2013年06月の記事
全17件 (17件中 1-17件目)
1
-
初めての２時間マッサージとリピーターさん
今日はクリニック。でもいつもよりもちょっと緊張。というのも、元職場の同僚がマッサージに受けに来てくれる、それも２時間マッサージ（私は今まで１時間マッサージしかしたことない）。プラス、今回私が担当するのが２回目になるクライエントさんがいて、私なりの宿題（ハムストリング：ふともも）が固く、ほぐしたいけど膝を手術した関係か、その部分は軽い圧でしかマッサージできない・・・どうやって筋肉をほぐしていけばいいのか・・・）というものがった。まず、２時間マッサージ。あっという間に時間が経ってしまい、もう少しあちこち私の納得いくまでマッサージしたかったけど、時間の関係で終了。元同僚ということで、ちょっと始めは気恥ずかしい感じもあったけど、筋肉を見ると、そんなんことすっとんでしまい、‘あ～ここ（の筋肉）かたい。どうやってほぐしていこう・・・’モードになる私。わざわざ遠くから、私のマッサージを受けに来てくれてありがとう。いつも気になるのが、もみ返し、こなければいいけど・・・。これもフィードバックとしてまた今度お茶したときにどうだったか聞いてみよう。今回２回目のクライエントさん。カルテをみると、毎週のようにクリニックにマッサージを受けにこられている。なので、いろんな学生のマッサージを受けているということ。今回は、足の痛みの訴えはなく、左足は軽めのマッサージを希望され、おもに肩や背中部分のマッサージをしてほしいということだった。なので、肩・背中に時間を多めにとり、その後下肢のマッサージに移った。やっぱり、ハムストリング、固かった。この状態だと血行が悪いから痛みじゃなくても何らかの不快感があしにあるんだろうな・・。ここも肩背中以上に時間を費やさないと対処しきれない。軽めのマッサージを希望されていたほうの足は、膝を曲げてマッサージをしてみた。（膝を曲げると、筋緊張がゆるむため、圧をかけても、足を伸ばしているときよりかは痛みがなく、筋肉の深いとこまでマッサージできる・・・と授業でもらったプリントに書いてあったので）なんとなくほぐれてきたかな？っぽいけど・・・まだまだ時間が必要。いつも、私のマッサージを受けてくれる人に感謝。まだ学生ということで料金が学生価格になっているけど、お金をはらっていただくということは、プロとしてきっちり仕事をする必要がある。が、実際は体をはって（クライエントさんが）もらい、私は固くなった筋肉をゆるめるため、今まで習ったいろんな技を組み合わせ、まるで筋肉緩めゲームをしているような。マッサージによって筋肉が柔らかくなってくれた場合、小躍りしたい気分になる。結果が触って分かるというのが楽しくてしょうがない。まだ、手技が限られているので、もっといろんな手技を習得したい。明日からいよいよ１週間のサマーブレイク（夏休み）。ブレイク中は、２回クリニックに行くことと、ホットストーンの練習をしに先生のオフィッスを訪問予定。それ以外は・・８月の解剖見学に向けて、筋肉の勉強、そしてそのほかの時間は・・・動物愛護協会のワンコに会いにいく！もう一週間以上もワンコに触ってないので、ワン中（アル中の犬版）の私は道行くワンコを見るたびにワンコに触りたくて仕方がない。明日こそは、ワンコに会いに行くぞ！
2013.06.30
コメント(0)
-
おしり触り虫
明日は午後からクリニックの実習。すでに予約が入っていて、２人のクライエントはわかっている。一人目は元同僚Ｃさんで２時間のマッサージ。（私にとって初めての２時間マッサージ。どうなることやら・・・）よく知っているだけに、なんだか気恥ずかしい。でもＣさん、職場でもそうだったけど、とても協力的で、今回も「私にマッサージしてみたらいいよ。改善点とかあったら、いってあげれるし」と。Ｃさんは他の場所でマッサージを受けていることをしっているので、どこをどうしてもらったらいいかも分かっていると思う。肩を借りるつもりで・・がんばろう。もう一人のクライエントは私が担当するのは今回が２回目。前回の時、坐骨神経痛があり、足が痛いといわれていた。臀部の筋肉をほぐした後、ハムストリング（太もも）の膝に近い側の筋肉がかなりはっていることを発見。こんなにはっていたら痛いはず。ほぐそうとしてもなかなか筋肉がほぐれず・・クライエントさんも痛く感じたのか、「他の足もしたほうがいんじゃない」とやんわり別の場所のマッサージしてほしいことをいわれた。結局前回は私の納得いく感じに（自分本位だけど）できなくて終了。今回は、リベンジ。授業の時、先生にそのクライエントさんの状況を説明すると、「side lying（横向き）にしたら筋肉がほぐしやすいよ」と。なるほど。明日は、クライエントさんの向きをかえてしてみよう。今私が興味津々なのは、坐骨神経痛に対するマッサージの仕方。坐骨神経痛もいろんな原因でおこるので、その原因を取り除くことが大切だけど、そのなかでもpiriformis （梨状筋）という筋肉がかたくなったりしておこるもの。坐骨神経はこの梨状筋の下をとおっているので、この筋肉が硬くなったりすると神経を圧迫してしまい、そのために痛みがおこる。骨関係が関与してくると今の私にはとても複雑で対処が難しい。でもこの筋肉のみのもんだいだったら、筋肉をほぐせば症状が改善される。その筋肉とは・・お尻の筋肉。なので、今私はお尻の筋肉を効果的にほぐす方法を模索中。（腰痛があったりするとやっぱりお尻の筋肉が硬くなっていることがある）以前日本で「おしりかじり虫」というのがはやり、私も気に入っていたけど、今の私はかじりはしないけど、「おしり触り虫」。なんだかへんな意味にとられそうだけど、あくまでも医学的観点（筋肉を触診する）から。スパの癒し系のマッサージもいいけど、効果がみれるメディカル系のマッサージの方が今の私には興味あるのかも・・。効果があると、クライエントさんも楽になるし、私自身もうれしいし。この学校の卒業後に、post graduate（卒業後のクラス）があり、部分部分をより詳しく学ぶ授業が約８ヶ月ある。これは、たしか週１～２日の夜間のクラスなので、仕事をしながらでもできるのでぜひとりたいなと思っている。明日のクリニックをがんばったら、ご褒美に、次の日にワンコ達（動物愛護協会）に会いに行こう。短期の里親さんのあずかりから帰ってきた気になるワンコもいるので・・。
