2007年06月25日
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんばんは。
りりです。
ぶくぶくぶくぶく。
太る音。
ひぃぃぃぃ。
ってことで
何度目のダイエットが始まったのでしょうか。
あはは。
ママサッカーの試合が終わり
練習の時の胸の痛みは
押せば痛いがもう、かなり良い。
試合の時に、酷使した（？？）足の筋肉が
悲鳴をあげ、やや肉離れから
ちょっと走ったら
ほんとの肉離れを起こした。
のも大分治ってきた。
打ち上げ、
飲んじゃ～
食っちゃ～
しゃべって笑い。
（一回か二回、泳ぎに行った程度）
の繰り返し。
ぶくぶくぶくぶくと
音を立てて増量セール実施中。
誠に勝手ながら、
ま。
そんな中、
腰回しを再開するぞぉぉぉ！！！
（たまぁぁぁにしかやらないおさぼりり）
明日から♪
食事カロリー計算も
始めた本日、一日目。
タイミングよく（？？？）
会社の人が今、話題のビリーのＤＶＤを貸してくれた。
一日目の基本プログラム。
最初は、
ハッ！
ハッ！
あの頃は～
ハッ！！
と、気合充分にやっていたが・・・
なにせ、筋トレ嫌いな私でして。
腹筋のパートになったら
地獄。
だめぇぇぇぇぇ。
ばたん。
終了・・・・。
腹筋のパートが終わったら、
やるわよ・・・と
流していたら
深呼吸して終わっちまった。
ちっ。
ビクトリー！！
元気よく手を挙げておいた。
（ＤＶＤの最後にやる）
明日は筋肉痛であろう。
だって、
あんなに張り切って・・・・
ビクトリーしたんですもの♪
（ってそこかよ！！！）
りりです。
ぶくぶくぶくぶく。
太る音。
ひぃぃぃぃ。
ってことで
何度目のダイエットが始まったのでしょうか。
あはは。
ママサッカーの試合が終わり
練習の時の胸の痛みは
押せば痛いがもう、かなり良い。
試合の時に、酷使した（？？）足の筋肉が
悲鳴をあげ、やや肉離れから
ちょっと走ったら
ほんとの肉離れを起こした。
のも大分治ってきた。
打ち上げ、
飲んじゃ～
食っちゃ～
しゃべって笑い。
（一回か二回、泳ぎに行った程度）
の繰り返し。
ぶくぶくぶくぶくと
音を立てて増量セール実施中。
誠に勝手ながら、
ま。
そんな中、
腰回しを再開するぞぉぉぉ！！！
（たまぁぁぁにしかやらないおさぼりり）
明日から♪
食事カロリー計算も
始めた本日、一日目。
タイミングよく（？？？）
会社の人が今、話題のビリーのＤＶＤを貸してくれた。
一日目の基本プログラム。
最初は、
ハッ！
ハッ！
あの頃は～
ハッ！！
と、気合充分にやっていたが・・・
なにせ、筋トレ嫌いな私でして。
腹筋のパートになったら
地獄。
だめぇぇぇぇぇ。
ばたん。
終了・・・・。
腹筋のパートが終わったら、
やるわよ・・・と
流していたら
深呼吸して終わっちまった。
ちっ。
ビクトリー！！
元気よく手を挙げておいた。
（ＤＶＤの最後にやる）
明日は筋肉痛であろう。
だって、
あんなに張り切って・・・・
ビクトリーしたんですもの♪
（ってそこかよ！！！）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
武魂
さん
ビリーのキャンプが似合いますよ りりさんは
腹筋でバタッ ですか
信じられませんね
あのりりさんがですよ
ＣＭに共演してても不思議ではないんですが
ハッ ハッ って
衣装も自前で持ってるし
一週間で目標達成ですよ
やるしか無いでしょ
肉離れしないようにね
でも羨ましいね
私には離れる肉が有りません
筋離れって有るんですかねぇ
(2007年06月25日 22時46分57秒)
腹筋でバタッ ですか
信じられませんね
あのりりさんがですよ
ＣＭに共演してても不思議ではないんですが
ハッ ハッ って
衣装も自前で持ってるし
一週間で目標達成ですよ
やるしか無いでしょ
肉離れしないようにね
でも羨ましいね
私には離れる肉が有りません
筋離れって有るんですかねぇ
(2007年06月25日 22時46分57秒)
筋トレ苦手だよね・・。
他界
さん
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ponchan117-X
さん
こんばんは♪
ponchanです。
そうだなぁ。
ちょっと油断すると、すぐに増える体重...
で、
忘れ物家も、例のビリーさんを購入する計画中。
言いだしっぺは、大将。
大将も、かなりやばい...ぜ。
わたし...
今は、ばたばたと動き回る毎日で、食って飲んでるわりには、体重、おさまっているのだが、
でも...
やはり、もう少しウエイトダウンしたい...
で、
購入を予定しております。
ははは。
筋肉痛になるかな。
(2007年06月25日 22時49分31秒)
ponchanです。
そうだなぁ。
ちょっと油断すると、すぐに増える体重...
で、
忘れ物家も、例のビリーさんを購入する計画中。
言いだしっぺは、大将。
大将も、かなりやばい...ぜ。
わたし...
