だいえっトンのブログ

カラダを根本から強くたくましく育ててくれている証拠になったかな。なんかホッとしたここまでプロテインをダイエットにおススメしていて、自分のカラダが全く説得力を持ってなかったら嘘つきになっちゃいますもんねということで改めて宣言しよう ダイエットにはプロテイン プロテインがカラダの基礎を作り、基礎代謝UPにも繋がる。そして燃焼を促すって感じですね

そして、今日は面白いプロテインを発見したので、ついでに紹介します。それがこちら海外セレブも注目のモリンガ！！【モリンガプロテイン】
モリンガってやっと注目を浴び始めてきたけど、結構前から開発者側としても注目してました。日本でいうと「大麦若葉」って健康食品業界の市民権を得た素材ですが、その次に、メジャーな素材になってくれるとかなり期待してました。でも、まだまだ知らない人が多い気がします

これがそのモリンガ。

「ワサビノキ」とも呼ばれるそう（※ワサビ（山葵）とは全く別物）で、その栄養成分の豊富さから【ミラクルツリー」とも呼ばれていますなっ、なんと９０種類以上の栄養成分を含んでいて、地球で一番の栄養植物とまで言われているみたいですなので、プロテインだけでは、他の栄養成分がちゃんと摂れているのかって不安な方にはもってこいですね

なんとなくミドリのものって、カラダに良い気もしちゃいますよね。６年前くらいからミドリムシ（ユーグレナ）ってのも出てきてるし新しい素材で市場が活性化するってメーカーからしたらすごい有難い

そして、このモリンガプロテイン･･･あのユーチューバーが紹介してくれているんです。私は、「ラファエル」さんの動画をめちゃ見ちゃうんだけど、そこで知った人だから直接的には動画見にはいってないんですけどねでも是非見てください
サキ吉さんの動画はコチラ

そして・・・HMB。。。でもこれは客観的には、評価できるところではないかな。
HMBって１日1500mg~3000mgくらい摂らないと効果が出ないって国の研究機関もだしていたくらい。だから入れてます的な扱いなら入れない方がいいのかな~っていうのが私個人の考え。そこを差し引いてもこのモリンガプロテインは女性のダイエットには最適

あと、大豆プロテインはお腹ゴロゴロしないですもんね（笑）いまでは、お腹ゴロゴロしないホエイプロテインも出てきてますけどね。んで、いつもこういう商品見て思うことがあるんですが、皆さんはどこでダイエットのお供を選んでいますか？むしろいろいろ試しながらッて感じですかね
私の意見としては、それが一番いいと思います。今更感満載ですかね（苦笑）

毎日楽しんでダイエットに臨んでください

一つのものに頼るのもいいですが、やはり毎日いろんな味や種類で試しながらカラダバランスを整えてほしいと思います。じゃないとやっぱり長続きしないですよねダイエットって終着点がない気がするんです。目標設定はするけど、達成したからって気抜くとリバウンドしちゃうし。だから地道にカラダ作りして、太りにくい体質を作り上げていきましょう。人生100年時代とか言われているし。せめて80歳までは、バリバリ動いていたいですよね

【あとがき】

なぜかって？それは、国も進めているが『地方創生』が今後の日本経済の成長には必要だから。地方に人口が流出していくことで、東京自体ももっと生きやすくなるだろうし。そして、地方に行って気づくことがやはりヒトの少なさ。これでは、商売が成り立たない。もちろん地方の努力不足もあるだろう。でも、今やどこでも仕事ができるんだから、東京一極集中って無意味。東京ももっといろいろスリム化して欲しい。それが出来る立場に自分も向かっていこう。となぜか今ふと思う。。。

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