2013.06.29
コメント(0)
-
ラブの異常？
数日前から、ラブ（愛車のＲＡＶ４）ちゃんに警告ランプがつくようになった。２週間前に車のメインテナンスに出したばかりなのに・・・なんで？？ひとまず車に設置されてあるマニュアルを引っ張りだして警告ランプのマークのところをみると、‘オイル交換が必要：ディーラーに持っていくように’と書いてあった。オイル交換はこの間のメインテナンスの時にしたはず。その時、いつもよりかかった時間が短かったから、もしかしたら、オイル交換はしたと言いながら、していなかったんじゃない？！と疑っってかかる私。ディーラーに電話すると、受付に出た女性が、「まずマニュアル本をみて、自分で対処できなかったら、ディーラーに持ってきてください」と。予約は必要なくそのまま来ればいいと。「マニュアル本に対処方法はディーラーに持って行けとしか書いてない」といっても、「マニュアル本にのっているはず。自分でできなかったらディーラーにと」もしかして、その人自身対処方法が分からないからとにかく‘マニュアル本をみて’といっているの？？仕方ないので、またそのマニュアル本で対処方法を探すも、‘ディーラーに持って行くように’ということ以外の対処法はのっていない。次の日に、ディーラーに電話。（対処方法がのっているのに、私の見落としでみつけられなかったもしれないし・・・できたら自分で対処できるなら対処して、わざわざディーラーまでいきたくない。それに、いつもメインテナンスの時は、約２時間待ち。そんなに待つのもやだし。）で、今日は他の女性が電話に出て、やっぱり、「マニュアルを見てください。自分で対処できなかったらディーラーにもってきてください。」と。その台詞自体がマニュアルなんじゃない？と疑う私。時間を問い合わせると、１０ＡＭ以降に来てもらったらいいと思いますと。一方で本当はオイル交換をし忘れているのでは？！という私の疑惑は深まるばかり。まずディーラーに持って行く前に自分でチェックしてみて確かめなければ。まずは、ラブ（車）のボンネットをあけるとこから。この６年間、ラブのボンネットなんてあけたこともない。どうやってあけるの？から始まった。車のどこかにボンネットを開けるための何かがあるはず・・とみると、運転席のちょうどハンドルの下あたりになにかレバーらしきものがあった。ひいてみると、‘ボン’と音がして、ボンネットがあく音がした。外に出てボンネットを開けようと思うと・・何かがひっかかってあかない。のぞいてみると、何かが引っ掛かっている。そのつっかかりらしきものの近くをごそごそさわっていると、なにかに手が触れ、そこをつかんでみると、ボンネットが開いた。やれやれ。ボンネットを上に持ち上げると・・・重い！まるで重量挙げをしている選手状態になってしまい、そういえば、ボンネットを支える何かがあるはずと探すとはしっこにつっかえ棒になるものらしきもの発見。それを引っ張るとどうにかボンネットのつっかえになってくれた。次は、マニュアル本によると、長い棒状のものをどっかから引っ張りだし、その棒をまず拭き取りまたとりだしたところに差し込んで、色とどこまで液がつくかを見るらしきことがかいてある。見た感じ、オイルの量は大丈夫みたい。液の色は・・・ちょっと濃い目の黄色。これってオイル交換が必要ってことなの？？そこまではこのマニュアル本には書いてない。仕方がないので、インターネットでオイル交換の時期・オイルの色を検索した。古くなると黒茶色っぽくなるということだから、たぶん大丈夫なのかな。オイルは悪くなさそうだから、リセットのし忘れだろうな・・と思い、ディーラーに持って行くことに。ディーラーにつくと男性のスタッフが出てきたので、メインテナンスのランプがついていること、そして、２週間前にメインテナンスを出していることを告げた。すると、メンテナンスのスタッフがリセットし忘れたのでしょう、すみませんでしたねと言われた。私はそのことばで納得。その場ですぐそのスタッフがリセットしてくれたけど、電話で問い合わせた際マニュアルを見るようにと言われたけど、見つからなかった。どこに書いてあるのかおしえてほしいと告げた。すると、そのスタッフ黙ってしまい、やり方を教えましょうと。私が思うのには、このランプがついたら、本来車の持ち主が自分でリセットすべきではないと思う。‘メインテナンスが必要'というランプなので。結局マニュアル本にも書いてないんじゃないかな？！ 一応、リセットの方法は聞いたけど。‘すみません’という言葉、アメリカのサービス業では日本では聞くことがない。悪くても絶対に謝らない人もいるし。私はその一言で十分納得するんだけどね。こちらは謝ってしまうと訴訟が起こった場合まけることになるからかな・・。ひとまず、ラブちゃんが元気（異常なし）ということが分かったので。ほっとした。
2013.06.28
コメント(0)
-
久しぶりのヨガ
今日は久しぶりにヨガのクラスに参加した。フィットネスクラブの会員になっているものの、たぶん半年？いや１年？ぐらいいってなかったかも。最近は週一回のフラのレッスンでしか運動らしいことをしていない。自分の体のメンテナンスも兼ねて、ヨガのクラスをまたとっていこうと思う。久しぶりにするヨガは・・体が痛い、でも筋が伸びている感じでいた気持ちいい。かちこちの体でひねった状態でしばらくそのままじっとするポーズなんていうのをいくつかして・・・きっと明日は筋肉痛。来週からの一週間は、サマーブレイクで学校はお休み。２日ほどクリニック（マッサージの実施）を入れているので、それ以外は、ワンコ（動物愛護協会）のことろに行くのと、あと筋肉の暗記（８月に解剖見学の予定のため）、そして部屋の掃除をしようかな。
2013.06.27
