ё☆ё　りり　ё☆ё

< 新しい記事

新着記事一覧(全2705件)

過去の記事 >

2007年06月25日

筋トレ嫌い・・・

(40)

カテゴリ：カテゴリ未分類

こんばんは。

ぶくぶくぶくぶく。

太る音。

ひぃぃぃぃ。

ってことで
何度目のダイエットが始まったのでしょうか。

あはは。

ママサッカーの試合が終わり

練習の時の胸の痛みは
押せば痛いがもう、かなり良い。

試合の時に、酷使した（？？）足の筋肉が
悲鳴をあげ、やや肉離れから
ちょっと走ったら
ほんとの肉離れを起こした。

のも大分治ってきた。

打ち上げ、
飲んじゃ～
食っちゃ～
しゃべって笑い。

（一回か二回、泳ぎに行った程度）

の繰り返し。

ぶくぶくぶくぶくと
音を立てて増量セール実施中。

誠に勝手ながら、

ま。
そんな中、
腰回しを再開するぞぉぉぉ！！！
（たまぁぁぁにしかやらないおさぼりり）
明日から♪

食事カロリー計算も
始めた本日、一日目。

タイミングよく（？？？）
会社の人が今、話題のビリーのＤＶＤを貸してくれた。

一日目の基本プログラム。

最初は、
ハッ！

ハッ！

あの頃は～
ハッ！！

と、気合充分にやっていたが・・・

なにせ、筋トレ嫌いな私でして。

腹筋のパートになったら
地獄。

だめぇぇぇぇぇ。

ばたん。

終了・・・・。

腹筋のパートが終わったら、
やるわよ・・・と
流していたら
深呼吸して終わっちまった。

ちっ。

ビクトリー！！
元気よく手を挙げておいた。
（ＤＶＤの最後にやる）

明日は筋肉痛であろう。

だって、
あんなに張り切って・・・・

ビクトリーしたんですもの♪
（ってそこかよ！！！）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう