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2011年12月の記事
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椿油の保湿やめました。空気清浄器導入。
首や腕、足が粉をふくほどカッサカサなのですが、椿油を塗るとよけいにかゆくなると言うので、保湿はやめました。見た目は白く粉を吹いていますが、椿油を塗ると赤みが目立つので、白く粉を吹いている状態のほうが、遠目にはアトピっ子に見えないかも。相変わらず夜中にボリボリ掻いていますが、掻き壊して血まみれになることはなくなってきているので、消毒してモクタールを塗って包帯をするのもやめました。楽になりました（＾＾；）室内のアレルゲン物質を軽減するのに効果があるというので、空気清浄機を購入しました。最新型ではないものをネットで安く購入。16,800円でした。効果があるのかどうか、よくは分かりませんが、お部屋の臭いも取ってくれるし、空気がよくなるのは気持ちいいことなので、とりあえず、つけっぱなしで使ってます。寝るときは寝室に移動させてます。なので今やっているのは、食事に気を付けていることと、空気清浄機、お風呂と朝の顔を洗うお水を、アスコルビン酸で塩素除去しているのみ。少しずつ改善しています。
2011.12.23
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たまごどろどろごはんも休止中 脱塩素風呂
朝ごはんは毎日必ず、だいきの大好きな卵かけご飯（たまごどろどろごはん とだいきは呼んでいます）でしたが、とうとう、それも休止しました。だいきは卵アレルギーはありませんが、アトピーは腸内環境と深くかかわっているという理論があり、消化のよくない生卵をやめて、整腸作用のあるキャベツを千切にしたものを、おひたしやサラダにして朝ごはんに食べさせています。お肌や体にとても良いエゴマ油も入れてます。発酵食品も良いとのことなので、朝はキャベツと納豆です。だいきは、大好きなたまごどろどろごはんが食べられなくて最初は泣きましたが、キャベツ納豆ご飯も気に入ったようで、今は納得して食べています。お風呂にはアスコルビン酸（ビタミンＣ）を入れて塩素を中和しています。これは以前症状が悪かったときにもやっていました。シャワーは以前から塩素除去のカートリッジ入りのシャワーヘッドを使用しています。朝、顔を洗うときも洗面器に張ったぬるま湯にアスコルビン酸を入れています。（これは私も習慣にすれば、お肌の美容に良さそう）症状は少しだけ改善してきたような気がします。学校から帰ると「今日は学校で掻いた？」と毎日尋ねてしまいますが、授業中に掻いて血が出るようなことはなくなってきたようです。
2011.12.14
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アトピー悪化中 現在の対処方法
２か月前から始めたスイミングですが、アトピーが悪化をはじめてからは、プールから上がった後、アトピー部分が真っ赤っ赤になり、本人も痒いと半泣きで訴えるので、結局休会しました。スイミングはもっと小さい頃からさせたいと思っていたのですが、２歳でアトピーを発症してしまったため、アトピーが良くなるまで待って、１年生でようやく始められたのに、、、。本人も張り切って、楽しんで通っていたので残念です。学童保育のおやつは、チョコなど砂糖のきついものが多いので（時には合成着色料入りのものも）手持ちのおやつに変えてもらいました。（満月ポンとか、甘みのやさしい黒糖ポップコーンとか）昨日の学童保育のおやつはアイスクリームが出たそうですが、自分は食べられなかったと、家に帰って来るなり泣いてました。お肉は食べさせず、毎日魚です。（もっとも症状が酷かったころ、肉を食べると覿面に悪化していたので）給食は普通に皆と同じものを食べていますが。毎日お風呂上りにクリニックでもらった超酸性水で消毒し、モクタールを塗って、ガーゼと包帯をして寝ていますが、寝ている間にもかなりボリボリと掻いています。クリニックの指示通り、朝もお風呂に入らせています。お風呂上りは超酸性水で消毒し、乾燥予防に椿油を塗っています。クリニック処方の漢方のかゆみ止め飲み薬も朝晩飲ませています。上記のことを実践してまだ１０日ほど。症状はまだ改善していません。どんどん広がってきてるみたい。。幸い、本人は見た目のことは何も気にしていない様子。男の子だからまだマシです。女の子なら本人もお母さんも、精神的に何倍も辛いでしょうね。。アトピーってほんと、しつこい。続ければまたツルツルお肌に戻ると信じて地道に対処していきます。治療の経過をまたこちらで報告していきたいと思います。
2011.12.08
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アトピー悪化 覚悟を決める
２歳でアトピーを発症し、一時は夜も眠れないほどでしたが、食事療法と非ステロイドの塗り薬や消毒を地道に行い、徐々に良くなっていきました。昨年６才の保育園年長時からは、給食の除去食もなくなり、みんなと同じ食事が出来るようになりました。マクドナルドのハンバーガーを生れてはじめて食べたのも去年のことでした。このまま成長とともに、自然とよくなっていくのだろうと、勝手に信じていましたが、、。小学１年生のこの秋、再びアトピーが悪化してしまいました。先週くらいからひどくなり、腕や足、首は掻き毟って出血の繰り返し。今では顔までアトピーの症状がでてきて、一目見てアトピっ子とわかるくらい、赤ら顔でカサカサのブツブツに。。去年くらいから私自身、食べ物にあまり気を使わなくなったことと、（保存料や合成着色料など、よほど危険なものは避けていましたが）小学生になり、学童保育のおやつで、チョコなどの甘いお菓子や、合成着色料入りのおやつが、日常的に増えたことなどにもよるのでしょうか。１０月から始めたスイミング教室のプールに含まれる塩素も悪化を促進させたようです。だいきのアトピーはどうやら成長過程の一時的なものではなく、一生上手にお付き合いしていかねばならない体質のようです。私が子供のころからずっと、喘息というアレルギー症状とお付き合いを続けているのと同じように。・甘いものをなるべく避ける。・肉、乳製品は避けて、魚中心に。・食品添加物を摂取しない。（特に保存料、合成着色料）・化学物質を取り込まない。（洗剤、石鹸、歯磨き粉、排気ガスなど）・野菜をたくさん食べる。これから一生、普通の人よりも、食べ物に気を付けていかなければいけないと聞くと、なんだか普通のことができないみたいに聞こえて不憫にも思えそうだけれど、アトピーに良い生活は、生活習慣病予防にも、老化の抑制にも良いことばかり。私自身が今、実年齢を言うと驚かれるほど見た目に若くいれるのも、たぶん息子のアトピーをきっかけに、上記のことを５年以上実践してきたからではないかと信じている。もう２度と気を抜かず、アトピーは一生のお付き合いと決めて、だいきの体に一番良いことを、これからも普通に実践していきたいと思います。
2011.12.03
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