今は、ばたばたと動き回る毎日で、食って飲んでるわりには、体重、おさまっているのだが、
でも...
やはり、もう少しウエイトダウンしたい...
で、
購入を予定しております。
ははは。
筋肉痛になるかな。
(2007年06月25日 22時49分31秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
武魂さん
＞ビリーのキャンプが似合いますよ りりさんは
＞腹筋でバタッ ですか
＞信じられませんね
＞あのりりさんがですよ
ところがどっこいなのである。
ところがドスコイなのである。
筋トレ嫌いなんだよ。
＞
＞ＣＭに共演してても不思議ではないんですが
＞ハッ ハッ って
ビールの宣伝で、
和田アキ○と、ハッハッと競演なら
できるかも♪
（中身はジュースにしてください。
あ、いかん。ダイエット中であった）
＞
＞衣装も自前で持ってるし
＞
＞一週間で目標達成ですよ
＞やるしか無いでしょ
すでに、
除隊いたしました。
はや！！
＞
＞肉離れしないようにね
＞
＞でも羨ましいね
＞私には離れる肉が有りません
私も、肉ではないです。
脂肪離れです。
↑
おお、
こう書くといい感じ♪
脂肪離れしてくれぇぇぇぇ、どんどん。
＞
＞筋離れって有るんですかねぇ
-----
その筋の方ですか？
どの筋だよ・・・。
あはは。
(2007年06月25日 22時57分35秒)
＞ビリーのキャンプが似合いますよ りりさんは
＞腹筋でバタッ ですか
＞信じられませんね
＞あのりりさんがですよ
ところがどっこいなのである。
ところがドスコイなのである。
筋トレ嫌いなんだよ。
＞
＞ＣＭに共演してても不思議ではないんですが
＞ハッ ハッ って
ビールの宣伝で、
和田アキ○と、ハッハッと競演なら
できるかも♪
（中身はジュースにしてください。
あ、いかん。ダイエット中であった）
＞
＞衣装も自前で持ってるし
＞
＞一週間で目標達成ですよ
＞やるしか無いでしょ
すでに、
除隊いたしました。
はや！！
＞
＞肉離れしないようにね
＞
＞でも羨ましいね
＞私には離れる肉が有りません
私も、肉ではないです。
脂肪離れです。
↑
おお、
こう書くといい感じ♪
脂肪離れしてくれぇぇぇぇ、どんどん。
＞
＞筋離れって有るんですかねぇ
-----
その筋の方ですか？
どの筋だよ・・・。
あはは。
(2007年06月25日 22時57分35秒)
Re:筋トレ苦手だよね・・。(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
他界さん
うん。
筋トレ嫌い♪
（私、素直ちゃん。）
＞やっぱり水棲生物のりりさんとしては・・
＞岡の上はつらいだろうね。
＞
カッパかよ。
人魚くらいにしておいてください。
鯨、
トド、節もあるが、
人魚にしておいてください。
＞しかし・・
＞あのおじさん・・
＞腹が出ているんだが・・。
＞
＞どうなんだろう。
＞
＞はて。
-----
よぉぉぉく見てないのでわからないが、
（だって、シャツ脱がないんですもの。）
肩や胸の筋肉は凄かった。
思い出した！！！
腹筋の他に、
何度、腕立て伏せをさせられたことか。
あれも
ダメ！！！！！！
腕が痛くなったら、
それはビクトリーのせいじゃなく、
腕立て伏せのせいだ。
そうだ、そうだ。
(2007年06月25日 23時00分29秒)
うん。
筋トレ嫌い♪
（私、素直ちゃん。）
＞やっぱり水棲生物のりりさんとしては・・
＞岡の上はつらいだろうね。
＞
カッパかよ。
人魚くらいにしておいてください。
鯨、
トド、節もあるが、
人魚にしておいてください。
＞しかし・・
＞あのおじさん・・
＞腹が出ているんだが・・。
＞
＞どうなんだろう。
＞
＞はて。
-----
よぉぉぉく見てないのでわからないが、
（だって、シャツ脱がないんですもの。）
肩や胸の筋肉は凄かった。
思い出した！！！
腹筋の他に、
何度、腕立て伏せをさせられたことか。
あれも
ダメ！！！！！！
腕が痛くなったら、
それはビクトリーのせいじゃなく、
腕立て伏せのせいだ。
そうだ、そうだ。
(2007年06月25日 23時00分29秒)
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
星のしぐれ☆彡
さん
りりさま♪
＞ハッ！
＞ハッ！
＞あの頃は～
＞ハッ！！
ビリーズブートキャンプより
星☆彡も和田アキコの歌を思い出すナリ
・・・・・・・古っ（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
(2007年06月25日 23時02分49秒)
＞ハッ！
＞ハッ！
＞あの頃は～
＞ハッ！！
ビリーズブートキャンプより
星☆彡も和田アキコの歌を思い出すナリ
・・・・・・・古っ（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
(2007年06月25日 23時02分49秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
ponchan117-Xさん
＞こんばんは♪
＞ponchanです。
こんばんは、
りりです♪
＞
＞そうだなぁ。
＞ちょっと油断すると、すぐに増える体重...
１ヵ月、２ヵ月の油断で
ぶよよよよん～。
＞
＞で、
＞忘れ物家も、例のビリーさんを購入する計画中。
＞言いだしっぺは、大将。
＞大将も、かなりやばい...ぜ。
え？
買うの？
入隊する気満々？
＞
＞わたし...