コメント(0)
-
レベル２ ファイナル終了
今日、レベル２（２学期）のファイナル（期末試験）終わった。これで、この学校で受けるテストは９月にある卒業試験を残すのみ。レベル１では、とにかく私の苦手とする骨・筋肉を覚えることだった。看護学生時代、整形外科が苦手な教科で赤点ギリギリだった。なので、何が好きで、自分の苦手とする骨・肉関係をこの歳になって学ばなくちゃいけないんだろう・・と始めは抵抗あったんだけど、この骨・特に筋肉についてはよく知っておかないとマッサージセラピストとしてきちんとした施術ができないということが分かった。レベル２では、人体の機能を学ぶべく、神経系・循環器・リンパ系を学んだ。よく、学校のスタッフや学生から「エリは、看護師だったんだから、簡単でしょう」なんて言われるけど、とんでもない。循環器、リンパは今まで知っていた内容がほとんどだったけど、神経系については、約２時間半の講義が５日間というとにかく濃い内容で、今まで看護学校で習った以上の内容だった。さ来週から始まるレベル３では、学科は、呼吸器系・泌尿器系・消化器系・そして内分泌を学ぶ予定。まさに看護師として今まで習った教科。楽しみ！レベル３でのhands on（マッサージの学内実習）では、スパマッサージ・ハイドロセラピー（何なのかな？）指圧・フェイシャル・スポーツマッサージなどそれぞれのマッサージがどうゆうものかを学ぶらしい。レベル３が最後の学期で１０月には卒業。今までが本当にあっという間。まだまだ知りたいこと学びたいこといっぱい（これからも学ぶけど）で、卒業したくないというのが本音。学校では、学科にしても、マッサージにしてもそれぞれの基本を学び、あとは個人個人で自分の興味のある分野を自分で学んでいくことになる。レベル１での学内実習では、基本のスウィディッシュマッサージを習い、どの学生もまったく同じ手技を決められた時間内にすることを求められていた。（それがテストされる）でもレベル２以降は、いろいろなマッサージを学ぶので、個人個人がいいなとおもった手技を自分のマッサージに取り入れていくため、それぞれのオリジナルのマッサージになっていく。私のマッサージはレベル２の最初と最後の今では違う。学内実習で自分がマッサージを受けたりしてみて、きもちいいな、筋肉が効果的にほぐせるな、この方だったら施術する自分自身の体に負担がかからないなと思ったことは入れるようにしている。マッサージの難しいところは、自分がするマッサージを同時に自分が体感できないこと。たとえ、実習で自分自身がこのマッサージはいいなとおもっても受ける側はちがうかもしれないし。看護師の仕事も好きだったけど、このマッサージセラピストとしての仕事は、看護師のように一度に何人もの患者さんを対象として優先順位をつけて、行動するというのではなく、ある決められた時間に１人のクライエントにじっくりと向き合い、自分の判断のもと、独自の手技で対応できるというのがわたしにとっては魅力的。ただ、セラピストとして生活していけるか、体を故障なく維持できるか・・その部分がまだ不安。ひとまず今の私にとって、このセラピストとしての仕事はむいているかどうかは抜きにしても‘好き！’ということは分かった。さて、どうなっていくことやら・・。
2013.06.25
コメント(0)
-
detox の影響？？
昨日デトックスのクラスを受講。ハーブのお湯にシーツをつけておいたものを体に３０分巻きつけた。（シーツを巻きつける前に、血行をよくするために、スキンローリングという方法で筋肉をほぐし、その後皮膚のブラッシングをし、皮膚がピンク色になったら、デトックス用のオイルを塗布）クラスで講師の先生が、「デトックスをした後は７２時間（３日）の間に何らかの症状が出る人がいます」といわれていて、あ、そうなんだ。でも私は大丈夫とその時は思った。が、その４時間後ぐらいから、なんだか体がだるい。（昨日のブログに書いたように洗濯室でおじさんと話すのにエネルギーを使ったらからもある？のかも？？）１０ＰＭはもう何も考える気力なくなり、テスト勉強もそこそこに寝ることに。今朝おきてみると・・・まだだるい。いつものスローペースに輪をかけたような状態。学校に行って、昨日同じクラスを受講した人に聞くと、「大丈夫」だとか。そういえば、昨日クラスの時にパートナーとなった人、クラス終わるころに、「なんだか頭がぼーっとするような」なんていってた。大丈夫かな？明日ファイナル（学期末テスト）なのに、体がだるだるでいつもにもまして集中できない。（と、いいわけしてるのかも・・）しかたない。できるだけやって、このだるだる症状がぬけるのを待つしかない。明日はクリニック（マッサージの実習）の予定が入っていた、予約も入っていないことだし、キャンセルすることに。こんなボーっとした状態でクライエントさんにマッサージをするわけにはいかない。このだるだる状態がぬけたら・・・一皮むけたみたいに元気になるのだろうか？？
2013.06.24
コメント(0)
-
マッサージセラピストの評価
夕方、アパートの洗濯室へ洗濯に行った。同じアパートの住人のＡさん（男性）が、いつものように「ハーイ、エリさん。元気ですか？」と話しかけてきた。実は、このＲさんとの会話、私は苦手。いつも他の人に「この子はＲＮ（看護師）で・・・と他の人にも話し始めたりするし。（今は看護師してないしね）で、今日は、またそんな感じで会話が始まったので、「私、前の仕事は退職して今は看護師してないんです。」といった。するとＲさんは興味津々で、何しているかを聞いてきたので、「マッサージの学校に通ってます」と答えた。そうするとＡさん、ふ～とため息をついて、私には、‘なんてこった・・・・せっかく看護師として（いい）仕事をしていたのに、仕事までやめて何でマッサージの学校になんか・・’とその態度から感じられ、ちょっとムッとした。「私はそういう風にとられるのがとても残念です。看護師の仕事がよくて、マッサージセラピストの仕事はそれよりよくないということですか？」と思わずいってしまった。