男性不妊克服への道

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男性不妊の味方　OGハーブについて

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私達がオススメする男性不妊の味方OGハーブ。

ヤマノのマカ。夫婦揃って飲んでいました。私は体質改善、主人は元気回復です。

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自分を見直すために

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アンチミューラリアンホルモン（ＡＭＨ）

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テーマ：赤ちゃんがほしい人のための妊娠できる情報(72)

カテゴリ：不妊の知識

アンチミューラリアンホルモン（ＡＭＨ）

私ははじめの不妊専門のお医者さんで、はかってもらう事ができなかったので
わざわざ違う不妊科の病院で計って頂きました。

血液検査でわかります。検査は、いつでも（時間や生理周期に関係なく）計って大丈夫だそうです。

アンチミューラリアホルモン（AMH）とは、発育過程にある卵胞から分泌されるホルモンです。
血中AMH値が原始卵胞から発育する前胞状卵胞数を予測すると見られていて、
簡単に言うと、あとどれくらい卵が残っているか、閉経までどれくらいかを見るものです。

女性は、ひとそれぞれ卵巣にある卵の年齢が違うそうです。それは、必ずしも実際の年齢と一致するわけではありません。

原始卵胞が少なくなってくるとアンチミューラリアンホルモンの値が低くなり、
このAMHの値で、あとどれくらい妊娠の可能性が残されているかが分かる訳です。

たまに、２０代３０代でも、突如閉経を迎える女性がいるそうですが、
不妊治療をするにあたって、このAMH値を知っていることにより、
急がなければならないのか、まだじっくり治療ができるのか判断できるようになるという訳です。

ただ、私の先生は、あくまでAMHは目安だから、絶対という訳ではないからね、と仰っていました。

私も、実際検査を受けて、数値を聞くときには、ドキドキしました。
だってね、ちょっと余命宣告みたいでしょ。。。

AMHの最近の検査結果に使われる値の読み方ですが、
ng/ml という単位で記載されるようになり、基準値は　2,0～6,8　ng/ml だそうです。

AMHが万一低くても、あまり気にしないように、と先生は仰っていたのが印象的でした。
生活習慣を変えることによって、卵の質を上げる事が何よりも重要だから、
いくつ残っているかばかり気にしないように、とのこと。

で、先生には、前回紹介したサプリと、あとはマカが良いからね～、と勧めてもらいました。

そして、まず何より運動すること。特に腰回りの血液循環を促す体操を出来る限りするように、とのお達し。
毎晩のストレッチと、軽く汗を流せる運動（私はエアロビに、バール・オ・ソルにハマってます！）を
忘れずするようになりました。そうしたら、体って不思議ですね。運動しないと体が気持ち悪いよーって
悲鳴を上げるのが分かるようになった！

マカは、夫婦揃って飲んでいます。
主人は、もともとサプリなんて！って絶対に飲まない人だったのに、
マカと、 OGハーブは、飲み始めてからすこぶる体の調子も良いし、
イライラしなくなった、と自分からすすんで飲んでくれるようになりました。

不思議ですが、不妊がわかってから、一時期はすごくお互いイライラしやすく
喧嘩早くなっていたのが、主人はマカとOGハーブを飲むようになって、
かなり穏やかな人になりました。

精子ちゃんのためにも、ストレスしないように、と本人も生き方を変えようと思ったのも
大きいかもしれないですね。

夫婦仲良くスポーツするようになって、共通の趣味もできて、大きなターニングポイントになったと
今でも思います