリーミー 295g
2018年01月25日
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酒種のグラハム食パンとお土産ドーナツ
寒い・・・寒過ぎる 昨日までが嘘のような寒さです これは健康体でも風邪引きそう 最近状態の良かった指もまたしもやけ悪化しそうです(T-T) 土曜日から旦那サンと実家へ1泊して掃除や片付けの続きを済ませ、昨日も病院に顔を出してきました 廊下を歩いて運動したり、菌の多い階下の売店には行かないようにしたり 色々考えて行動してくれています。 階下に行けないので病室に行く時は必ずコンビニコーヒー☕をリクエストされます(笑) 🍅🍅 10年以上前にガンを再発した時に玄米菜食で体調が良くなったそうで、退院したら食生活を玄米菜食主体に戻す! と色々計画も立てていましたよ。 あの時は人参キャベツジュースも毎日作って塩分も抜いた食事でかなりストイックでした(;´д｀) さすがに材料も片付けも大変過ぎて今回ジュースは買うそうです。 青汁と野菜ジュース、どちらがいいのでしょうねぇ 飲み易さで選ぶならジュース 置き場で選ぶなら青汁?? カゴメ 野菜ジュース低塩720mlスマートPET×1ケース（全15本）【to】【機能性表示食品】【KAGOME】 我が家はコレ↓ DEL リコピンリッチ トマト飲料 900g デルモンテ リコピンリッチ（食塩無添加）900g×1ケース（全12本）【to】【Del monte】【キッコーマン飲料】【Kikkoman】 濃くて甘くて美味しいです コレに慣れてから他のトマトジュース飲んだらサラサラすぎてびっくりした位(^^; 昨日ちらっと話してくれた、、父の本音。 さすがに前立腺がんが見つかって、今回肺炎にもなった時は生きるのが面倒になったと 母も亡くなり何がある毎日でもなく、身体も弱くなってきた自覚もある、元々身体も不自由で・・・正直、その気持ちもわかります。 逆だったら、きっとそう思ってしまう瞬間があるだろうなって。 でも、生きたくても生きられない人がいる中で、生き長らえたからには頑張ろうと決めてくれたようです。 ワタシも、できるだけ会いに行こう。 実は同じ日にワタシの従兄も同じ病院に入院・・・ 従兄は20年以上前に交通事故に遭い 首から下がほぼ不随となってしまいました。 入退院と自宅介護を繰り返していましたが、今回は床擦れが悪化し化膿、一時は心停止も。 従兄本人も伯父も、延命措置は望まない選択をしたそうです。 今回はもう自宅へ帰ることはないだろうと伯父が話してくれました。 本当に色々な人生があります。 先日娘サンのリクエストで焼いたのは うっかり過発酵で穴ポコのグラハム入りの食パン カットして軽くトースト ←もちろん魚グリルで こちらへ 納豆をのせました～ 半分は久しぶりに買ったピーナッツバター 高カロリーだけど、乾燥肌にナッツを食べるより初めからペーストになっているピーナッツバターの方が効果ありと聞いたので 最近顔中カッサカサ(￣▽￣;)で困っていたのでお試しです。 まぁ、単純に見たら食べたくなっちゃっただけ(笑) さすがにこれ１度に100g(約680kcal)は 恐ろしくて食べられないわ(;´д｀) 頑張って控えているところに旦那サンが悪魔の差し入れ・・・ 危険です
2018年01月22日
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父、入院
インフルエンザが流行り始めましたね(T-T) 学校や周りでも聞くようになりました。 今年はB型が多いようです インフルエンザではないですが・・・ 先日の夕方姉から電話で父入院の知らせを聞きまして(゜ロ゜; 翌日は１日荷物を運んだりワンコさんを預かったり 所用を済ませたりとバッタバタでしたぁ(T-T) ワンコさんも真っ暗闇の中で一晩過ごして相当淋しかったようで、帰り際は置いていかれまいとしがみついてきましたよ(T0T) 家に連れ帰ってしばらく愛情たっぷり散歩もたっぷりしてあげよ 父は軽い肺炎で10日程の入院になりそうです。 風邪ひいたとは聞いてちょくちょく連絡も取ってだいぶ楽になったと言っていたので安心していたので驚きました(>__
2018年01月20日
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お誕生日
先日旦那サンの実家で娘サンのお誕生日会をしてくれました 美味しいと評判のケーキ屋さんで予約してくれたケーキ 本当は、お義母さんが１週間 勘違いして用意していまい 慌てて開催したのです(笑) 娘サンも疲れてテンション下がり気味だったので結果としては嬉しい勘違い いつまでもこんな風にお祝いしてもらえるなんてありがたいです(*´∇｀) プレゼント ちょっと前まで 「欲しい物ないなぁ」 と、言っていたのにある日下校するなり急に 「フルートが欲しい！」 ですって・・・ え? フルート?? 今、部活でオーボエですよね?? で、ピアノも習ってるし旦那サンのギターもたまに弾きたいって言ってるよね・・・ まぁ、聞くと娘サンには色々考えがあるらしく でもそんな気軽に買えるようなお品でもないので半額は自分の貯金やお年玉から出すならと。 さて、忙しい中学生、フルートを楽しむ時間があるのでしょうか・・(^^; とにかく、大切にしてほしいですね。。。
2018年01月19日
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ココナッツの低糖おやつと冬のクッキー