＞今は、ばたばたと動き回る毎日で、食って飲んでるわりには、体重、おさまっているのだが、
＞でも...
＞やはり、もう少しウエイトダウンしたい...
夏ですものね。
私も～夏だか秋だかにある、
検診までに落としておきたい。
＞で、
＞購入を予定しております。
＞ははは。
＞
＞筋肉痛になるかな。
-----
っていうか、
私には一週間分のプログラムは
無理。
できねぇ。
腕立てだよ、
腹筋だよ、
永遠とも思える長さの。
挫折。
(2007年06月25日 23時03分04秒)
＞こんばんは♪
＞ponchanです。
こんばんは、
りりです♪
＞
＞そうだなぁ。
＞ちょっと油断すると、すぐに増える体重...
１ヵ月、２ヵ月の油断で
ぶよよよよん～。
＞
＞で、
＞忘れ物家も、例のビリーさんを購入する計画中。
＞言いだしっぺは、大将。
＞大将も、かなりやばい...ぜ。
え？
買うの？
入隊する気満々？
＞
＞わたし...
＞今は、ばたばたと動き回る毎日で、食って飲んでるわりには、体重、おさまっているのだが、
＞でも...
＞やはり、もう少しウエイトダウンしたい...
夏ですものね。
私も～夏だか秋だかにある、
検診までに落としておきたい。
＞で、
＞購入を予定しております。
＞ははは。
＞
＞筋肉痛になるかな。
-----
っていうか、
私には一週間分のプログラムは
無理。
できねぇ。
腕立てだよ、
腹筋だよ、
永遠とも思える長さの。
挫折。
(2007年06月25日 23時03分04秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
星のしぐれ☆彡さん
＞りりさま♪
＞
＞＞ハッ！
＞
＞＞ハッ！
＞
＞
＞＞あの頃は～
＞＞ハッ！！
＞
＞ビリーズブートキャンプより
＞星☆彡も和田アキコの歌を思い出すナリ
あのあのあのあの？
ビリーは
あの頃は、
ハッ！！！
よぉぉぉし、いいぞ。
そうだ。
そこだ。
と、
励ましているわけではない。
あはは。
＞
＞・・・・・・・古っ（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
-----
つまり・・・私が？
(2007年06月25日 23時04分22秒)
＞りりさま♪
＞
＞＞ハッ！
＞
＞＞ハッ！
＞
＞
＞＞あの頃は～
＞＞ハッ！！
＞
＞ビリーズブートキャンプより
＞星☆彡も和田アキコの歌を思い出すナリ
あのあのあのあの？
ビリーは
あの頃は、
ハッ！！！
よぉぉぉし、いいぞ。
そうだ。
そこだ。
と、
励ましているわけではない。
あはは。
＞
＞・・・・・・・古っ（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
-----
つまり・・・私が？
(2007年06月25日 23時04分22秒)
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
大阪32年ママ
さん
ワタシのまわり。。。
ＰＣおんちが固まっていて。。。
ビリー、ワタシ全然興味ないのに16枚も焼くはめになり。。
ビリー殺したい。。。
追い出せ、日本から。。。
そういう心境です・・
黒人！
なんで娘が白人やねん！ (2007年06月25日 23時08分05秒)
ＰＣおんちが固まっていて。。。
ビリー、ワタシ全然興味ないのに16枚も焼くはめになり。。
ビリー殺したい。。。
追い出せ、日本から。。。
そういう心境です・・
黒人！
なんで娘が白人やねん！ (2007年06月25日 23時08分05秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
大阪32年ママさん
＞ワタシのまわり。。。
＞ＰＣおんちが固まっていて。。。
すごいじゃん。
大阪ママさんは
ＰＣ使いの凄い人なんだね。
＞
＞ビリー、ワタシ全然興味ないのに16枚も焼くはめになり。。
ＰＣ酷使しておりますなぁ～
＞
＞ビリー殺したい。。。
＞追い出せ、日本から。。。
来たばかり。
テレビで観ない日はないね、今。
＞
＞
＞そういう心境です・・
＞
＞
＞
＞黒人！
＞なんで娘が白人やねん！
-----
ふむ。
マイケルジャクソンも
白いし。
って
トンチンカンな答え。
(2007年06月25日 23時15分07秒)
＞ワタシのまわり。。。
＞ＰＣおんちが固まっていて。。。
すごいじゃん。
大阪ママさんは
ＰＣ使いの凄い人なんだね。
＞
＞ビリー、ワタシ全然興味ないのに16枚も焼くはめになり。。
ＰＣ酷使しておりますなぁ～
＞
＞ビリー殺したい。。。
＞追い出せ、日本から。。。
来たばかり。
テレビで観ない日はないね、今。
＞
＞
＞そういう心境です・・
＞
＞
＞
＞黒人！
＞なんで娘が白人やねん！
-----
ふむ。