（失礼だったかな・・・でもあまりにもため息があからさまだったので・・）Ａさん、それには否定もせず、Ａさんの知り合いはどこどこでＲＮ（看護師）をしていて、他にも○○さんはどこどこでドクター（医師）として仕事をしているというようなことを話し始められた。失礼だけど、誰がどこで何をしようが今の私には全くもって興味のないこと。看護師やどこどこ病院というブランドを言われているようで・・。そして同時に、マッサージセラピストって一般の人には認知度が低いのかな～とも思った。その時、洗濯室に別の男性Ｂさんが入ってきて、私たちの会話に参加。Ｂさん曰く「僕は、マッサージは素晴らしいと思うよ。ストレス溜まっているときとか特にね。３カ月に一回はいってるよ。Ａさんは頭いいけど、かたいんだよね。マッサージ受けたことなんてないんでしょう」と。すると、なんとＡさん、マッサージを本当に今までの人生で受けたことないとか。ここで、私が、「じゃ、今度ぜひ私のマッサージを受けてみてくださいよ」と言えなかったのが悲しいところ。まだ修行中のぺいぺいの私のマッサージを受けて、‘なんだ、マッサージってやっぱり思っていたとおり、たいしたことないじゃないか・・’なんんてなってほしくないし・・。でもこれは私のいいわけ。いくらまだ始めたばかりといっても、いったんクリニックでクライエントを前にしたらプロとして責任もってマッサージをするべき。Ａさんにはどのようにマッサージのよさを伝えると分かってもらえるのだろうと思いながら、「ストレスは人を殺すんですよ。マッサージは副交感神経を刺激するので、ストレス軽減しリラックス効果があるんです。」と説明した。実際、今まで読んだ何冊かの本の中にも病気の原因となるものに、ストレスそして血行障害って書いてあった。病気にならないためには、ストレスをなくす（現実には全くなくすことはできないだろうけど）、血行をよくする（マッサージでは血行を促進するし、リンパの流れもよくなる）私は健康の自己管理ができるようになってもらうためにも、マッサージを薦めたい（疾病予防のためにも）。マッサージに頻繁に通えればそれに越したことはないけど、金銭的にも難しいかもしれないし。セラピストが問題となっている生活習慣などが分かればアドバイスして簡単なストレッチなどを伝えることができ、将来的にはその人はマッサージなしでも自己管理ができるようになればベスト。（そうすると、セラピストの商売あがったりだけど・・）以前にもこのブログに書いたかもしれないけど、看護師をしていた時、緩和ケア目的で入院されていて、痛みを抑えるために麻薬の持続点滴をしていた患者さんがいた。その人は、私に‘痛み止めを増やしてほしい’ではなく、‘マッサージをしてほしい’と言われた。たぶん、その人は医療的な処置としての限界を感じられていたのかもしれないけど。病状の進んでいたある若い男の子は痛みどめを持って行った時、「どこが痛むの？ここ？」と背中を触って痛い場所を確認した。次の日、同じように痛みどめを求められたので、渡すと、「マッサージして」といわれた。付き添いのお母さんに、「看護師さんは忙しいから、私（お母さん）がしてあげるから」といわれた。すると、「お母さんだとだめなの。この人じゃないとその場所に手があたらないんだもん」と。たまたま前日に触れた部分が彼の痛む部分だっただけだったと思うけど、この言葉をきいて、‘私’を必要としてくれたということが・・・うれしかった。ストレスのためだったと思うけど、看護師をしていた時、肩コリがひどく、このままでは肩コリで眠れそうにないという時は、マッサーにいつも駆け込んでいた。ここで、もし病院の救急に行くと、「なんで肩コリなんかでここに来るの？これでも飲んで（痛みどめや睡眠薬）様子みなさい」というのがせきの山。（もちろんというか、こんな状況では絶対に行かないけど・・）実際に手で触れ、対処してくれるのはマッサージセラピストだと思う。看護師として仕事をしていたときは、いつも‘私’ではなくても私の変わりはいくらでもいると思っていた。それに、たとえばある患者さんに痛みどめが必要だと思って、この痛み止めならいいだろうと思っていても、医師の指示がない限り使うことができない。（なので、医師と連絡が取れない場合は、患者さんに待ってもらうしかない・・たとえ患者さんや家族に早くといわれてもどうしようもできない・・）マッサージセラピストとしての魅力は、自分の判断・責任のもとで、自分の技術を直接クライエントに提供できること。そして、看護師時代のように、いつも複数の患者さんの処置の段取りを考え、落ち着いてゆっくりと一人の患者さんに向かい合う（あえる）ということがなかったけど、セラピストの場合は、１時間なら１時間、じっくりそのクライエントにむきあうことができる。Ａさんとしばらく洗濯室で話し（上記の看護師時代の経験については話してない）、最後には、「私はマッサージうけたことがないからね。エリさんもいろいろと考えて決めたことなんでしょう。」と。いつか近いうちに、「Ａさん、ぜひ私のマッサージをうけてみてください」と自信をもっていえるようにがんばろう。そして、マッサージセラピストの知名度もあげれるようにがんばらなくちゃ。ＰＳ．今日はデトックスのクラスを受講。そのマッサージ＋施術を受けたせいか・・体がだるい（受けた後の３日間はデトックス効果で何らかの症状が出ることがあるとか）。あさっては、ファイナルのテストがあるのに、洗濯室でＡさんと予定外に話しこんでしまい、今は・・・体がだるくて集中できない。明日の一夜漬けになりそう・・・。（でもＡさんと話せたことで、自分の気持ちがはっきりし、もっと頑張らなきゃと思えたのでそれはそれでよかった）
2013.06.23
コメント(0)
-
ワンコそしてクリッカ―
