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2025.07.25

今回の抜け毛はお風呂で頭洗っている時というより
なんか部屋で抜けているという感じです。
知らないうちにハラハラしている…。
いかないでー。

この前なんだかむずむずしたのが関係あるのかな？
抜けそうの合図？
がんぱって伸びてるよの合図と思ってたんだけどな。

保湿剤塗る回数増やしたほうがいい？
起床時と就寝前とたまにウィッグ前くらいだからなぁ。

衛生問題が発生する気がしてよくない気もする。

あとどっちがいいかわからないことがあって
就寝時のタオル帽子。
今はかぶって寝始めて起きたら取れてるというリズム。

エアコンつけっぱなしなので
乾燥に対して対策しているつもりなんです。
まぁ途中で外れているのでどれほど効果があるかは疑問ですが。

室内温度はエアコンのおかげで寝やすいくらいにしています。
が！うちの運転中のライトがめっちゃ明るくて。
まぶしさで途中覚醒が多い。
わたし真っ暗で無音の部屋で寝たい…。

先日は充電式ホットアイマスクがほしいーって言ってましたが
遮光のも必要です。
そっちはお気に入りの持ってます。
古いのでたぶんもう売ってない気がしますが。

タオル帽子の下に装着すればいいのか！

でもでもゴムの部分が伸びてしまう気がする。
悩みどころですね。

あと耳温めるといいとも聞きますよね。
あれも欲しいんだよな。
あとでほしリスに追加しよ。