マイケルジャクソンも
白いし。
って
トンチンカンな答え。
(2007年06月25日 23時15分07秒)
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
びびあん・り
さん
筋トレ自体は嫌いじゃないけど、
ビリーは無理だ～。
あのテンションをひとりテレビの前で保てっていわれても、多分きつい・・・。
まずは、腰回し復活からがんばろう。。。
(2007年06月25日 23時23分59秒)
ビリーは無理だ～。
あのテンションをひとりテレビの前で保てっていわれても、多分きつい・・・。
まずは、腰回し復活からがんばろう。。。
(2007年06月25日 23時23分59秒)
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
☆りんちゃん。☆
さん
あたしね、今、毎日腹筋１００くらいは、頑張ってるよ＾＾
なぁんかね、慣れて来てさぁ、
おしりのほっぺたも、痛くなくなってきた♪
良かったよぉ～☆
にしても。
ビリー。
欲しいｗｗｗ (2007年06月25日 23時33分14秒)
なぁんかね、慣れて来てさぁ、
おしりのほっぺたも、痛くなくなってきた♪
良かったよぉ～☆
にしても。
ビリー。
欲しいｗｗｗ (2007年06月25日 23時33分14秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
びびあん・りさん
＞筋トレ自体は嫌いじゃないけど、
＞ビリーは無理だ～。
＞
＞あのテンションをひとりテレビの前で保てっていわれても、多分きつい・・・。
あのテンション、
平気なのだが、
なにせ、マンション５階。
下の住民にドスバタうるさいと
苦情がきそうなのである。
跳ねるのが結構あり。
そこは押さえながらやったけど、
それじゃ～意味ないし。
＞
＞まずは、腰回し復活からがんばろう。。。
-----
はい。
がんばりまっする。
(2007年06月25日 23時33分31秒)
＞筋トレ自体は嫌いじゃないけど、
＞ビリーは無理だ～。
＞
＞あのテンションをひとりテレビの前で保てっていわれても、多分きつい・・・。
あのテンション、
平気なのだが、
なにせ、マンション５階。
下の住民にドスバタうるさいと
苦情がきそうなのである。
跳ねるのが結構あり。
そこは押さえながらやったけど、
それじゃ～意味ないし。
＞
＞まずは、腰回し復活からがんばろう。。。
-----
はい。
がんばりまっする。
(2007年06月25日 23時33分31秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
☆りんちゃん。☆さん
＞あたしね、今、毎日腹筋１００くらいは、頑張ってるよ＾＾
だったね、
そうだったね。
ビリーの腹筋は
なんパターンかあって、
上半身、肩は床につけないで、
自転車漕ぎしたり、プルプル系が多い。
りんちゃんならできる。
今のりんちゃんなら。
＞なぁんかね、慣れて来てさぁ、
＞おしりのほっぺたも、痛くなくなってきた♪
＞良かったよぉ～☆
床ズレ解消ですね♪
おめでと～～
＞
＞にしても。
＞ビリー。
＞欲しいｗｗｗ
-----
あれ、
高いお金を出したなら、
何がなんでも続けるだろう。
とりあえずは一週間。
友達・・・
とりあえず一週間やったけど
効果なかったらしい。
(2007年06月25日 23時36分22秒)
＞あたしね、今、毎日腹筋１００くらいは、頑張ってるよ＾＾
だったね、
そうだったね。
ビリーの腹筋は
なんパターンかあって、
上半身、肩は床につけないで、
自転車漕ぎしたり、プルプル系が多い。
りんちゃんならできる。
今のりんちゃんなら。
＞なぁんかね、慣れて来てさぁ、
＞おしりのほっぺたも、痛くなくなってきた♪
＞良かったよぉ～☆
床ズレ解消ですね♪
おめでと～～
＞
＞にしても。
＞ビリー。
＞欲しいｗｗｗ
-----
あれ、
高いお金を出したなら、
何がなんでも続けるだろう。
とりあえずは一週間。
友達・・・
とりあえず一週間やったけど
効果なかったらしい。
(2007年06月25日 23時36分22秒)
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
edacchi
さん
私も大増量セール中…
愛矢菜 さん
ビリーさんの、
入隊してみたいんだけど
腹筋があるのかぁ…
お腹ぷよんぷよんなわりに
腹筋は 得意なんだけどね。
（３年ほど前、通ってたジムでスタッフさんにビックリされた）
なんせ 腰痛持ちなもんで…。
腹筋なんて今やったら、
危険きわまりないのだー。
なんで おとなしく、
腰回しておくよ。
DVD、早く来ないかな～♪ (2007年06月25日 23時48分16秒)
入隊してみたいんだけど