今日は久しぶりにワンコ達に会いに動物愛護協会のボランティアに行ってきた。施設がオープンする前（平日は１１ＡMにオープン）は、スタッフが犬舎の清掃をするので、その間ワンコ達を散歩に出す。２週間ぶりなのでほとんどが知らないワンコ達。まだ散歩させてないワンコで小型犬のＭちゃんがいたので、その子を散歩させることに。首輪がまだつけられてなかったので、まず首輪をつけることから。Ｍちゃんの犬舎に入ると、喜んで私に飛びついてきた。首輪をつけようとすると、噛んでこようとする（強くではなくあまがみだけど）なるほど・・・だから誰もまだ散歩させてなかったんだ・・・。Ｍちゃんの情報が書いてある用紙をみると、以前引き取られていたけど協会に戻された経歴がかかれていた。噛み癖（あまがみ）のためだったのかな・・・。Ｍちゃんとの散歩、やめといた方がいいかな（ボランティアをする際、自分自身の身の安全を一番に考えることといわれている）と思ったけど、もしかしたら、ストレスからくるものかも？と思い散歩に行ってみることに。一旦犬舎から出すと、リードをぐいぐい引っ張りエネルギーいっぱい。Ｍちゃんを思いっきり走らせるためにドッグパークへ行き、リードを離し、Ｍちゃんと追いかけっこをした。Ｍちゃんを捕まえようとするしぐさをすると、猛スピードで走りまわって逃げようとする（すぐスタミナ切れになる私は何頭も散歩させる時はドッグパークでワンコ達を走らせるようにしている・・１頭づつ長い時間散歩するわけにはいかないので・・）Ｍちゃんを犬舎に戻す時、人が（いえいえ、犬が）変わったように噛みつこうとすることがなくなった。私に慣れてきたということもあるかもしれないけど、ストレスも発散されたから？協会がオープンして、ある家族がＭちゃんをみたいといわれた。その家族に、Ｍちゃんはしっかり散歩させる必要があること。あまがみをするかもしれない、できれば、ドッグトレーニング（しつけ教室など）に早い時期に参加することをおすすめすることを伝えた。かみぐせ（あまがみ）をする情報はＭちゃんにとっては、不利な情報。でも、私は飼い主となる人には事実を知ってそれでもＭちゃんを引き取りたいという人に引き取ってもらいたい。（そうでないと、また協会にＭちゃんは戻されることになり、Ｍちゃんにとっても飼い主になる人にとってもよくないから）Ｍちゃんは結局その家族にひきとられることになった。ただ、心配な点がいくつか。その家族は他にも犬を飼っていて、どの犬に対してもフレンドリーだとか。なのでＭちゃんを引き取っても大丈夫と。すでに家にいるワンコにとって、たとえＭちゃんが大丈夫でも、Ｍちゃん自身がそのワンコと仲良くやっていけるかは？なので、私はすでに飼っているワンコがいる場合は今回引き取るワンコとの相性が大丈夫かどうかをチェックするためにもそのわんこを連れてきてもらい、うまくいくか犬同士を合わせてもらうことをおすすめしている。（でも今回はそうすることもなく引き取られることに）あと、以前飼っていたワンコが子供を噛んだりしてたので、協会に戻したことがあるとか。そのワンコをしつけ教室に連れていったことがあるか聞くと、ないと。どういう理由でワンコが子供を噛んだかは？だけど。（噛み癖がもともとあったのか、子供がワンコの嫌がることをして噛んだのか・・）今回Ｍちゃんのあまがみの癖のことは家族に伝えてあるので、その家族には小さな子供さんもいることだし、もし自分たちできちんとしつけられなかったら、プロにお願いする（教室に通うなど）などしてもらえたらと思う。ワンコを見に来ていた人の中に、他州から来たドッグトレーナーの人がいた。休暇中で、いろいろなワンコの施設を見学してまわっているとか。以前クリッカ―トレーニングといって、ワンコがいい状態の際（指示にしたがえたり、ほめるとき）に‘カチッ’と音のするものをつかい、その後にご褒美のおやつを与え、その‘カチッ’という音がすると、ほめられる、ご褒美がもらえるとワンコに記憶させしつけや訓練に使うことを習った。方法自体はシンプルだけど、継続性のこと（私一人がしても週に１回程度なので他にどれだけのボランティアがクリッカ―を使っているか？ある一人のボランティアは使っているのを知っているけど・・）あと、効果のほどにも疑問を感じ最近は使っていなかった。今回そのトレーナーさんと話していて、協会に収容されているワンコ達に必要なことは３つ、‘人とのアイコンタクト’‘手（こぶしなど）を出すと臭いをかごうとすること’そして３つ目は・・・忘れてしまった。あと、大切なことはご褒美のおやつ。協会にいるワンコたちのなかには、‘そんな物いらない’とたまにグルメちゃんがいる。なので、ワンコ達の好きなおやつを準備する必要があるとか。確かに、協会のドッグトレーニングのクラスの時は普段とは違ったおやつ（ソーセージとか）を使い、その場合はワンコ達もどうしたらをのおやつがもらえるか考えるみたいだし。そのトレーナーさんが８月に私のいる州でもクリッカ―トレーニングが開催されるので、よかったら出席してみたら？と。その名も‘chicken champ'始め聞いた時は、なぜ？犬のトレーニングなのに‘にわとりのキャンプ’なの？？と思ったけど、インターネットを検索して納得。http://www.youtube.com/watch?v=A8aRfz2VCnE ←chicken champ の様子が見れます。実際ににわとりにトレーニングする時にクリッカ―を使っていてそのすぐあとにご褒美をあたえていて、まさにワンコ達にトレーニングするのと一緒。にわとりがワンコにかわっただけで、クリッカ―を使うのは一緒。そのクリッカ―トレーニングに参加するかどうかは？だけど、協会でのワンコ達にクリッカ―トレーニングまた始めようと思う。そのトレーナーさん、名刺をくださり、‘何か相談したいことがあったらメールしてね’と。心強いし、うれしいな。またワンコつながりで人の輪がひろがった。
2013.06.21
コメント(0)
-
楽しい！
