と　も　に

プレ更年期の症状が出始めてから、毎日鬱々として過ごしている。

やる気が起こらないし、何をするのも面倒くさいと思ってしまい、先日ふと気付いたら、「鬱陶しい！」と無意識のうちに何度も独り言を繰り返していたようで、我ながらびっくりした。

これは意識して止めなければ。

PMS( 月経前症候群 ) も若い頃からあるのだが、つまりこれは月経前になると様々な症状が現れて、気分がイライラするとか、死にたくなるほどに落ち込むとか、身体が無性に重たいとか眠いとか、肉体的にも精神的にも負担がどっとのしかかる。

最近は、この PMS と更年期の差がわからなくなっている。

常に PMS のような、何と言うか、年がら年中 PMS の症状が出ているような感じなのである。

本来の PMS が始まっても察知できず、更年期がダラダラとひたすらに通奏低音のように底辺を流れているから、その違いをどうやって見分けるのだろうと不思議に思う。

対処するにもしようがなく、まぁ薬を飲めばある程度は良くなると聞くが、今の時点では薬は考えていないので、ますますその二つの違いがわからない。

いずれにせよ女性ホルモンが影響しているのだから、違いはさほどないと言われるとそれまでのようにも思う。

こういう点から見ても、女性の身体とは刻一刻と年齢に応じて変わっていく生き物で、順応することがほんに苦手な私には、まったく自分自身に付いて行けていないのであった。