男性不妊克服への道

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男性不妊の味方　OGハーブについて

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私達がオススメする男性不妊の味方OGハーブ。

ヤマノのマカ。夫婦揃って飲んでいました。私は体質改善、主人は元気回復です。

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自分を見直すために

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ストレスをためない

テーマ：不妊治療～赤ちゃんと出会うまで(719)

カテゴリ：食生活の見直し（男性不妊に効くレシピ）

不妊治療を続ける間、これまでの人生でないほどのストレスと涙がありました。
夫婦仲が良かったはずなのに、二人とも泣きながら喧嘩になったこともしばしば。

さすがに、これでは舞い降りてくれるだろうと信じる赤ちゃんも来てくれないよね、と夫婦で反省。

ふたりで、どうにかこのストレスと、不妊治療で上手く行かない度に降り掛かるどうにもならない怒りをどこかに解消しなければ、と思うようになりました。

私達がとったのは、その名も「夫婦の絆アップ大作戦」！

その１：夫婦でダンス
夫婦で踊りに行くようになりました。
有酸素運動をして、汗をかいて、気分爽快！　
はじめは嫌がっていた主人のほうが、楽しんで通うようになったのは意外でした。
踊って弾けて、気分が良いだけでなく、

踊った後には、お互い脚をもんだり、もんでもらったり、スキンシップもできて、夫婦力アップ作戦、見事に成功

その２：瞑想
これは私が始めたのですが、主人も一緒にするようになりました。
夜、よく眠れるように、入浴後１０分ほどですが瞑想をするようになりました。
肩や頭に入ってる力が抜けて、肩こりもよくなったように思います。

ここからは、私達の不妊の原因でもある 主人の静脈瘤対策 。

主人の自己申告で知ったのですが、耳の奥の内耳が鳴るそうな。
いわゆる耳鳴りです。これも実際には血流の悪さが原因なのだそう。
つまり、精巣静脈瘤も血流の悪さがまねいたもの（もちろん遺伝もあると思います）。
主人は、仕事が大変な時になればなるほど耳鳴りで眠れないそうなので、
耳鳴り解消＆精巣静脈瘤の改善と悪化防止に、 生姜を飲みなさい
生姜をよく飲食するようになりました。

まず。
生姜をすって、紅茶に入れて、黒糖で味を整えて飲みます。

とは言え、自宅では良いですが、職場でも飲んでもらおうと思い、手軽なこちらを持って行ってもらってます。

ぜひ、1度ご注文下さい！必ず商品の良さをご実感頂けます！！生姜長崎産ジンジャーシロップ ...
価格：2,625円（税込、送料別）

こちらは、私もついつい食べて減らしてしまう、しょうがのお菓子。
こちらはタイ産ですが

【ドライフルーツ生姜糖　しょうが糖果物・Dry Fruits♪♪ ☆☆専門卸問屋の卸特価でご提供☆...
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お料理でも、生姜を多用 しています。
すりおろしたたっぷりの生姜と醤油に、ささみ鶏を一晩つけておき、
片栗粉をつけて、自家製のカリカリの唐揚げ。
実は、生姜の塊の部分の唐揚げが美味しい！夫婦揃って、生姜揚げのファン（笑）。

寒い時期には、おろし生姜をたっぷりと、お味噌を使ってつみれを作り、鍋を楽しみました。
そしておネギを沢山入れて、風邪対策万全ですね。

これだけ、生姜を食べていて、精巣静脈瘤の悪化を防いでくれているのか、それは分からないのですが、耳鳴りは明らかに改善されているとのこと。血流が良くなっているようなので、精巣静脈瘤にも効いてくれてるかな〜と希望を持っています。

最近購入したものなのですが、これは！と思うキッチン用品があります。
私達は、体質改善のために、野菜ジュースを飲むようにしていましたが、
最近知った 低速ジューサー、石臼式ジューサー なるものに、すっかりハマってしまいました。
低速でジュースにすることで、酵素が残りやすい んだそうです！

栄養素を無駄なくジュースにできますクビンス　サイレントジューサー　NS-998PSS
価格：35,800円（税込、送料込）

お値段は、かなり高いです。残念ながら。。。
でも、１日２人１杯ずつ飲むとして、３５８００円だと、１年使えば、１杯５０円と思って、購入！
美味しいですよ
これまで使用していたジューサーと、口当たりが違って、いかに私達のジューサーが古かったかを実感（笑）。

忙しい朝、ジュースを作るのは主人の日課になりつつあります。
夫婦力の向上、これは不妊治療で得られた最高のプレゼントかもしれません。