2005年12月の記事一覧 | Cueva de los Cristales

Merry Christmas☆

　.°　+　゜・゜　.°　.°　+　゜・゜　.°　.°　+　゜・゜　.°:。.:*.。. .　+　゜・゜Pleasure and the peace :*・゜*・゜.:*:･'゜゜・:*・゜:*・゜*・゜.:*:･'゜゜・:*・゜at Christmas must always be yours.．゜・゜　.°　+　゜・゜　.° 　.°　+　゜・゜　.°　.°　+　゜・゜　.°

まいにちが発表だ！

今日はちょっと早起きして近くにある小さな神社へ。そのすぐ上にある土手でちびちゃんと遊んできました。体なまってます～^^;今、子供の教育番組見ていたら『まいにちが発表だ！』というフレーズが飛び込んで来ました♪色んなＣＭ制作をしている男性が発した言葉。ハートをグッ、とつかまれました。自分のステージで自分の思うまま表現する☆こども番組って、ハッとするメッセージ言ってくれるし結構楽しいのよね(^.^)まだ続行中なので、また～♪

熱でダウンしてました～(>_<）

おとといは気を抜いて、お家でゴロゴロ過ごしていたら夜になって咽の上の方に違和感。風邪の菌が付いたらしく、どんどん痛くなってきたのでお白湯を大量に飲んで寝ました。翌朝、血の混じった痰が！（×_×）どうやら強力な菌みたい。（すいません。読んで気分よくないですよね。でも、身体の免疫力を目の当たりにして感動☆）安心して家族でお墓参りに行ってきました。すぐ近くに大きなイチョウの樹があるので落葉樹がきれいです。でも、お掃除が大変でした。一通りきれいにして、ドライブ気分で車に揺られていると、何だかゾクゾク寒気がしてきました。家に帰り、そのまま倒れる様に寝てしまいました。ダウンの上着を着たまま布団に入り、何枚も布団をかけたのに寒くてぶるぶる震えが止まらないので、ヒートマットでガンガン温めました。恐る恐る熱を計ると４２度も。（>

引きこもりな一日

ハ～ッ。(+_+)寒いですね。お部屋をポカポカにしてゴロゴロしてます(^.^)空が凄くきれいです。今日は、さっき落葉をはきにちょこっと外に出ただけ。こんな日は部屋でゴロゴロしてないで、あったかーいコートに、マフラーと手袋して街中を歩くのが気持ちいいんだろうな～。Christmasのイルミネーションも綺麗かも。ＯＬしていた頃がちょっとなつかしいです。防寒服着て屋台もいいかも♪