腹筋があるのかぁ…
お腹ぷよんぷよんなわりに
腹筋は 得意なんだけどね。
（３年ほど前、通ってたジムでスタッフさんにビックリされた）
なんせ 腰痛持ちなもんで…。
腹筋なんて今やったら、
危険きわまりないのだー。
なんで おとなしく、
腰回しておくよ。
DVD、早く来ないかな～♪ (2007年06月25日 23時48分16秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
edacchiさん
＞私も嫌い…。
＞
わたし、
ほら、三日坊主だから♪
＞でも
＞息子はやってる。
＞もうずっと毎晩。
えらいねぇ～。
うちの息子は
ぶよんぶよんになってきて・・・
一緒にやろうと誘ったのに、逃げた。
娘は、水泳のせいで・・・
腹、割れてきている。
＞
＞やれば効果でるのはわかってるんだけどさあ。
＞
＞根性なしなのさあ～。
Ｎも根性なしで
辞めちゃった・・・わたし。
＞
＞ビリー。
＞明るいオッサンである♪
-----
いい人らしいよ。
(2007年06月25日 23時48分47秒)
＞私も嫌い…。
＞
わたし、
ほら、三日坊主だから♪
＞でも
＞息子はやってる。
＞もうずっと毎晩。
えらいねぇ～。
うちの息子は
ぶよんぶよんになってきて・・・
一緒にやろうと誘ったのに、逃げた。
娘は、水泳のせいで・・・
腹、割れてきている。
＞
＞やれば効果でるのはわかってるんだけどさあ。
＞
＞根性なしなのさあ～。
Ｎも根性なしで
辞めちゃった・・・わたし。
＞
＞ビリー。
＞明るいオッサンである♪
-----
いい人らしいよ。
(2007年06月25日 23時48分47秒)
Re:私も大増量セール中…(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
愛矢菜さん
＞ビリーさんの、
＞入隊してみたいんだけど
＞腹筋があるのかぁ…
腕立てと、
腹筋。
長い、長い腹筋。
色々なバージョンでこれでもか
これでもか！！！と襲い掛かってくる。
＞
＞お腹ぷよんぷよんなわりに
＞腹筋は 得意なんだけどね。
＞（３年ほど前、通ってたジムでスタッフさんにビックリされた）
＞なんせ 腰痛持ちなもんで…。
＞腹筋なんて今やったら、
＞危険きわまりないのだー。
危険を冒したら、
元も子もない。
＞
＞なんで おとなしく、
＞腰回しておくよ。
＞
＞DVD、早く来ないかな～♪
-----
そうだ、そうだぁぁぁ。
で、
中級編、きつそうだなぁ・・・
やったら教えてね。
(2007年06月25日 23時50分33秒)
＞ビリーさんの、
＞入隊してみたいんだけど
＞腹筋があるのかぁ…
腕立てと、
腹筋。
長い、長い腹筋。
色々なバージョンでこれでもか
これでもか！！！と襲い掛かってくる。
＞
＞お腹ぷよんぷよんなわりに
＞腹筋は 得意なんだけどね。
＞（３年ほど前、通ってたジムでスタッフさんにビックリされた）
＞なんせ 腰痛持ちなもんで…。
＞腹筋なんて今やったら、
＞危険きわまりないのだー。
危険を冒したら、
元も子もない。
＞
＞なんで おとなしく、
＞腰回しておくよ。
＞
＞DVD、早く来ないかな～♪
-----
そうだ、そうだぁぁぁ。
で、
中級編、きつそうだなぁ・・・
やったら教えてね。
(2007年06月25日 23時50分33秒)
おいらも
ずばん
さん
Re:おいらも(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
ずばんさん
＞ビリーはダメだわ（笑）
ずばオット頑張ってたじゃん。
千代丸さんに説明したのも、
ずばオットがやっていたやつだよと。
＞
＞やっぱし根気よく、姐さんエクサですぞ。
ですな。
（尻叩きにあわないとなかなかできん）
そして、
オフ会前後は
はりきりだす。
いかん・・・。
＞ＹＵＫＡ姐さんから、りりさんのネジ締めは
＞お墨付きでてるんだから～♪
-----
はい。
あの、解説を読んで、
士気は上がってきたのだよ。
またまた毎日やるぞぉぉぉ。
(2007年06月26日 00時03分07秒)
＞ビリーはダメだわ（笑）
ずばオット頑張ってたじゃん。
千代丸さんに説明したのも、
ずばオットがやっていたやつだよと。
＞
＞やっぱし根気よく、姐さんエクサですぞ。
ですな。
（尻叩きにあわないとなかなかできん）
そして、
オフ会前後は
はりきりだす。
いかん・・・。
＞ＹＵＫＡ姐さんから、りりさんのネジ締めは
＞お墨付きでてるんだから～♪
-----
はい。
あの、解説を読んで、
士気は上がってきたのだよ。
またまた毎日やるぞぉぉぉ。
(2007年06月26日 00時03分07秒)
今、見てきたo(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ!!
