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2025.09.20
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テーマ: 読書(10125)
カテゴリ: 読書
ぱくちゃ先生の「機嫌よく生きていきたいだけなんです」を紹介します。





この本を読んだきっかけは、職場の人間関係に悩んでた時にユーチューブで紹介されていたので興味を持ち、購入しました。

読後は気分も上がり、価値ある1冊となりました。
参考になった部分をいくつか紹介します。

①仕事はやりがいよりも環境を重視した方が長続きする。

②嫌われる勇気を持つこと
2:7:1 2=好かれている人 7=何も思ってない人 1=嫌われている人
この割合は変わらないから、嫌われることは仕方がない。

③苦手なことは克服しなくてよい。全力で逃げるべきである。


太陽の光を浴びる。運動をする。睡眠時間を確保するなど体調を意識すると気持ちが上がる。

以上の他にも共感する部分がたくさんありました。
「過去は変えることができないが、未来は変えることができる。」と思っていた私ですが、
「過去を失敗としていつまでも引きずっているか、それとも学ぶことができて良い経験だった」と捉えるかは自分次第であると書いてありました。
こういう考え方もあるなと感心しました。






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最終更新日  2025.09.20 05:00:06
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