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あほ旦那
アメリカはミシガンでマウンテンバイクレース(MTB RACE)に情熱をささげる,ある中年あほ旦那の悪戦苦闘の毎日。
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2007.04.17
カテゴリ： MTB training
タイヤ空気圧40psi
Fork 90psi
気温9C晴れ
走行距離40mile
走行時間2時間21分
消費カロリー1726kcal
心拍数Max-Min/218(?)-150
GTのRrWheelは14日に修理、BossのGTからCogを除いたWheelを拝借。200G重いが気にしない。ついでに残り1mmしかなかったブレーキパッドも新品に交換。先月にMembership20%Offで購入したTrueingStandは大活躍。自転車をひっくり返して行う振れ取りよりもはるかに精度が高い(7000円)！
みんな出社が朝6時くらいだから今日は4時前から乗っていたとの事。おいらが2Lapしたところでみんな既に帰途につくところだった。
アミノバイタルはホントに疲労がたまらない気がする。3周してもまだまだ走れるだけの力が足に残っていた。同じ距離を走っても消費カロリーが最近少なくなってきたようだ。
スプリント無しの高速クルーズでMomentumを活用したコース取りの練習。タイヤ空気圧が高いためコーナーでタイヤが横滑りする。夏になって落ち葉が無くなればこのままでも平気だろう。
Cycletherapyも10人程度のTeamRideをしていた。
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Last updated
2007.04.19 02:06:13 コメントを書く
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