☆りんちゃん。☆
さん
Re:今、見てきたo(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ!!(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
☆りんちゃん。☆さん
＞もうっ。
＞りりちゃんったらあ＞＜
あ、
見つかっちゃった♪
っていうか、
バラしていたんじゃん、他界さんってば。
＞あんなとこにまで、宍戸ジョーを。
あらま。
失礼な。
天下の他界先生日記を
あんなとことは。
あははは。
＞
＞ちゃあんと、ｺﾒﾝﾄしてきましたからっ。
＞(*‘ω‘ *)ｨｬﾝｗｗｗ
-----
みたみた。
うんこ～うんこ～って書いてあったね。
（くっそぉ くっそぉ～でした。）
(2007年06月26日 00時17分26秒)
＞もうっ。
＞りりちゃんったらあ＞＜
あ、
見つかっちゃった♪
っていうか、
バラしていたんじゃん、他界さんってば。
＞あんなとこにまで、宍戸ジョーを。
あらま。
失礼な。
天下の他界先生日記を
あんなとことは。
あははは。
＞
＞ちゃあんと、ｺﾒﾝﾄしてきましたからっ。
＞(*‘ω‘ *)ｨｬﾝｗｗｗ
-----
みたみた。
うんこ～うんこ～って書いてあったね。
（くっそぉ くっそぉ～でした。）
(2007年06月26日 00時17分26秒)
息子
りんご♪♪♪
さん
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
エンスト新
さん
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
leo38
さん
切ない胸の痛みをわすれるために、
食にたわむれる・・・
りりさん、泳げる少女、酒には溺れないわなあ～。
以前いってた、ジムでは、体脂肪減量したぶん、
１ｇいくらかで買取キャンペーンなどやってたな。
いろいろ考えますなあ。
そろそろ隅田川の花火ですかねえ。 (2007年06月26日 08時07分16秒)
食にたわむれる・・・
りりさん、泳げる少女、酒には溺れないわなあ～。
以前いってた、ジムでは、体脂肪減量したぶん、
１ｇいくらかで買取キャンペーンなどやってたな。
いろいろ考えますなあ。
そろそろ隅田川の花火ですかねえ。 (2007年06月26日 08時07分16秒)
Re:息子(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
りんご♪♪♪さん
＞野球チームも雨の日は体育館でブードキャンプです。
ひょえ～～～
あのＤＶＤを持ち込んでやるんですか。
＞
＞ママさんパパさんも参加。（勿論わたしも）
＞あんなに早く出来ないですよねー。
-----
パンチパンチキックのところ、
ありゃ、ありゃ、スピードアップのときに
へぼへぼになっていました。
(2007年06月26日 08時11分35秒)
＞野球チームも雨の日は体育館でブードキャンプです。
ひょえ～～～
あのＤＶＤを持ち込んでやるんですか。
＞
＞ママさんパパさんも参加。（勿論わたしも）
＞あんなに早く出来ないですよねー。
-----
パンチパンチキックのところ、
ありゃ、ありゃ、スピードアップのときに
へぼへぼになっていました。
(2007年06月26日 08時11分35秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
エンスト新さん
＞おはようございます
おはようございます。
＞今朝はいかがですか。
ふふふ。
筋肉痛ないじゃん♪
はっ！！！
もしや・・・・あした？？
＞ブログ仲間でやはりビリーのやっている方
＞いますがかなりハードみたいですね。
-----
ハードだねぇ。
効果はどうとか言っていましたか？
(2007年06月26日 08時12分27秒)
＞おはようございます
おはようございます。
＞今朝はいかがですか。
ふふふ。
筋肉痛ないじゃん♪
はっ！！！
もしや・・・・あした？？
＞ブログ仲間でやはりビリーのやっている方
＞いますがかなりハードみたいですね。
-----
ハードだねぇ。
効果はどうとか言っていましたか？
(2007年06月26日 08時12分27秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
leo38さん
＞切ない胸の痛みをわすれるために、
＞食にたわむれる・・・
＞りりさん、泳げる少女、酒には溺れないわなあ～。
＞
切ない痛みなのか・・・
ストレス溜まりまくりってことなのか・・・
＞以前いってた、ジムでは、体脂肪減量したぶん、
＞１ｇいくらかで買取キャンペーンなどやってたな。
＞
エステではね、
１キロ一万円かかるみたいよぉぉぉ
だいたい落とす金額は。
他に、ボディー下着やら付属は別料金だが。
＞いろいろ考えますなあ。
＞
＞そろそろ隅田川の花火ですかねえ。
-----
その前に、
柴又の花火です。
うちのベランダからよく見えます。
(2007年06月26日 08時14分11秒)
＞切ない胸の痛みをわすれるために、
＞食にたわむれる・・・
＞りりさん、泳げる少女、酒には溺れないわなあ～。
＞
切ない痛みなのか・・・
ストレス溜まりまくりってことなのか・・・
＞以前いってた、ジムでは、体脂肪減量したぶん、
＞１ｇいくらかで買取キャンペーンなどやってたな。
＞
エステではね、
１キロ一万円かかるみたいよぉぉぉ
だいたい落とす金額は。
他に、ボディー下着やら付属は別料金だが。
＞いろいろ考えますなあ。
＞
＞そろそろ隅田川の花火ですかねえ。
-----
その前に、
柴又の花火です。
うちのベランダからよく見えます。
(2007年06月26日 08時14分11秒)
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
きママ
さん
ぶくぶくセール、昨日まで・・・
