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ふらわーきゅあ
健康や美容に関することから、何気ないものまで思うままに書きました。
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2011年08月29日
カテゴリ： 健康のために
先日買ってもらったリーボックのEASYTONE履いて
お買い物に行きました。
取り扱い説明書には
「最初は長時間歩かず、徐々に馴らしていくように・・・。」
的なことが書いてありました。
歩くたびに美脚・ヒップアップ効果が見込めるって！？
普段の生活にがレーニングになるって！？
ワクワクドキドキしながらの初使用。
確かに歩く時ちょっと不安定だし、
ものすごい感じました。
特に、下腹、内腿のあたりは筋肉使っている感が
かなりします。
普段通り歩いているのですが、結構疲れます。
家に帰って靴を脱いで、普段通り家の中を歩くと
なんとなく違和感を覚えます。
多分、バランスをとりながら歩いていたからなんでしょうね。
一応、昨日寝る前にストレッチをしていたのですが、
今朝起きた感じでは、まだ筋肉痛は感じていないです。
今日、筋肉痛きたら嫌だなぁ。
でも、EASYTONEいい感じです。
お買い物に行きました。
取り扱い説明書には
「最初は長時間歩かず、徐々に馴らしていくように・・・。」
的なことが書いてありました。
歩くたびに美脚・ヒップアップ効果が見込めるって！？
普段の生活にがレーニングになるって！？
ワクワクドキドキしながらの初使用。
確かに歩く時ちょっと不安定だし、
ものすごい感じました。
特に、下腹、内腿のあたりは筋肉使っている感が
かなりします。
普段通り歩いているのですが、結構疲れます。
家に帰って靴を脱いで、普段通り家の中を歩くと
なんとなく違和感を覚えます。
多分、バランスをとりながら歩いていたからなんでしょうね。
一応、昨日寝る前にストレッチをしていたのですが、
今朝起きた感じでは、まだ筋肉痛は感じていないです。
今日、筋肉痛きたら嫌だなぁ。
でも、EASYTONEいい感じです。
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