今日は午前中は学校での実習。午後はクリニックだった。実習は、'Trigger Points'といって、押さえて痛いところを探し、その部分に痛みが我慢できるまで圧を加え、しばらく圧を加えた状態にし、痛みが軽く感じたら手を離し、ＯＫというもの（実際に楽になる。ただし、炎症を起こしている部分は適応にならない）今日は首の部分。マッサージの基本は筋肉をほぐし、骨は押さない（避ける）。首の部分は、首を動かして首の骨の間隔を気持ち広げ筋肉をマッサージしていく。あと、鎖骨下の部分（ちょうどリンパの流れるところ）のマッサージも習った。肩や背中がこっている人は、前かがみになりがちになったりして、首や胸部の筋肉が固くなっていることがある（そのため背部の筋肉がひっぱられる）ので、このマッサージはすぐに実際に使える！で、午前中学校での実習ではパートナーの子と練習し、午後のクリニックでお客さんに実践。今日は３人とも男性のお客さん。マッサージの学校に入りたてのころは、男性にマッサージすることに抵抗を感じていたけど、今はそんなことウソだったみたいにまったく抵抗がない。背中の部分や首回りがかたい人がいたので今日習ったことを実践。特に今日の最後のクライエントさん（お客さん）で、肩と腰にこりがみられたので、やる気満々！どうやったらそのコリをほぐせるか、がんばるぞ～！私の知っている限り（といってもかなり限られるけど・・）の手技でどうやったら、筋肉ちゃん、リラックスしてだらんとなってくれるんだろう・・。あれこれやってみて、結果・・・・筋肉がほぐれた！やった！と思わずほくそ笑んでしまった。その時クライエントさんはというと・・・寝息が聞こえていた。マッサージのおもしろいところは、筋肉のコリを見つけ、そのコリがどうして起こっているか、どういう風にすると効果的にほぐれるかを考え実践すること。そして、コリがほぐれると・・・最高にうれしい。もちろんクライエントさんに喜んでもらえるのもうれしい。今日は３人のすべてのクライエントさんに対して今までのクリニックで一番達成感が得られた日だった。その結果かどうか・・それぞれのクライエントさんが、通常の２倍のチップをくださっていた。自分だけの自己満足ではなく、クライエントさんにも喜んでもらえていたということ？かな？おかげさまで、チップ貯金がたまってきた。学校の先生のマッサージをチップ貯金でうけてみようかな・・・。
2013.06.20
コメント(0)
-
近況
いよいよ来週がレベル２（２学期）の最後の週になり、ファイナル（期末試験）がある。今までの授業、先生の許可をもらって録音はしてあるけど、聴いてなくてそのままに。来週のファイナルに向け試験勉強をしなきゃということで、あわてて聴き始めている状態。１つの授業につき約２時間３０分の録音。すぐ集中力がなくなるので、時間を区切って、ここまで聴いたらご褒美に○○を食べると決めたりなんかして・・食べ物につられながらのテスト勉強。英語の勉強にもなるんだし、頑張って聞こう。ただ・・テストの日まで間に合うかな・・？？体重ばかり増えそう。クリニック（マッサージを実際にお客さんにする実習）では、１５０人しなければいけないところ、２８人マッサージを今までにしたことになる。筋肉のこりがあった場合、どうにかしたいけど、時間や私の技術不足（これからいろいろなマッサージの手技を習っていく）で自分の納得いくまでできない状態が・・イライラ。そのことをクリニックの控室にいた卒業生（アドバンスインターンといって、卒業後、マッサージセラピストとしての免許を取る前の人）がいたので、私の今のイライラを伝えた。すると、その人は今でも私のように思うことがあると。日々勉強、そして経験していくしかないということか・・。今日はリフレクソロジ―のクラスがあった。学校ではいろいろなマッサージの紹介というか導入のクラスがあるけど、それぞれのマッサージのおおまかな触りを習う程度。（すでに前の学期に基本のスウィディッシュマッサージは習ったんだけど）その後は興味があれば各自で学んで自分のマッサージとしてとり得れていくことになる。まだクリニックでのマッサージの件数あまりないけど、‘肩・首’そして、‘腰’の不調を訴えられるお客さんが多い。私自身、これらの箇所に長い間悩まされてきたので、特に‘首・肩・腰’のマッサージが得意なセラピストになりたいなと思う。昨日のクラスでは、先生から、‘腰が痛いからといって、腰だけをほぐしても解決にはならない。腰の筋肉を引っ張っている臀部（お尻）や下肢もほぐすことが必要’と。昨日は、人体の骨格の模型を使い、筋肉がどの様についているかを交えての講義だったので、すごく納得。なので、お客さんで、腰の不調を訴えられるととくに臀部の筋肉をほぐすのに時間を割くようになった。実際マッサージ前と後では筋肉の柔らかさの違いが分かって・・これが私にとっては面白い！マッサージセラピストとしての魅力は、結果が手で触れて分かる！ということ。それも自分でどのようにしたら効果的にほぐせるかなどを自分自身で探していかないといけないということかな。先週ワンコ達に会いに行けなかったので、今週こそは会いに行こう！まだワンコ達の筋肉の‘コリ’の部分というのはよくわからないな・・・。
2013.06.19
コメント(0)
-
ワンコ それぞれ
今日は一週間ぶりにワンコ達に会ってきた（動物愛護協会）。あるケージに入っているワンコの水がなかったので、水を汲もうと思い、ケージをあけたら・・ワンコのＫちゃん：メス２歳が飛び出してきて、その後、‘そこにはもどりたくない～！’のポーズ。しかたないので、そのまま散歩することに。狭いところに入っていたのでうっぷんがたまっていたのか、リードをぐいぐい引っ張るので、イージーワォーク（胴体につける引っ張り防止のもの）に付け替え、このまま協会の外（一般道）を散歩するのは危ないかもしれないのでまずは、エネルギー発散のために、small dog parkに行き、Ｋちゃんのリードを離した。すると・・狂ったように・・という表現のごとく、駆けずり回り、私の体にも体当たりしてきた。その後、リードをつけ、協会の外にでると・・・人がいえいえ犬がかわったように、ひっぱらずに歩けるようになった。Ｋちゃん、実は引き取られていたけど、また協会にもどされたみたい。もしかしたら、リードの引っ張り癖があるみたいなので飼い主さん、散歩が大変だったのかも（他の理由があるかもしれないけど）。とくにＫちゃん、元気いっぱいだから、１日２回の長ーい散歩が必要だと思う。