そう、それは良い。
凡人の私は、明日から始めようと毎日繰り返しています（爆）
ローラインズのジーンズはお腹にアマイですね。
先日、ウエストまである短パンがきつぅ～と感じました。（＞＿＜）
(2007年06月26日 08時16分30秒)
そう、それは良い。
凡人の私は、明日から始めようと毎日繰り返しています（爆）
ローラインズのジーンズはお腹にアマイですね。
先日、ウエストまである短パンがきつぅ～と感じました。（＞＿＜）
(2007年06月26日 08時16分30秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
きママさん
＞ぶくぶくセール、昨日まで・・・
＞
＞そう、それは良い。
そう、
昨日はちゃんとウエイトコントロール始めたので
今日も頑張っております。
って
朝ごはん、昼ごはんはふつうにカロリーとってます。
夕飯で自分の食べる分は計算し、セーブ。
＞
＞凡人の私は、明日から始めようと毎日繰り返しています（爆）
＞
いえいえ。
ちゃんとウォーキングしているし、
偉いと思います。
毎日、毎日ねぇ。
＞ローラインズのジーンズはお腹にアマイですね。
＞
＞先日、ウエストまである短パンがきつぅ～と感じました。（＞＿＜）
-----
あるある。
ウエスト６６センチ。
ゆるいじゃん♪と
思っていても・・・それは腰に履いているからでしたぁ。
残念。 (2007年06月26日 08時19分58秒)
＞ぶくぶくセール、昨日まで・・・
＞
＞そう、それは良い。
そう、
昨日はちゃんとウエイトコントロール始めたので
今日も頑張っております。
って
朝ごはん、昼ごはんはふつうにカロリーとってます。
夕飯で自分の食べる分は計算し、セーブ。
＞
＞凡人の私は、明日から始めようと毎日繰り返しています（爆）
＞
いえいえ。
ちゃんとウォーキングしているし、
偉いと思います。
毎日、毎日ねぇ。
＞ローラインズのジーンズはお腹にアマイですね。
＞
＞先日、ウエストまである短パンがきつぅ～と感じました。（＞＿＜）
-----
あるある。
ウエスト６６センチ。
ゆるいじゃん♪と
思っていても・・・それは腰に履いているからでしたぁ。
残念。 (2007年06月26日 08時19分58秒)
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ねねごんず
さん
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
* reika *
さん
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ruka339 さん
りりさんはじめまして
rukaといいます
私も実は「ビリーブードキャンプ」を
１９日～２５日まで基本プログラムを
しておりました
今は応用のほうをしておりますよ～
ビリーさんが日本に来日する前から
私の母が始めたんです
ずーとやっていくうちに母が
「身体が引き締まった」と言って
いたので「効果がある！」と、
ゆうことで始めました
きついですがビリー氏に
励ましていただきながら
がんばってます。
(2007年06月26日 18時54分35秒)
rukaといいます
私も実は「ビリーブードキャンプ」を
１９日～２５日まで基本プログラムを
しておりました
今は応用のほうをしておりますよ～
ビリーさんが日本に来日する前から
私の母が始めたんです
ずーとやっていくうちに母が
「身体が引き締まった」と言って
いたので「効果がある！」と、
ゆうことで始めました
きついですがビリー氏に
励ましていただきながら
がんばってます。
(2007年06月26日 18時54分35秒)
Re:筋トレ嫌い・・・(06/25)
++あんず++
さん
入隊おめでと～♪
時雨の月
さん
とうとうビリーになるのか？りりー(笑）
でも・・・
ビリー隊長・・お腹ポンポンだよ？
ナ～ゼ～?(笑）
あんだけハッハッやってるのに・・・(爆
だから、りりちゃん。
腹だけはマネしないようにね！！
（￣ー￣）ニヤリ
ヴィクトリーーーー！！
(2007年06月26日 21時19分42秒)
でも・・・
ビリー隊長・・お腹ポンポンだよ？
ナ～ゼ～?(笑）
あんだけハッハッやってるのに・・・(爆
だから、りりちゃん。
腹だけはマネしないようにね！！
（￣ー￣）ニヤリ
ヴィクトリーーーー！！
(2007年06月26日 21時19分42秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
ねねごんずさん
＞私も友人に焼いてもらって、もうすぐ入隊予定です。あのゴムはないんですけどね。うう～ジーンズがきついんですよぉ～～～～！！！
-----
ゴムなくても
きついって。
ゴムつけたら、どんだけきついんだよぉぉぉです。
噂によると、百均で、売ってるらしい。
(2007年06月26日 22時57分58秒)
＞私も友人に焼いてもらって、もうすぐ入隊予定です。あのゴムはないんですけどね。うう～ジーンズがきついんですよぉ～～～～！！！
-----
ゴムなくても
きついって。
ゴムつけたら、どんだけきついんだよぉぉぉです。
噂によると、百均で、売ってるらしい。
(2007年06月26日 22時57分58秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
* reika *さん
＞お久～♪
こんこんこん。
＞
＞私も 筋トレ嫌い
その割には、ボクササイズ
コンバットやってたねぇ。
＞
＞筋肉マンも 苦手 ･･･
たしかに。
おでこに肉って書かれていたらねぇ。
＞
＞なので ビリーも ･･･
ジョエルなら好き？
ビリージョエル。
＞
＞
＞骨盤ピラティスも いいらしい
-----
へぇ～。
今日から、腰まわし復活。
しかし、
昨日の、ビリー筋肉痛が
やや出てきているのできつかった。
