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2007年01月の記事
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（*´ー`) ﾌｯ
36時間どころか、もう39時間起きてるぜ！┐(´ー｀)┌ おまけに風邪で鼻が詰まって息苦しいし・・・ 腹減ってるんだかいないんだかもよく分からんし・・・ 帰り道にフランスパンとコンテ・エテとミモレットを買ってきたから、 とりあえずワインでも開けるか・・・
2007.01.29
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やっぱ風邪だ(+д+)
昨日は風邪薬飲んで寝たのに・・・ まずいな～(>ω<) こんな時に限って徹夜仕事になりそうだ。 36時間耐久レースだな。
2007.01.28
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にんにくや
でディナーちう(^O^)ニンニク料理でスタミナつけるのダ！お店は天王寺の新宿ごちそうビルにある神戸にんにくやという、あちこちの地名がぐちゃぐちゃに混ざり合った変なとこ（笑） エレベーターで中田カウスボタン師匠と一緒になったよ(^-^)
2007.01.27
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まあ、ここ最近の日記のようなものだな
24日の午後あたりから、偏頭痛が始まった。 さほど酷いものでもなかったし、ロケ中だったので我慢していたら、やがて痛みは首筋から背中へと広がってきて、ロケ終了後の車内では、かなりヘロヘロの状態だった。風邪かな？ 帰宅したらすぐに横になりたかったんだけど、 翌日の仕事の準備などで寝たのは11時頃。まあそれでも普段の生活から比べると早寝なんだけどね。 翌25日も不調は続いていたために、朝のスポーツジムの予定はキャンセル。歯医者行ってからヨロヨロと仕事へ。でも気合いで仕事していたら、なんだか調子が戻ってきた。 少し体調が回復したと思ったら、とたんに酒が飲みたくなるもので（笑）、18ヶ月熟成のコンテ・エテをつまみにシチリアの赤ワインを開ける。 コンテ・エテというのは夏に搾乳した牛乳で作られたフランスのチーズのことで、元気一杯に育った新鮮な夏草（ハーブ）を食べた牛のミルクには独特の風味があり、その風味が凝縮されたコンテチーズは「コンテ・エテ＝夏のコンテ」 という名前で特別に呼ばれている。さらに、普通は3ヶ月から6ヶ月、せいぜい長くても12ヶ月熟成させるところを18ヶ月も長期熟成させたものだけに、味の濃密さは格別だ。 極上のコンテ・エテを堪能しているうちにワインのボトルも空になったので時計を見たらなんと午前3時半。ありゃりゃ。 まあ、翌日の仕事が代理店の都合で急遽一日順延になったからいいんだけどね。 でも翌朝は7時半に目が覚めてしまった。しばらく布団の中でごろごろしていたんだけど二度寝できそうもないので仕方なく起き出してメールチェック等をする。なんか身体全体がどよ～んとしている。二日酔いではないんだけど、疲れがたまっているのかなぁ？ その後、ニンジャのオーバーホールをお願いしているイボルブレーシングにニンジャのサービスマニュアルを持って行ったら、社長の臼野くんに 「 顔がやつれてますよ」 と言われた。 どうせなら、やつれずに顔痩せしてくれればいいのに・・・(-_-;) ということで、夕方からジムへ向かった。 この日はジムのトレーナーにトレーニングメニューを作ってもらうことになっていて、全てのマシンでどれだけの負荷が適当か測定をした。これは「どの程度の負荷にまで耐えられるか」ということでもあり、重いほうから試していって無理なら軽くしていくというやり方だった。ましてやおいらの場合は、筋肉量自体はすでに最高レベルなのでこれ以上筋肉を付けるのではなく、脂肪を落として「身体を絞る」方向性でいくとのこと。ビルドアップではなくシェイプアップだね。これはつまり「軽めの負荷で回数をこなす」ということなので、回数がこなせるかどうかも測定のうちで、容赦なくやらされたやらされた(;´д｀) まあ、かつては遥かにハードなことを毎日やっていたこともあり、ただ苦しいだけじゃなくて学生時代が思い出されて、結構懐かしくもあり楽しかったよ(^-^) 無理やり身体を動かして一杯汗をかいたら、身も心もスッキリ快調になった(^^)vでもやはり相当疲れていたようで、リビングの明かりもエアコンも点けたまんまでいつの間にか寝ちゃっていたよ(^_^;) 今朝も筋肉痛が心地いいぞ～(・∀・) さて、仕事行こ♪
2007.01.26
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首の皮一枚(;´∀｀)
あやうく死ぬところでした・・・(^o^;ヒントはこれ。 詳しいことはイボルブレーシングのブログをご覧ください。
2007.01.25
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ニンジャ入院
