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りとるぶれいばー7587
このブログはりとるぶれいばーが日常的に思ったことや起こったことを日記としてつづっています。 日記に少しでも興味を持たれたら、お気軽にコメントなどを残していってくださるとうれしいです☆ それでは、はじまりはじまり～
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2018.09.27
カテゴリ： 健康・体調
10年ぶりに調子が落ち込んで、ちょっと大変です。
でも、ただ調子が悪くなっただけではないです。
どうやって次に活かしていくのかを常に考えています。
外側の感情がずっと刺激されていて、内側の感情が置き去りでした。
外側の感情で生きていくと、「精神の安定を友達作りに依存」したり、「どうやってうまく立ち回るかの思考」になってしまったりします。
でもそれはずっとわかっていたんです。
ですが、どこに行っても落ち着いて休める場所もなく、外側の感情が刺激され続けていて、つらかったです。
今できることは、主に
・悩みのもとを減らす
・心から楽しめることを見つける
です。
今大切にしている考えは、主に
「自分のことを守れるのは自分だけ」
「今のままの自分」を大切にする
「本当は何をしたいのか」を考える
です。
私はどうやら病気ではないようです。
体調不良感がずっと続いて、それを上手に治せなかっただけのようです。
ただ、自身のことを伝えるのが上手ではなかったので（主に外側の感情で生きていたため）、
あまり理解してもらえなかったなぁ、とは思います。
まだおれのこと何も知らないくせに（おれが自分のことを話せてなかったのですが笑）、ぐらいに思っていました。
でも「大人は結果しか見ない」というように、元気になる必要があるな、と思います。
あと「世の中は不条理」「居場所は自分で見つけるもの」というように、居心地のよい人や場所を見つけていきます。
今まで色々ありつらかったです。
これからは他人に左右されない「自分の人生」を生きます。
でも、ただ調子が悪くなっただけではないです。
どうやって次に活かしていくのかを常に考えています。
外側の感情がずっと刺激されていて、内側の感情が置き去りでした。
外側の感情で生きていくと、「精神の安定を友達作りに依存」したり、「どうやってうまく立ち回るかの思考」になってしまったりします。
でもそれはずっとわかっていたんです。
ですが、どこに行っても落ち着いて休める場所もなく、外側の感情が刺激され続けていて、つらかったです。
今できることは、主に
・悩みのもとを減らす
・心から楽しめることを見つける
です。
今大切にしている考えは、主に
「自分のことを守れるのは自分だけ」
「今のままの自分」を大切にする
「本当は何をしたいのか」を考える
です。
私はどうやら病気ではないようです。
体調不良感がずっと続いて、それを上手に治せなかっただけのようです。
ただ、自身のことを伝えるのが上手ではなかったので（主に外側の感情で生きていたため）、
あまり理解してもらえなかったなぁ、とは思います。
まだおれのこと何も知らないくせに（おれが自分のことを話せてなかったのですが笑）、ぐらいに思っていました。
でも「大人は結果しか見ない」というように、元気になる必要があるな、と思います。
あと「世の中は不条理」「居場所は自分で見つけるもの」というように、居心地のよい人や場所を見つけていきます。
今まで色々ありつらかったです。
これからは他人に左右されない「自分の人生」を生きます。
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