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2011年05月04日

ぐったり　え～しぃ～

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こんばんは。

今日は、ＧＷスペシャルプログラム。
の、フィットネスクラブに行ってきました。

昨日も、スペシャルプログラムがあったので
１つだけスタジオレッスンに行ったんですがね。

今日のは、
あのキックボクササイズ。
（通常の夜のレッスンはありませんでした）

友達が、無料体験（１回だけできる）で
来たいというので、是非是非、
今日のキックボクササイズをお勧めした。

友達と、そのお姉さんと、お姉さんの子供の３人で来たので
ジムの中を案内しつつ
キックを初体験していただきました。

すごい！！
先生がかっこいい～～ね
というのと楽しい！！っていうのと。
入会を考えるぅぅぅと友達。

でも

友達姉　親子は、ぐったり。

いやいや、
今日は５０分しかないので、
いつもは６０分だから、もうちょいハードです。

そのヘロヘロ後、

これ、初心者コースだから、平気じゃん？と。

確かに、初心者コースだから難しい動きはない。
けど、ねっとりじっくりなのでかえって動きがごまかせない。
疲れた。

友達も、さっきの先生のが楽しかった・・・と。
そう、もうキックボクシングエクササイズのファンになったのです。

さ、
もう足も痛いし、動かないよ。

けどけど。
施設、無料体験だから、プールにも行きたい！と。

水着に着替えました。

友達、３人はそんなに泳がないので、
歩いていました。

んじゃ、私はあちらで少々。
５００ｍくらい泳いで、みんなと合流。
ジャグジーに入って、その後、お風呂に入り
帰ってきました。
実に４時間半いたか。

くたびれた・・・。

初っ端がキックだったので、
きつかったのかな。
（普段は、このレッスン１本で充分）

さてさて
テレビを観ていて、最近はめっきりと減った
え～し～のＣＭ。

けど、
ときたま間に挟まってきますよね。

それを観ると、

例えば、
こんにちは～さようなら～
ありがとううさぎ～♪
魔法の言葉で楽しいポポポホーン☆

これだけで、
あの、津波の画像が頭に流れてくるんです。

音楽って、その当時を思い出す事もありますよね。
香りもしかりですが。

もう当時というには、早過ぎますが
ＡＣのＣＭが流れると
地震の光景などが思い出されてしまうようになっちゃいました。
これは一生だろうなあ。

つわりの時に聴いた、
アムロのある曲、今聞いても、
ああ、気持ち悪くなったなあと
当時が一瞬で思い出されるんですもの。

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