と　も　に

更年期が始まってから 1 年半ほど過ぎた。

毎日がどんよりと曇っていて晴れない日々が続いている。

何をするのも面倒で、動作が鈍く、じっと座っていることが一番楽だ。

出かける日数も大幅に減った。

と同時に行動範囲もグッと狭まって、更年期が始まる前の 3 分の一の囲いの中で動いている感じだ。

ちょっと遠出しようなぞこれっぽっちも思わない。

サッと出かけられるところへ行きサッと帰る。

高齢者が外出が億劫という意味が少しわかるようになった。

散歩が趣味だと言っていた頃がまるで嘘のよう。

たくさん歩くと本当に疲れるし、足も前に出なくなってくるし、全身の疲労が半端ない。

なんということだろう。

更年期が始まってからの 1 10 歳ほど老け込んだ気分だ。