Ｋちゃんと約１時間の散歩をし、ケージにもどそうとすると・・やっぱり‘いやや！’のポーズでケージに入りたがらない。だけど、ケージにおやつを放り込むと、‘あ、おやつだ’とすんなり入ってくれた。協会のワンコ達、犬舎から出れると喜んで飛び出す子がほとんど。以前私は大型犬を散歩させていて、ひっぱられて転んだことがあるので、それ以降しばらく小型犬の散歩しかしていなかった。（最近は中～大型犬も挑戦中）小型犬でも、私の手が痛くなるくらいぐいぐいリードを引っ張る子がいる。なのでYOUTUBE で犬のしつけの画像をいくつか見て、今その実践中。エネルギーが有り余っている子は、まずドッグパークでリードをはなして好き勝手に走りまわさせる。その後落ち着いたら、イージーウォーク、ジェントルリーダー（ワンコの口の周りにかけるタイプのもので、引っ張り防止になる）をつけて敷地内を散歩。ある程度引っ張らずに歩けるようだったら、敷地外の散歩というのが最近の私の日課。Ｋちゃんをケージに戻した後、協会にワンコを見に来ている小学生くらいの女の子が、「耳の中に、ダニがいる子（わんこ）がいる」と伝えてくれた。小型犬で、両耳に大小さまざまのダニがたくさんいた。そのわんこの背中をさわっていると、何かにふれるのでよく見ると、まるまると肥えたダニ。面棒がないので、耳のダニはとれないので、クリニックに報告書を出し、後はそちらで対処してもらうことに。あんなにたくさんダニが耳にいたら、わんこも耳に違和感があるだろうに・・。早くとってもらって、すっきりするといいね。その後、大型犬Ｊちゃんの犬舎に入ると、‘うれし～ねん！’とよってきて、そのまま私にしなだれかかってきて、ゴロンと横になりなでてのポーズ。しばらくＪちゃんの体をなでなで。（私もＪちゃんの犬舎の中で、一緒に横になってＪちゃんをなぜなぜしたいくらい）ワンコ達に触れているときが私の至福のひと時。毎回協会にくると、いろんなことをワンコから教わっている。ワンコの言葉はわからなくても（たまに、‘あ、文句いってる’とか‘喜んでる’と感じることはある）言葉を話す人間以上にわんこの方が理解しやすく感じることがある。（ワンコの態度をみて）譲渡可能の犬舎の後ろに、一般の人立ち入り禁止のところがあり、保護されてすぐのワンコ達がいる。（殺処分の対象のワンコ達もいる）たまたまクリニックに行く途中にその場所を通りかかり、黒のラブちゃん（ラブラドールレットリバー）がある犬舎にいた。ワンコの情報の札をみると、'owner surrender（飼い主さんが、何らかの事情で飼えなくなり協会にワンコをつれてきた）’となっていた。私がちがづくと、体をすりよせて来て、‘何でこんなところに連れて来られたの？！どうして！’というように泣きながら、しきりに訴えてくる。すごくストレスがかかっているのが感じられた。噛みつき癖もなさそうだし、病気でない限り、殺処分の対象にならない（でいてほしい！）と思うので、一日も早く譲渡可能の犬舎に移ってきてほしい。そしたら、いい飼い主さん見つかるまで一緒に散歩しようね。
2013.06.07
コメント(0)
-
ホットストーン物品購入に向けて
先週受講したホットストーンの講師の先生に物品の購入についての問い合わせのメールを出していた返事が今日かえってきた。私は、どの機械や石のセットがいいかをきいたつもりだったけど、先生は、‘私のオフィッスにきて、実際に私にホットストーンマッサージをしてよかったら私が使っているのと同じものの購入を検討してもらってもいいですよ’というものだった。実際に使いよさを試させてもらえるのはうれしいけど、一方で、先生に習ったマッサージをするといっても・・ほとんど忘れている状態の私。でもせっかくなので、先生にマッサージを受けてもらい、またそこでもいろいろと学ばせてもらえるかもしれないし。
2013.06.06
コメント(0)
-
リフレクソロジ―
今日は‘リフレクソロジ―’（足つぼマッサージ）を習った。学校ではいろいろなマッサージを習って行くけど、それぞれどんなマッサージかの触り程度なので、興味があったら自分でどんどん学んでいく必要がある。足つぼは、以前うけたことがあるけど、私にとっての印象は‘痛い’ということ。痛くて、汗だくになった覚えがある・・・。これがもし、このマッサージをして痛かったけど、受けた後体が軽くなった！とかがあると違うんだろうな・・。今日は実習でパートナーになった人の足にペンで線を引き、どの部分を刺激すると体の何処に効く・・というさわりをならった。ペンで足に線をひいてもらうとろで、すでにこしょばゆくて、うるさかった私。足つぼを先生がおすと、「痛い！」とまたまたうるさい私。マッサージを自分で続けていると、痛くなくなるのかな・・？足ツボマッサージは（受けるのは）苦手。ひとまず、このリフレクソロジ―は自分で効果がみれないと、興味も薄れていくと思うので習ったことを自分でやって効果のほどをためしてみよう。そのうち、‘足つぼマサージ大好き！’になるかな？！そうなれといいんだけど・・。
2013.06.05
コメント(0)
-
deep tissue massage