週末の日曜日は久々に部活が午後から ←休みではない(^^; 娘サン、ナント！！ ２２時就寝の翌１０時起床 １２時間寝てました～ こんなに寝てたの久しぶりです。 前夜もかなり不機嫌のご様子だったので・・相当お疲れだったよう(T-T) 部活も朝夕&休日・宿題に習い事 友達付き合いもネット社会で色々 今の子供は大変ですね まぁ、ワタシ達の時代も土曜日に半日学校あったりで大変だったのかしら・・忘れただけ?(笑) 休める時にしっかり休んでストレス発散しつつ学校生活乗り気ってほしいですね ワタシは今日は年明け初の羊毛フェルト会でお喋りしてストレス発散～ さてさて、年末年始の暴飲暴食で体重が気になる・・・けどおやつ食べたい(笑) ココナッツロングが残っていたので ずっと作ってみたかった焼き菓子作りました 今日のお友だちとのおやつ 卵とココナッツロング・きび砂糖少しを混ぜて糖質少なめです。 卵 2個 きび砂糖 20g ←ラカントなら更にいいですよね～ レモンオリーブオイル大１ ココナッツロング 160g 塩 ひとつまみ 袋のなかでよくもんで混ぜて シートに伸ばしたら 170℃ 20分 → 150℃ 6分 →庫内放置 ザクザク止まらない～ せっかくの糖質控えめおやつだけど食べ過ぎたら一緒(￣▽￣;) こちらは少し前に作った冬のクッキー ココアたっぷりできび砂糖のジャリジャリ食感が面白くて美味しいクッキー コーヒーが合う
2018年01月16日
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作りおき色々
週末は全国的に寒かったですね(>__
2018年01月15日
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酒種 ココアコッペパン
昨日今日と極寒ですね～(>__
2018年01月12日
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冬休み最後のパンは・・・
今日で冬休みもおしまい＼(^-^)／ 明日は残念ながら(笑)お昼で帰ってきちゃうけど昼食はお餅で簡単に済ませる予定だから問題なし 昨日は部活もなく、冬休み最後のお楽しみにお友達母子とランチ&ウィンドウショッピングしてきました 七草粥も食べずにビュッフェランチを食べるという 年末年始の暴飲暴食に加えかなり危険な行動だぁ でもちゃんと食後しっかり歩いて夕食は控えましたよ(^^; 娘サン達もCDSHOP覗いたりお揃いの服買ったりプリクラ撮ったりと楽しそうでした CDshopなんて、下手したら１年以上は足を踏み入れて無かったかも たまに見ると面白い。 今日はまた夜打ち上げと称して飲んじゃった・・・ 今後１週間かけて調整しなくては 新年パン第2弾は・・・ やっぱり食パン食べたくなって 酒種・全粒粉&黒ごまパン 久々にピアノを弾いて←“弾いて”とは程遠い脳トレレベル(笑) パンの存在をすっかり忘れてしまって完全に過発酵となってしまった(￣▽￣;) しかも、夜でかなり美味しくなさげなお写真 今季はみかん🍊が全国的に不作のようですね(>_
2018年01月08日
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日常スタートで初焼きパン
今日から娘サンは部活・旦那サンは仕事でワタシもいつも通りの早起きで弁当作り・・・眠たい でも、暴飲暴食で身体が重たいのでそろそろちゃんといつも通りの生活にしなくちゃ(^^; ストレッチも欠かしていませんよ 旦那サンは・・・折り畳みの杖と痛み止め💊を持って何とか出勤 土曜日に病院へ行くと言っていますがもつかなぁ。。 今回はちゃんとMRIとってきちんと調べてほしいです 娘サンも部活に行き、一人で思う存分家事(笑) 今年の初焼きパンは “和” 酒種で抹茶ミニパンです 抹茶生地にチョコ入り 本当は黒豆入れたかったけど今年はおせちを作らなかったのでチョコしかなかった・・・(^^; ミニマフィン型&スクエアシリコン 面倒だったので油をハケで塗っただけにしましたが スルッと外れました 次回からも粉ははたかなくて良さそう 今年も家族に嫌がられてもたくさん焼くぞ～
2018年01月04日
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明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。 今年も皆さまにとって幸多い一年でありますように。 ・・・・我が家は・・・ アレルギーギリギリセーフ事件や車コッツン等々、年末滑り込みで色々ありまして(^^; いや～な予感はしつつ無事に家族揃ってカウントダウンをして新年を迎えました。 ↑娘サンは国語のテキストを広げ・・・年越し最初に勉強してました(笑) 娘よりも早く寝た母 で、朝起きましたら ２階から旦那サンの呻き声 腰を痛めました 今回は酷そうです(>_
2018年01月03日
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- 日常の生活を・・
- 朝散歩の時に会うおじさんが急に韓国…
- (2026-05-14 20:36:42)
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- 大好き無印良品
- 無印良品の何気に常備しているものと…
- (2026-05-22 10:28:43)
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- ◇◆◇節約 生活◇◆◇
- ラケルのオムライス・じゃが芋小さく…
- (2026-05-21 13:59:57)
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