今日、ニンジャをイボルブレーシングに預けてきた。 いよいよ心臓移植だ。 とりあえず明日か明後日あたりから、これまで使ってきたエンジンを降ろして分解。 ボアアップしてあるので、バラシてみて問題がなければ シリンダーとピストンはそのまま使う。 1番シリンダーのバルブの辺りから異音は出ているもののエンジンは絶好調で、 アイドリングで半クラを当てればスルスルと発進するほど低速トルクも出ているし、 高回転でのパワーも不満は一切感じていない。 だからシリンダーとピストンは大丈夫だと思うんだけどね～。 っていうか、大丈夫であってほしい。 でないとまたシリンダーをボーリングして、 新品のオーバーサイズピストンを組み込まないといけなくなる。 そもそもワイセコのオーバーサイズピストンなんて流通しているのだろうか？ オーバーサイズがない場合は載せ換え用エンジンのシリンダーをボーリングして、 ワイセコの75mmピストンを再び組み込めばいいんだけど、 いずれにせよ、新品ピストン＋ボーリングはすごく高いものについちゃうので、 できれば避けたい。 タイヤも交換しなければいけないしね。 さてさて、どうなることやら・・・
2007.01.20
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なつかしい痛みだ～わ♪
ずっと前に忘れていた♪っていうのは松田聖子の「Sweet Memories」の一節だけど、全身が満遍なく軽い筋肉痛という、まさに懐かしい痛みに包まれている。アメフトをやっていた学生時代に毎日感じていた、慣れ親しんだ痛み。というのも、先日入会手続きしたジムの初回オリエンテーションを漸く今日受けることができて、そのまま1時間半ほどトレーニングしてきたからだ。しかし、最近の業務用トレーニングマシンは良く出来てるね。関節などに余計な負担をかけることなく、効率的に筋肉に負荷をかけることができるようだ。だから、急に激しい運動をした時のように、いきなり筋肉がつるということがない。予想以上に楽しんでトレーニングできたぞ。がんばって続けよ(^-^)
2007.01.19
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モバイルノート買っちゃった♪
先日ビックカメラに行ったら東芝ダイナブックのモバイルノートが超格安で売っていたので、衝動買いしちゃった(-^〇^-) これまで使っていたBAIOのサブノートはデザインが気に入っていたんだけどOSがWindows Meで、使い勝手はともかく、セキュリティに不安があったんだよね～。 今回の安売りはWindows Vista搭載モデル発売を控えての在庫処分だと思うんだけど、このPCはVista対応だし、アップグレードキャンペーンで安くVistaに乗り換えられるから大儲け＼(￣▽￣)／ 早速持ち出して、現在京都のホテルからアクセスしています(v^-^v) いやぁ、新しいPCってのは、やっぱ気持ちいいねぇ～（＾-＾）
2007.01.17
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名古屋といえば
味噌カツ？ だよね～。 味噌カツといえば、ご存知「矢場とん」。 画像は駅前地下街のエスカ店(^O^)/ 前回は本店で「わらじカツ」を注文して苦しい思いをしたので、今日は普通のロースカツを注文しました(^-^)
2007.01.14
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名古屋～☆
途中下車して遊んでま～す(^O^)
2007.01.14
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信州に来ています
今度はホント(^-^) でもこないだの南紀より雪少ねぇ～（≧∇≦）
2007.01.14
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載せ換え用エンジン
おいらのニンジャの走行距離もいよいよ10万キロ。 5万キロでエンジン腰上（シリンダーから上）をOH（オーバーホール）し、カムやバルブ周りのパーツを新調。さらにワイセコピストンを入れて排気量をアップしたのだが、今回は腰下（シリンダーより下のクランクやミッション部分）もOHした方がいいだろう。 しかし、全てのパーツを新品で揃えようとしたら、もう一台ニンジャが買えちゃうぐらいお金がかかるので、程度のいい中古エンジンに乗せ換えることにした。 で、これが入手した中古エンジン。 走行距離は2万キロ。ピストン・シリンダーともに綺麗。 程度はかなり良さそうだ(^-^) しかし、シリンダーとピストンはボアアップしてある現在のパーツを移植して使う。でもひょっとしたら、ピストンは新調しなければいけないかも。 バルブスプリング周りの程度も非常にいい(^O^) カムも傷一つない良い状態。 バルブの状態も良く、すり合わせをする程度で済みそうだ。 OHおよび乗せ換えの作業はいつもの通り、おいらのニンジャの主治医である イボルブレーシングにお願いした。 作業の様子は、ここのブログで随時アップされると思うので、興味のある方は要チェック(*^ー゜)b
2007.01.09
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スポーツジム