セラピストになる

先日、こちらのサロンのお客様がお友達を連れていらっしゃいました。今現在、横浜のアロマセラピーSchoolに通っていてるセラピストのたまごさん。勉強も兼ねてという事でいらしたのですが、どうも様子がおかしいと思っていたら、、、ご本人了解のもと、その時の状況を書かせて頂きます。～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～彼女は後でマッサージを受ける事になり、もう１人の方を先にマッサージ。終わるまでソファで待ってもらう事になりました。聞きたい事、話したい事が山積みの様で、しばらくお茶をしてから始めたのですがもう１人の方の施術が始まっても落ち着かない様子で、カーテンを開けてベッドRoomに入ってきてしまいました。受けている方の女性（以後、お姉さん）は私に目で合図し、逆に“ごめんなさいね＾＾；”と保護者の様。「じゃあ、リフレの勉強にもなるから、フットセラピーだけここで見てていいので終わったらソファでくつろいで待っててね。後でゆっくりやらせて頂きますね☆」と言い、近くのソファにかけて頂きました。それから、延々と彼女のマシンガントークが始まりました。どんどん出して～♪という気持ちで聞いているとそれはアロマテラピーへの興味だったり、自分が向いてるのかいないかだったり、そうかと思えば開業についてだったり、少々混乱している様子。お姉さんはフットセラピーの後、全身アロマテラピーを受ける予定だったのですがフットセラピーだけにして、その分彼女をお願いします、という事になりました。途中、彼女がお手洗いに立つと、マッサージ中のお姉さんは起き上がり「すいません。彼女だいぶたまっているからどんどん吐き出せてもらって感謝！m(_ _)m 私はいつでも来れるから今日は彼女を頼みます！」と。やさしい！お姉さんの施術が終わり、今度は彼女のセラピーが始まりました。混乱と興奮・落ち込みなど感じられていたのが、しばらく続けているといくらか落ち着きを取り戻し始めました。様子を伺っていたお姉さんも安心し、ちょっと買い物に出てきます♪と席を外してくれました。普通、１時間も施術をすると冷たくなった手脚もぽかぽかしてくるものですが彼女はまだまだヒタ～ッと冷たく、本人の自覚もまだ寒いという事でした。ちょっとこちらに座って下さい。とソファにかけてもらいお話しを聞きながらハンドリフレをする事にしました。オレンジとジンジャー、ユーカリのブレンドオイルで、彼女の手を私の掌で包み、そのまま温めていると、しばらくして、ふーっと気が通り始め温かくなってきました。すると、いきなりボロボロ大粒の涙をこぼしながら泣き出したのです。「あー、良かったね。浄化の涙だ。自分で自分を癒してるんだよ」というと、「実は・・（ん？）実は・・言いにくい事なんですけど。」と自分自身の抱えている悩みを話し出しました。そしてその悩み事はともかく、その事を信頼していてお世話になっている、Schoolの先生に相談したところ打ち明けた時から態度が変わり、蔑まれている様に冷たくなってしまったそうなのです。私は、状況を見ていないので何とも言えないのですが彼女はその様に感じているとの事。具体的に聞くと、どうもその先生は曖昧な部分が多い様な感じ。明確にしてもらう様に言ってもいつも言い含められてしまうそうなんですよね。以下、彼女の状況をまとめてみると、、・週2日、その先生のもとでリフレのバイトをしている。→ここで自分のサロンを開ける様になるまでしっかり教える、という事だそう。・その収入はお小遣い程度なので生計をたてるには他に仕事を見つけなければならない。→それに対し先生は、ここで腕を磨くのがあなたにとって一番良い、との答え。・私も派遣や街中のサロンでもっと経験を積みたいと思っている。・整体にも興味があるし色々な分野を見てみたい。・アロマもまだ経験不足だとは思い、中途半端はよくないから、　修行のつもりで我慢したいがもう限界。→給与体系が曖昧だったり授業を進めてくれない、等の状況から、　一度は働くことを断ったが、人出不足で、「あなたのため」と言いつつ　先生は引き止めている。　結局は自分のためなのではないか。先生のところでは、　今我慢しても長くは働きたくない。　アロマの先生のところは、環境はいいかもしれないが、　売り上げのことを気にしたり、どうしても緊張してしまう。　自分が本当にやりたいのか、自分がただ逃げてるだけなのか、見極めたい。という様な内容でした。彼女の本音は、アロマセラピストになりたい！と決心しOLを辞め、高い授業料（アロマとリフレで百何十万＾＾；）を払い頑張ってきたつもりなのに今まで振り回されたり、話が違ったり、先生に対しては信頼出来なくなってしまったそう。そこで、彼女から投げかけられた問いが、『離れたいと思うのは逃げでしょうか？リフレのバイトや月一度の老人ホームにリフレをやりにいってるのは、とても楽しいのになぁ。どう思われますか？もう自分でどうしたいのかわからなくなっています。』と決断を委ねられる、というものでした。人は本当に息詰まると自分で自分の事を決められなくなるものです。そこで彼女には、もうすでに私とやり取りしたメールの中に、自分でどうしたいのか書いてあるよ。と、もう１度読み返してもらい、改めて明確にしたい事を箇条書きで良いから紙に書き出す事、そして信頼を取り戻すためにも、先生とじっくり話し合う事をすすめました。セラピストを目指す人が増え、色々相談を受ける事も多くなってきましたが、彼女もそんな一人でした。アロマテラピーが大好きで、セラピストになりたい人が大勢いる中で、時折この様な問題も出てくるのが現状。先生を選んだのは紛れも無く自分自身。自分で選んで、信頼して決断したと思います。だとしたら、責任も自分にあります。Schoolに入ったからといえ、開業までサポートしてくれるとはいえ、決断するのも努力するのも自分自身なのです。どうやら彼女は今、その決断力と自分自身を信頼する事を深く学んでいる様です。人それぞれ、ぶち当たる（＾＾；）問題がその人のテーマだったり、片付けるべき問題だったりします。開業したい！あるいは○○ストになりたい！って決断したからには、多少のリスクはつきもの。それをどう解決しながら進んでいくか、その辺の心構えもとても重要なんだなー、と改めて思いました。その後、彼女は先生と話し合って疑問に答えてもらう様アプローチしてみる事になりました。それでも、曖昧だったり納得がいかなければ退く勇気を持ちたい、と言っていました。他の友人は訴えた方がいいと言っていたそうですが・・ーー；信頼関係の大切さ、実感です。