（さぼっていたからきつかったともいう）
(2007年06月26日 23時02分10秒)
＞お久～♪
こんこんこん。
＞
＞私も 筋トレ嫌い
その割には、ボクササイズ
コンバットやってたねぇ。
＞
＞筋肉マンも 苦手 ･･･
たしかに。
おでこに肉って書かれていたらねぇ。
＞
＞なので ビリーも ･･･
ジョエルなら好き？
ビリージョエル。
＞
＞
＞骨盤ピラティスも いいらしい
-----
へぇ～。
今日から、腰まわし復活。
しかし、
昨日の、ビリー筋肉痛が
やや出てきているのできつかった。
（さぼっていたからきつかったともいう）
(2007年06月26日 23時02分10秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
ruka339さん
＞りりさんはじめまして
はじめまして♪
＞rukaといいます
いらっしゃいませぇぇぇ☆
＞私も実は「ビリーブードキャンプ」を
＞１９日～２５日まで基本プログラムを
＞しておりました
すげぇぇぇ！！！
一日で挫折の私とは訳が違う。
＞今は応用のほうをしておりますよ～
＞ビリーさんが日本に来日する前から
＞私の母が始めたんです
＞ずーとやっていくうちに母が
＞「身体が引き締まった」と言って
＞いたので「効果がある！」と、
＞ゆうことで始めました
すげぇぇぇ。
お母様までもが。
・・・・負けた。
＞きついですがビリー氏に
＞励ましていただきながら
＞がんばってます。
-----
あの励ましがさ、
隣にいてくれないと
ダメダメの甘えん坊なのぉぉぉ♪
（バキッ！！！ すみません。）
(2007年06月26日 23時04分39秒)
＞りりさんはじめまして
はじめまして♪
＞rukaといいます
いらっしゃいませぇぇぇ☆
＞私も実は「ビリーブードキャンプ」を
＞１９日～２５日まで基本プログラムを
＞しておりました
すげぇぇぇ！！！
一日で挫折の私とは訳が違う。
＞今は応用のほうをしておりますよ～
＞ビリーさんが日本に来日する前から
＞私の母が始めたんです
＞ずーとやっていくうちに母が
＞「身体が引き締まった」と言って
＞いたので「効果がある！」と、
＞ゆうことで始めました
すげぇぇぇ。
お母様までもが。
・・・・負けた。
＞きついですがビリー氏に
＞励ましていただきながら
＞がんばってます。
-----
あの励ましがさ、
隣にいてくれないと
ダメダメの甘えん坊なのぉぉぉ♪
（バキッ！！！ すみません。）
(2007年06月26日 23時04分39秒)
Re[1]:筋トレ嫌い・・・(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
++あんず++さん
＞私も筋トレ苦手～～～～！！
＞
＞もうその一言！！（笑）
＞
ねぇ
ねぇ。
あの、黙々とやる
トレーニング。
ジムでもそうだが、
器械、使って、お試しするだけで
すぐにイヤになる私。
なんだか
同じかほりがするぞ♪
（注 汗臭い意味ではない）
＞腰回して踊ってるほうがいいっす♪
-----
今日、
腰まわしましたわさ。
初級編ＶＯＬ２なのに、きつい。
(2007年06月26日 23時06分25秒)
＞私も筋トレ苦手～～～～！！
＞
＞もうその一言！！（笑）
＞
ねぇ
ねぇ。
あの、黙々とやる
トレーニング。
ジムでもそうだが、
器械、使って、お試しするだけで
すぐにイヤになる私。
なんだか
同じかほりがするぞ♪
（注 汗臭い意味ではない）
＞腰回して踊ってるほうがいいっす♪
-----
今日、
腰まわしましたわさ。
初級編ＶＯＬ２なのに、きつい。
(2007年06月26日 23時06分25秒)
Re:入隊おめでと～♪(06/25)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
時雨の月さん
＞とうとうビリーになるのか？りりー(笑）
いや、
すぐに除隊した。
＞でも・・・
＞ビリー隊長・・お腹ポンポンだよ？
＞ナ～ゼ～?(笑）
＞あんだけハッハッやってるのに・・・(爆
売れに売れて、
うまいもん食ってるんだろう。
きっとそうだ。
＞
＞だから、りりちゃん。
＞腹だけはマネしないようにね！！
＞（￣ー￣）ニヤリ
もう、
真似しちゃっている。
びびび ビクともしない～～～～！！！
＞
＞ヴィクトリーーーー！！
-----
(2007年06月26日 23時11分19秒)
＞とうとうビリーになるのか？りりー(笑）
いや、
すぐに除隊した。
＞でも・・・
＞ビリー隊長・・お腹ポンポンだよ？
＞ナ～ゼ～?(笑）
＞あんだけハッハッやってるのに・・・(爆
売れに売れて、
うまいもん食ってるんだろう。
きっとそうだ。
＞
＞だから、りりちゃん。
＞腹だけはマネしないようにね！！
＞（￣ー￣）ニヤリ
もう、
真似しちゃっている。
びびび ビクともしない～～～～！！！
＞
＞ヴィクトリーーーー！！
-----
(2007年06月26日 23時11分19秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
ё☆ё りり ё☆ё
心の底の本音トーク
ズボラでよかった！
New!
dokidoki1234さん
２２年目 New! エンスト新さん
piled timber 北ちゃん’ｓさん
他界のお気楽アナザ… 他界さん
La vida 千代丸 千代丸〜さん
チューリップ チャ☆彡さん
New!
dokidoki1234さん２２年目 New! エンスト新さん
piled timber 北ちゃん’ｓさん
他界のお気楽アナザ… 他界さん
La vida 千代丸 千代丸〜さん
チューリップ チャ☆彡さん
カテゴリ
カテゴリ未分類
(2639)かるた
(3)親バカ
(3)恋愛小説（？）
(2)もしもシリーズ
(4)ＹＵＫＡ姐ダイエット
(15)東京散歩
(6)パートのお姉さんは見た！！
(18)進路
(15)コメント新着
