と　も　に

自分でも笑ってしまうのだけど、最近、きれいな仰向けで朝目を覚ます。

病気になる前は、 10cm 以上のハイヒールばかり履いていた。

ヒールのない靴など一足も持っていなかった。

だから体は大きく S

が、スニーカーしか持っていないという生活になってかれこれ 15 年。

散歩が趣味であり、ストレッチをするなど日々体に気を使っている。

すると、仰向けが一番自然なんだなということに気付いた。

寝入る時も仰向け、起きる時も仰向け。

仰向けに勝るものなし。