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いつでもだいえっトン
いつでもだいえっトンのブログへようこそ サイト移転しました。 http://diet-no-mado.work コチラでダイエット商品にまつわるあれやこれやを紹介しています。 このブログで記載したこともアップデートしてます！ぜひお越しください。
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2019年10月12日
テーマ： 加圧トレーニング(2)
カテゴリ： インナーシャツで代謝も引き締めもUP
こんにちは。本日は、家事ダイエットで汗をいっぱいかいたいつでもだいえっトンです。
外にも出れないから、かなり本格的に掃除機～拭き掃除、部屋の模様替えと新年を迎えるんじゃないかってくらい頑張ってみました。天気はめちゃ悪いけど、心とお部屋はスッキリ
実は、こうやって日々の生活の中でも何気なく運動ってしてるんですよね。この何気ない無意識の運動がより効率的にダイエットに貢献してくれたらいいのになぁ～って終わってから気づく。そして、さらに気づく･･･こういう時こそ加圧シャツを着てればよかったと･･･何のために買ったのだ、と自問自答するが時すでに遅し･･･何枚も持っているのに。。。
ということで、そんな普段の生活の中でダイエットサポートをしてくれるアイテムを今日はご紹介。
知っている人も多いと思いますが、以前は、加圧のスパッツを販売していた会社が、とうとう上半身版を開発したそうです。「 リンパマッサージセルライトスパッツから待望の加圧インナーが登場 」ということですが、知ってますか？
ダイエットも流行り廃りがとても早いサイクルで変わっていきますが、【 加圧 】っていうワード自体は、結構ロングヒットになっている気がします。ってことは、効果が感じられる人が多いってことですねかね
なんで加圧シャツを着て、ダイエットが出来るのかというと、それは 姿勢 が一番のポイントなんです。
年を重ねて筋肉が衰えてくるとどんどんたるんでいきますよね？あと、スマホの見過ぎて、猫背になったり、デスクワークで背中が丸くなったり･･･肉が垂れる＋姿勢がわるくなるせいで、余計太ってみえてしまう。そして、その姿勢の悪さが、本来人間が持っている燃焼運動や巡りの悪化を引き起こしてしまう。だから、太りやすい体質やお通じがわるくなったりして、ストレスも肉も溜まり、さらに悪循環に何気ないことが一番大切だったりするんですでも姿勢をよく保つのだって、結構な筋肉がいるんですよね。たぶん、背筋ぴーんって張っておこうとしても、５分できたらかなり優秀な方だと思います
だから補助が必要になるんですそれがシャツ一つで出来るなら持っておいた方がいいかなって私は思う。なのに、使わない自分はなんて間抜けなんだ
なんで、加圧シャツで姿勢の矯正とかリフトアップとかダイエットが出来てしまうのかというと、
それは、的確に配置された強圧の編み（ゴム）のおかげなんです。
テーピングって、スポーツ選手（故障している人や野球選手でいうと投げ過ぎた投手なんか）がよく貼っているのみたことあると思うんですが、このテーピングの巻き方ひとつで、痛みが緩和されたり血行を良くしたりして、回復までにおおきな違いが出るくらいなんです。トレーナーとか整体師なんかもこの辺の勉強って結構最初の方にするんですよね。（ってちょくちょく話が脱線してしまいすいません。）
んで、このテーピング理論に基づいて配置された編みが、人のカラダの各部位の筋肉の位置や関節を適切な位置に戻してくれるのが、この加圧シャツなんです
垂れがちなお尻やバストを下から持ち上げてくれて、そのまわりの余計な肉を強圧で引き締めてくれる。
上げてボリュームアップ、引き締めてスリムアップ のW効果
もう、ダイエットで食事制限なんてバカバカしくないですか？だってこれ着ているだけでも、結構いい強さでカラダを引き締めてくれているから、胃袋にそんなに食べ物が溜まらないようになるんですよ。
なんでも無意識にダイエットを叶えてくれる理想的なアイテムなんですよーホントに