☆幸運体質★

私がイメージする幸福な人はふんわりした雰囲気で、笑みをたたえている様な優しい表情にゆったりした言葉遣い。何かいつも楽しい事が起きるのを待っている様な感じ。一緒に居るだけで楽しくなったり落ち着く人。女性をイメージしながら思い浮かべたのですが、まあ、一般的な理想の人物像かな。他にも、お日様みたいに明るくてエネルギッシュで健康的で人を楽しませるのが好きで、アクシデントも笑いに変えちゃう様な人とか。共通しているのは、第一に自分を楽しんでいること。良い意味での自尊心、自分を信頼出来て幸せも健康も外に求めるのではなく自分の内側から“ 湧くもの ”ということを実感として知っていること。その上で、自分の中の愛や幸福感・体の充足感なんかを引き出してくれるきっかけである、周りの人や自然や今、当たり前の様にある自分の周りのことを“ リアルに感謝 ”出来ること。ま～るくて、ふんわりやわらかくてあたたかい。そんな雰囲気に人は集まってくる気がします。原田真裕美さんの『幸福純度１００％の自分を生きる本』にスピリットを健康にする、いい実践法が沢山紹介されています。その中からご紹介♪とってもシンプルですよ。～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～★よいエネルギーを取り入れて、魂の底から元気になる３つの基本メニュー！その１　まずは寝る！睡眠は自分のエネルギーをリセットするのに最高の方法です。疲れた時も、落ち込んだ時も、対人関係や人込みで様々なエネルギーを吸収してしまって落ち着かない時も、自分を白紙に戻すつもりで寝るのが一番。お布団に入る時は、ネガティブ・パワー吸収浄化装置に入るようなつもりでスッポリ身をくるんで、サウナで汗を流す様なつもりで憂鬱な気持ちや怒りや悲しみを吐き出して下さい。自分への投資として寝具に凝るのもいいと思います。アメリカでは「怒ってベッドに入ってはいけません」という言い伝えがあるのですが、それくらいネガティブなエネルギーを明日に持ち越すことは良くない事なのです。眠りにつく直前というのは、深い瞑想に入っていく様な状態なのでメディテーションには最的です。その２　上質の水とよいエネルギーの食べ物を食べる。「食べたものが自分を表す」とも言いますが、食べたもので変化する体型や体調と同じように、魂のコンディションにも大きな影響があると思います。味や栄養素と一緒に、その食材のエネルギーを食べているのですから。まず、お腹をいっぱいにするために食べるのでなく、魂を浄化するために食べると考えて下さい。きれいなエネルギーを食べて身体も魂も浄化するのです。そのためには、保存量や化学調味料のような食品添加物が入ったような加工食品、コンビに食を避けて、上質の食材を自分で調理することをおすすめします。自炊がどうしても無理なら、まずは加工食品ばかりの食事をやめて上質の水と自家製の野菜ジュースを飲む所から始めて下さい。最初は週１回でもかまわないので、自分の身体にピュアな水や新鮮な野菜の命が入っていく感触を実感して下さい。搾りたての野菜ジュースは、生きてる！って感じがすごくします。その３　天窓のメディテーションをする自分の頭の天辺に天窓があると想像して、そこからエネルギーを取り入れるメディテーションです。他の誰かからエネルギーをもらうのではなくて、自分がこうして生きている、生命の不思議なチカラの源を「天」、そのエネルギーを「光」とイメージして、そのパワーをもらおう！というものです。太陽の光を浴びて、元気になる、位の感覚でやって下さい。効果抜群ですよ。「魂のエステ」とでも言いましょうか。このメディテーションは、慣れるまでは静かな場所で行ってください。私たちの住む世界の天上（宇宙）は、生命力の源である天（宇宙）のエネルギーで満たされています。自分の頭の天辺に天窓があって、全開していると、そこから天のエネルギーが光となって降り注いできてその光を吸収した魂しいや心は煌々と輝きます。そんな時、人はキラキラ輝いて見えます。その人は天の光そのものの様に眩しく輝いて、まわりの人がみているだけで元気になるような存在になります。そんな人に出会ったことはありませんか？～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～詳しいやり方やは本を読んで下さいね。他にいくつもユニークな実践法がありますよ♪上の３つは私もほんとにおススメです。