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Levi- @ Re[1]:ハウスオブローゼ Vコンシャスエッセンス(11/19) chiz.hさんコメントありがとうございます…
chiz.h @ Re:ハウスオブローゼ Vコンシャスエッセンス(11/19) でもすぐに何かしら実感があるってスゴイ…
chiz.h @ Re:私のお弁当~里芋のソテー~(10/07) 里芋のソテーですか!なるほど煮物に飽き…
October 7, 2005
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テーマ: ゴハンな話(435)
カテゴリ: 料理
レンコン大好き!!煮物、きんぴら、天ぷら、しんじょうの他に風邪をひいたときの咳止めにも

こんなに美味しいレンコンが嫌いなルークの為に、昨日の夕飯は朝 「はなまるマーケット」 で見た
レンコンのチップスサラダを作りました。
レンコンの皮を剥いてスライサーで薄く切り、酢水にさらして揚げるだけですが、一度に入れる
とくっついてしまうので一枚ずつ丁寧に入れるのに時間がかかりました。ゴボウもスライスして(硬
いので力がいりました。)揚げました。

frit legumeもちろんルークのはキュウリ無しです。


水菜(八百屋に行ったら売り切れていた)など野菜を多めにフライドレンコンはトッピング
程度に入れるとしゃきしゃき、パリパリしてオイシイ!!
ドレッシングは市販のノンオイルしそ風味を使いました。
ルークはドレッシングも食べないので残り物のカレーをかけて食べていました。
Ca te plait?(気に入った?)感想は無言でした。 
でも、お茶で流し込まなくても(普段は嫌いな野菜はお茶で流し込むように食べ
る)食べられるのでもう少し工夫して美味しく食べられるメニューにしたいと思いました。


Bien Plus

以前、どこかで聞いたことがあったのですが、実物とは出会うことがなかった
『カスピ海ヨーグルト』チルドに会いました。
以前は自宅で顆粒状の菌を購入して種菌を作ってヨーグルトにしていました。
煮沸消毒などこまめにしていましたが、ヨーグルトが弱くなったので手に入り


売られていたのがプレーンだったので「これを種にすれば作れるな」と早速
買って作ってみました。
450ccの牛乳に大さじ5杯のカスピ海ヨーグルトを入れて待つこと一晩。
できました!!
種が多かったようでトロリとしない、しっかりしたヨーグルトになりました。

kasupikai

カスピ海ヨーグルトは便秘にすご~く効きます。
200gで200円はちと高いですが、顆粒状の菌は500cc用が400円程度なので
それからすると安いと思います。
牛乳パックに種のヨーグルトを入れるだけなので簡単です。
続けて食べたい時は熱湯消毒した瓶などにヨーグルトを保存すれば次が作れます。


カスピ海ヨーグルト純正種菌 リピートセット 楽天にも種菌がありました。
カスピ海ヨーグルト純正種菌 リピートセット

ヨーグルトメーカー1L用 ヨーグルトメーカーは牛乳パックが使える物が便利
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Last updated  October 7, 2005 11:26:15 AM
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