だいえっトンのブログ

こんにちは。今日はプログラミングの勉強をひたすらしていたいつでもだいえっトンです。
誰か、根気強くプログラミングを教えてくれる人いないですか~？？いたら是非、教えてください。
来年には、アプリを１個と自分でWEBページを綺麗に作れるようにしたいとはいえ、今まで商品開発とかしかしてこなかったから、かなり厳しい道にはなるんだろうけど。。。

早速ですが、本題。
本日は、昨日の続きです。
まずは、おさらい。昨日、私がサプリをおススメしない理由を３つ挙げました。

②有効成分も人工的に成分を製造している場合もある。特にビタミンやミネラルなど。
③このサプリメント（錠剤）達は、安いコストで製造されている。
そして、なにより健康被害がとても起きている。そして、なぜかそれは女性に特に多い。それは、やはり女性は、月１回の定期事例のおかげでホルモンのバランスがとかく崩れやすい。

ということで、今日は②についてお話していきます。
世の中、サプリってたくさんあると思うんですが、全部が全部、自然由来の成分で製造しているって本当にサプリメントには少ないんです。なぜって、そもそも、天然のものでそんなに成分を抽出することなんて不可能ですよね？仮に一つの農産物から有効成分を抽出しても大した量にはならず、また加工代も莫大になってします。ちなみに、ある成分では１ｔの食物から1gしか抽出できないなんて成分もあるんです。そうなると自然界の植物がなくなってしまいます天然のものを使うものもあるが、そのデメリットとして、高価になってしまう。だから安く仕上がる人工成分として、サプリメントは開発されました。しかも、できる、ということから一気に世界に広まったわけですね。
では、その人工的に作られた成分がなぜよくないのか、というと、、、そこには、文字通り操作されたものだからです。全く同じような化学式のものを作ってもやはり少し違いがある。ただ、そこまで詳しく化学式を見る人もいないし普通の人なら見れない。安心感にも欠けるし副作用がよく起きているのもこのせいとも言われている。成分がどうのこうのというニュースの報道の仕方にはなっているが。。。そういうことからもやはり、私は、サプリメント反対派なのである。
そして、何度も宣言してしまうが、「 適度な運動に適度なご飯 」というのが、私が進めるダイエットなのです。そこに補助的にプロテインを摂るというのが、理想かな。それこそサプリメントの役割かと思います。
そして、ビタミン成分とかって結構簡単に作れるようになったんです。大手サプリメーカーの価格ってしってますか？まっこれは、明日話すことにしましょう。
こういう面からもサプリメントというのはあまり安心して摂取できるものではないんです。
大量生産により、安価にはなったが・・・それを選ぶんですか？？
ということで、明日は、③について解説していきます。