ダイエットしていた時、気持ちがいいので自然にやっていた習慣です☆もうずいぶんと昔の話しなのですが、その時の事を書かせて頂きます。私はすごーく暗くて、いつもボーッとしていて、人とお話しが出来ない（こう言うと信じてもらえないのですが）相当の根暗ちゃんでした。あ、今やっているドラマの主人公「のぶた」そのもの。他人とは思えません＾＾自分に自信がなくて変わり変わりたくてたくてしょうがなかったんです。それで、すごく太っていた訳ではなかったのですが取りあえず痩せてスリムになったら何か変わるかも！と、毎朝まだ皆が寝ている時間に、林道をジョギング始めたんです。最初はそんな地道で必死な自分が恥かしいような、こんなことしてもな～、、みたいな後ろ向きな気持ちだったのですが、１週間を過ぎた頃、自然と足が向いている自分がいて気付けば、秘かな私の楽しみになり始めていました。そんなある日、いつもの様に走っていると足の裏からジワ～ッと、何か込み上げてくるような熱くなる様な不思議な感覚が込み上がってきました。それが段々強くなりました。そして、突然足もとから頭の天辺にかけて何かがスコーン！と抜ける感覚が起こりました。頭皮の毛穴もいっきに開いた感じ。すごい気持ち良かったんです。その後です。頭の天辺がパーッと開いた感じになり、空からみずみずしい何かがシャワーの様に降り注いできました。自分が自然と一体になり、解け合っている感覚になって自然から降り注ぐ、きらきらしたシャワーと、自分の中から込み上がる生きる力、みたいな力強い何かが融合してハートのところが熱くなり何かがあふれだしました。生命力と、自然に満ちている愛みたいなものを体中で感じ、涙も溢れました。その日以来、私の中で大きく何かが変わり始めました。生きることや世俗的なことがおっくうになっていたのがリアルに楽しめる様になりました。性格もガラッと変わりました。スピリチュアルな感覚が冴える様になったのもこの頃。最近ではスピリチュアルな世界の事がレギュラー番組や雑誌でもさらっと取り上げられ、抵抗なく話せる様になりました。嬉しいのと同時に、正直なところ懸念もあります。それは、うちのサロンのお客様にもいらっしゃるのですが車ばかり使い、体を全く使わないため、足が冷たーく弱っているのです。極端ないい方をすると、足が退化しちゃっているんです。（それも、珍しい例ではなく何人も居ます。）そのせいで気が上昇し、頭で色々考えたり、知識を吸収するのに躍起になり心と体のバランスを崩しているんです。足が冷たくふにゃっとして、頭はカチカチに固くなっている。そんな状態なので、精神的にも不安定になりがちです。そこで、何とかしなきゃ、とスピリチュアル系の本を読みあさったりそれに書いてあった瞑想などをやってみたり。自分の体の事を忘れて、ミラクルなスピリチュアルな世界に憧れて思いを馳せてしまうんですね。でも、体を使って細胞１つ１つがイキイキして初めてスピリチュアルな力は呼び覚まされるものです。これは断言できます。たとえ、瞑想や薬の力で何かビジョンや見えたとしてもそれは幻想です。五感をフルに使って、充分満足して始めて第六感が冴える様になります。それまで、スピリチュアルな事など見向きもしなかった人が波乗りや山登りを始めて、実感として気付き出し、激的に変わったりする人が居るのはそのせいだと思います。まずは体ありき。自分を行きたい所まで運んでくれたり、やりたい事をやらせてくれるのは、体があって初めて出来ますもんね。使ってあげると体は喜ぶし、働きも良くなるものです。そこに、新鮮なものをいっぱい取り込んでPureになればなるほど幸運の本当の意味を実感し気付ける様になります。他にも、方法はあるのかも知れないけど、今自分が実感としてあるのはこれにつきます。健康になってみんなで幸福になろう♪

今日の朝富士

いよいよ寒くなりましたね。朝、フトンから出るまでに時間がかかります。でも、今日はカーテン越しの朝日がとってもきらきらしていて外を見るとお空クッキリ思わずちびちゃんと猫ちゃんをだっこして外に出てしまいました。富士山もくっきり～！でした。今日あたりドライブに行けたら最高ですね。

写真＊届く♪

先月、目黒から遊びに来た友人から写真が届いた。さすがー☆美しい写真が沢山ありました。私も携帯から、同じシチュエーションで撮って日記に載せたんだけど全然違うの。彼女は美大卒の絵描きさん。手紙１つ取っても文字や便箋がいつもおしゃれ。手紙が届くたびにGiftが届いた気持ちになります（*＾＾*）またまた携帯で写したのでちょっと崩れますが・・↓こんな感じ♪