今日は‘deep tissue massage'のクラスがあった。私たちが習っている基本は、スウィディッシュマッサージ。このマッサージは、スパなんかのリラクゼーションにいいみたい。今日習った、deep tissueは、より治療的というか・・筋肉で固い部分があったら、それをどのようにほぐしていくか・・みたいな。かける圧も、‘このくらいの痛みだったら我慢できる’という感じで調節していく。なので、より部分的に圧をかけていくので、セラピスト自身の体に負担のかからない使い方をしていかないといけない。特に指とか・・。講師のＣ先生曰く、「まず自分の体を大切にすることが第一。クライエント（お客さん）はその次」 お客さんの症状をよくしようと思って、一生懸命体を酷使して、自分の体を壊すのはよくないということ。クリニック（実際にお客さんにマッサージをする）が始まって、もうすぐ一カ月になる。私も含め、クラスメートも体のあちこちから‘注意！’のサインが出始めている。そのため、このクラスでは、きちんとした姿勢でマッサージを行っているか、指や体の使い方も学ぶ。おかげさまで、クリニックが始まる前に痛みだした私の手の付け根の部分、痛みがひいてきたような・・。ある角度で圧をかけると、痛みが走っていたので、そうしないように・・というか痛みを避けるためにもそうしてたら、よくなってきた。Ｃ先生をみていると、普段の姿勢もスッとしていて、マッサージをする姿勢もとてもきれい。私のマッサージの学校の名前に、‘Ａｒｔs’という言葉がはいっているけど、まさに、マッサージはアート（芸術）だなと思う。マッサージで、体に負担のないつかいかた（ボディーメカニクス）をきちんとしていると、見ていてもきれいだし、受ける側もボディーメカニクスがきちんとしてないセラピストからうけるのとは圧のかかりかたとか違うと思う。あと、自分でよいと思った技術はどんどん取り入れていって、自分独自のマッサージをしてもいいことになっている。芸術家というと、絵描きさんが思い浮かぶけど、絵描きさんはみんな同じ絵を描くのではないように、セラピストもそれぞれ独自のマッサージテクニックを持つ。よく講師の先生から「たくさん使える道具（マッサージのテクニック）をもちなさい」といわれる。そのためには、マッサージを自分でいろいろ受けてみて、いいものは自分の中に取り入れたい。まだどんなマッサージセラピストを目指すか？だけど、学んだ知識・技術が直に生かせるこの職業、面白いなと思う。一番大変で大切なのは、自分自身の体のメンテナンスだろうな・・。
2013.06.04
コメント(0)
-
ホットストーンマッサージの準備
昨日ホットストーンのクラスを受けた先生からメールがきていて、材料購入についてのお知らせだった。昨日始めてホットストーンのマッサージを受けてみて、こんなにリラックスできるんだ～と感じた。私は自分が受けてみて好きなマッサージができるようになりたいので、このホットストーンマッサージ、この学校を卒業したらすぐ職場で使えるようになっていたい。それには、まず物品が必要で、あとは練習するのみ。ホットストーンに必要な物は、石・石を温める機械・オイル。マッサージ用の石は、海に拾いに行ってもいいんだけど、適度な大きさ、形を見つけるのが大変そう。まずは、練習として石を購入して、あとから自分の好きな石を少しずつさがしていけばいいかな・・。石を温める機械は、調理用のものをつかってもいいかな・・。オイルは先生のお勧めのオイル（クラスで配布された）を使用予定。あとは、場所の問題。週末だと、学校近くの友達の家に集まって練習できるけどそれもいつもというわけにいかないし・・（友達の都合もあるので）。私の都合で練習したいのなら、やっぱり自分の部屋を使うしかないかな。まずは、部屋の掃除から始めないと・・・。部屋が整ったら、マッサージの練習開始。
2013.06.03
コメント(0)
-
ホットストーンマッサージ受講
今日はホットマッサージを受講してきた。講師は他の学校の先生。１７年のマッサージセラピストとしてのキャリアがあり、その間いろいろなマッサージを学ばれてきたみたい。私の興味のある、‘oncology massage(がん患者さん対象のマッサージ）’の資格もあるとか。マッサージの部位の説明があるたびに、「ここの筋肉は？この筋肉はどことどこにつながっている？」などの質問が矢継ぎ早に。もっと解剖生理を理解しておかないといけないと反省。８月には実際の人体の筋肉の構造を見て学ぶ講習があるとか。いつも、この筋肉は、他の筋肉とどの様に重なっていて、筋繊維はどの様な方向で走っているんだろう？と思っていたので、チャンスがあればぜひ受講したい。でも・・それまでに解剖生理をきちんと把握してないと、結局は理解できないことになりそう。ホットストーンは、受けてみてとても気持ちよかった。温めた石を体の上に滑らせる感じでするマッサージで、とてもリラックスできる。リラックス目的のマッサージにはとてもいいと思う。マッサージをする側になると・・なかなか思ったように石を扱うのが難しい。これも慣れだろうけど・・・練習しないとすぐ忘れちゃいそう。このマッサージはオイルを使うので、使用後の石やシーツを洗ったりするのが大変かな。あと、石や石を温めるホットプレートみたいなのも必要だし・・これらをお店で購入すると、約＄１５０くらいになるらしい。どうするかな・・・。
2013.06.02
コメント(0)
-
ワン中
今日は夕方動物愛護協会へ。閉館まで３０分しかないから、今日はボランティアに行くのやめとこうかなと思ったけど、ワン中（わんこ中毒）の私はワンコにしばらく触ってないと落ち着かないので・・・。閉館時間が近いので、各犬舎から犬用のおもちゃを回収してまわった。（協会では大体の日程が決まっていて、夕食前におもちゃを回収する）今日は短パン・Ｔシャツだったので、犬舎に入ると喜んで飛びかかってくるワンコもいるのでどうかな（ひっかき傷ができることがあるので）・・・と思っていたけど、飛びかかってきそうになると、「だめ」といって、ワンコに背中を向けると、ワンコ達は私が飛びかかられるのが好きでないのを分かってくれたみたいで、飛びかからずに、尾っぽをぶんぶん振ってそばにいた。またその姿を見ると、可愛くって可愛くって。やっぱりワンコは可愛い！あ～今日もうちょっと早くこれればもっとワンコ達と一緒にいられたのに・・・と後悔。協会でのボランティアを始めてちょうど１年になる。協会のスタッフ、ボランティア、そして協会に犬・猫たちを見に来てくれている人など、いろんな人との出会いがあった。ここで出会う人は‘犬・猫が好き’という共通点があるためか、協会外で会う人達とはなにか違う感じがある。犬・猫をが大好きという仲間意識というか・・なんていっていいのかわからないけど。ここは、私にとって、癒しの場所。そして私の居場所。
2013.06.01
コメント(0)
全17件 (17件中 1-17件目)
1