これ着ているとスタイルも姿勢もよくなるから自然と自信に漲っているように周りからは見えるはず。これって大事ですよね。人に見られるようになるし、人に見られていることが分かるとなんか、もっと綺麗になろうって思いますもんね綺麗を目指し始めた瞬間からキレイが始まる必要なのは、続ける事ですね。死ぬまで挑戦、死ぬまで勉強の精神で、自分磨きを自分もしていきます
外にも出れないから、かなり本格的に掃除機～拭き掃除、部屋の模様替えと新年を迎えるんじゃないかってくらい頑張ってみました。天気はめちゃ悪いけど、心とお部屋はスッキリ
実は、こうやって日々の生活の中でも何気なく運動ってしてるんですよね。この何気ない無意識の運動がより効率的にダイエットに貢献してくれたらいいのになぁ～って終わってから気づく。そして、さらに気づく･･･こういう時こそ加圧シャツを着てればよかったと･･･何のために買ったのだ、と自問自答するが時すでに遅し･･･何枚も持っているのに。。。
ということで、そんな普段の生活の中でダイエットサポートをしてくれるアイテムを今日はご紹介。
知っている人も多いと思いますが、以前は、加圧のスパッツを販売していた会社が、とうとう上半身版を開発したそうです。「 リンパマッサージセルライトスパッツから待望の加圧インナーが登場 」ということですが、知ってますか？
ダイエットも流行り廃りがとても早いサイクルで変わっていきますが、【 加圧 】っていうワード自体は、結構ロングヒットになっている気がします。ってことは、効果が感じられる人が多いってことですねかね
なんで加圧シャツを着て、ダイエットが出来るのかというと、それは 姿勢 が一番のポイントなんです。
年を重ねて筋肉が衰えてくるとどんどんたるんでいきますよね？あと、スマホの見過ぎて、猫背になったり、デスクワークで背中が丸くなったり･･･肉が垂れる＋姿勢がわるくなるせいで、余計太ってみえてしまう。そして、その姿勢の悪さが、本来人間が持っている燃焼運動や巡りの悪化を引き起こしてしまう。だから、太りやすい体質やお通じがわるくなったりして、ストレスも肉も溜まり、さらに悪循環に何気ないことが一番大切だったりするんですでも姿勢をよく保つのだって、結構な筋肉がいるんですよね。たぶん、背筋ぴーんって張っておこうとしても、５分できたらかなり優秀な方だと思います
だから補助が必要になるんですそれがシャツ一つで出来るなら持っておいた方がいいかなって私は思う。なのに、使わない自分はなんて間抜けなんだ
なんで、加圧シャツで姿勢の矯正とかリフトアップとかダイエットが出来てしまうのかというと、
それは、的確に配置された強圧の編み（ゴム）のおかげなんです。
テーピングって、スポーツ選手（故障している人や野球選手でいうと投げ過ぎた投手なんか）がよく貼っているのみたことあると思うんですが、このテーピングの巻き方ひとつで、痛みが緩和されたり血行を良くしたりして、回復までにおおきな違いが出るくらいなんです。トレーナーとか整体師なんかもこの辺の勉強って結構最初の方にするんですよね。（ってちょくちょく話が脱線してしまいすいません。）
んで、このテーピング理論に基づいて配置された編みが、人のカラダの各部位の筋肉の位置や関節を適切な位置に戻してくれるのが、この加圧シャツなんです
垂れがちなお尻やバストを下から持ち上げてくれて、そのまわりの余計な肉を強圧で引き締めてくれる。
上げてボリュームアップ、引き締めてスリムアップ のW効果
もう、ダイエットで食事制限なんてバカバカしくないですか？だってこれ着ているだけでも、結構いい強さでカラダを引き締めてくれているから、胃袋にそんなに食べ物が溜まらないようになるんですよ。
なんでも無意識にダイエットを叶えてくれる理想的なアイテムなんですよーホントに
これ着ているとスタイルも姿勢もよくなるから自然と自信に漲っているように周りからは見えるはず。これって大事ですよね。人に見られるようになるし、人に見られていることが分かるとなんか、もっと綺麗になろうって思いますもんね綺麗を目指し始めた瞬間からキレイが始まる必要なのは、続ける事ですね。死ぬまで挑戦、死ぬまで勉強の精神で、自分磨きを自分もしていきます
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