学生時代から筋トレは大嫌いだった。競技が楽しくてスポーツをやっているのであって、退屈でただ苦しいだけの筋トレなんて不要。プレーに必要な筋肉はプレーでつければいい 、そう思っていた。 だから、エクササイズブームで猫も杓子もジム通いの時でさえ「金をもらってもやりたくない筋トレなのに、わざわざ金を払って喜んでやっている奴の気が知れない」と、冷ややかな目で見ていた。 まあ当時は体力バリバリで、筋肉量も多かったので基礎代謝も旺盛。だから大食いしようが翌朝の体重は常に一定だったのだが、今は食えば食うだけ太る、といった体たらく(^_^;) 毎年正月になると「今年は○×ｋｇ痩せるぞ～！」という誓いを立てるのだが、毎年三日坊主に終わっていた。 ということで、自分の意思だけでは目標達成は永久に無理だと今更になって気付き、今日、近所のエグザスに入会してきた。 月会費が無駄になると思えば少しは頑張るだろう、という目論見だ。 目標はズバリこの一年で20kg減！タバコをやめてからの一年で21kg太ったんだから、同じ一年で20kg落とすのは可能なはずだ。月に2kgと考えれば、全然大した数字ではない。 そしてもう一つの目標、それは身体の柔軟性を取り戻すこと！ 学生時代は「軟体動物」とか「蛸」と呼ばれるほど身体が柔らかかったのだが、今では見る影もない。当時のような柔軟さを取り戻すのは無理かもしれないが、せめて前屈で膝に頭が着くようにはしたいと思っている。 そしておまけの目標がヒップアップ（笑） こう見えても学生時代は「黒人みたいなお尻」 と女性たちに評判だったのだ（*´▽｀*） 嗚呼、過去の栄光・・・(ノД`) 仕事の都合でオリエンテーション＆トレーニング開始は19日になるが、 ここで広く宣言もしたことだし、頑張るぞ～！明日はスイムウェアを買いに行こうかな(^-^)
2007.01.08
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帰還
その後、全行程の9割ぐらいを雪・ミゾレ・雨に降られながら、漸くマイ・ホームタウンに帰り着きました。 冷え切った身体にニンニクたっぷりの熱いラーメンが滲みるぅ(＾O)＝3 写真は熊野・那智の滝。 こういう肝心な場所ではピタリと雨が止むのが、我ながら凄いと思う(-∀-)
2007.01.07
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信州に来ています
ウソ 南紀です。 紀伊半島の沿岸をぐるりと廻る唯一の幹線道路・国道四十二号線の、尾鷲～熊野間の山間部はおよそ15センチの積雪。 でも、オフロードバイクの経験があると、こんなシチュエーションでも怯まないからいいね。 さらに、究極のオールマイティ・バイクと言える、おいらのアップハンドル仕様ニンジャは、積雪も難無くクリア。 低速トルクが適度に薄いと、こういう時に楽だね(^-^) 漸く晴れてきたし、本州最南端でも目指すか。
2007.01.07
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伊勢神宮その2
外宮にやってきました。 お昼時のせいか空いています。
2007.01.05
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伊勢神宮
内宮に来ています。 駐車場待ちの車の列が延々と続き、国道を越え、伊勢自動車道路まで渋滞という、とんでもない状態です(+д+) でも、バイク＋ETCは最速最強！ さらに、お伊勢さんではなぜかバイクが優遇されていて、通行規制もフリーパスで入口正面の駐輪場が普段通り使える。 おまけにおいらはじもてぃーで裏道を知りつくしているから、大渋滞を尻目にサクッと到着しました(^^♪ 天気も穏やかで、とても爽快なり～(^-^)
2007.01.05
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住吉大社に初詣♪
正月三が日の参拝者が200万人を超える、大阪屈指の神社が住吉大社だ。 自宅からも比較的近いので、時間のある時に散策がてらよく行っていたのだが、とんでもない人出の初詣には、これまで一度も行ったことがなかった。どうせ混んだ中を初詣に行くのなら、故郷の伊勢神宮に行った方がいいもんね(^-^) でも今年は心に期することがあるので、三が日を外した今日、初詣に出掛けた。 ところが参道はこの人出。 住吉大社のシンボルとなっている太鼓橋。 太鼓橋の頂上で振り返り、参道をパチリ！ まあ、人が多いといってもこの程度で、やっぱ三が日を外して正解だった。 渋滞が起きているように見えるけど、実際はスムーズに流れている。 仕事始めのサラリーマンのグループが目に付くのも4日ならでは。 第一本宮に参拝の後におみくじを引く。 出た数字は「１」 で「大吉」おお！なんと。 実は2日に友人たちと初詣に行った、千里の天神さんで引いたおみくじも「1番」の大吉だった。 o(^▽^o)(o^▽^)oわぁい♪ 今年はいいことありそう。 明日は実家に帰省するから、伊勢神宮にもお参りしてこよっと(^-^)
2007.01.04
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飲み正月
明けまして お(･∀･)め(･∀･)で(･∀･)と(･∀･)う！(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ 皆さんはどのようなお正月を過ごされたでしょうか？ おいらはとにかくもう、飲みに飲んだですよ(^_^;) ワイン・ビール・焼酎・酎ハイ・・・etc. もうどれだけ飲んだかわかりません。 まあでも楽しい酒だったので、悪酔いもせずに乗り切りましたよ。 飲み疲れで現在、身体はダルダルですけどね。 それと、何故か視力が明らかに落ちていて、テレビが見難いです。 夜になって少し回復してきましたが、これもアルコールのせいでしょうか？ まあともかく、いい正月でした。 初詣で引いたおみくじも「1番」で、内容もメチャクチャいいものだったし(^^)v 本年もどうぞよろしくお願いいたします(^O^)/
2007.01.03
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